Testujemy WEGANIZM! *tydzień bez mięsa i nabiału*🥑
Vložit
- čas přidán 19. 02. 2021
- Materiał zawiera lokowanie produktu PlantOn.
🔥Chcesz zostać weganem ? musisz to obejrzeć!.
Podjęliśmy 7 dni wegan challenge 🥑 rezultat szok !
DIETA Z Fit Lovers DLA KAŻDEGO ! ► fitlovers.com
Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► • Zrobiłem PRZESZCZEP WŁ...
Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► • Zrobiłem PRZESZCZEP WŁ...
Dołącz do Fit Lovers Challenge! i wygraj pieniądze, za swoją przemianę !
►►► fitlovers.com/challenge
Insta:
Nasz wspólny ► @fit.lovers
Pamela Stefanowicz ► @pamelastefanowicz
Mateusz Janusz ► @mattmeknife
Facebook ► fit lovers
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
Sony ZV-1
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl - Jak na to + styl
Podoba Wam się nowy FORMAT ?
Jaki CHALLENGE chcielibyście, żebyśmy zrobili w kolejnym odcinku ?
Robienie akrobacji przez cały dzień❤😁
Następnym razem weźcie sobie przepidy z jadłonomii :)
Fajne, coś nowego❤️
Bardzo fajnie się ogląda 😍💞
tymek🤮😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Strączki lepiej włączać do swojej diety powoli, na początku jakieś jelitowe problemy się pojawiają A potem jest super😍 polecam przepisy Jadłonomii i tofu! Mega
Ale super odcinek! :) LOVE YOU GUYS!
Thanks brother ❤️
Jaki super odcinek dno totalne. Zero wiedzy w tym temacie.
@Ewa BOROWSKAi tu się mylisz, mam co robić i obejrzałem to z ciekawości, zmarnowałem 5 minut swojego życia
Z lekkostrawnych (nie będzie problemów jelitowych jak po fasoli😅) źródeł białka idealnych w diecie wegańskiej polecam tofu i soczewicę. Dostarczaja również sporo żelaza zwłaszcza w połączeniu z witaminą C (zwiększa przyswajalność żelaza, które ma mniejsza biodostepność niż to z produktów zwierzęcych) np z papryki, cytrusów, natki pietruszki itp.
moim zdaniem za mało: ryżu, kasz, chleby razowe, makarony razowe, ziemniaki, bataty. grzyby, owoce, warzywa mało tego? Jeśli lubicie jaja są zamienniki pasta ala jajeczna: tofu, czarna sól, kurkuma, cebulka lub szczypior, i pieprz, można zrobić tofucznicę ala jajecznica to samo tylko podsmażamy, lub avokado z solą czarną, pieprzem i cebulką lub szczypiorem, trochę bez przygotowania jak dla mnie, przepisów jest w bród w internecie, ale fajnie że podjeliście wyzwanie albo w gre wchodzi reklama jogurtów? Prawdziwy weganizm jest nie przetworzony, pozdrawiam
"Prawdziwy weganizm" to taki bez produktów odzwierzęcych. Przetworzony czy nie to nie ma znaczenia.
Fajnie ze postawiliście na gotowanie, a nie kupowaniu tylko gotowców i mówieniu że dieta Vegę jest strasznie nie zdrowa, droga i nudna :D
Super odcinek bardzo na plus!! ❤️
Bo dieta wegańska jest niezdrowa
@@bartosztkaczyk3604 No tak bo jedzenie mięsa które ma w sobie tyle chemii jest super zdrowe... 🤦♀️
@@agata055 a warzywa to nie mają chemi tak samo ma dużo chemi mają warzywa
@@bartosztkaczyk3604 warzywa nie maja wstrzykiwanych antybiotyków do środka . A nawet jeśli są zakonserwowane chemia żeby przetrwały transport to po to się je myje żeby tego nie jeść. I mówimy tu o warzywach i owocach ze sklepów. A takie ze swojego ogródka czy sadu to nie używasz chemii prawda ? A szybszy jest dostęp to takich rzeczy niż do kogoś kto hoduje pod domem kurki i potem je sprzedaje i jeszcze między czasie zadba o odpowiednie odżywianie ich- jeśli jesz takie mięso to spoko ale mięso se sklepu nigdy nawet nie widziało trawy..
