Bonjour et merci pour cette vidéo. J'adore les épinards à tel point que la semaine dernière j'ai mangé trop d'épinards (je partais en vacances le lendemain et c'était pour finir) et j'ai eu des effets indésirables sur qqs jours : selles vertes, transit accéléré, douleurs avec léger vertige dues probablement à des gaz... le tout sur fond de gastrite avec reflux biliaire. Du coup je n'en mangerai plus autant 🥴 mais j'aime bien en rajouter par ci par là dans certains plats et smoothies également.
Comment vivre sans vos vidéos je ne savais pas je ne passe pas une journée sans en manger c'est pratiquement 2 fois par jour mille merci mais je ne mange pas de la viande que puis je manger maintenant
Bonjour Nathalie, les épinards doivent être consommés immédiatement. Il ne faut jamais si vous en avez préparé en trop grande quantité, ne jamais les congeler ni les manger le lendemain, cela peut être toxique.
Mince alors, moi qui adore les épinards surtout en salade, j'en mange de temps en temps. . Je suis un peu déminéralisée, et doit faire attention à l'ostéoporose c'est le côté négatif, mais je trouve qu'il y a aussi beaucoup de bienfaits donc j'en consommerai avec parcimonie. Merci Aurélie.
Si je comprends bien ce légume au final n'a aucun bienfait ? On peut le manger s'il nous plaît au goût mais il n'apportera rien au corps a part du négatif ?
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](http://i.ytimg.com/vi/GO9A6FtXW5s/mqdefault.jpg)
Bonjour et merci pour cette vidéo. J'adore les épinards à tel point que la semaine dernière j'ai mangé trop d'épinards (je partais en vacances le lendemain et c'était pour finir) et j'ai eu des effets indésirables sur qqs jours : selles vertes, transit accéléré, douleurs avec léger vertige dues probablement à des gaz... le tout sur fond de gastrite avec reflux biliaire. Du coup je n'en mangerai plus autant 🥴 mais j'aime bien en rajouter par ci par là dans certains plats et smoothies également.
Comment vivre sans vos vidéos je ne savais pas je ne passe pas une journée sans en manger c'est pratiquement 2 fois par jour mille merci mais je ne mange pas de la viande que puis je manger maintenant
Bonjour Nathalie, les épinards doivent être consommés immédiatement. Il ne faut jamais si vous en avez préparé en trop grande quantité, ne jamais les congeler ni les
manger le lendemain, cela peut être toxique.
CORALIE *
Mince alors, moi qui adore les épinards surtout en salade, j'en mange de temps en temps. . Je suis un peu déminéralisée, et doit faire attention à l'ostéoporose c'est le côté négatif, mais je trouve qu'il y a aussi beaucoup de bienfaits donc j'en consommerai avec parcimonie. Merci Aurélie.
Moi jen consomme des épinards pour freiner ma myopie et la cataracte pour baisser la glycémie et diabétiques jai 56 ans
Bonjour Coralie Merci je suis en insuffisance rénale donc j évite et problèmes digestifs
Bonjour Maude vous êtes au top. 👌
Merci bcp ❤
Avec plaisir
Merci beaucoup
Avec plaisir
Si je comprends bien ce légume au final n'a aucun bienfait ? On peut le manger s'il nous plaît au goût mais il n'apportera rien au corps a part du négatif ?
C'EST BON POUR LA SANTé SEULEMENT YA DES RISQUE A EN ABUSé
Super merci
Quelle est la bonne fréquence à manger pour hémorroïdes et constipation
Avec plaisir 2 à 3 fois par semaine , bien à vous
❤️✨🙏💫🕊🌟❤️
Des épinards oui mais sans les œufs !
Pourquoi sans les oeufs ? 🤔
@@Tite_tortue il y aurait une incompatibilité, une mauvaise synergie bien qu’on les associe souvent ensemble
Merci bcp ❤
Avec plaisir