REJUVELAC: a bebida probiótica que melhora a digestão e aumenta a imunidade!
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- čas přidán 29. 11. 2020
- Rejuvelac é uma bebida probiótica que melhora a digestão e da imunidade. Ele pode ser preparado a partir de grãos germinados ou brotados em água por cerca de dois dias à temperatura ambiente.
O rejuvelac é um produto da fermentação que fornece micro-organismos probióticos, enriquece o sabor, a textura e o aroma dos alimentos.
Você sabe o que é rejuvelac? Sabe dos seus inúmeros benefícios? Sabe como preparar?
Aqui é Angela Xavier e eu vou mostrar para você a importância do rejuvelac para sua saúde, tem mais vou levar você até minha cozinha para ensinar o preparo do rejuvelac ao vivo e a cores.
Pode ser usado em receitas naturais, iogurtes, queijos, cremes, leite fermentado, sopas e bebidas geladas.
Os grãos mais usados: Quinoa, Arroz integral, Trigo comum, Trigo sarraceno, Painço, Milho de pipoca, Linhaça, Chia.
Os Benefícios são vários:
- A fermentação faz com que os alimentos durem mais; um dos métodos da fermentação é produzir ácido, que diminui o pH e cria um ambiente inadequado para a sobrevivência de bactérias nocivas, melhorando o equilíbrio das bactérias do intestino.
Essas bactérias do bem presentes no intestino, ajudam a digerir e absorver os alimentos, destruir micro-organismos causadores de doenças e ainda produzem vitaminas.
Como já disse o rejuvelac é um alimento probiotico, ou seja, fermentados como o chucrute, kimchee, kombucha, kefir, vegetais em conserva, como pepino, repolho. Mas os probióticos também podem ser encontrados em cápsulas ou em sachês vendidos em farmácias ou preparados em farmácia de manipulação.
- Existem alguns estudos que mostram o poder de prevenir a diarreia causada por infecção ou por antibióticos,
- Ajudar a reduzir os sintomas da síndrome do intestino irritável.
- Diminui a possibilidade de reações alérgicas, a atividade enzimática associada à fermentação quebra os peptídeos associados aos alergenos e aumenta a tolerância a certos alimentos.
Por exemplo: o rejuvelac de quinoa usado para fazer queijo de castanha-de-caju reduz a alergia à castanha.
- Reduz a inflamação,
- Melhora da digestão e imunidade.
Como rende muito então você pode mantenha na geladeira por até 5 dias, mas o ideal é consumir em 3 dias, porque os nutrientes estarão mais ativos.
Um lembrete importante: se o Rejuvelac ficar com o cheio ruim, tipo estragado, não beba, mas você pode regar as plantas, é um excelente adubo vegetal.
Como você pode usar:
Pode tomar puro ou com sumo de limão fresco ou em outra bebidas nutritivas e refrescantes, como sucos detox, iogurte vegetariano, de coco, castanhas, amêndoas e vitaminas de frutas.
Você pode utiliza-lo para preparar purês de frutas, coalhadas, iogurtes e queijos vegetarianos, chucrute, picles.
Tenho uma boa noticia para você que é intolerante ao glúten ou já retirou o trigo do seu cardápio, o Rejuvelac de trigo não contém glúten, mesmo sem a germinação, porque o glúten não é solúvel em água.
O Rejuvelac além de fazer bem para pessoas saudáveis, que buscam vitalizar seu organismo, beneficia as pessoas convalescentes ou com problemas de saúde, ajudando na recuperação.
Diabéticos também podem usar, mas é melhor tomar em pequenas quantidades de e diluído em água.
Como o próprio nome indica o Rejuvelac é um tônico para o organismo, especialmente para o sistema digestivo: estômago, fígado, vesícula, intestino em especial o para a saúde do cólon, por repor a flora intestinal, principalmente para pessoas que precisam restaurar sua flora intestinal devido ao consumo de drogas, antibióticos ou após um detox em que foi realizado limpeza intestinal ou não.
Como eu prometi, vamos para minha cozinha agora?
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1 medida de grão (trigo por exemplo) - colocar para germinar, em um vidro tampado com pano furadinho (voal), assim: lavar os grãos, e depois deixar escorrer o excesso de água por umas 24 a 48h. Esse tempo é suficiente para aparecer o olhinho do broto. Quando o olhinho ou o broto aparecer, misture com 5 medidas de água filtrada. Deixar fermentar por 24h. Depois disso está pronto! Coe o líquido e armazene na geladeira. Com esses mesmos grãos você pode acrescentar mais 5 medidas de água para obter outra tirada de Rejuvelac. Depois disso vc pode utilizar os grãos para fazer alguma receita. \o/
Já li reli, pra eu entender tô quase, k
Por favor ...quantidade que podemos tomar por dia e quantas vezes ao dia? Desde ja grata.