@@agata055 warzywa i wszystkie rosliny dla czlowieka sa trujace a weganizm to oszustwo, to jest niedozywienie
Juju jak ja kocham ten wasz specyficzny sposób mowy i nagrywania ❤️😘
super, że pokazaliście różne wegańskie opcje jak właśnie burgery. A strączków się nie bójcie, ale nie za dużo na raz, organizm musi się powoli przyzwyczaić. Plus trzeba je moczyć przed gotowaniem żeby nie sprawiały takich problemów :)
Straczki nalezy omijac z daleka
ja jetem wegetarianką od 4 lat i nie wyobrarzam zjeść miąsa
miąsa też bym nie zjadł :P
A ja się właśnie zastanawiam czy nie przejść ba weganizm ? Doradzi ktoś swoim doświadczeniem ?
@@martajasiecka5342 polecam ci zrobić to tak jak ja przez 2 miesiące wegetarianizm a po tem przyzwyczajać się do weganizmu
Świetny film. Super, że sami gotowaliście i nie poszliście na sklepową łatwiznę. Owsiankę jem na wodzie od kilku lat z racji problemów refluksowych i jest naprawdę smaczna.
Widać u was na kanale ogromne zaangażowanie i radość z nagrywania. Im więcej macie subskrybentów tym bardziej skupiacie się na szczegółach i szukacie nowych rozwiązań.Genialny film.Uwielbiam wam!
Propsiki za forme filmu! Dobrze sie oglada, widac ze mowicie szczerze jak podchodzicie do tej diety i przede wszytskim produktow strączkowych 😂
Keep going 🔥💪
Mega film! 🤩🔥 Poszło Wam świetnie 💪 Dziękuję, że pokazujecie swoje wyzwania i nowe rzeczy, których się podejmujecie. Bardzo Wam ufam Kochani i cieszę się, że mogę poznawać Wasze zdanie na różne tematy 🥰❤️
Super pomysł !! Poprosimy kiedyś odcinek z wegańskimi przepisami ✌🏻❤️
Zabieram się do oglqdania🔥❤
I love you guys. Super odcinek. Tak jak każdy🔥🔥
Kocham wasze podejście do życia ❤😘
Ooo, super pomysł.
Ja od 3 lat jestem wegetarianką i bardzo wszystkim polecam! 😇🥰
Pov: Fit lovers wstawiło nowy film wszystko jest nie ważne ale nowy film trzeba obejrzeć. 😜Pozdrawiam was serdecznie.😘
Test wegetarianizmu i potem porównanie do wegnizmu (czy na tej diecie moglibyście życ, wady i zalety) itp.
Zapowiada się Świetny odcinek
XD przeczytałam święty odcinek
Jeśli tak bardzo lubicie jajka, to spróbujcie diety wegetariańskiej a nie wegańskiej. Też fajna, od 2 lat nie jem mięsa.
Kreatyna jest tylko w miesie wiec jajka nie wystarcza
Wow bardzo fajnie zrealizowany i omówiony film! 😃 Sama jestem veganką, więc z mojej perspektywy dużo tego typu filmików wygląda bardzo powierzchownie a czasem prześmiewczo, a u was bardzo mi się podoba to jak to podsumowaliście. Że było smacznie, czasem mało się to różniło od "normalnych" dań, że wiele produktów które odkryliście zostanie w waszej lodówce 🥰 Co do czasu przygotowania, to mi w końcowym rozrachunku dania wegańskie zajmują mniej czasu niż mięsne, ale to faktycznie kwestia wprawy i przyzwyczajenia do innych potraw. A jeśli chodzi o strączki czasem to też jest kwestia przyzwyczajenia, czasem przez miesiąc/dwa organizm się oczyszcza ze składników z poprzedniej diety na przykład. Ale tu nie wiem dokładnie jak pomóc, sama nie miałam takiego problemu. Ogólnie - super filmik z fajnym podejściem ☺️
Dzieki ❤️
Super filmik 👍✨
Jak się o tym na insta dowiedziałam, to aż sama spróbowałam. Nie jest to takie trudne jak się wydawało. Super spróbować nowych rzeczy. Niestety mam sporo alergii, co trochę utrudnia, ale jest spoko 👍
Jej fajnie się zapowiada lecę oglądać
Super odcinek 😍
Super odcinek . Ja od trzech miesięcy jestem na intermittent fasting tylko 4 godziny na jedzenie może spróbujecie czuje się fantastyczne
No właśnie - moda!!
