BROWNIE SALUDABLE EN 5 MIN (CON y SIN HORNO)l Sabores, trucos...

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  • čas přidán 15. 09. 2020
  • BROWNIE PEQUEÑO (la mitad de lo que hice aquí)
    -250 gramos de alubias
    -40 gramos (4 cucharadas) de dátiles
    -50 ml (1/4 taza) aceite (o 4 cuch de crema cacahuete)
    -60 ml (1/4 taza) de bebida vegetal/leche
    -40 gramos (1/2 taza) de avena
    -20 gramos (2 cucharadas) de cacao
    -25 gramos de chocolate negro
    Los ingredientes más "raros" como crema de avellanas, frambuesas secas, vainilla,etc (y los mas normales tambien) los pido a: www.smartfooding.com
    (si te registras con el código SMARTWEST te envían al correo un cupón de 10% de descuento)
    Receta del blog original: chocolatecoveredkatie.com/no-...
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Komentáře • 152

  • @patri9438
    @patri9438 Před 3 lety +45

    Ayer hice el brownie, sinceramente tenía 0 esperanzas y cuando lo probé flipe de verdad, como con esos ingredientes puede saber tanto a brownie?😱 Estoy enamorada de verdad mil gracias por este maravilloso descubrimiento💖

  • @cocinainspira4272
    @cocinainspira4272 Před 3 lety +125

    Me encanta tu creatividad y fantasía, Violeta! 💚💚 Además, la manera de cuidar los detalles en tus videos es espectacular! 💚

    • @carlosbarcena1734
      @carlosbarcena1734 Před 3 lety +2

      ¡Tú también pasas por aquí! ¡Me encantan tus recetas!

  • @dubupoesy
    @dubupoesy Před 3 lety +20

    cada día que veo a viole, puedo ver su confianza en ella para crear más contenido, enserio que llegará muy lejos y realmente es increíble te admiro, ya quiero ver su realfood en chile ah ksksksf🤍🤧

  • @GemaVadillo
    @GemaVadillo Před 3 lety +78

    Tengo que probar esto!!!!! esta vez no te fallaré JAJA

    • @frutillita099
      @frutillita099 Před 3 lety +5

      Un consejo para que te quede espectacular es cocer demasiado bien las alubias, ya lo coci 40 minutos y seguian duras pero queria hacerlo ya, asi que me arriesgue y no salio como tendria que salir, peri de los errores se aprende:) la proxima me saldra mucho mejor!!

    • @callmefilo6719
      @callmefilo6719 Před 3 lety +3

      Diosa me encanta como dibujas. Y tú libro es una pasada.

    • @chicho0097
      @chicho0097 Před 3 lety +1

      Miiii idola 😱😊

  • @catagadano2228
    @catagadano2228 Před 3 lety +66

    Violeta! Yo soy celíaca y en Argentina no venden avena sin gluten, la reemplacé siempre por harina de arroz integral y queda riquísimo e igual al tuyo de aspecto!

    • @jgda3132
      @jgda3132 Před 3 lety +3

      Qué alegría leer tu comentario, justo buscaba un reemplazo para la avena. :)

    • @catagadano2228
      @catagadano2228 Před 3 lety

      @@jgda3132 Wiii me alegro!!

    • @nickallison5196
      @nickallison5196 Před 3 lety +2

      Yo lo hago con harina de coco y harina de quinoa y queda riquísimo

    • @catagadano2228
      @catagadano2228 Před 3 lety +1

      @@nickallison5196 Que bueno! Graciassss

  • @carlosbarcena1734
    @carlosbarcena1734 Před 3 lety +4

    ¡Genial como siempre!

  • @olallam.5481
    @olallam.5481 Před 3 lety +1

    De verdaad!, no sabes lo mucho que me gusta ver tus videos y lo que cuidas los detalles!! ❤️ ❤️

  • @patiuski
    @patiuski Před 3 lety

    Violeta es increíble como te curras los videos, muchisimas gracias

  • @monicuumart866
    @monicuumart866 Před 3 lety +14

    Amo tu canal, se nota que te curras los vídeos. Me alegra el día cuando subes vídeos❤️❤️

  • @blondie3171
    @blondie3171 Před 3 lety +1

    Amo el esmero que le pones a todo. Se nota tu creatividad en cada cosa y eso te hace muy especial. Te veo cuando desayuno y eso me alegra el día .Saludos desde 🇦🇷Argentina