Maravilha grata
Muito obrigada por anotar tão exclarecido, Deus lhe abençoe 🙏🏼
Fiz 5 cirurgia e tomei muitos antibióticos...hoje sinto muitas sensações estranhas.. fraquezas.. tonturas.. enjôos...com certeza meu problema tá no intestino...vou tomar probióticos...vou fazer o de aveia com água...vou recuperar minha saúde
Rejuvelac, uma medida de trigo lava,deixa de molho 24 horas e espera germinar,após germinar quando aparece olho da germinação adicionar 5 medidas de água deixar fermentar por mais 24 horas. Recolher esse liquido e colocar na geladeira e o Togo será o rejuvelac. Pode deixar mais 24 horas até fermentar e recolher o rejuvelac.Usar esse grão pra preparar pão ,usar na salada,etc.
Olá! Deixa fora da geladeira p fermentar?
@@marsilva1176 sim para fermentar fora da geladeira e depois de pronto na geladeira acho que de 3 a 5 dias.
A primeira água de vinte e quatro horas joga-se fora. Deixa escorrer bem. Depois nota-se os cinco copos de água para fermentar por 24 horas e aí é que se recolhe essa água para colocar mais 5 copos e repetir o processo. Foi assim que entendi. Será que me confundi?
@@mariadelourdescostacoelho8397 tbm entendi assim
A minha filha vai para sp às 11:00 faz mais cedo ,quanto fica?,,
Dra Ângela , sempre trazendo conteúdos Tops!!!
Maraaa... vou fazer !
Muito obrigada pelas dicas e receita de rejuvelac Dra. Angela! A receita do rejuvelac começa 10:10 do vídeo.
Muito obrigada! Ajudou muito 😊
Os ensinamentos antes de chegar no passo a passo são maravilhosos. Não perca a oportunidade de aprender!!
Gratidão! Excentes explicaçoes 💥💯💯
Lindo vídeo Dra. Angela!!
É maravilhoso enxergar o cuidado de Deus pôr nós. E ainda nos dá o conhecimento, o entendimento e o discernimento para sabermos usar todas às provisões dadas pôr Ele à nós.
Obrigada Dr. Angela
Verdade! Agradeçamos à Deus por todas as maravilhas que Ele faz para nós e em nós. 😊
Por Deus? Verdade. Pra mim,esses ensinamentos vem DO cosmos,no UNIVERSO.
@@veraluciasantos6252 Lembrando que o Veganismo foi criado para AFASTAR o ser humano de Deus . Depois de 2 ou 3 anos sendo vegano, a pessoas começa a ODIAR a Deus por ele ter permitido na biblia , uma lista de animais que podemos comer .
Maravilho D.Ângela sempre cuidado de nós ..
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!
Que legal, eu vou fazer. Gratidão.
A Sra é farmacêutico.
Parabéns! Bioquímica! Parabéns pelo seu trabalho!
Maravilhoso, vou fazer!❤
Experimentarei SIM. Muito Obrigada por sua Ótima Orientação. ✌💖
Sempre maravilhosa 👏👏👏
Parabéns pelo canal, vc explica muito bem. Deus t abençoe
Estou feliz ter chegado neste canal. Obrigado por compartilhar tanto ensinamento.
Obrigada por nos oferecer tantos conhecimentos importantes para a noss saúde.
Essa medica e show show👏👏👏
Obrigada Dra.Ângela,Deus continue abençoando!
MUITO obrigada pelo vídeo. Muito bom!
Obrigada Dr adorei 👏👏😘
Maravilhosa dica👏👏👏
Já chego dando likes antes mesmo de ver o vídeo. Não me importa o tema. Tudo o que vc publica é bênção! Obrigada! Vida longa, saúde, paz, ... vc merece tudo de melhor, doutora, por compartilhar conosco tanto conhecimento.
Ganhou mais uma inscrita, PARABÉNS!
Quanto aprendizado, obrigada Dra. Angela.
Gratidão, você é um amor.
Que bacana, vou fazer de linhaça 😊
estou amando seus ensinamentos,voce e maravilhosa.
