Քաղցրակերությունից ազատվելու 7 պարզ կանոն👌

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024
  • ✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetya...
    ✅Ադմին տեխ. աջ. ՝ Viber +37477758804
    WhatsApp` +37477758804
    ✅ Կայքից օգտվելու ուղեցույց՝ • www.sonahayrapetyan.am...
    #նիհարել #հազ #niharel #dieta #քրտնարտադրություն #քրտնել #qrtnel #qrtnartadrutyun #հիպերհիդրոզ #ogtakar #lurer #armenia #aroxjutyun #jamanc #xorhurdner #news #լուրեր #օգտակար խորհուրդներ #ինչպես #inchpes patrastel
    #baxadratomser #utest #Ազատություն #music #info
    #բաղադրատոմս #առողջություն
    #ալիք #ժամանց #մթերքներ #վլոգ #sonahayrapetyanam

Komentáře • 109

  • @AleqsandrEng
    @AleqsandrEng Před 2 měsíci +1

    Օրինակ դու շաատ քաղցր ես . Որ քեզ չլսեմ առողջությանս վնասա.Նույննա եթե չուտեմ քաղցր առողջությանս վնաս կտա .իմ շատ խելացի բժշկուհի ջան❤

  • @innavahanyan580
    @innavahanyan580 Před 3 měsíci

    Ուրախ եմ որ ձեզ հանդիպեցի❤ հուսով եմ ձեր օգնությամբ կկարողանամ ինձ օգնել 😢

  • @narinemkrtchyan3050
    @narinemkrtchyan3050 Před 2 lety +16

    Հաճույքով լսում եմ,որ ոչ բոլորին ես կարողանում լսել։👍👍

  • @narinemkrtchyan3050
    @narinemkrtchyan3050 Před 2 lety +16

    Շատ համով,հավեսով բացատրում եք💋💋

  • @larissaspieker5201
    @larissaspieker5201 Před 5 měsíci

    Շատ հաճելի բժշկուհի միևնույն ժամանակ բանիմաստ և գրագետ մասնագետ ։ ❤❤❤❤

  • @alvardmedjloumian5910
    @alvardmedjloumian5910 Před 2 lety +3

    Դուք շատ լավն եք։Ձեզ շաաաա՜տ եմ սիրում

  • @larisadavtyan9240
    @larisadavtyan9240 Před 2 měsíci

    Շնորհակալություն

  • @milena2935
    @milena2935 Před 2 lety +3

    Շատ գրագետ խոսք ունեք։ Շատ ճիշտ մոտեցումներ են քաղցրից ազատվելու համար։ Ինքս փորձել եմ ու օգնել է։

  • @marasahakyan6748
    @marasahakyan6748 Před 2 lety +3

    Սոնա ջան,ժուժկալ նշանակում է չափավոր,զուսպ։

  • @Lilit1987.
    @Lilit1987. Před 2 lety +4

    Բժշկուհի ջան մի հարց ունեմ ձեզ։ես երբ առավոտյան նախաճաշում եմ այդ օրը անընդհադ սով եմ զհում և ավելի շատ եմ ուտում քան այն օրերին երբ չեմ նախաճաշում ինչումն է խնդիրը։Շնորհակալ կլինեմ եթե մի 2բառով պատասխանեք։😚😚😚

  • @TatevKarapetyanVlog
    @TatevKarapetyanVlog Před 2 lety +5

    💚💚💚💚💚💚💚

  • @mmfr4601
    @mmfr4601 Před 2 lety +7

    Սոնա ջան, քո շնորհիվ ,վերջապես ես գտա ինձ հուզող հարցի պատասխանը, շնորհակալ եմ շատ ։👍👍👍

  • @annatadevosyan8749
    @annatadevosyan8749 Před 2 lety +7

    Սոնա ջան հարցերին չեք պատասխանում ինպես ստանանք մեր հարցերի պատասխանը

  • @manyavardevanyan4032
    @manyavardevanyan4032 Před 2 lety +5

    Սիրելի բժշկուհի ջան շնորհակալություն օգտակար խորհրդի համար,իսկ նախաճաշը կարծեք միասին ենք արել, շատ տիպիկեր,սիրում եմ ձեզ։

  • @LiannaGhazaryan88
    @LiannaGhazaryan88 Před 2 lety +4

    Մի շաբաթ է արդեն չեմ ուտում ,շատ հավեսա ,թեթև եմ զգում ինձ ,շնորհակալ եմ բժշկուհի ջան 😘😘😘😘

