Technika veslování na veslovacím trenažéru

Veslovací trenažér (www.insportline.cz/veslovaci-...) je bez pochyby jednou z nejzdravějších a nejúčinnějších domácích fitness aktivit, vhodný jak na zpevnění svalů, tak i jako kardio zátěž. Cvičení na tomto stroji rovnoměrně zapojuje takřka všechny svalové partie. Dnes si ukážeme, jak správně veslovat na veslovacím trenažeru a jaké svaly procvičíme. Kromě toho také ukážeme nejčastější chyby při veslování.

[@guyfromgbv]

Kde je předklon ??

[@neytroz6710]

Děkují za video😊

[@blackwetdog]

czcams.com/video/ZN0J6qKCIrI/video.html&sttick=0 takhle je to správně

[@parodiecz9124]

Co ta paty hmm