Стресс как входить и безопасно выходить

Мы все испытываем стресс буквально каждый день от наших действий или бездействия, на выступлений я говору как с ним справляться и разбираю причины стресса, и то как на него реагируют мужчины и женщины в разных ситуациях.
Телеграм канал подробнее о биохакинге, товарах для здоровья и работе мозга t.me/biohaking_griby_ezhovik_...