  • @hannadesu4869
    @hannadesu4869 Před 3 lety +3

    Me encantan tus videos, se nota tu Pasión al cocinar y hacer recetas sanas ❤

  • @juliaosesasin7580
    @juliaosesasin7580 Před 3 lety

    me encanta lo que te esfuerzas en cada video, entre grabarlo, editarlo, sacar las calorías... y todo de verdad eres super buena youtuber❤️

  • @alilovesbillie
    @alilovesbillie Před 3 lety +5

    amo tus videos y me tarde un poco pero he visto todos y son muy interesantes saludos desde ecuador ❤

  • @ariannamendozaq5501
    @ariannamendozaq5501 Před 3 lety +1

    Esperaba con ansias este video!! You're the best 🤩❤️

  • @Grrrr.vf-
    @Grrrr.vf- Před 3 lety +5

    Me gustan demasiado tus videos, eres super detallista y se nota que te esfuerzas mucho! Un abrazo 😍💙

  • @melisapasukoni2179
    @melisapasukoni2179 Před 3 lety

    ¡Me encanta! Estaba esperando este video 🤩🤩

  • @ByNuria2020
    @ByNuria2020 Před 3 lety +1

    Que bonita presentación del brownie 👌 me ha encantado la receta!!

  • @marisolgutierrez1825
    @marisolgutierrez1825 Před 3 lety +1

    Me ha gustado muchísimo este video, creo que lo haré muy pronto, se ve demasiado rico 🤩

  • @rashellcruz7508
    @rashellcruz7508 Před 3 lety

    Amo tus vídeos Violeta😍 Me gusta mucho tu personalidad😍😍

  • @erikamolassi3645
    @erikamolassi3645 Před 3 lety

    Soy fan de todo lo que haces!!

  • @elizabethrenteriaestrada2086

    Violeta, Gracias!! ❤️❤️❤️

  • @aliciainvernongarrido2315

    La semana que viene es mi cumple y definitivamente haré este brownie como pastel! Gracias por tus ideas súper creativas, la edición como siempre de 10, y la presentación de los brownies espectacular😍

  • @Jahzeel_Espejo
    @Jahzeel_Espejo Před 3 lety +1

    Wow nunca me animaba a hacer tu receta de brownies por miedo a que me salga mal pero pronto lo intentaré amo tus videoos!!💕

  • @maytemartinez6819
    @maytemartinez6819 Před 3 lety +3

    Me encantan tus videos 🥰
    los Amo 💖💖
    saludos desde Ecuador 😍

  • @myriamcamacho2292
    @myriamcamacho2292 Před 3 lety

    Me encantan tus videos enserio te los curras muchísimo y se ve la iniciativa que tienes todoad las veces que haces videos nunca me fallas muchas gracias por seguir así y tener esa personalidad tan especial besos desde Lanzarote (islas canarias) 🥰😘😘

  • @andreakarenaimagonzales4766

    Me encantó lo pondré en práctica graciassssss 😘😘😘

  • @luciamakeup995
    @luciamakeup995 Před 3 lety

    Me encanta que lo hayas hecho en el microondas ya que no tengo horno en la universidad!💕

  • @zayda666
    @zayda666 Před 3 lety

    Te ha superado!!!! Que pinta tienen todos 🤤🤤🤤 por favor aunque de miedo probarlo!!!!!!!! Es el mejor postre "fit" que he probado sabe a pastelería es de verdad increíble!!!

  • @NoeliaWay__
    @NoeliaWay__ Před 3 lety +1

    De los vídeos más esperados, gracias guapa! 😍
    pd: qué creatividad pensando en usar láminas de lasaña para las divisiones wow

  • @naylalabrada6038
    @naylalabrada6038 Před 3 lety

    Hola, me encantan tus vídeos y tus recetas, siempre hago el helado de plátano 🤩 y después de varios intentos, ya me queda súper bien. Me encantó esta receta y voy a tratar de hacerla, espero me quede igual de bien que a ti 😍. No dejes nunca de crear contenido tan maravilloso. 😘😘

  • @mariasaavedras3979
    @mariasaavedras3979 Před 3 lety +1

    No importa que repita mil veces esta receta(que esta muyyy rica)😍 me encantó el vídeo 😘

  • @elizabethlopezguerrero6553

    Wow! Me ha encantado, lo acabo de preparar y me quedo delicioso, mmmm.... Gracias Violeta linda.... 💟💟💟

  • @solfernandez_sun
    @solfernandez_sun Před 3 lety

    Amo amo tus recetas Viole! Y más porque suelen ser veganas y sin gluten. Me encanta también la manera en que lo explicas y que menciones los reemplazos y lo hagas accesible a todos 💕😍 Abrazos desde Argentina!