  • @googleuser3382
    @googleuser3382 Před 2 lety +2

    Ես պարապ եմ ուտում եմ😁։Շատ լավ եք ասում։Աշխատեմ հետևել

  • @TatevKarapetyanVlog
    @TatevKarapetyanVlog Před 2 lety +11

    Հոգեհարազատ թեմա😁🤓😘

    • @lilitgevorgyan9706
      @lilitgevorgyan9706 Před 2 lety

      😘😘😘😘😘😘

    • @angelaginosyan2173
      @angelaginosyan2173 Před rokem

      @@lilitgevorgyan9706 хэштег хд 00жх7ж7э9ззэ7юзжбхзхэштег з7эх ж7южж
      Хб 7хз ж00

  • @karineedigaryan3002
    @karineedigaryan3002 Před rokem +1

    Ախ շատ լավն եք, հաճույքով լսում եմ Ձեզ

  • @karina-zc7ud
    @karina-zc7ud Před 2 lety +2

    🌹🌹🌷🌷💕💕🌺🌺🥰🥰💥💥🍀🍀🧡🧡☘️💙💚❤️💕շատ. մերսի. հրաշալի. խորհուրտի համար🥰🌹🌹🌷🌷💕💕❤️❤️💚💙☘️🧡

  • @user-dv4ci4de8m
    @user-dv4ci4de8m Před 2 lety +6

    Ձեր խորհուրդը լսելով 10 օրում 1 կգ նիհարել եմ,շնորհակալություն

    • @lilyahambardzumyan2044
      @lilyahambardzumyan2044 Před 2 lety

      Ինչպես?

    • @user-dv4ci4de8m
      @user-dv4ci4de8m Před 2 lety

      @@lilyahambardzumyan2044 չեմ ուտում քաղցրեղեն, մակարոնեղեն,կարտոֆիլ,խմում եմ շատ ջուր (1,5լ)օրվա մեջ։ստացվում ա

    • @lilyahambardzumyan2044
      @lilyahambardzumyan2044 Před 2 lety

      Մերսի

    • @meriedigaryan7777
      @meriedigaryan7777 Před rokem

      ​@@user-dv4ci4de8m isk gol jur eq xmum te sar@?

    • @user-dv4ci4de8m
      @user-dv4ci4de8m Před rokem

      @@meriedigaryan7777 տարբերություն չկա, սառը թե տաք

  • @annaonanyan4105
    @annaonanyan4105 Před 2 lety +1

    Ե՞րբ սպասենք ձեր սննդակարգերին🧡

  • @user-up8gb8yr1e
    @user-up8gb8yr1e Před 2 lety +3

    Դուք շատ լավն եք,🌹🌹🌹

  • @AnushGrigoryan-j9j
    @AnushGrigoryan-j9j Před 2 měsíci

    Bjshkuhi jan,shat limonov u varungov jur xnekuc heto srtxarnuc unem,chiahi sermery xarbel em varsaki patilneri u katnashori het Inch anel,vor srtxarnuc chunenal.

  • @haykuhihovhannisyan7618
    @haykuhihovhannisyan7618 Před 2 lety +1

    Shnorhakal enq dzezanic Sona jaaan🥰👍👍👍💋

  • @raisakhechikyan1566
    @raisakhechikyan1566 Před 2 lety

    Դադարեք խղճալ ինքներդ ձեզ շատ ճիշտ եք բժշկուհի ջան

  • @armenhagopian5748
    @armenhagopian5748 Před 2 lety +3

    բարև ձեզ բժշկուհի ջան, շնորհակալ եմ խորհուրդների համար։ Հետաքրքիրն այն է, որ պահքի ընթացքում հեշտությամբ եմ հրաժարվում քաղցրից, իսկ մնացած ժամանակ մի տեսակ չի ստացվում😂🤦‍♀️

