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Omlouváme se.

Treino de pernas para prevenção de varizes - Você Bonita (11/01/21)

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  • čas přidán 10. 01. 2021
  • Buscando prevenir varizes? A personal trainer Vanessa Furstenberger dá dicas incríveis nesse treino para as pernas!
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Komentáře • 68

  • @joselmamarta4846
    @joselmamarta4846 Před rokem +7

    Bom ver esses exercícios, pois estou ficando com vasinhos e veias verde , depois que comecei fazer agachamento.

  • @AngelaMaria-st3ge
    @AngelaMaria-st3ge Před 3 měsíci

    Amei esses exercícios

  • @rosanacosta7630
    @rosanacosta7630 Před rokem +1

    Amei saber que estou no caminho certo fazendo muitos desses exercícios... 🙏🏽🙌🏽

  • @valdirenejairo8613
    @valdirenejairo8613 Před 2 lety +2

    Amei as dicas dos exercícios,sugiro uma pauta sobre escleroterapia e como evitar as manchas após procedimento.

  • @123gooyorq6
    @123gooyorq6 Před 3 lety +32

    ÀS VEZES CURTO MEUS COMENTÁRIOS PARÁ NÃO MIM SENTIR SOZINHA

    • @123gooyorq6
      @123gooyorq6 Před 3 lety +2

      PESSOAL CLICA AÍ NA FOTO DO LADO E VÃO LÁ E SE ESCREVAM

    • @mariamenezes3154
      @mariamenezes3154 Před 2 lety

      Eu tenho varizes e faço musculação e me cinto muito bem elas estão bem finas

    • @joelramos8371
      @joelramos8371 Před 2 lety +1

      Você nunca está sozinha existe um amigo que te ama e nunca te deixa só ele é Jesus.

    • @jacquelinelara8141
      @jacquelinelara8141 Před 2 lety

      Kkkkkkkkkkkkk essa foi boa

  • @romildavaz9206
    @romildavaz9206 Před 2 lety +4

    Carol eu amei encontrar
    Teu canal só tem ótimas
    Dicas gratidão infinita!!

    • @elainedias2325
      @elainedias2325 Před rokem +1

      Oi queria saber o canal da profissional. Vc sabe qual é?

    • @romildavaz9206
      @romildavaz9206 Před rokem +1

      @@elainedias2325 Eliane
      Eu não sei te informar!!

  • @LuanaSantos-in5xs
    @LuanaSantos-in5xs Před 3 lety +3

    Amei obrigada Deus abençoe à todos pelo programa maravilhosoooooo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😍

  • @celinamazoni298
    @celinamazoni298 Před 3 lety +2

    Adorei esse exercícios eu já fiz cirujia mas volto de novo minhas pernas incha muito agora sei como melhorar obg adorei

  • @marysoaresdealmeida7252
    @marysoaresdealmeida7252 Před 10 měsíci

    Agachamento já fazia tempo tenho varizes fiz tratamento ah 4 mês , tô 2 etapa vazinhos secagem laser com aplicação de Espuma 😊

  • @rosanacosta7630
    @rosanacosta7630 Před rokem

    Amei ad dicas e orientações da especialista no assunto dos exercícios para melhorar a circulação sanguínea e prevenir varizes! 👍🏽😉

  • @roseanesilva6333
    @roseanesilva6333 Před rokem

    Amei os exercícios

  • @mariaaparecidacamacho351
    @mariaaparecidacamacho351 Před 2 lety +1

    Parabéns Deus abençoe.

  • @Luanny-ofc
    @Luanny-ofc Před 3 lety +2

    amei ... parabéns meninas pelas dicas.

  • @veronicamachado9977
    @veronicamachado9977 Před 2 lety +1

    gostei muito de execício

  • @ceciliapasian7393
    @ceciliapasian7393 Před 3 lety +2

    Maravilhas de dicas!!!!!!

  • @annecarolinetavares5402
    @annecarolinetavares5402 Před 2 lety +2

    Eu faço o jamp amoo faço pela manhã e pela noite.

  • @elicreusamatias5254
    @elicreusamatias5254 Před 2 lety

    Deus abençoe vocês nos ajuda bastante

  • @zorylmapatricia8342
    @zorylmapatricia8342 Před rokem

    Parabéns

  • @mariabrenuvida9268
    @mariabrenuvida9268 Před 3 lety +2

    Muito bom, esclareceu minhas dúvidas! obrigada 🤗

  • @elizabetesilvestreoliveira3969

    Amei e vou fazer

  • @lizziesantos
    @lizziesantos Před 3 lety +1

    Adorei essa pauta

  • @Kiki-s3e
    @Kiki-s3e Před 2 lety

    Ótima profissional

  • @adrianadossantos8000
    @adrianadossantos8000 Před 2 lety

    Ótimas dicas

  • @josefasato7171
    @josefasato7171 Před 3 lety +1

    Que legal Demais hein beijos 💜💜💜

  • @lefreitas884
    @lefreitas884 Před 2 lety +3

    O que mais me surpreendeu que eu aprendi neste vídeo é que vai ser inevitável, eu vou ter varizes por que é genético, mas enquanto eu puder prevenir eu vou

  • @mariatavares7559
    @mariatavares7559 Před 2 lety

    Que ótimo!

  • @monicabastos6372
    @monicabastos6372 Před 2 lety +1

    Parabéns, muito top essas dicas. Gratidão 🙏☺️ abraços.

