VLOG | Začínám zase cvičit!
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2018
- Vítejte u dalšího vlogu! Uvidíte pár obyčejných dní z minulého týdne a mimo jiné vám povím o tom, jak jsem se rozhodla zase cvičit. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro všechny informace! :)
Vlasová kosmetika Goldwell - bit.ly/Goldwell_cz
Řada, kterou používám já - Kerasilk Reconstruct
----------
Produkty z videa:
Co cvičím - BBG od Kayly Itsines
Balzám na nehty - bit.ly/saloos_balzam
Odstraňovač kůžičky - bit.ly/2Iwld0p (tenhle jsem měla minule, myslela jsem, že je stejný, ten nový mi vůbec nevyhovuje, určitě sáhněte spíš po tomhle) :)
Moje kulma na vlasy - bit.ly/remingtonkulma
Hřeben - bit.ly/tangle-teezer_
Lak na nehty - Rimmel 500 caramel cupcake
Top coat - bit.ly/2P6CFLq
Šedý kašmírový svetr - bit.ly/2OssjIG
----------
SLEDUJTE MĚ:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
*Video obsahuje product placement pro Goldwell!
Kdo miluje Markétku, dejte like 👍🏼💋
Oni jsou boží oba :-).
Chceme vlogísek s Vildou! :D
Taaak už tam je 50 tísíc takže se těšíme na Vildův vlog :-D Video krásný, jsi moc inspirativní :-)
Super video a myslím že to co řekl Vilda by vůbec nebylo vůbec špatné jeho tři dny ☺️
Jste fakt boziiii.moc vam fandim a preji mooooc lasky.
Moc gratuluji k 50000 odběratelů! Moc ráda koukám na tvé videa a hlavně se od nich ráda inspiruju😉
Jako vždy zlepšíš den!🌸 A už se moc těším na video o cvičení,budu mít nějakou motivaci a konečně začnu taky🏃🏻♀️
Děkuju za krásné ráno Markétko ❤️, krásné video ❤️
Krásně mi to zpříjemnilo celé ráno a jsem nabuzená energií do celého dne, moc krásné video ❤
Miluju tvoje vlogy! Pokaždé mě namotivují a zlepší celý den❤️
Husband tag i Vildy vlog, prosím!! :D :) 😅
Skvely vlog! S tim cvicenim jsem na tom stejne, ale furt nebylo kdy, ted po dovolene uz budu muset. Pres leto jsem to zachranovala jezdenim na kole.
Skvělý vlog (opět), děkuji za příjemnější ráno. ❤
50K ❤️❤️ moc gratuluju ❤️
Ať udělá svůj den z jeho pohledu❤️🙏🏻
Tak to je dobre❤
Moc gratuluju k 50ti tisícům..Si skvělá. Na vlog Vildy se moc tesim 😋😎.Neumím si uz bez tvych videi predstavit tyden 😊
Milujuuu!❤️
Zbožňuju tvoje vlogy Markétko! Jsi moc milá a taak hezky se posloucháš ♥️☀️
Moc hezký vlog a manžel je moc sympaták tak se na váš společný vlog těším
Ahoj Marki, super video a taky jsem se nemohla dokopat do cvičení a teď chodím 2x týdně🙂 A mám ze sebe mnohem lepší pocit.. A jinak jsi strašně krásná a prostě úžasná 😽
Nechystas se natočit video o stravování? Bylo by to super.
Asi ne, spíš jen další Co jsem dnes jedla videa :)
Ahoj Markétko, taky by mě moc zajímalo jak jsi se dostala s Vildou k rostlinné stravě a vše co s tím souvisí.
S těma úplňkama ti úplně rozumím. Mám to stejně - většinou na mě působí ještě tak tři dny přes samotným úplňkem a pak i tři dny po, fakt je nemám ráda!
Na tenhle vlog jsem se dívala při prokrastinaci, když jsem oddalovala cvičení :D po 3týdenní pauze se mi zase špatně vrací do režimu, ale díky tvým slovům jsem se zvedla a šla konečně do fitka :)
Marketko, tve vlogy maji drive a sleduji pravidelne vse, co nam ze zivota ukazujes :-) Ja zacala chodit ted trikrat tydne plavat a jsem zvedava, jak dlouho mi to vydrzi, tipla bych si, nez se nachladim :D Krasny den a Vildu chceme videt !!!