  • @lamblilo
    @lamblilo Před 3 lety

    Me encantan tus videos!!!! Gracias por la receta otra vez💚💚💚💚😎💁

  • @shyst4r
    @shyst4r Před 3 lety

    Ya he probado la receta y esta genial 🖤

  • @nicolemeneses9194
    @nicolemeneses9194 Před 3 lety

    Amo tus recetas saludables,y amo que sean apto para veganos😍😍💚💚💚💚

  • @mcostt
    @mcostt Před 3 lety

    ¡Vaya currazo de vídeo! 👏🏻👏🏻 Yo ya hice un par de veces el brownie al horno inspirándome en tus recetas y me encantó. Mañana pruebo a hacerlo de nuevo siguiendo este vídeo 🥰

  • @karswifth9832
    @karswifth9832 Před 3 lety +2

    Amo las intros ❤☀☀☀😍
    Ya esperaba una nueva receta 🌈🙌

  • @raqueldelfin2505
    @raqueldelfin2505 Před 3 lety

    Me ha encantado, 😊! lo tengo que hacer 😁, gracias más vídeos de recetas👏🏻👏🏻💫😘

  • @sofiazulueta5529
    @sofiazulueta5529 Před 3 lety +6

    Lo he intentado sin ninguna expectativa (por mis escasos dotes culinarios😅) y me ha sorprendido mucho y para bien! Está delicioso!! Qué pasada el sabor que tiene aun con los ingredientes que lleva.
    La masa parecía tener otro sabor peor, pero al cocinarlo quedó delicioso.
    Gracias por la receta, Violeta, la recomendaré!!!!
    😘😘😘

  • @claudiamalatesta2747
    @claudiamalatesta2747 Před 3 lety

    Me encantan tus videos y tus recetas💞 gracias!! Saludos desde italia😘

  • @a.h.r2490
    @a.h.r2490 Před 3 lety

    Gracias!! Lo intentare

  • @KarenEntre
    @KarenEntre Před 3 lety

    Que rico!! Tengo que probarlo!

  • @edistofona
    @edistofona Před 3 lety

    Hola Violeta, soy Pilar. Me ha encantado el vídeo, tan bien explicado, tan ameno, tú tan simpática y tan clara en los detalles. Felicidades. Yo también soy de las que hace postres saludables para comer rico, pero lo más sano posible, Gracias.

  • @noeliahuarcaya8243
    @noeliahuarcaya8243 Před 3 lety +2

    Me encanta 😍

  • @cosminapanait6897
    @cosminapanait6897 Před 3 lety

    Esta mañana estuve haciendo el brownie con 125g de aluvias para ver que tal y si salia bien pues aprovechar y tener desayuno los proximos 2 dias tambien. Mañana tendre que hacer otro porque entre el desayuno y la merienda...ya ves tu😂. Riquisimo!😍

  • @soniavidal2200
    @soniavidal2200 Před 3 lety

    Te quiero por hacer estos videos dulce saludable 👏👏👏👏👏😘

  • @SandyAgnesEsquivelGuerrero

    Wow Violeta, a un mes que lo subiste.... me ha encantado tu idea de utilizar alubias. Gracias

  • @nairarubio3770
    @nairarubio3770 Před 3 lety

    Q chulo Violeta!!

  • @hanakocookies8318
    @hanakocookies8318 Před 3 lety

    Me encantan tus recetas 😍 gracias a ti tengo mucha granola y mantequilla de mani realfood 😋
    Tambien probe la receta de los helados todas super deliciosa 😊saludos desde Panamá 🇵🇦

  • @callmefilo6719
    @callmefilo6719 Před 3 lety +3

    Que buena pinta tienen

  • @caritomaranon4268
    @caritomaranon4268 Před 3 lety

    Soy una vieja que ama tu creatividad!!! Jajajaja eres increíble!!! Creativa y muy carismática!!! Te amo!!

  • @LorenaNerol
    @LorenaNerol Před 3 lety

    Que antojo me has dado con el brownie, en cuanto lo pruebe te lo digo 😋 y me encanta como te curras los vídeos! ❣️

  • @lv8634
    @lv8634 Před 3 lety

    Que maravilla!!

