How to Reduce Obesity | Tips to Prevent Over Weight | Fat Burn | Salt Eating |Manthena's Health Tips
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- How to Reduce Obesity | Tips to Prevent Over Weight | Fat Burn | Salt Eating |Manthena's Health Tips
Watch more amazing Dr. Manthena Satyanarayana Raju's videos: www.youtube.co...
రక్తం పల్చగా అయి అధిక బరువు పొట్ట తగ్గాలంటే ఒంట్లో కొవ్వు త్వరగా కరగాలంటే ఉప్పు విషయంలో మీరు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటో ఈ వీడియో చూసి తెలుసుకోండి.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#Obesity #Weightloss #SaltReduction #FatBurn
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
obesity reduction tips,obesity,weight loss,how to lose weight,weight loss tips,lose weight,weight loss diet,belly fat,weight loss journey,tips to prevent over weight,how to lose weight,lose weight,how to lose belly fat,effects of eating salt,salt,high blood pressure,too much salt in body,low sodium diet,low salt diet,too much salt in your diet,stop eating salt,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu
మిమ్మల్ని పద్మశ్రీ అవార్డుకు ఎంపిక చేయాలి పద్మశ్రీ అవార్డుకు అర్హులు
Saindhava lavanam dhooni lo vesthe positive energy increase Avuthundhi.fresh air vasthundhi
Thanku so much guru garu
60 సంవత్సరాలు దాటిన వాళ్లలో ముఖ్యంగా స్త్రీలలో అతిమూత్ర వ్యాధి సమస్యకు పరిష్కారాలు మరియు చిట్కాలు మరియు ఆహార విధానం తెలియజేయగలరు, ప్రతి పావు గంట కి అరగంటకి మూత్రం వస్తుంది
Thanks sir
ఉప్పుకు బదులు సైంధవ లవణంను వాడితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.అంతేకాక మనం రోజు వాడే ఉప్పు కన్నా సైంధవ లవణం చాలా తక్కువ పడుతుంది.
అంటే మూడు స్పూన్ల ఉప్పును వాడే బదులు రెండు స్పూన్ల సైంధవలవణం సరిపోతుంది.సైంధవ లవణాన్ని స్వచ్ఛమైన ఉప్పు అంటారు.కాల్షియం, కాపర్, ఐరన్, మెగ్నిషియం, పాస్ఫరస్, పొటాషియం, సిలికాన్, సల్ఫర్, జింక్, అయోడిన్ వంటి 84 రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి ఎటువంటి ఇన్ ఫెక్షన్స్ రాకుండా కాపాడుతుంది.అలాగే నిద్రలేమి సమస్య ను నివారిస్తుంది. స్నానము చేసే నీటిలో కొంచెం సైంధవ లవణంను వేసి స్నానము చేస్తే శరీరం నుంచి వచ్చే దుర్వాసన తొలగిపోతుంది. థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు ఉప్పుకు బదులు సైంధవలవణంను వాడితే మంచి ఫలితం కనపడుతుంది.అజీర్ణ సమస్య ఉన్నవారు భోజనం అయ్యాక మజ్జిగలో సైంధవలవణం కలిపి తాగితే అజీర్ణం,మలబద్దకం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.ఆయుర్వేదం ప్రకారం రాళ్ళ ఉప్పు కొవ్వుని కరిగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఖనిజ లవణాలు తీపిపై మక్కువను ఇన్సులిన్ ను తిరిగి జీవితం చేయటంతో తగ్గించటమే కాక, కొవ్వు కణాలను కూడా తొలగిస్తాయి.
వాంతులు అవుతున్నప్పుడు జీలకర్ర,సైంధవ లవణం కలిపి తీసుకుంటే వాంతులు తగ్గుతాయి.ఆకలి లేనివారు సైంధవలవణం, పసుపు, శొంఠి పొడి కలిపి తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది.అలాగే జీవక్రియ కూడా బాగా జరుగుతుంది.
Ee lavanam guruchi kuda raju garu videos cheysaru chudandi me alochana maruthundi
పెరుగు అన్నం నాకు ఇష్టం సర్...పెరుగు అన్నం లో మీరు చెప్పే సైన్దవ్ లవణం వాడవొచ్చా... సర్
Saindhava lavanam ante raalla uppu aa?
Very nice explanation Raju garu..thank you sir 😊
Thank you for adding subtitles 🙏 It helps me to share with my friends as well.
You are my god sir. Thank you.
🙏🙏gurugi
Kantikurupulu baga avthunnav dhi parishkaram cheppandhi gurugi neenu competitive exam prepare avthunna...
Sir anklosing spondylitis gurunchi chipandi plzz
Thanks you so much sir.chakkaga chaypinaaru.
👌👌👌 Tq sir very good suggestions.
Thank you very much guruvu garu super 👌 👍
Namaste sir, please gallstones povadaniki remides cheppandi 8,10mm
avurveda recommended the saindava lavanayanam which is unprocessed having 84 kinds of nutrients . in particular which cure BP
Maa mother entha cheppina vinadu. Vantallo salt vesestadi.
Present war sitvetion lo bombs valla air polution to mana health ni mana food ni yela bhadraparachalo chepagalaru
గురువు గారికి నమస్కారం
Nice
Pink salt use cheyocha
Fat Ok sir but lipomas gurinchi oka vedio cheyandi,,epatiki chala sarlu adiganu mimmalni,please do one vedio sir
Raju garu kidney patients thinakudani food items list cheppara....