FOI MUITO IMPORTANTE APRENDER TUDO ISSO REJUVELAC ADOREI A REVELAÇÃO!🌹💗💗💗👏👏👏👏👏⭐⭐⭐⭐⭐🌹
Parabéns, doutora! Não sabia da importância do rejuvelac.
Bom dia,a senhora é uma pessoa incrível e muito querida para explicar,Deus abençoe sua vida 🙌😘
Maravilhosa Dra Ângela, em casa amamos brotos em saladas, gratidão vídeo esclarecedor vamos fazer Deus continue abençoando a Dra Ângela.
A-do-rei! Muito bem explicado! Obrigadaa! 👋👋👋😊
EXELENTE VÍDEO 💞💕💓💗
QUE VÍDEO MARAVILHOSO, tanto conhecimento! Te agradeço e já estou te seguindo.
Bravo Dra! seu trabalho é muito bom... sempre passando de forma simples e útil... Grato.
Excelente vídeo!👏
Muito obrigada pelas suas dicas muito importantes para a nossa saúde gosto muito de seguir aprendendo que Deus abençoe sempre com a sua sabedoria
Adorei, além da informação e os botões colocridos!!!! ;-)
Gostei muito da maneira que você explica
Bem pausada e dá pra gente entender suas explicações
Que por sinal são bem esclarecedoras
Eu estou amando sua página vou fazer o probiótico
Tudo de bom esta receita...vou fazer!!! Carinhosa!!
Parabéns Dra! Conteúdo útil, vídeo explicativo e que não cansa de assistir! Estou Amando. Muito obrigada pelas informações!
Grata pelas dicas vc é incrível..aprendo muito com vc ...gratidão
Bom dia amo muito o seus vídeos.obg ☺🤗
Ótima dica!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️
👏👏👏 dr Obrigado por compartilhar seu conhecimento em prou da saúde das pessoas
Ângela Xavier! Que benção de Deus você é pra nós! Querida, Deus continue abençoando você e sua família! Muito, muito obrigada mesmo! Por passar tamanha benção pra nós!
Bom dia doutora eu comecei a ver seus vídeos e amei todos eles e já estou fazendo uma desintoxicação e agora eu vou fazer o rejuvelac, obrigada por tudo que Deus continue abençoando vc 🙏
Você é um ser maravilhoso!!!😀✨💫🙌
Ângela, Bom dia, Obriganda pela orientação e receita ,vou fazer pois tenho visto que passei da hora de melhorar minha alimentação, durante está PANDEMIA, fiquei ansiosa fazendo tudo errado, graças à Deus que temos pessoas como vcs.Deus lhe abençoe sempre. 🙏🙏🙏😘🌿
Vídeo excelente! Em pouco tempo, alem de ensinar de maneira muito clara, transmite excelente conteúdo! Gratidão!
Vou fazer!!! Muito grata pela partilha!!!
Dra Ângela...amo seus vídeos. Parabéns pelo esforço. Osmaria do Maranhão.
faz videos com receitas de iogurte com rejuvelac. e receitas de rejuvelac tbem
Dra Angela,sou uma grande apreciadora do seu trabalho. Muito obrigada pela sua preciosa ajuda.
Gostei vc explicou muito bem parabéns Obrigado
Dr. Maravilosa. Adoro
Esse detalhe de escorrer a água foi tudooooo, já germinei algumas coisas e ficou com mal cheiro por conta dessa aguinha, adorei a dica! 🥰🥰🥰
Tanta gente pedindo as receitas Dr ... Isso faz novos vídeos ensinando sua sabedoria 😊
Amei a ideia!!!!!
Super conteúdo!
Gosto de alimentos naturais , e a senhora é maravilhosa nessa área que Deus sempre o abençoem na sua sabedoria.
Doutora Angela por favor faz um vídeo mostrando fazer o probiótico da casca de abacaxi 🍍 passo a passo igual esse vídeo q a senhora mostra fazendo o probiótico de trigo, por favor nos encima. Obrigada. Deus lhe abençoe sempre 😘
Muito bom!...Gratidão🌸❤️🙏
Amei essas dicas incríveis gratidão fraterno abraço vocês muita Luz Paz
Que ideia maravilhosa! Obrigada Ângela 🙌⚜️🙌
Que benção, vou comprar o que preciso e fazer, eu preciso, sou intolerante ao glúten,....muito fácil! Muito obg 🌹
Nossa!que bacana gostei muito
AMO OS SEUS VÍDEOS!SOU INSCRITA A POUCO TEMPO!
Ensina o pão de brotos de rejuvelac, por favor!!!!!