Moc hezké video. Když Vás sleduji, tak je to pro mě takové uklidňující 😊 jste úžasní. A jinak máte hezké nehty 🙂
Miluju tvoje vlogy 😍
Opět moc krásně zpracovaný vlog❤️Hned mi zlepšil náladu.Akorát bych se chtěla zeptat ten program podle kterého cvičíš je placený?
Pravě dnes jsem si říkala, že nutně potřebuju nějake tvé video na zlepšení rána 😪 A přání se vyplnilo❤️
Natočíš někdy video jak se staráš o své nehty a jak si děláš celou manikúru? 😻
Markétko mohla by jsi prosím i zmiňovat kde jaký jídlo kupuješ.. Třeba minule v "Oblíbencích" byl super tip na to arašídové máslo :) Jinak bych byla ráda, kdybys udělala nějaký video o jídle (recepty, postup atd.) :) Každopádně se těším i na cvičící video :) PS: To, že Tvoje vlogy jsou super nemusím psát, protože to je jasné :) PSS: Jen tak dál :)))
Člověk je nemocný a Markétka vydá vlog ! Co víc si při léčení přát 😇💝 Je to sice ohrané, ale jsi opravdu úžasná, samozřejmě i s Vildou 😄👗👔🌷
Marketko,jsi strasne fajn,mila,prirozena a sympaticka holka.Verim,ze z 50 bude co nevidet stovka 😉👍❤Jen tak dal 😉👏👏
Tak od pátku začínám opravdu cvičit. Tak snad mi to vydrží. Jinak přenádhernej vlog Marky❤️👏👍❤️
Gratuluju k 50000❤️❤️🎀
Ahoj Markétko, tak já jsem po třech měsících nic nedělání taky opět začala s Kaylou. V pondělí první workout na nohy a já teď nemůžu chodit :D Ale doufám, že se to časem poddá a tělo si zvykne. Krásný den. T
Jsi úžasná❤vždycky když vyjde tvoje nové video tak si řeknu joooo mám zase na co koukat😂😘❤❤
Opět zase super video ❤️
Díky za lepší ráno
Líbí se mi tvoje stravování, že nakupuješ kvalitně. Nejen jídlo i zbytek věcí, že to není o kvantitě a i když nakoupíš v Zaře vypadáš luxusně. Škoda, že stejně nenakupuješ i pro Sofinku krmení.
Video s Vildou samozřejmě chceme :D husband tag i vlog
Gratuluju k 50 000 odběratelů.
Vy ste tak DOKO spolu❤️a stále sa opakujem no BEST vlog❤️
A mohli by ste natočiť nejakú challenge ❤️
Ahoj můžu se zeptat kde si našla ten program na cvičení?
Markétko, na Tvá videa jsem narazila úplnou náhodou, když jsem se jeden den nudila doma, protože jsem byla marod.. A nemohla jsem se od nich odtrhnout! Jsi přesně typ holky, kterou bych chtěla za kámošku - hodná, milá, skromná, chytrá a neuvěřitelně krásná a přitom nejsi žádná pipinka. Moc Tobě i Vildovi fandím!
Všichni chceme vlog s Vildou!!!!😍❤️
Pane jo, tohle je upřímně úplně první kanál, který aktivně sluduju. Nikdy mě to moc nebralo, ale vy jste mi (oba s Vildou :D ) hrozně moc sedli!!! A chci Vás moc poprosit.. Choďte hodně ven!!! :D Minulý měsíc jsem se odstěhovala do Anglie kvůli škole a co si budem... to počasíčko tu není taková paráda :D
Musím ale říct, že si s vámi tu Prahu moc užívám a tolik se mi po ní nestýská :)
Ta pasaz s tim uplnkem...mela jsem to stejne, jsem take beran a den po uplnku mi bylo priserne. Ale krasny vlog, uz ted se tesim na dalsi 😊
miluju tvoje videa....