  • @user-qr8be8ww8u
    @user-qr8be8ww8u Před 2 lety +1

    Շատ գեղեցիկ եք։🥰❤️

  • @Hakobyan057
    @Hakobyan057 Před rokem

    Shat hajuyqov hetevimem dzer bolor holovaknerin shat ogtakar xorhurdneren

  • @susanmrjeyan1267
    @susanmrjeyan1267 Před 2 lety +1

    ԱՊՐԵՍ Սոնա ջան շնորհակալություն 💋💕💕💕

  • @tinatutyan6950
    @tinatutyan6950 Před 2 lety +1

    shat apreq

  • @marinepoghosyan7291
    @marinepoghosyan7291 Před 2 lety +1

    Ayo es azatvelem ait kajumic duk shat chishtek

  • @hasiko3074
    @hasiko3074 Před 2 lety +1

    Sireli Sona sirov spasum enq dzer aroxj ssndakargin🥰🥰

  • @varduhimikayelyan449
    @varduhimikayelyan449 Před rokem

    Hrasq im bjshkuhi❤❤❤❤💐💐💐

  • @syuzigevorgyan2045
    @syuzigevorgyan2045 Před 2 lety +5

    Ես 3օր քաղցր չեմ ուտում ձեր նախորդ հոլովակի հետո, բայց աշխատում եմ քաղցրի մեջ , տանը, որ երբ ուզենամ կարամ ուտեմ բայց ինձ զսպում եմ ու ստացվումա🙂

  • @narinesamvel5651
    @narinesamvel5651 Před 2 lety +1

    Ողջույն հրաշք դոկտոր ջան, Սոնաս մեծ հաճույքով դիտեցի, բայց ես փոքրուց քաղցրից հեռու եմ եղել մինչ օրս ❤❤❤💋💋💋

  • @sannarubeni6203
    @sannarubeni6203 Před 2 lety +3

    Wonderful lady.
    I really enjoy your wise program!❤

  • @user-jw8ut2bd6p
    @user-jw8ut2bd6p Před rokem

    Հաճելի անձնավորություն

  • @roziharutyunyanarturi2062

    ❤️inj hajeli e dzez lsely, xndrum em kk mamaneri hamar el kasek inj utel inj qanakutyamb vor katiky chpakasi u niharenq ,

  • @user-fe6vi8jg3e
    @user-fe6vi8jg3e Před rokem

    Հրաշք Բժշկուհի

  • @lilitmakaryan7758
    @lilitmakaryan7758 Před rokem

    Այո ճիշտ եք ասում ,բայց շատ քաղցրակերներ կան,որ նիհարեն ինչպես մոդել ,իսկ ես որ իսկապես ընդհանրապես քաղցրը բացառել եմ բայց նիհար չեմ։ Այնուամենայնիվ շատ քաղցր ուտողներ կան,որ նիհար են ։

  • @gayanealoyan7920
    @gayanealoyan7920 Před rokem

    Shat hachuykov ditumem Zer cankacac holocak@ shnorhakalenk bolor xorurdneri hamar es shatem uzum niharel bayc chem karoxanum da im tuyl texne

  • @anahithakobyan52
    @anahithakobyan52 Před 2 lety

    Sona jan schat hacheli anznavorutyun ek gexecik ev graget bravo🥰💕💕💕💕👍👍👍👍👍

  • @anahithayrapetyan8470
    @anahithayrapetyan8470 Před 2 lety

    Sona jan inch haves es meknabanum amen mi bar@👍

  • @svetasaakyan741
    @svetasaakyan741 Před 2 lety +1

    Բարեւ Ձեզ, բժշկուհի ջան, երկաթի խիստ դեֆիցիտն ինչ միջոցով կարելի է բուժել։

  • @annapetrosyan6793
    @annapetrosyan6793 Před 2 lety +1

    Барев бжшкуи джан.ете ес кофен хмумем арад кацри чншумс @кнуме инч хорурт кта аис депкум.ес шат чем октагорцум кахцр миаин кофеи ет.шноракалутиун.

  • @garikmartirosyan755
    @garikmartirosyan755 Před 2 lety +2

    Isk vonc anem vor pors ijni ?erexaneric heto meca mnacel

  • @tamaragrigoryan7274
    @tamaragrigoryan7274 Před rokem

    👍

  • @lusharutyunyan609
    @lusharutyunyan609 Před 2 lety +2

    Barev dzez bjshkuhi jan..isk inchien asum qaxcr mi ker vor axorjak unenas

  • @astrikmadoyan4624
    @astrikmadoyan4624 Před 2 lety

    Sona jan inchqan lavneq duq🥰🥰🥰

  • @maryamaroyan9020
    @maryamaroyan9020 Před 2 lety

    սկսած այս պահից ի շնորհիվ ձեզ սկսելու եմ ասել ո՜չ քաղցր-ին Դուք իրոք ներշնչեցի այդ հսկայական պահանջվող ուժը , ինչ համար և անչափ շնորհակալ եմ

