Отвечаю на ваши вопросы.( 25.08.24 г)

Мой открытый Телеграм канал t.me/hudeeMvme...
Яндекс Дзен
dzen.ru/id/624...
Мой Ютуб канал ( Худеем вместе TV)
/ @tv-rv9ie
Мой Тик Ток
www.tiktok.com...
Инстаграм
www.instagram....
Сообщество в VK
club227...
Одноклассники
ok.ru/profile/...
Марафон провожу в Телеграм ( цена 800 р. в месяц)
По поводу участия писать мне в Телеграм
t.me/Savinov1976
#худеем #худеемвместе #зож #худеемлегко #пп #дробноепитание #москва #лишнийвес #диета #марафон #стройнеем

[@user-ei4qe2bx8s]

Здравствуйте,Вы молодец,смотрю вас с самого вашего старта,восхищаюсь.

[@АнжеликаНефедова]

Игорь спасибо, с марта месяца похудела на 21кг., в том числе по вашим тарелкам

[@Апполинария-э9р]

Да вы, наверное просто боитесь возврата к той жизни, в тех кг.Не зря же говорят, что бывших обжор не бывает и что жировая клетка , как клоп - сохнет без еды , а чуть пищи дали - она опять растет и хорошеет 🙈🙈🙈 трудно и сбросить вес , а еще труднее удержать. Спасибо за ответы

[@user-pu5qw9ib4o]

Было ли у вас плато во время похудения?

[@TV-rv9ie]

Нет

[@user-zp7nn5jy6n]

У меня сахар, можно есть вашу диету

[@TV-rv9ie]

Конечно

[@user-zp7nn5jy6n]

Спасибо большое💞

[@NataliS78.]

Обычный дефицит каллорий

[@user-ei4qe2bx8s]

Сколько дней длится марафон?

[@TV-rv9ie]

От 1 месяца, а дальше на ваше усмотрение