BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG VẬN ĐỘNG, PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO TRẺ (20 Phút) | Nutrihome

⛹️ Dinh dưỡng, vận động và môi trường sống quyết định đến khoảng 80% chiều cao của trẻ. Trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp, việc tham gia các môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, cầu lông, bơi lội… gặp nhiều trở ngại. Tuy nhiên, đừng để vì thế mà trẻ bị mất oan cơ hội khoẻ mạnh và phát triển chiều cao tối ưu.
✊Cùng Nutrihome, ba mẹ hãy khuyến khích trẻ tập theo những bài tập tại nhà đơn giản sau đây, để trẻ tăng cường vận động, hỗ trợ #tăng_chiều_cao tối ưu ba mẹ nhé!
--------------
🔥Đừng bỏ lỡ! Vào 5h chiều Chủ Nhật hàng tuần, Nutrihome sẽ hướng dẫn những bài tập thể dục đơn giản, khoa học cho từng nhóm đối tượng cụ thể trong mùa dịch Covid-19, có thể tập luyện ngay tại nhà.
⏱Các Huấn luyện viên sẽ đồng hành với người tập trong từng động tác.
Hãy chuẩn bị sẵn sàng nước uống, khăn lau mồ hôi và năng lượng tích cực để bước vào các buổi tập luyện hăng say cùng Nutrihome bạn nhé!
00:27 Lưu ý trước khi tập luyện
00:52 Khởi động
05:33 Nhóm bài tập chính
10:39 Tập lần 2 bài tập chính
15:28 Nhóm bài tập thả lỏng căng cơ
--------------------------------------
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome
🌎 Website: nutrihome.vn/
💌 Fanpage: Nutrihome - Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động
📞 Hotline: [phone]
🔰 Địa chỉ hệ thống phòng khám Nutrihome xem tại: nutrihome.vn/h...
⏰Thời gian làm việc: 7h30 - 17h, từ thứ 2 đến Chủ nhật (không nghỉ trưa).
#nutrihome #daythi #tangchieucao #taptheduc #baitaptainha #baitaptangchieucao
----------------------
© Bản quyền thuộc về Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome
© Copyright by Nutrihome ☞ Do not Reup