Dobrze mówicie.
Wow uwielbiam was i wasze filmy
Super Odcinek 💛
Wiecej tego typu filmów!
hej jak nie pasują wam te warzywa strączkowe to polecam wegeterianizm czyli nie jecie mięsa ale możecie pić mleko i jeść jajka itp.
Super filmik kocham was
Sam zawsze chciałem spróbować tej diety to może najpierw Wy ;P Dieta RAW z postem przerywanym
A może zróbcie filmik z 5 dni i w każdy dzień będziecie jedli jedzenie tylko w jednym kolorze.
- poniedzialek na czerwono
- wtorek na pomarańczowo
- środę na żółto
- czwartek na zielono
- piątek na różowo
Mam nadzieję że wam się spodoba pozdrawiam.🤗
🙄
Podobało mi się jak do tego podeszliscie ..ja jestem od 5 lat wege i też ciężko było zacząć ale jak się upre na coś to ma być i już..tak było z przejściem na weganizm
Świetny odcinek! Zróbcie kiedyś też test diety bezglutenowej!
Super odcinek! :)
Czy wrzucicie gdzieś przepisy na te potrawy jakie jedliście? :))
Jej w końcu!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hej , super odcinek! Sama jestem fanką wege ale na dłuższą metę bym nią nie została . Fajnie że pokazaliście że nie każdy od razu po spróbowaniu wege diety przerzuca się na nią i zero mięsa zero masła itp. Bo zauważyłam że to się modne ostano stało i co rusz słyszę jakie to wege jest zajebiste i jak to weganie dbają o planetę :\ czasem nie wiem czy osoby jedzące mięso mają się czuć przez to źle ? Szanuję Wegan i mięsożerców bo każdy z nas jest wspaniały i to powinien wiedzieć każdy ! Pozdrawiam
Wreszcie filmik
Proszę, zróbcie jakąś popularną dietę (np.keto ) ,super by też było jakbyście nam powiedzieli,czy podczas takiej diety straciliście na wadze ,jak tak to ile 🥰❤
Super odcinek :)
A może dietę Keto?
Kocham was
Wie.ktos co to za bluzę ma.na sobie Mateusz, tą czarną Adidasa? Jak można ją znaleźć? Jest.mega kocur 😎
Widzę że nowy odcinek więc lecę oglądać. Ale serio podziwiam was za taki tryb życia. KOCHAM WAS❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😘💜
Może dieta Wieśniaków 🤪❤️ czyli nasza - przygotowujemy wszystko sami , zdrowo i smacznie od gryczanego chleba po kiełbasę , makaron, itd 😉 to taka optymalna dieta smaczna, zdrowa ale bez liczenia kalorii i przesady 😜
Tak mi brakowało tej końcówki
Super styl nagrywania 😀❤️
zapwiada się super oglądanko może się zainspiruje
Mleko sojowe jest jako napój sojowy, albo ryżowy, kokosowy, owsiany
Wegańska jajecznica, czyli tofucznica, albo z kaszy jaglanej.