Super vlog
ty si jednoducho skvelá... presne mám rovnaký problém s cvičením :D takže motivácia je TOP ;) a taktiež inšpirácia :) a teda určite sa tešíme na video s manželom ;)
Supr video.
Miluju Markétku je boží 💕💕A jsem na tom stejně s tím cvičením ale zase začnu protože ti mě potivuješ strašně moc🌺🍒💕💕💕a skvělý video a nápad na video s cvičením🍒🌺💕
Ty jsi super, Vilda je super a spolu jste tak neuvěřitelně supeer 😁♥️. Jsi jediná koho pravidelně sleduju a na koho se fakt upřímně těším až vydá nový video👍🏻. Jsi neuvěřitelně milá, pozitivní, vyzařuje z tebe skvělá energie, no prostě ☀️. Škoda, že jsi tak daleko, moc ráda bych se s tebou sešla na 🍵☕️. Měj se krásně Markétko! 😘
Děkujuu ❤️
Ja tieto tvoje videá úplne neskutočne milujem 💞💞
Ahoj Marky, já jsem taky v Beranu a taky 3.4. 96 :D Miluju tvoje videa ❤
Děkuju jsem nemocná a aspoň na co koukat❤️
to je to nejlepší video ever
Jsi prostě šikulka... užívej podzim, tento týden má být krásně :) Já zítra jedu na čarodějnický dýchánek s babama, kde si trošku odpočinu u zeleného čaje, zeleninové polívky a domácího chleba... miluju tyhle dny, kdy nechám prcka tatínkovi a zmizim :) Měj se hezky a nech beránka v sobě odpočívat a nabírat energii na jaro, taky to tak dělám. Pak mi zas bouchnou hormony a celé jaro jsem jak zběsilá :D
To zní skvěle, moc si to užij! :) x
Skvělé video 😉❤😊 mám tě moc ráda ❤❤❤❤❤❤❤
Jsi skvělá a milá osůbka❤️
Gratuluji k 50.000 odběratel :o*
moooc gratuluju k 50k
Naprosto chápu, cvičení má opravdu blahodárný vliv na tělo a mysl 👍💕
No já žasnu, že ti vydrží manikúra a lak14dni!!!
Navíc se ti lak neloupe a nehty máš nádherné 👌
Já bohužel nemám nehty vůbec dlouhé a mám i malé lůžka.
Ty vlasy a oči! Úplně jak éterická bytost
No krásná celá 😇💜
Vilík musí být šťastnej.
Máš nádherné vlasy, jak o ně pečuješ?
Tak co kdy bude mininko😂 jinak krásné videjko jako vždy❤
Tvoje vlogy mám děsně ráda ;) Jsou hrozně pozitivní a inspirující. Máš v plánu natočit video o svých nehtech? :) Moc by mě toto téma zajímalo. Máš krásné nehty!
Anoo, určitě :)
Holky já chci taky takové vlasy😓 jím vitamíny mám šampon na růst vlasů...vše používám už X měsíců a furt nic 😪
Ahoj, promiň že se ptám, ale co to obočí? Hrozně tě ti slimaci místo obočí zeškaredujou 🙂
Vildo, tak myslím, že z tohohle už se nevyvlíkneš. Těšíme se na video :).
Já jsem pro! 3 dny podle Vildy vlogísek :-D
Už tě dlouho sleduji a teď si pouštím tvé videa znovu jelikož jsi mi idol a právě teď chci změnit mi životní štýl.... Musím vymeniť celý můj šatník a taky se musím začít hýbat a jít zdravě než doteď ❤️❤️❤️❤️jsi úžasná holka máš úžasní videa, že to člověka motivuje a klidně bych se na všechny videa mohla dívat pořád dokola ❤️❤️❤️
Ty jsi tak skvělá 💕🌸 zboznuju tě!! Gratuluju k 50k odběratelům, zasloužíš si to 😇 a jestli se mužů zeptat, co to je za rukavici jak si používala s kulmou? Děkuji 💕
Ehm.. Ráda bych napsala, že je to nějaká super rukavice na kulmování.. Ale je to obyčejná zimní rukavice, co jsem našla doma :D :D
❤️🔥
Markét, nemohla bys udělat prosím video o tvých nehtech? 😊
😍😍
Ahoj mohl s by jsi prosím natočit video jak se staráš o své vlasy. ?
