Cycle 200 km. on the same route, but faster PNS MIDSUMMER RIDE: CHIANG MAI 2024.
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- We haven't had an intense ride in a while. Over the past month, PNS organized the Midsummer Challenge Chiangmai, and today's route is the same one we did before, which was also the first video on our channel. But this time, we have lots of friends joining, so it won't be a lonely ride (or will it? Haha).
เสื้อปั่น VSC | WE IN THE CLUB 2024
ราคา 1,250 บาท (เสื้อรุ่น V aero)
shope.ee/30RTM...
แว่นตา Altalist
s.shopee.co.th...
Follow us on social media.
FACEBOOK:
/ pankinfae
/ namkangz.bonney
/ jade.suwannatrai
INSTAGRAM:
/ igpankinfae
/ namkhang.siri
/ jade.suwannatrai
STRAVA
Namkang: / strava
Jade: / strava
สนับสนุนโดย
Backer X1 palm's bicycle limited edition
/ palmbikecnx
ชุดปั่นจักรยานสวยๆจาก V sports clothes
/ v.sports.clothes
www.vsportsclo...
เสื้อ
signature | shope.ee/1LHuT...
to the finish line | shope.ee/1qEB4...
เอี๊ยมจักรยาน
V-bib gold | shope.ee/603k2...
V-bib gel pad | shope.ee/20XbH...
ถุงเท้า
V-socks / BBDC | shope.ee/4prme...
V-socks / V-star | shope.ee/10f45...
Allez Allez Socks 90's | shope.ee/9pGSb...
เครื่องประดับลูกปัดแฮนด์คราฟ Ancilla
shope.ee/8pPBl...
#pns #midsummer #cycling #pankinfae #ปั่นกินแฟ #palmbike #backerbike #Vsportsclothes #coffeestop
ยินดีที่ได้ปั่นด้วยกันนะคะน้อง ❤
ดีใจที่ได้ปั่นด้วยกันค่ะ ไว้มีโอกาสไปกรุงเทพจะไปปั่นด้วยนะคะ 🥰🥰
ปั่นระยะทางขนาดนี้ 25 กม.ต่อชั่วโมงกำลังดี ไม่เหนื่อยไม่ล้ามากครับ เคยปั่นออแด็กระยะทางไปกลับ600กม.มาแล้ว
600กม. สุดจริงๆค่ะ😊
เยี่ยมไปเลยครับ ปกติผมปั่นที่ระยะ 105 ก.ม. ทุกครั้ง พอได้ดูคลิปนี้ก็เกิดแรงบันดาลใจครับ อยากลองปั่น 200 ก.ม. ดูบ้างครับ ผมควรเพิ่มจาก 100 เป็น 150 แล้วค่อยไป 200 ไหมครับ หรือว่าสามารถปั่น 200 ได้เลยครับ ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากครับ :)
@@akaram1575 ลอง 200 ได้เลยครับ ปั่น zone 2 นะครับ
ถ้ายังไม่แน่ใจกลัวจะหมดก่อน วันไหนปั่นไกลก็ลองเพิ่มทีละ30กม.(เพิ่มชั่วโมงปั่นทีละ 1 ชม) แล้วสังเกตุร่างกายนะคะว่ามีตะคริวกินมั้ย ร่างปวดเมื่อย ปวดล้าเกินไปหรือเปล่า หลังหักมั้ย ถ้าปั่นแบบสบายๆเกิน 150 กมได้ แล้ว ก็ 200 ไปเลยค่ะ หาเพื่อนปั่นด้วยช่วยได้เยอะค่ะ ไม่ชัวร์อย่าปั่นคนเดียว เกิดไม่ไหวขึ้นมาจริงๆเดี๋ยวหนังชีวิต😊
@@ytpankinfae ครับผม ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ สำหรับแนวทางในการปั่น ขอบคุณมากครับ :)
รอนานแล้วนะ หายไปหลายอาทิตย์ แล้ว คิดถุง รอ อยู่
ช่วงนี้ทั้งน้ำค้างและพี่เจตงานยุ่งมากๆเลยค่ะ 🥲😭 ถ้ามีเวลาจะรีบทำคลิปใหม่ออกมานะคะ 🥰🥰
ตอนนี้เรามีคลิปสั้นๆโพสบนโซเชี่ยลมีเดียต่างๆของเรานะคะ สามารถติดตามรับชมได้นะคะ🥰🥰🥰
www.tiktok.com/@pankinfae?_t=8oNGWjF4mbg&_r=1
เส้นทางเดียวกับ audax เชียงใหม่ 200 ไหมครับ เชียงดาว - พร้าว - แม่โจ้
ไม่ได้ลงแม่โจ้แต่วกกลับไปจบ 700 ปีคับ