Ce câștigi dacă alergi: Beneficii pentru sănătate, cu Dr. Marian Isac

În această ediție a emisiunii “Sănătate cu Prioritate” la SperanțaTV, moderată de Raluca Mateescu, discutăm despre „Ce câștigi dacă alergi” alături de Dr. Marian Isac, medic specializat în medicină sportivă.
Vom explora numeroasele beneficii ale alergatului asupra sănătății fizice și mentale. Dr. Isac va oferi sfaturi practice și recomandări despre cum să începem să alergăm și cum să ne menținem motivația.
Aflați cum alergatul poate îmbunătăți calitatea vieții și sănătatea generală.
#BeneficiileAlergatului #DrMarianIsac #SănătateCuPrioritate #SperanțaTV #MedicinăSportivă #AlergatPentruSănătate #AvantajeleAlergatului #SfaturiPentruAlergat #SănătateFizică #SănătateMentală