  • @larissaspieker5201
    @larissaspieker5201 Před 5 měsíci

    💗💗💗💗💗

  • @anushmosinyan3582
    @anushmosinyan3582 Před rokem

    Ես հոլովակը լրիվ իմ մտքերն ու իմ մասինա🤦բայց ես հաստատ հաղթահարելու եմ,քաղցրն ինձնից ուժեղ չի։Մերսի քեզ Սոնա ջան,դու հրաշք ես ու մեր մոտիվն ես🥰

  • @user-vo1mh6nj2x
    @user-vo1mh6nj2x Před 2 lety

    Ес чем грум , байц партадир лайкумем ахчик джан .

  • @annavard6460
    @annavard6460 Před 2 lety +1

    👍👍👍🌹🌹🌹🌹

  • @asiminagrig147
    @asiminagrig147 Před 2 lety +1

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-bt8nz7zm1m
    @user-bt8nz7zm1m Před 4 měsíci

    Մի քիչ, որ խոսքը կրճատեք , ավելի լավ կլինի, անհամբեր սպասում եմ կարևոր խոսքին , թողնում եք վերջում և շատ կարճ

  • @Us.-6
    @Us.-6 Před 2 lety

    ❤️❤️👍

  • @ruzannsnikogosyan4809
    @ruzannsnikogosyan4809 Před 2 lety +1

    🌹🌹🌹🌹😍👍

  • @anahitstepanyan5603
    @anahitstepanyan5603 Před 2 lety +1

    Bari ereko bu. Jan , es 👍em( katak😄) bj.jan été es naxachashem aravotyan uremn amboxch orn item em uzum( kendanu nman axial), bayc été chem naxachashum karoxanum em inz tirapetel, da inchpes bagarres. Idem usanoxalan tarineric sksac -1-surchov bavararvel em minchev chahs.

    • @TatevKarapetyanVlog
      @TatevKarapetyanVlog Před 2 lety

      Իմ մոտ էլ ա էդպես, եթե արթնանալուց հետո ոչինչ չեմ ուտում՝ մի քանի ժամ կարող եմ էդպես մնալ։ Բայց նախաճաշելու դեպքում անընդհատ ուզում եմ շարունակել ուտել🛑✋🏻🙈

  • @arminebosb6737
    @arminebosb6737 Před 2 lety

    👍👍👍👍

  • @lilitgevorgyan9706
    @lilitgevorgyan9706 Před 2 lety +1

    Bayc mez misht mer mamaner@ asumeyn.yete qaxcr shat utes axorjakt kpakvi.bayc ind motela der asacov.😪 aranc et qaxcri voncvor sovac linem.kam achqs vor tesmums chem karum chutem

    • @nairaergenian1496
      @nairaergenian1496 Před 2 lety

      Бжшкуи джан иск инч касек пахпахаки масин....ете оринак амбохч ор@ 1 пахпахак енк утум?

  • @ripaalebyan545
    @ripaalebyan545 Před rokem

    Hawuykov lsumem ev kirarum chnorhakalutyun

  • @user-qy7qy7tk9i
    @user-qy7qy7tk9i Před 2 lety +1

    Թեմաից դուրս մի հարց խնդրում եմ։ Հիմա բոլորը համատարած կոլագեն են խմում։ Ին՞չ կասեք դրա մասին, արդյոք ճիշտ է երիտասարդությունը պահպանելու պնդումը։ Թ՞ե ևս մեկ մարկետինգի զոհ ենք դառնում։💋

  • @gayanealoyan7920
    @gayanealoyan7920 Před rokem

    Etkan shut chem utum bayc chemel niharum chgitem vorna patchar@

  • @albertarslan9922
    @albertarslan9922 Před 2 lety

    Barew zes xndrumem kasek ete kaxcr ches utum karelie ogtagorcel popok pnduk badam kaxc chunenalu hamar

  • @lidaarutynyan2450
    @lidaarutynyan2450 Před 2 lety

    👍👍👍♥️♥️💕💋

  • @hrachuhitonoyan6100
    @hrachuhitonoyan6100 Před 2 lety +2

    🙋‍♀️🙏💋❤️👍👍👍

    • @asiminagrig147
      @asiminagrig147 Před 2 lety

      ՀՐԱՉՈՒՀԻՍ ♥️🤗🤗😘💋💋💋💋💋😘♥️🤗🙏🕊

  • @user-gi4uj7dz4l
    @user-gi4uj7dz4l Před 2 lety

    Bjshkuhi jan xndrum em kpatasxanek indz es dzez grel ei.