  • @ivoneterocha173
    @ivoneterocha173 Před 3 lety +1

    Amei meninas bjsss

  • @bernaartes9089
    @bernaartes9089 Před 3 lety +1

    @ Bernadete Nunes moro em Sergipe lagarto contra vezes de execico

  • @rosyrow709
    @rosyrow709 Před 2 lety

    Ótimas dicas ❤💟

  • @luzinetedossantos9195
    @luzinetedossantos9195 Před 2 lety +3

    Bom dia 🌹
    Eu tenho varizes eu posso fazer esse exercício.

  • @wille4154
    @wille4154 Před 3 lety +5

    Eu não tinha tanta depois que faço exercícios apareceu algumas a mas

    • @naiararodrigues4928
      @naiararodrigues4928 Před 2 lety

      🤔🤔🤔🤔

    • @naiararodrigues4928
      @naiararodrigues4928 Před 2 lety

      Deve está fazendo exercícios de grande impacto

    • @naiararodrigues4928
      @naiararodrigues4928 Před 2 lety

      Musculação com pesos para quem tem várizes só pode pegar peso com tempo
      Não sou profissional mas tenho muitas varizes é genético meu caso🤦🏽‍♀️

  • @elicreusamatias5254
    @elicreusamatias5254 Před 2 lety

    Goateiii bastante vou fazer em casa

  • @solangeandrade4910
    @solangeandrade4910 Před 2 lety

    Gostei 👍👍

  • @marinalvasouza4933
    @marinalvasouza4933 Před 3 lety +1

    Infelismente eu Tenho presiso da um Jeito

  • @cleocisousa6943
    @cleocisousa6943 Před 3 lety +1

    É pra quem já operou varise pode fazer esses exercícios

  • @francianealves5478
    @francianealves5478 Před rokem

    Amei essas dicas. Agora uma dúvida, exercios de impacto ( saltos) pode ser o motivo de aparecimento daquelas manchas roxa na pele?

  • @neuzaalves1644
    @neuzaalves1644 Před 3 lety +3

    Esses exercícios tem alguma contra - indicação?

  • @dirodrigues2637
    @dirodrigues2637 Před 2 lety

    Eu amei , pois trabalho em pé . E dói as penas .

  • @marlenezildetemarlene8710

    Pode fazer o exercício com a meia compressão

  • @lurdescosta1512
    @lurdescosta1512 Před 2 lety +1

    Tenho muita variz. Quero saber se posso fazer pilates.

  • @rosimeiregomesdesousa5812

    Toppp

  • @ritamariabrasil2215
    @ritamariabrasil2215 Před 2 lety

    Oi tenho muitas varis posso fszer esinto muitas dores

  • @bernaartes9089
    @bernaartes9089 Před 3 lety +1

    Eu votaria de perder o estômago outra @ Bernadete Nunes moro em Sergipe lagarto eu quero continuar com cocho e lute

  • @mariasocorro4554
    @mariasocorro4554 Před 2 lety

    Olá sou Maria estou fazendo tratamento de varizes com espuma posso faser esecicio físico

  • @dirodrigues2637
    @dirodrigues2637 Před 2 lety +1

    Gosto de correr e bom??

    • @marysoaresdealmeida7252
      @marysoaresdealmeida7252 Před 10 měsíci

      E. Sim moça minha médica , endicou fazer caminhada pra iniciantes , fui correr machuquei joelho . Voltei caminhada msm😊

  • @ducyclesantana2197
    @ducyclesantana2197 Před 2 lety +1

    Quem tem hemorróida pode praticar cademia

  • @janetecalandre855
    @janetecalandre855 Před 3 lety +1

    Tem que fazer em casa mesmo, academia? Estamos numa pandemia.

    • @lorenasilva7203
      @lorenasilva7203 Před 2 lety

      Sério mesmo? Se não não falasse eu nunca ia saber

  • @zenildasilva3872
    @zenildasilva3872 Před 3 lety

    O

  • @gildeniavieiravieiravieira8917

    Eu tenho muita varizes desde criança já tirei na gravidez voltou de novo.Eu percebo que qdo faço exercícios aumenta meus vasinhos.

    • @edjalmacristina3136
      @edjalmacristina3136 Před 3 lety +2

      Tbm só cheias desees vanzinhos...sempre penso q quando grana eu tirar elas!

    • @gildeniavieiravieiravieira8917
      @gildeniavieiravieiravieira8917 Před 3 lety +2

      @@edjalmacristina3136 Esse ano quero tirar se Deus quiser pq tenho vergonha de usar uma roupa mais curta.

    • @edjalmacristina3136
      @edjalmacristina3136 Před 3 lety +2

      @@gildeniavieiravieiravieira8917 pois elas me incomodam sim, mas não deixo de usar biquínis nem roupas curtas por causa delas!

    • @heberocha788
      @heberocha788 Před 3 lety +3

      @@gildeniavieiravieiravieira8917 eu tbm tenho bastante vasinhos principalmente no meu pé esquerdo eu tbm não uso saias , short nem sapatilhas pq tenho vergonha Agora está surgindo na perna direita as mais grossas eu fico com minha alta extima lá embaixo 😔

    • @kewartslife2691
      @kewartslife2691 Před 2 lety

      @@edjalmacristina3136 faz Aplicacao por sessao em torno d 150 ajuda muita

  • @andreialongo7515
    @andreialongo7515 Před 3 lety +1

    TOP CAROL ❤💋

  • @zenildasilva3872
    @zenildasilva3872 Před 3 lety

    O