Po tym odcinku myślę żeby sama sobie zrobiła taki chellenge (nie wiem jak się pisze). Pozdrawiam Fit Lovers 😘
Polecamy :))
Jak ja was kocham słuchać!!!!! 💋💋💋💋❤
Hahaha nie moglam z tego podreslenia ilosci pierdzenia hahaha xD szczerze, to po max 2 tygodniach by sie unormowalo, plus luzik teraz jest tysiac razy wiecej zamiennikow miesa nawet jesli chodzi o walory smakowe, wiec mozna znalezc cos innego niz straczkiw w czystej postaci 😀. Avocado to bym powiedizlaa ze to bardzo mocno przereklamowana sprawa i wcaaale nie trzeba go jesc haha ;) super filmik ogolnie :D i mega sie ciesze ze dlaiscie szanse diecie weganskiej ^^
Może tydzień na słodyczach? Zobaczycie jak wpływają słodycze na organizm można połączyć taki filmik z nauką i radami zdrowego odżywiania się i czemu nie warto się przejadać słodkościami. Ciekawa jestem ile przytyjecie po takiej diecie 🙈 jak wasz organizm przyjmie taka bombę cukru 🙃 bo wiadomo, że nie jesteście przyzwyczajeni do takich typowych słodyczy tylko bardziej do zdrowszej wersji, ale sądzę, że taki filmik byłby ciekawy. Sądzę, że młodsza część widowni by zobaczyli na waszym przykładzie dlaczego nie wolno zajadać się samymi słodyczami. Chodzi o taki pouczający filmik, ale i też duże wyzwanie dla was. Mogę śmiało stwierdzić, że większe od vegan.
3:17 💕💕Pamelka fryzjerka💕💕
🦋❄Pasuje ci taki ,,rozwalony kok"❄🦋
#oglądamdokońca
Mega format, przypadł mi do gustu. Super pomysł i mam mega szacun do vegan. Brawo dla wszystkich którzy jedzą świadomie. Pondro!!! 😋
Smacznego 😉
Świetnie wam poszło!💓 Mogę dostać serce?💪
Proszę ❤️
Popularność weganizmu wynika z rosnącej świadomości o szkodliwości przemysłowej hodowli zwierząt, nie z przelotnej mody 😋
Ja jestem wegetarianinem już rok A mam ponad 11 lat
Keto bądź karniwora dajecie 😍co do weganizmu ja 7 miesięcy bylam na diecie wegenskiej, ale już po tyg diety wylądowalam z takimi wzdęciami na sor czułam się jak w ciąży 😲😋ale jogurty koksowe do tej pory kupuje masowo, jednak straczki tylko humus w małej ilości zniosę 🐷
Hejka uwielbiam was buziaczki dla was i Koralka ❤️❤️👁👄👁✨✨
Taka rada jeżeli lubicie jajka np na śniadanie to mozna kupić również ,,jajka" wegańskie z których można zrobić np jajecznice
Chemia w plastiku
To dlatego tak długo nie było odcinka....
4:02 też mam projektor gwiazd! :)
Jak lubicie jajek to mogliscie zrobic zamiennik jajecznicy- tofucznica. Czyli tofu z czarna sola.
To chyba reklama jogurtu i ciasteczek z "dobra kaloria"
Super odcinek zróbcie dietę owocowa przez 7dni 😄
Bardzo was pozrdrawiam uwielniam was i dzięki wam mój brat nauczył sie robić salto do tyłu😁😎❤
Strączki wystarczy zamienic na nasiona konopi które nie są wzdymajace . :) Wzdęcia biorą się od nieodpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach , jeżeli ich nie jedliscie wcześniej tak jak i innych produktów to normalne że jelita nie umieja sobie z tym poradzić bo nie jesteśmy do takiego odżywiania przyzwyczjeni.
Super film
Kto czyta ten komentarz życzę ci miłego dnia 🔥
Jeśli chodzi o weganizm, to wielu wegan zwyczajnie uważa, że to, że lubią jajka czy steka to nie znaczy, że przez ich upodobania smakowe mamy zabijać i hodować zwierzęta w niehumanitarny sposób. Jeśli chodzi o smaku, to normalne, że one są inne, jeśli ktoś przez całe życie je chipsy to nie che jeść sałatki, jeśli ktoś je mięso to może mu być na początku trudno jeść burgera z kaszy jaglanej, choć jest bardzo dobry, to kupki smakowe są przyzwyczajone do czegoś innego, ale wystarczy miesiąc i można to zmienić.