Ahoj Markétko zlepšila si mi den tvé videa mě vždy uklidňujou si moc super CZcamsrka😇😇😇❤❤❤
Taky jsme marodi a videjko už máme shlédnuté😍 Markétko, pokud jsi nesehnala druhé vydání Vogue, ráda ti ho přenechám. Už ho mám načtený a než aby si ho vzal můj syn do parády a udělal z něj trhanec, tak ti ho ráda přepošlu😊
Jé, ty jsi hodná, děkuju ❤️ Ale už jsem ho sehnala! :) Brzo se uzdravte! xx
Ahoj Marketka, podľa mňa by to bolo zaujímavé keby Vilda natočil svoj vlog :) Môžte to skúsiť ;)
A super video ako vždy 😊😘
Jak se jmenuje ta appka na cvičení? Jinak skvělý video jako vzdy
Nádherné video. Vlogy by si mohla vidavať častejšue
❤️😊
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Markétko krásné video jako každé ❤️ mám otázečku jak to děláš že ti lak vydrži tak krasny 14 dni? 😮 mě se hned začne loupat druhý den☹️
Top coat! :) xx
Markétko, opět skvělý video♥ Jen se chci zeptat odkud je takovéto červeno-pruhované tričko?
Zara
Si prva vlogerka ktorej video ani jedno nevynecham.. A paci sa mi ze sa na nic nehras.. Si uplne super..
Marketko vám to tak slusi 🙂vlog opět krásný a určitě by měl Vilda neco natočit 😊.❤
Ahoj Markétko napsala by jsi mi prosim kde nakupujes to nemléko ja ho totiž nikde nemůžu najít
Ahoj Markét, tento vlog se ti jako jiný moc povedl. Jsi strašně hodná, hezká, milá, na pohled příjemná, máš super videa a mám tě moc ráda ❤️❤️❤️
Ahojky, jaké je tvoje povolání, že pracuješ z domova?☺️
Ahoj Markét 😘 znovu nádherné video😍 a mohla bych se zeptat jakou máš přírodní barvu vlasů ?😊
Hnědou, jenom trochu světlejší :)
nááááhodou, já si myslím, že 30 minutový 3 denní video vildy by bylo skvělý :D :D jen do toho, když si to vymyslel! :D
Chci se zeptat ji Vilda taky zdravou stravu?
Chceme video i s Vildou 😁😁
Market ty vlasy!! 😍panebože!!Ja stála opravdu v blbé frontě 😁😂
Tiež som mala pauzu s cvičením, tak idem do toho s tebou:)))
Si veľmi milé dievča Markétka :) Nič nepreháňaš a nesilíš :) Tvoje vystupovanie je veľmi príjemné a spolunažívanie vás dvoch vyzerá harmonické čo ma doslova očaruje :) Prajem vám obom veľa lásky a úspechov! :) ♥
Moc děkuju
Pěkné, pěkné a kdo tě živí
No kupodivu se živím sama ;)
Like a jde se koukat❤️
Ahoj, ty máš tak úžasně kvalitní nehty. Bereš na ně nějaké vitamíny nebo používáš jen ten balzám ? já mám nehty hrozně lámavý a dvojí se mi, nemůžu si je nechat ani o chloupek delší.
Ahoj, bohužel pevné nehty mám geneticky, žádné vitamíny ani produkty na to nepoužívám. Balzám mám jen na hydrataci nehtové kůžičky :)
Ja se snažím si nestříhat nehty abych jsem je měla dlouhé, ale vždycky se mi zlomý. A teď když jsem viděla ten balzám na nehty tak to ti pomůže je vyživit?... 😊 aby se nelámaly atd... Jinak úžasné video ❤
Nene, na to to vliv asi nemá, já mám hodně pevné nehty geneticky, ten balzám používám na hydrataci nehtové kůžičky :)