  • @gag7010
    @gag7010 Před rokem

    Չրերի մասին ինչ կասեք

  • @tatevbaghdasaryan3286
    @tatevbaghdasaryan3286 Před 2 lety

    Bjshkuhi jan mi poqr xoseq erexaneri achqeri karjatesutya masin...inch anel,inch vitaminner tal,inch snund tal...????

  • @narinehloyan90
    @narinehloyan90 Před 2 lety

    Sireli Sona jan es qaxcraker em , ev kasei pahanj unem u cavoq kamqi uj el chunem , inch xorhurd ktaq indz , vonc varvem im het, shat em cankanum , qani vor unem qashi problem , uzum em niharem, boys 1, 60 e qashs 84, tariqs 53, qani kg e norman im ays tvyalnerov?

  • @vardihihakobyan115
    @vardihihakobyan115 Před 2 lety +2

    Bjshkuhi jan isk mirg kareli e utel???? Te mrgi qaxcrutjunn el e hamarvum parz shaqar????????????

  • @goharsargsyan4996
    @goharsargsyan4996 Před 2 lety

    😘😘😘🌹🥀🌷

  • @melinemeline7457
    @melinemeline7457 Před 2 lety +2

    Վառթուշ տոտան դզումա Սոնա ջան ։

  • @goharmikaelyan6711
    @goharmikaelyan6711 Před rokem

    ՈՐՔԱՆ ԲՆԱԿԱՆ ԵՔ ԽՈՍՈՒՄ❤❤❤

  • @levonmailyan7372
    @levonmailyan7372 Před 2 lety

    Es qaxcraker Shem bayc gerem

  • @ana6148
    @ana6148 Před 2 lety

    Im masin er lriv 🥺

  • @heghinedavtyan2933
    @heghinedavtyan2933 Před 2 lety

    🥰🥰🥰🥰💋💋💋❤️❤️❤️🌺🌺🌺

  • @user-gi4uj7dz4l
    @user-gi4uj7dz4l Před 2 lety

    Barev dzez mer bolori koxmic shat sireli bjshkuhi jan.Dzez mi harc unem indz kognek?Uzum em imanam ete nora hxiutyun@ linum test@ cuyc e talis te voch?te petk e mi vorosh jamanak ancni nor?

    • @user-gi4uj7dz4l
      @user-gi4uj7dz4l Před 2 lety

      @@MayaAntonyan uxxaki der kan orer ciklin es tarorinak srtxarnoc unei dra hamar ei anyangist.

  • @shushanpodosyan847
    @shushanpodosyan847 Před 2 lety

    🥦🥝🥑🍅🍓🤗🤗🤗

  • @user-id3eo9su1t
    @user-id3eo9su1t Před 2 lety

    Կարամ օրդինատուրաս փոխեմ ձեր մոտ ?😁 լավն եք շատ🤍

  • @arpimargaryan8994
    @arpimargaryan8994 Před 2 lety

    Իսկ ձմերուկը չաղացնումա

  • @Araqsik-b7c
    @Araqsik-b7c Před rokem +1

    Ոնց կարելիա էկլերը փոխարինել գազարով՞😫😫😫🤯🤩

  • @user-oe7gf2zy4s
    @user-oe7gf2zy4s Před rokem

    Բժշկուհի ջան մերերեխեքը շատքացր ենուտում չենք կարում արգելանք վորտեղ պահենք կգտնենու կուտեն երեխեքին օրական ինչքան քաղցր կարելի է տալ

  • @Araqsik-b7c
    @Araqsik-b7c Před rokem

    Սոնա ջան դուք դեմք եք😂😂🎉🎉❤

  • @heghinedavtyan2933
    @heghinedavtyan2933 Před 2 lety +1

    🌞🌹🌹🌹

  • @angevorgyan3844
    @angevorgyan3844 Před 2 lety

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @marskoch630
    @marskoch630 Před 2 lety

    😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-jn7kj6rt3z
    @user-jn7kj6rt3z Před 2 lety

    ❤️❤️❤️❤️❤️