Primeiramente, gostaria de parabenizar pelo seu belíssimo trabalho. Admiro muito quem se dedicam ao máximo para ajudar as pessoas a viverem melhor através da propagação do seu conhecimento. GRATIDÂO..........
Bom dia Dr Alex gostei muito foi minha irmã que me indicou, estou muito feliz tirou todas minhas dúvidas e me deu ânimo pra começar uma caminhada o mais rápido possível, muito obrigado, Deus te abençoe, ótimo final de semana
Há muito tempo faço caminhada pela manhã. Além de melhorar a saúde e respirar os ares da manhã, me sinto em paz mais reflexiva e com a pressão controlada. Caminhada é tudo de bom!
Bom dia! A todos. No início caminhar falta equilíbrio, falta fôlego, doi o musculo, mas após dois ou três dias "SUA MENTE E CORPO PEDEM PARA CAMINHAR"... Comecei com alguns metros, hoje caminho em passos rápidos 4.800m. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Muito obrigado Edna. Fico muito feliz em saber que os conteúdos aqui do canal estão ajudando diversas pessoas com informações importantes. Um grande abraço!
Bom dia doutor! Deus te abençoe 🙏! Muito bom o seu vídeo, explicação com muita clareza, sem dúvida nos ajuda bastante! Obrigado pela sua bondade e gentileza de nos orientar com tanta precisão. Mais uma vez meu muito obrigado e Deus te abençoe grandemente hoje e sempre.🙏🙌
Eu já passei por um.avc hemorrágico em outubro 2014 e hoje faço 210 minutos de caminhada na esteira por semana e hoje ais quase 55 anos me sinto muito bem.
Nossa imagino o quão bom é conversar e consultar com um Dr que ama explicar tudo oq sabe, sobre sua capacitação, amei o vídeo, comecei agora ver vídeo sobre o assunto, pois nunca vi informação sobre vascular, agora já to precisando rsrs. Deus abençoe Dr, parabéns pela pessoa excelente que é e ajuda tanta gente com suas informações.
Obrigada Dr Alex pelo Vídeo maravilhoso e explicativo , que nós tanto precisamos pra melhorar nossa Circulação das pernas !!! Deus te Abençoe Ricamente com muita saude e Paz com sua Família ❤Boa noite !! Uma Feliz Semana Abençoada ❤
ola ! comecei a fazer seus 2 primeiros exercícios que apresentou. Adorei pois não é que tenha varizes tenho umas aranhazinhas visiveis nos tornozelos mas acho que esse exercicio sinto as pernas mais fortes. isso me animou bastante como resultado quase imediato. Obrigada Maria
Muito bem explicado. Parabéns
Muito boa a explicação dr; amei, que DEUS te abençoe
.bom dia! Vc é benção de Deus! Obrigado!
obrigado Dr, Deus te abençoe grandemente
Gosto muito das suas explicaçoes Deus vos abençõe Dr Alex 🙏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado Doutor me a ajudou bastante
Parabéns Dr.excelente explicação....muitos detalhes importantes, muito obrigado por tudo!!!!!! Muito sucesso e realizações......
Que linda mensagem pra encorajar as pessoas voltar a caminhar nota mil maravilhosa mensagem pra mim
Excelente conteúdo
Primeiramente, gostaria de parabenizar pelo seu belíssimo trabalho. Admiro muito quem se dedicam ao máximo para ajudar as pessoas a viverem melhor através da propagação do seu conhecimento. GRATIDÂO..........
Ótimo, maravilhoso
Dr..amos seus videos
Obrigado Dr sua explicação foi ótima adorei pós tenho esse prob de circulação.
Obrigado Dr 🇧🇷👏👏👏👏👏🙏😉👍
Vou divulgar agora 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷😉👍
Acabei de assistir seu video Dr Alex e ja me escrevi. Gratidão Dr Alex ❤
Muito bom mesmo que Deus abençoe sempre sua vida Luiz José Garcia de Saquarema rio de janeiro
Parabéns dr. Excelente explicação sobre circulação e problemas venosos .
Bom dia Dr Alex gostei muito foi minha irmã que me indicou, estou muito feliz tirou todas minhas dúvidas e me deu ânimo pra começar uma caminhada o mais rápido possível, muito obrigado, Deus te abençoe, ótimo final de semana
Boa noite muito BOM ouvir as explicações vc e ótimo esplica tudo direitinho obrigada Deus abençoe
Parabéns Dr. Alex, pelas informações. Tenho problemas de circulação e preciso fazer exercícios.
Há muito tempo faço caminhada pela manhã. Além de melhorar a saúde e respirar os ares da manhã, me sinto em paz mais reflexiva e com a pressão controlada. Caminhada é tudo de bom!
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Obrigada Dr... ótima explicação !!
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
Muito obrigado!
Parabéns. Muito bem explicado
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
Quê médico maravilhoso!!!
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
Bom dia Dr; obrigada pelas informações!😊
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
L
Boanoiti eu gostei muito obrigado
Os nossos agradecimentos pelas orientação !
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Gostei muito desse vídeo pois tenho problemas com varizes e circulação me ajudou bastante
Obrigado Dr Alex pelos esclarecimentos! Boa sorte
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ótimas informações dr...
Muito obrigada Dr otima explicação.
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Excelente explicação! Parabéns!!!
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
Maravilhoso .... doutor Alex o Sr me ajudou muito
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Muito obrigado mi ajudo muito,👍
Dr Alex parabéns pelo grande ensinamento,você é muito especial
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Bom dia! A todos.