Parabéns pelo trabalho! Ótimas dicas.
Muito boa 👏👏👏
Obrigada Daniela 😉
Muito obrigada,pela a dica de saúde de hoje .
Maravilha a explicaçáo !
Vc é maravilhosa Deus te abençoe ❤️🙏
Maravilhosa que Deus abençoe sempre vc 🙏
Estou acompanhando e gostando muito de tudo 🌸
Como é este trigo com casca in natura não sei já vi moído pra trigo
Parabéns, que maravilha muito bom vou fazer, Dapaz/Recife
Amei sua explicação obrigada
Gratidão Dra por nós ajuda a ter uma vida melhor
Amei, Jesus te abençoe grandemente.
Estou encantada com seus ensinamentos sobre alimentação, pena que estou conhecendo os seus vídeos agora, queria ter conhecido bem antes. Procuro fazer uma alimentação mais saudável possível, já há anos.
Gratidão
Eu também estou amando, que pena que só agora vim conhecer seus vídeos.
SANTA ANGELA. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE.
Obrigada Dr Ângela Xavier gosto muito das suas explicações sensacional
Maravilha!! Dra Ângela!
Por sua calma e generosidade em nos ensinar.
Gratidão!!!
Abç..
Dr: Deus lhe abençoe ricamente a senhora é cima bênção pois nos ajuda com tantas dicas maravilhosas. Obrigada.
Muito obrigada por passar seus conhecimentos de estudos e pesquisas de anos dedicados e passar pra nos. Vida plena e longa e dias doces 🍬 alegria 😂.
Um grande abraço.
Resende RJ.
Você é tão amada! Obrigada pelos teus ensinamentos!
Quais são os ingredientes
@@terezaaparecidamarcondesko7740 Portugal. Dra a senhora é uma santa. Põe nos a sua ciência ao nosso dispôr. Abençoada seja pela sua magnimidade.. É fantástico. .. EXCELENTE QUALIDADE.TODOS DEVÍAMOS SER ASSIM.., É FELICIDADE.OBG . ABRAÇOS .U,má avó portuguesa .
É O Rejuvelac! Vamos para O Preparo Então! Ó Amém 🙏❤️🥰
Precisava de alguém q falasse dessa forma.
Vim aqui por meio de minhas cãibras intensas e ja estou maratonando seus videos pois amei denais seu trabalho
Câimbras é tambem sinal desidratação tome BASTANTE agua use MAGNESIO ele vai acabar com SUAS câimbras mas se na HORA da câimbra tiver perto um secador de cabelo coloque o calor sobre a mesma em massagens no sentido contrario das câimbras
Boa noite - O corpo é extremamente complexo. Não existe pilula magica.
Mas com fé e trabalho Voce chega lá.
Cola na Dra. que sua vida vai mudar.
S=SL+SO+SN
Ivanete, o vinagre de maçã, a banana, o cloreto de magnésio são excelentes fontes de potássio q acabam com as câimbras tbm...
Mas segue essa doutora Ângela q sabe muito tbm..🙌
Meu pai deixou de sentir câimbras tomando cloteto de magnésio. É bem baratinho.
@Rô Araujo SIM. Mas tem que fermentação novamente
Só fiquei com 1 dúvidas será que pode tomar esse 5 copo no dia?
Ai como gostaria de ter essas receitas vegano.imagine o queijo de amêndoas,hum!!!!😋🤤♥️
Mas já tem muitas receitas de queijo!
Olá Qrda. Dra Ângela Xavier! Que Prazer Estarmos Juntos Novamente, Para Mais Ótima Live, Onde Nós Seguindo Seus Aulas Aprendemos Bastante Conteúdo Bom Para Nossa Saúde! Amém 🙏❤️💕🌺💕🌺❤️
Vou preparar pela primeira vez!Interessei-me mto!
Eu gosto de fazer com lentilhas e feijão moiake mas nunca bebi a água, só comia o broto. Show Dra LINDA
Muitos conhecimentos que fazem a diferença 🌻🙏👏😍
Verdade!!
É um prazer ensinar pra vocês 😘
Amei....bora fazer
Gratidão dra.Angela
Muito Bom !!! obrigado vou fazer!!!
Adorei! Vou fazer, compreendi muito bem. É bem saudável, e depois, se usa os brotos para salada e fazer pão. Nada se perde! Obrigada Dra.🙏
Faz vídeo de receita do pão com este trigo. Vou fazer o rejuvelax.
Otimo gostei muito.Vou tentar fazer.
Linda Deus continue te abençoando