EMAGRECIMENTO COM SAÚDE - TIAGO ROCHA
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- čas přidán 12. 09. 2024
- O Pod é Nosso Saúde é um podcast que trás informações em geral sobre saúde, bem-estar, longevidade, estética e saúde mental de uma maneira leve e simples. Se inscreva em nosso canal e fique por dentro de todas as novidades, siga também nossas outras redes sociais:
HOST: DRA. RENATA DE NÓBREGA
VINICIUS GIANTAGLIA
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CONVIDADA DESSE EPISÓDIO: TIAGO ROCHA
INSTAGRAM: @emagrecercomtiagorocha
como amo essa Internet, temos a liberdade de escolher ver coisas espetaculares e vocês cairam na minha tela, muito obrigada por esse trabalho incrível. Conteúdo que prende a atenção e nos informa gratuitamente 🎉🎉❤❤❤
Muito obrigado doutor Thiago Rocha
Que DEUS EM CRISTO te abençoe sempre 🙏🏿
Eu faço jejum intermitente de 24 horas 3 vezes na semana
Tô quebrando o jejum de 18 horas. 10 da manhã e almoçando porque a janta ontem estava apetitosa e acordei querendo comer essa janta.
Quanto mais eu como,menos eu vivo
Sinto prazer em fazer jejum intermitente
Mudei minha saúde fazendo jejum intermitente com uma reeducação alimentar 😊
P
Moro no Japão e aqui os japoneses TB comem comida de manhã: peixe, vegetais, missoshiro (uma espécie de soja fermentada com alga e vegetais)
Que bacana essa Live sobre emagrecimento.....adoro Tiago Rocha, maravilhosas dicas....
Eu quero o livro de emagrecimento saudável
Dr.Thiago gosto muito de ouvir vc falar , é muito bom.
Se todos médicos fosse igual a ele o mundo seria melhor❤
Nossa Dr.que Sabedoria ❤, obrigadaaa, vou começar a pensar em tudo o quê o Sr.falou não só de emagrecimento (no meu caso Menopausa).E que maravilha agora vou Pensar como..Todos os pensamentos o Sr falou, Obrigadaaaa
Eu tambem sou fã desde homem maravilhoso .
Dr. Thiago, eu tenho 65 anos e desde os 40 ano peso 48 kilos, uma vez cheguei a pesar 54 daí voltei prós 48, com um tempo emagreci cheguei a pesar 45 sendo um peso que tive desde jovem até 48 anos
Qual sua altura?
Parabéns à Vcs dois❤❤muito bom (Conhecendo os dois ✌ agora, Obrigadaaaa
Dr o Dr tiago é um amor faz rir nos momentos em que a pessoa está triste ❤❤❤❤😂😅😅😅😅
Olá Dr Tiago eu tenho 64 anos e comecei a tomar magnésio e sinto muita fome ,confesso que nao sentia isto no meu estômago . Obrigada ❤❤❤
Muuuiiiiiito bom!!!
Muito bem explicado a entrevista incrível Tiago adorei. Meus parabéns para ti e aos entrevistadores muito respeitosos 👏❤
😮Amoo Thiago. Cientista com gabarito. Gratidão
Muito bom❤
Muito bom
Estou mais magra com o corpo de 20 anos atrás mas estou mais saudável agora há alimentos que comia e agora faço o possível para comer menos ou não comer carne de porco muito menos ,carne de vaca adoro mas não como sempre também ,peru ,frango como mais ,bolachas em casa integrais mas boas ,pizza uma vez por semana o meu filho gosta e dou 1 vez por semana,sumos sem açúcar gosto mais e no liquidificador é melhor mas tenho que comprar ainda é natural leva é mais fruta , iogurte como á noite de madrugada ou fruta melão,manga , mirtilos, várias frutas mesmo .
Que médico incrível ❤❤
É grosso esse vinagre,balsâmico também é bom não sabia.
Dr comprei seu livro, amei…
Gostei de chupar uma tangerina ou uma laranja depois do almoço, faz mal?
Adoro doutor Tiago ❤❤❤
Programa excelente,sempre assisto, mas gostaria de sugerir palestra sobre como engordar. Sou vegetariana desde a infancia,tenho 75 anos e de há uns 3 anos para cá perdi 15 .kilos, tenho saúde razoável, mas gostaria de recuperar meu peso.Sem mais, minha admiração.
Só comer o que e bom pão macarrão pizza kkk
kkkkk verdade
Mentira.. morei 5 anos na Coreia do Sul, e eles comem muito mal e come o dia todo😂
Oi dr.Tiago?Tenho 1:54 m c 56 kilos,pode me informar se estou fora do peso?
Está ótima amada
Quando vcs falam 1 colher, é de sopa?
Dr. Thiago e o limão também é bom pro colesterol?
Bom dia doutor Tiago tudo bem graças a Deus e tô com você que bom graças a Deus eu Olinda Vieira dó prado eu tô aprendendo com você e bom pra mim viver mais melhor porque eu tô aprendendo com ó doutor que bom graças a Deus eu peso sinquenta e oito quilos eu tenho sinquenta e seis anos de vida doutor eu preciso emagrecer sim ó não responde aí pra mim doutor eu tenho asiadade e adeprecao e pressão alta e barulho na minha cabeça e dor de cabeça e dor na minha junta dó pé e dá pena e da minha coluna
O chá de hibisco e o verde porém ser usados pelo hipertenso?
E como tomar o psilliium,qtas vzs no dia, e em que horário?
Uma colher de sopa não cheia 30 minutos antes das refeições com muita água
Uma colher rasa de sopa 30 minutos antes das refeições. Pode tomar 2 vezes ao dia
Qual endereçou para consulta.
Quero comprar
Misericórdia, eu comia muito pão de queijo, não vou comer mais…
Comer 2 x no dia, vai procurar o que fazer!
E quem tem hipotiroidismo?
Não explicou: mastigar a água e beber o alimento.
Explicou sim, que tem que mastigar tão bem , a ponto da comida ficar "Liquida" ( ele falou pastosa).
@@jessecarvalho9772muito ben 🤗💪
Dizem q não pode cortar o carboidrato f tudo meu café da manhã e pão com ovo ou frango uma xícara de café com leite tá certo preciso perder fez kilos mais o metabolismo e muito lento tem 63 anos
E qual é sua altura