  • @jacquelineguerrero77
    @jacquelineguerrero77 Před 3 lety

    Excelente video muy completo

  • @dianapaholaescobarenriquez7659

    Me encanto tu video! Casi nadie utiliza ingredientes libres de azucares.. me encanto que tratas de utilizar los ingredientes más puros como por ejemplo el chocolate de 85% cocoa (que es el recomendado consumir), soy muy cuidadosa a la hora de la alimentación y estoy agradecida que no seas como otros que utilizan muchos sustitutos de azúcar (que no aportan nada y que incluso pueden ser más dañinos que el azúcar propio).. siempre sera mejor utilizar el dulzor natural de las frutas y otros alimentos que contienen su fructuosa y que no es dañina (por supuesto no excediendo el consumo). Gracias por el aporte, estoy suscrita, saludos desde México😊/

  • @Warmyseasons
    @Warmyseasons Před 3 lety +6

    Omgggg!!!! 😍😍😍😍Pues no tienen buena pinta no nah!!!!🤤🤤Se me cae la baba xdddd yo me quedaria con el de nueces y chocolate o con el de “Nutella” que pintaza porfavor!!!!❤️❤️

  • @jadecontreras2965
    @jadecontreras2965 Před 3 lety

    Wiii estaba esperando este video😍😍

  • @franbychristian
    @franbychristian Před 3 lety

    amo tus videos ❤ saludos desde chile

  • @katherinemartinez6164
    @katherinemartinez6164 Před 3 lety

    Aquí estoy nuevamente, como en todos tus videos para decirte que te adoroooo al igual que tus videos 🤭❤️

  • @maryjimenez7595
    @maryjimenez7595 Před 3 lety

    Violeta siempre lleva todo al siguiente nivel 💯💥⬆️

  • @hanneloremagnumwolff8533
    @hanneloremagnumwolff8533 Před 3 lety +1

    Que geniaaaal

  • @lauraamarilla5327
    @lauraamarilla5327 Před 3 lety

    Pues yo soy de las que esperaban que cuaje jajajajajjaa! Gracias por este video mañana mismo activo las recetas, con frutos rojos debe quedar increíble ♥️

  • @arantxavillar9540
    @arantxavillar9540 Před 3 lety +28

    Podrías hacer un video intentando recetas de los usuarios de la app de my real fooding!! Me encanta tu contenido😊😊❤️

  • @marianasilvagonzalez1783
    @marianasilvagonzalez1783 Před 3 lety +1

    Me encantaaa

  • @YoSoyUnCuadradito
    @YoSoyUnCuadradito Před 3 lety

    Se me hace la boca agua, oh dios que bueno!! Va a ser el pastel de mi cumple segurísimo jajaja

  • @esmeraldaverbo5542
    @esmeraldaverbo5542 Před 3 lety +7

    Muy bien Violeta!!!. Ahora cuando puedas tienes que hacer un vídeo cómo este pero sobre el pastel de aguacate. Muchas gracias 😘

  • @soybeleniglesiasiglesias5599

    Amo tu videos me encanta la energía que transmites saludos desde Argentina ❤

  • @luzzi9536
    @luzzi9536 Před 3 lety

    Vaya trabajazo de vídeo!

  • @ANKARA1234ful
    @ANKARA1234ful Před 3 lety

    Súper rico 😋

  • @karlacontreras4204
    @karlacontreras4204 Před 3 lety +3

    Tempranooo 😘💜

  • @sofiamancay3396
    @sofiamancay3396 Před 3 lety

    buenardo, lo voy a provar

  • @isabelg.manresa5163
    @isabelg.manresa5163 Před 3 lety +12

    Me encantan tus vídeos 😍 y tu estilo, te lo curras muchísimo. PD: Sería increiblee que contestaras😊

    • @ByNuria2020
      @ByNuria2020 Před 3 lety +3

      Sí que hace ilusión cuando contestan sí 😊 La pobre seguro que no da a basto con tanto suscriptor 😉

  • @MsLoveFemme
    @MsLoveFemme Před 3 lety

    Violeta hay una receta que me parece muy interesante que pruebes, que es brownie de garbanzos pero no le añade ni avena ni aceite, aunque si huevo. Yo la encontré en el canal de CZcams de la marca Luengo: buscas brownie de garbanzos Luengo . Y me parece una opción menos calórica y aún así está buenísima! Un saludo

  • @dorisxilena556
    @dorisxilena556 Před 3 lety

    AL FIIIIIIN amo el Brownie de frijoles

  • @m.prevert
    @m.prevert Před 3 lety

    Hola Violeta, tengo harina de garbanzo, podría servir también para hacer el brownie??? muchas gracias bonita, tus videos me inspiran muchisimo.

