¿Cómo bajar el COLESTEROL?

[@rebecapresidencia6354]

Gracias por su s consejos

[@mariavalladares8167]

Hola Tatiana; se nota que eres una persona muy dulce y de mucha paciencia; me encanta como expones tus presentaciones; muchas gracias es de muchísima ayuda para mi; siempre estoy cuidandome con el colesterol alto; mi médico dice que yo misma lo produzco. Tomare tu consejo. Dios te bendiga y te brinde la sabiduría.🙏💐

[@eduardomendez5405]

La mejor explicación que he visto. Muchísimas gracias 🙏

[@albaabreu2004]

Waoo me gusta como explica.graciaz

[@janetdurango3923]

Gracias por su explicación . Tan acertada . Voy a seguir sus consejos .

[@raquelavila2739]

Exelente información... agradable charla
Muchas gracias.
Me suscribí 👍😊

[@cecy2587]

Me encanta tu manera de gesticular mientras nos enseñas. Besos desde Bs. As.

[@lifeline122]

Eres bien estimulante gracias hermosa. ..me encanta como das los consejos eres unica

[@teresacastillo8123]

Seguiré estoy consejo son super bueno gracias Dios le bendiga desde República Dominicana

[@rosanagonzalez9332]

Hola ,buen día. Gracias Tatiana! por tus excelentes consejos y pautas para que aprendamos y nos eduquemos en salud.

[@mireyasimon8748]

muchas gracias buena explicación

[@berthaguzman5251]

Gracias

[@meceditadiaz6935]

Amén gues Dios los bendiga siempre amen bendiciones para ti

[@aristides306]

Me alegraste el día. muchas gracias .haré todito lo que dijiste. eres muy linda. gracias

[@jhonjairomorenosanchez4870]

Muchas gracias Dios te bendiga por tu información 🙏 un saludo desde Dosquebradas risaralda colombia parque industrial john

[@haydeesaladin97]

Me encantó la explicación. GRACIAS .

[@ricardorodriguez5290]

Soy Psicologo profesional y me fascina la forma como das tu presentacion!!! Eres fantastica!!!

[@marcelocamargoflores5527]

Una pregunta como va se toma todo junto

[@alexs.l4188]

Yo no som psicologo y me gusta Ella y nontengo porque " presumir " mi profesion, nunca me han gustado Los psigologos se creen que leen la mente y son engreidos..Ahora mismo como tu 😏😏

[@DiegoGarcia-yg4on]

Muy buena information.

[@carloskatsumototetsuo779]

Dra. Gracias por su explicación y el video es muy didáctico, yo de las personas que me gusta ver todo el video sacar más provecho en mi caso yo tengo todo subido lo que usted ha detallado y ahora voy hacerlo para bajar el colesterol. voy a seguir con la receta que da usted Que Dios lo Bendiga.

[@soniaderegalado3383]

Muchas gracias Bendiciones

[@angelviv6934]

Mil gracias por tu consejo

[@irmapinchao9926]

Gracias, que buena información nos ha dado sobre todo para saber qué alimentos son buenos para combatir el colesterol alto

[@fabiolazataraingarcia9766]

Wow excelente video ! Muchas gracias seguiré todos sus consejos

[@teresacastillo8123]

Gracias que buen video mucha gracia Dios le bendiga desde República

[@lucyyac2038]

Muy bien gracias 🍏😘

[@yoligiron1455]

Grasias bendisiones 😊😊

[@mariadelosangelesduquepala5451]

Gracias por el information

[@margaritaperez1082]

Hola buenas tarde .. tengo el higado graso , colesterol y triglicéridos altísimo.. que no debo comer.

[@marlenrociocruzurrea9593]

Me gusto mucho su informacion estaba en cita medica y tengo el colelterol alto

[@minaoch5601]

Muchas Gracias!!! Dios te bendiga por tan saludable informacion🙏

[@mariaselvafrutos6691]

No conozco el anís verde

[@merypastorpolo1787]

Gracias señorita

[@luisgodoy5408]

Hola gracias mi colesterol malo está 221 seguiré tu consejo

[@lauraperez3218]

Todo muy bien gracias, pero yo creo que si dan una reseta deven desir como aserla y por c u anto tiempo tomarla. Mil gracias

[@luzmarychia7537]

Todo esta muy bien pero nunca le explique can como ni cuanto tiempo se debe acer gracias

[@sandric6826]

Gracias por enseñarnos, quisiera saber si hay que eliminar el huevo de nuestra dieta para bajar el colesterol

[@mariamolina9369]

SANDri C no ,lo que debes dejar son los carbohidratos y azúcares

[@anaveliavelazquez3170]

Hola buenos días 😃
Pregunta 🙋‍♀️
El ajo y todo lo demás se toma junto y todos los días ?😅

[@hitsengonzalez5628]

Ahí en la mañana, la cebada la puedes colocar en la ensalada,

[@carlotayoleidaguerrerodeto535]

Gracias por sus buenos consejos. 🙏

[@euniceperez6805]

Se ase todo junto el ajo la linasa y la avena?