No início caminhar falta equilíbrio, falta fôlego, doi o musculo, mas após dois ou três dias "SUA MENTE E CORPO PEDEM PARA CAMINHAR"...
Comecei com alguns metros, hoje caminho em passos rápidos 4.800m.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Nossa, disse tudo. A caminhada é um presente para o corpo e para a mente.
Boa noite!!!
Eu amei o vídeo!!!
Foi muito esclarecedor pra mim!!!
Obrigada Dr.
Me ajudou muito!!!
Deus o abençoe sempre!!!
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Adorei
Maravilhosa suas orientações, doutor.🙏
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Nossa,amei é o primeiro vídeo que tô assistindo, muito obrigada .
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
Boa Noite Dr. Alex gastei do vídeo bem esclarecido parabéns sucesso sempre
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Boa tarde Dr .. Gostei muito de suas explicações..
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Obrigada Dr excelente aula.
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Muito excelentea explicação
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Obrigada pelas dicas Dr❤
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
boa noite doutor obrigado
Obrigada Doutor.
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Ótimo o seus vídeos e sua explicação
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Obg doutor por essa informação!
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Boa tarde obrigada doutor Alex por essa informação muita importantes .
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
Obrigd dr.muito útil esse conselho! Caminho serem que posso!
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
Excelente é bem explicado!
🙏🙏🙏
Obrigada;
Gostei muito 🌼
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Otima noite doutor Alex eu gosto muito das suas dicas jesus ti abençoe hoje e sempre
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Fico emocionada,agradecida.
Que caridade . Disponibilizar tanto conhecimento. conhecimento
Muito obrigado Edna. Fico muito feliz em saber que os conteúdos aqui do canal estão ajudando diversas pessoas com informações importantes. Um grande abraço!
Parabéns! Pelo excelente trabalho. Gostei muito do vídeo, muito esclarecedor pra mim q tenho varises. Obrigada. Boa noite!
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
Excelente
Boa noite doutor Alex!!! muito obrigado por orientar 👍 pois vai me ajudar demais 👍 Deus abençoe o senhor grandemente 🙏
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Amei! Obrigada!
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Bom dia doutor! Deus te abençoe 🙏! Muito bom o seu vídeo, explicação com muita clareza, sem dúvida nos ajuda bastante! Obrigado pela sua bondade e gentileza de nos orientar com tanta precisão. Mais uma vez meu muito obrigado e Deus te abençoe grandemente hoje e sempre.🙏🙌
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Deus abençoe e proteja sempre você e sua família, obrigada pelo trabalho maravilhoso de nos orientar com a nossa saúde!
Sucesso no canal!
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boa tardeee ....Amei.....amei ❤❤❤
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Parabéns doutor, gostei muito, me esclareceu bastante, um verdadeiro estímulo!
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Muito bom! Tirou dúvidas.👍
Que bom que ajudou
Obrigado dr, muito informativo o seu video,
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
MUITO OBRIGADA POR TUDO, DR DORNELES.. SEU TRABALHO TÃO DIGNO AJUDA MUITO AS PESSOAS DE BAIXA RENDA COMO EU. FORTALEZA CE
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Bom dia meu amigo gostei muito desse vídeo uma ótima informação vou praticar exercícios físicos
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Deus te abênçoe doutor
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Ótima explicação
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Parabéns Doutor, é isso. Simples e não tem segredo. A caminhada melhorando a circulação e liberando os neurotransmissores. A conexão corpo e mente!!!
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Parabéns pelo seu trabalho 👍
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
BOA TARDE PROF
Boa Noite doutor
Muito bom! Dr. foi bem prático, e ate mesmo apredi a entender o exame. Parabéns
Eu tenho umas várias e deu uma ferida pequena más eu caminho
Obrigada!
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Parabéns otimo conteúdo . Vou fazer caminhadas com msis frequência depois que ouvi suas explicações. Obrigada!
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
Muito obrigada Dr .
Me ajudou muito ❤
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Adorei suas explicações, tenho varizes e arritmia cardiaca. Faço caminhada 👏🙏🙏
Amei sua aula, aprendi muito
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Boa noite DR Alex Gostei não só desse vídeo mais de todos lpq o SR falar ESPLICA bem de ms sou sua Fã Deus o abençoe
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Quero agradecer por sua esplicasao maravilha
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PARABÉNS Doutor tirou minha dúvida obrigado, ❤
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Me escrevi amei esse canal doutor abençoado ❤
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Muito bom mi ajundo bastante
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Muito bom parabens
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Excelente explicação ❤❤❤
Obrigado! 🙏🙏
Muito interessante a explicação
Olá Gelma. Que bom que gostou do conteúdo. Um grande abraço!
Gostei muito Doutor vou seguir o senhor
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Bom dia Dr Deus te abençoe beijo
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14:38 Muito grata pelas explicações. Me ajudaram bastante.
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
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Muito boa a explicação. Rio Grande do Sul Porto Alegre RGS
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Obrigada Dr Alex pelo Vídeo maravilhoso e explicativo , que nós tanto precisamos pra melhorar nossa Circulação das pernas !!! Deus te Abençoe Ricamente com muita saude e Paz com sua Família ❤Boa noite !! Uma Feliz Semana Abençoada ❤
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Obrigado Dr vou fazer sua recomendação abraço
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
ola ! comecei a fazer seus 2 primeiros exercícios que apresentou. Adorei pois não é que tenha varizes tenho umas aranhazinhas visiveis nos tornozelos mas acho que esse exercicio sinto as pernas mais fortes. isso me animou bastante como resultado quase imediato. Obrigada Maria
Amei gostei demais
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
Amei o brigado 👏🏼
🙏🙏
Nota 10 .