Sir molakethina vithanalu thinte Gautier vasthundani chepthunnaru yidi nijamena????
Lankanam any rojulu coca saree cheyali sir
Nice video ande
Mari thyroid baariki iodine yela vastundi.
Uppu Andari Pina ala act cheyatam ledu kada kondari pine yenduku weight penchutondi
Love you Rajiv garu 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Miru cheppavi anni correct ga vuntayi sir
Good News Happy
Kalla Bhaskar Rao
Khammam
Raju garu na age 35years .na wait 98 kgs .ami cheyalo ardham kavadam ledhu.please raju garu.iam marri naku small children s.naku chalà bayam ga undhi.please sir
Yoga cheyandi sis bhayapadoddu asal nenu kudaa bagaa thaggipoya ipudu bavunna bhayadaku akka
Sir legs pains ekuvga unay ani test lu chasamu ani norrrmal vochayi reports kani veins baitaki kanipisthunay sir solution chapandi sir
Sir white salt place lo black salt use cheyocha ?
Edi manchidii kadu
Salt veyakunda ela thintaru sir 😋annintlo salt vesthene baguntadhi 🍲kadha sir
Atlane thinandi sir miru Theravatha paike povadan kayam sir
ఉప్పుకు బదులు సైంధవ లవణంను వాడితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.అంతేకాక మనం రోజు వాడే ఉప్పు కన్నా సైంధవ లవణం చాలా తక్కువ పడుతుంది.
అంటే మూడు స్పూన్ల ఉప్పును వాడే బదులు రెండు స్పూన్ల సైంధవలవణం సరిపోతుంది.సైంధవ లవణాన్ని స్వచ్ఛమైన ఉప్పు అంటారు.కాల్షియం, కాపర్, ఐరన్, మెగ్నిషియం, పాస్ఫరస్, పొటాషియం, సిలికాన్, సల్ఫర్, జింక్, అయోడిన్ వంటి 84 రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి ఎటువంటి ఇన్ ఫెక్షన్స్ రాకుండా కాపాడుతుంది.అలాగే నిద్రలేమి సమస్య ను నివారిస్తుంది. స్నానము చేసే నీటిలో కొంచెం సైంధవ లవణంను వేసి స్నానము చేస్తే శరీరం నుంచి వచ్చే దుర్వాసన తొలగిపోతుంది. థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు ఉప్పుకు బదులు సైంధవలవణంను వాడితే మంచి ఫలితం కనపడుతుంది.అజీర్ణ సమస్య ఉన్నవారు భోజనం అయ్యాక మజ్జిగలో సైంధవలవణం కలిపి తాగితే అజీర్ణం,మలబద్దకం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.ఆయుర్వేదం ప్రకారం రాళ్ళ ఉప్పు కొవ్వుని కరిగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఖనిజ లవణాలు తీపిపై మక్కువను ఇన్సులిన్ ను తిరిగి జీవితం చేయటంతో తగ్గించటమే కాక, కొవ్వు కణాలను కూడా తొలగిస్తాయి.
వాంతులు అవుతున్నప్పుడు జీలకర్ర,సైంధవ లవణం కలిపి తీసుకుంటే వాంతులు తగ్గుతాయి.ఆకలి లేనివారు సైంధవలవణం, పసుపు, శొంఠి పొడి కలిపి తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది.అలాగే జీవక్రియ కూడా బాగా జరుగుతుంది.
@@rajeshbhushipaka1289 evarini annaru miru
Vamu dication thagithe periods vasthayi annru neenu 5days 2times thaganu periods raledhu solution cheppandi pls
Papaya juice thagandi pakka vachiddi
Dates tinandi periods vasthay 200% sure ....na personal experience
200 right 6 months lo 34kgs thagganu kani 2weeks salt vesinavi thinnanu 5 kgs increase ipoya
Diet etla patincharu bro
🇮🇳👏👏👏
Pink salt ok na sir
Using Western Toilet also changes the shape of body as the years passes by. This is my personal understanding
Good ga na bad na
@@KR-vs2dq Bad ga, but that also depends upon our daily activities and food type
@@KR-vs2dq see the motive is "complete digestion" the intestine should be kept clean.
డాక్టర్ గారు BP వున్న వాళ్లు Rock Salt వాడవచ్చున??
100% padmashri ivvali sir meeku...
I agree with ur comment 👍
@@subramanyamswamy6217 0
@@satyay5197 Eee
Mari salt tinakunda ala undali sir?
Ala thinte thyroid ostadhi easily 🙈🙈🙈
అయ్యా మతేన గారు, ఈ భూమి మీద ఉన్నాయనీ మనిషి శరీరానికి panikochaudhay కల్తీ లేకుండా వుంటే చాలు
naa valla kaadu
☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼👌👌👌🤝🤝🤝🤝👏🏻👏🏻👏🏻💐💐💐
Thanks sir
Thank you sir🙏🙏
🙏🙏gurugi
Kantikurupulu baga avthunnav dhi parishkaram cheppandhi gurugi neenu competitive exam prepare avthunna...
Thanks sir
Thanks sir
Thanks sir
Thanks sir
⁰