[@evelync4676]

Muchas gracias doctora lo eh estado
Empezando a hacer a comer mejor por donde vivo la
Comida rápida es súper barata y yo solía comer eso
Todos los días ahora ya cocino y tomo solo agua evito las sodas espero en 3 meses volver a ir al doctor y bajarlo porque me da miedo esos de tapar mis venas con grasa a penas tengo 21 años yo espero me funcione gracias

[@anycalderon5951]

Gracias por tus recetas son exveletes soy de cali colombia.

[@esperanzamarquez9599]

Una pregunta como se toma la linaza en agua o directamente en la boca te agradezco me avisa

[@augustoriveraaquino9367]

Consulta ami me dijeron q bajaría mi triglicerio con linaza i piña licuado por una semana

[@gloriabalarezo9662]

aparte de felicitarte por tu lindo carácter...quería preguntarte después que tritura los ajos como se comen ..lo hecho directamente a las comidas o solo ...gracias ojalá alguen me responda

[@anycalderon5951]

Amiga el ajo tu lo machas y te lo metes en la boca y lo pasas con agua para que no te quede el sabor es mejor hacerlo en ayunas para mas efectividad.

[@greenbean4446]

💙 Gracias 👍 yo hago mucho ejercicio y si me salio el Colesterol ⬆️ por estar Comiendo 🍿..😪

[@maritzatarcochavez8438]

Gracias por la manera como lo espli as da mucho ánimo ,mi pregunta es la linaza en qué momento se toma ?gracias .vivo en españa

[@anaisabelgomezgomez3049]

Como puedo bajar el colesterol

[@leticianoel2275]

si uso aceite de aguacate poquito para freír carne se puede ?

[@lifeline122]

Una pregunta la receta que diste de el ajo ,avena, linaza,etc..todos se pueden tomar diario o no entendí?

[@yancydelgado9451]

Lo tengo en 270 colesterol

[@yancydelgado9451]

Tengo 52 años

[@lifeline122]

@@yancydelgado9451 🤔 ...Y👀👀

[@ruthvr8992]

QqqQqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

[@rosagibert6063]

Hola buenas, yo tengo el colesterol malo bien y el bueno un poquitin alto. Un beso

[@cottencandy3967]

Cómo sé come estás cosas que usted me menciono? Gracias

[@gloriasoza1164]

Como se hace el te de alcachofa gracias

[@marlenrociocruzurrea9593]

Cuantas cabezas de ajo equivale ha cuatro gramos

[@edymolina1287]

Hola Dra, El ajo es traicionero comer crudo es malo para gastistis. Y te quitan mucha las vista, siempre hay que cocinar el ajo para comer, o hacer té de ajo y cebolla morada y limón.

[@luiguisolo7120]

Yo creo k ella hace publicidad en la televisión 😁

[@marlenrociocruzurrea9593]

Y para bajar el azucar?

[@euniceperez6805]

No como natiya ni envutidos ni pan casi solo integral y salí con el coresterol alto a180no se que cormer🙄

[@flormartinez7528]

Como comemos el ajo 🧄 no lo pille ?

[@christhianbalzarosales7641]

gracias, puedes crear un video para la impotenci sexualfemenina

[@luissanchez7579]

Una pregunta, una vez que el colesterol se pegue en las arterias jamás saldrá?

[@elizabethsalmeron9511]

El ajo y la linaza me bajan la presión y me mareo.

[@soledadgeldres9362]

Se puede cambiar la linaza. X. LA CHIA

[@yerkomanuelespinozasoto4201]

Hola. Muchas gracias por los consejos. Una consulta, hace muchos años lei bastante bibliografía sobre la soya y su aporte en grasas fosforadas (fosfoesfingolipidos) que ayudan considerablemente a bajar el colesterol malo. Pero veo que ya no la mencionan y aquí en este video tampoco ¿Será porque la han manipulado mucho trangenicamente o solo se estan olvidando de ella? Saludos.

[@fatimamora5792]

Cuánto de ajo en pepas.

[@ildaharper6061]

💙💙💙👋🏻👋🏻👍👍

[@mimitorres1411]

URGENTEEEE

[@gloriabalarezo9662]

como se come los ajos cuando están machacados ????

[@beatrizeugeniagutierrezvil9505]

❤️❤️❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏

[@florycampos7793]

Ni los mismos médicos están con los lípidos en el nivél

[@luciobernalnava4743]

Quien te pregunto?

[@veronicariquelme6773]

Jajaja

[@bettybatatin2035]

El sudor huele a ajo

[@wendyvenegas4189]

🙋‍♀️🤗🥰🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[@MaE-ic3sv]

Pesada...

[@israelgarciarodriguez1374]

Oye primero cuentas tu vida y al último la receta hablas mucho y se te entiende poco

[@luciobernalnava4743]

No la escuches y ya

[@edithgutierrez3852]

Diría yo ...te falta comprensión! ...algo anda mal con tu atención ...lastima que no disfrutaste este agradable y muy valioso vídeo

[@cobymatbrayan1034]

🤣😂😂😂😂😂😂

[@beatrizfasesdemi8621]

@@cobymatbrayan1034 8 g

[@cobymatbrayan1034]

@@beatrizfasesdemi8621 que se ignifica 8 g ????

[@euniceperez6805]

Gracias