Ruch delfinowy - Jak go wykonać? [Swim4Smile]
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Delfin - styl motylkowy - koń - motyl - jest najcięższym stylem pływackim. Dlaczego? Większość osób nie potrafi przełożyć rąk, zrobić poprawnego kopnięcia czy też wziąć oddech. Szkopuł jednak tkwi w biodrach i poprawnym ruchu delfinowym który prezentuję w materiale.
🔹Grupa FB: / 814500732231507
🔹Fanpage FB: / swim4smile
🔹Instagram: / swim4smile
🔹Patronite: www.patronite.pl/swim4smile
Powołuję się na prawo cytatu.
Wszystkie ujęcia były kręcone na Aquastacji (Gdańsk)
Mój delfin wygląda jak waleń z dodatkowym chromosomem xD
Czekałam na ten film! Dziękuję 😊 jutro rano wprowadzam te ćwiczenia w życie, bo pływanie motylkiem to moje skryte marzenie ;)
Na spokojnie zrealizujemy to marzenie razem ;) W następnym tygodniu zapewne następny odcinek z delfina ;)
Ta już nie takie skryte xddd
2:15 - Patrz synek ,pewnie cofnął nagranie
łapka w górę i czekam na kolejne filmy :D
tez mnie to rozjebalo,, ddelfinowy moonwalk
02:10 hahaha
Motyl jest dla mnie trudny, ale go się szybciej nauczę niż żaby to jest pewne :')
Żaba też jest trudna to fakt. Miałem zajęcia z doskonalenia pływania i żabę tylko liznąłem na dwóch zajęciach, ale przekonało mnie to, że to trudny styl i że źle nim pływam - niestety. Reszta to był styl dowolny i grzbietowy. Delfin nawet nie został ruszony.
@@tomaszdziamaek1839 Dla mnie żaba też jest nie do ogarnięcia, grzbiet bajka, nawet kraul jest prostszy od żaby.
@@cal50x Prawda, więc chcę się nauczyć nawrotów do kraula i grzbietu, bo nie umiem... I motylka. Starczy.
wow
ładnie pływasz
pomocy, znasz moze jakies cwiczenia na poprawe nóg do delfina ponieważ wcale mi to nie wychodzi. Brakuje mi niezbędnej techniki
🐬🐬🐬
teraz moge byc prawdziwa syrenka.
Delfin dla mnie był najprostszy albo dlatego że jako ostatni ze stylów go poznałem w praktyce.
Michal Madusiok Styl motylkowy poznawany jako ostatni to poprawna kolejność, także jest okej!
Ja z delfinem nie mam problemu najlepiej pływam nim na 25m
masz funky trunsy???
ile masz na 50 koniem?
☺️❤️
ale w delfinie to jest dwuuderzeniowa praca nog, a tu widzę jedno kopniecie?
bioder? A nie klatki bez udziału głowy? na ćwiczenich od małej deski widać, że z klatki. Cały kręgosłup oprócz szyjnego powinien pracować nie?
Całe ciało włącznie w głową i to nie tylko w delfinie.
Dla mnie nie było to trudne możliwe że to talent bo jestem 7 w Polsce ;DD i tak pochwale sie jestem 7 w Polsce w roczniku 2006 na 100 koniem XD
Skromność to podstawa ;) Ale szczerze gratuluję
cóż za skromność...
Jestem 06 i w tym tygodniu zaczynam naukę delfina xD Gratulacje