Weganizm to nie tylko dieta roślinna, ale to tyle z hejtem. Fajnie że spróbowaliście. Próbuje od 3 lat i nie moge przestać. Recover po treningu, wydajność mocno UP. Odnośnie strączków - plus jest taki, że organizm trochę się przyzwyczaja, ale nie polecam jedzenia codziennie puszki fasoli czy grochu. Tofu to podstawa i można je przyrządzić na pierdyliard sposobów. Jest też białko wegańskie w formie suplementu, chociaż tu też trzeba sobie potestować które ktomu jak odpowiada. Dla mnie z grochu i konopii okazało się najlepsze i najsmaczniejsze. Tak jak i z prawdziwym mięsem nie polecam zamienników typu parówki, kotlety z pseudo mięsa. Vpozdro :)
Mamy tu jakiś weganów? 😄
👇
Tak , prawie 17 lat na diecie wegańskiej i 5 lat wegetariańskiej na początku .
Hahahha i ten początek. Ale mega ogólnie
Najlepszy odcinek na świecie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mam pytanie :)
Będzie obóz w wakacje w Bieszczadach ? :))
Bo ja już kasę zbieram heh ;)
Jesli wyrobimy sie z remontem 🤭🔥
@@Fit.Lovers To trzymam kciuki żeby się udało :) Bo to teraz jedno z moich marzeń żeby tam pojechać :)
Post przerywany !❤️ jestem bardzo
ciekawa bo opinie sa rozne 🤚
omg pierwsza zabieram sie do ogladania💖💕
Nie jesteś pierwsza
Moze dieta dr Dąbrowskiej? Ciekawy byłby odcinek 😀
Zamiast jajecznicy polecam zrobić tofucznice z tofu, jest serio spoko jak odpowiednio doprawicie 😁💜
Ja po tofu czuje się jescze gorzej bo niż po ciecierzycy... Soja to też straczki.. Na jelita za ciężka
Jajka sa odzywcze, nie je sie ich tylko dla smaku
Warto spróbować kiedyś tzw. tofucznicy, czyli jajecznica zrobiona z tofu
Nie warto
Maksymalnie ma zagrożenie 😂
Kolejne pseudo naukowe teorii z ilością jedzenia i od niejedzenia białka od którego można umrzeć 😳
Są kulturyści którzy nigdy w swoim życiu nie jedli mięsa i da się ale wiedza wiedza i jeszcze raz wiesza , a nie powielane mity .
Bzdury
Możecie spróbować nie jeść laktozy przez tydzień. Super odcinek :)
Jestem na keto od prawie 3 tygodni i jest super! :-D
Fit Lovers zapraszam na keto! 😉
Bardzo ładny kapelusz Pamela
uwielbam was i oglądam waszego kuzyna
❤️❤️❤️
Sztos film serio bardzo mi się podobaa najlepszy filmy macie 🤨💋😘🙊🤪🤩🤩🤑🤣🤗😗🙂
Fajny odcinek szkoda że kilka godzin po to oglondałam ale byłam na nartach
Heja, jestem na tej diecie od 5 lat, rzadko kiedy pozwalam sobie na awokado (max 1 owoc w miesiącu). Do wyprodukowania 1 kg owocu potrzeba 600 litrów wody. Bycie na tej diecie samoistnie wpływa na to aby być również ekologicznym. Polecam Wam dokument Rotten o awokado. Nie myślcie że każdy wegan je awokado hurtowo.
Pozdrawiam Was serdecznie
Ile zwierzat zabija sie podczas upraw awokado, wiecej niz a rzezniach
1500 dziennie i jakie produkty spożywacie
może zróbcie że przez tydzień testujecie diete bezglutenową
Proponuję teraz tygodniową dietę keto ;)
Jest może dieta wegańska w waszej aplikacji?