  • @MariaGarcia-bg7zm
    @MariaGarcia-bg7zm Před 3 lety

    EL N VA MAS, BROWNIES CON SABORES............... QUE RICOS.
    HE DEDECR QUE YO ERA ESCEPTICO CON LES ALUBIAS PERO UNA VEZ HECHO ESTA BUENISIMO, PERO CON LAS ROJAS PORQUE SI USITLIZO LAS OTRAS PENSARIA QUE ESTOY MEZCLANDO FABES CON CHOCOLATE................JAAJJAJAA
    Y LOS HELADOS ESTAN MEJOR TODAVIA
    MUCHAS GRACIAS VIOLETA POR COMPARTIR RECETAS TAN RICAS

  • @ralcuadrado4591
    @ralcuadrado4591 Před 3 lety

    Me ha entrado hambre :))))

  • @Lidiboop
    @Lidiboop Před 3 lety

    Tengo que probar a hacer esta receta, y ojalá a mi hija le guste que no quiere comer legumbres (tiene 5 años), pero lo dulce le suele gustar todo.

  • @MariaPazConstanza
    @MariaPazConstanza Před 3 lety +1

    Violeta podrías hacer la receta de cookie dough de garbanzos 👀? PD: Ame el video

  • @miriammorcillogarcia-carpi2397

    Hola Violeta! Me encanta el vídeo! Tengo una pregunta... En vez de usar la harina de avena o la avena se podría usar harina de almendras? O hacer mitad y mitad?
    Un abrazo guapa y me encantas mucho 😊😍

  • @mariacastellanos5164
    @mariacastellanos5164 Před 3 lety

    Violeta, puedo omitir las grasas o son fundamentales para la receta? 🤔
    Gracias por los videos 🥰

  • @yaneramirez7520
    @yaneramirez7520 Před 3 lety

    Haz un video de los accesorios que usas para cocinar pliss en especial de tu bascula xfaaa

  • @MonicaTorres-py4wv
    @MonicaTorres-py4wv Před 3 lety

    Estoy muy de acuerdo con tu opinión, la idea es educar el paladar y el cuerpo para que se desacostumbren del azúcar industrial.

  • @paulagarcia585
    @paulagarcia585 Před 3 lety

    Hola Violeta, cuando no haces tú misma la crema de dátiles donde la sueles comprar? Gracias

  • @melanysquillace616
    @melanysquillace616 Před 3 lety

    ❤️

  • @silviafatimamejiacrisostom6466

    CZcams me recomendó este video... ¿¿¿Que hace LISA de Blackpink hablando español aquiiii??? 😱😱😱
    Jaja okno, ella es bellísima por sí misma
    Interesante receta, gracias Violeta 😊🙌🏼

    • @chimmy.0
      @chimmy.0 Před 3 lety +1

      La primera vez que la ví creía que era Lalisa Manoban

  • @fatimaromero_5394
    @fatimaromero_5394 Před 3 lety +1

    Hola violeta , si no tengo dátiles con q lo puedo sustituir ?

  • @danielaalarcon5765
    @danielaalarcon5765 Před 3 lety

    😍😍

  • @mba1974
    @mba1974 Před 3 lety +1

    De dónde son esas bandejas de horno tan cuquis??? 😍😍😍

  • @nstones
    @nstones Před 3 lety

    ¿Si lo hago en un horno eléctrico la temperatura y tiempo serían las mismas?

  • @BeaRealLove
    @BeaRealLove Před 3 lety

    que gusto! si es que así se pueden tener antojos JAJAJAJAJJA

  • @evarodriguez9328
    @evarodriguez9328 Před 3 lety

    Probaste alguna vez a usar la masa del brownie para hacer galletas??

  • @violetaalcibar6885
    @violetaalcibar6885 Před 3 lety

    Violeta ahora vas a subir videos los miercoles?? Besos de Argentina!

  • @roxanalopez3385
    @roxanalopez3385 Před 3 lety

    Que rico.. en vez de alubias... podria usar batata dulce o lentejas el resto igual diria yo... verdad? :P

  • @estefaniasanabria2561
    @estefaniasanabria2561 Před 3 lety

    Salido del horno se mete de una a la nevera ?? O espero ? Y frigorífico es el de arriba que congela o el de abajo que refrigera ?

  • @mikaossesok
    @mikaossesok Před 3 lety

    La alubias son con cáscara o sin?

  • @zomichely6843
    @zomichely6843 Před 3 lety

    justo queria eso ahorita xd

  • @casaratealnu3343
    @casaratealnu3343 Před 3 lety

    La harina de algarroba como la haces?

  • @sofdelrio7619
    @sofdelrio7619 Před 3 lety

    me encantan tuus videos de recetas!!!! eres una tia muy muy autentica!!!! Si quieres pasarte por mi pequeñisimo canal, me haría muchisima ilusión!!! y quien quiera estáis todos invitadissimos 😍🥰🖤