羽毛球如何打正手位被动后场底线球

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球打正手位被动后场底线球的方法。
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正手被动后场底线球：
步法：
重心放低，启动，侧身，后交叉，右脚在前，呈弓步。
将身体调整到来球位置在身体侧方。
手部动作：
引拍时小臂先走，小臂带动手腕。
此时根据手腕动作和击球点的不同可以打出直线球、对角球，抽球、挑球等各种回球。
正手直线过渡直线球：
正手直线过渡直线球时应击打球的后侧部分。
正手被动后场底线过渡勾对角球：
重心放低，启动后侧身，后交叉，右脚在前呈弓步，脚尖打开，球在身体侧面。
击打球的侧面。
注意事项：
被动球时球若离自己较远可使用前交叉步法，球离自己较近建议选择后交叉步，要灵活运用。
追球时先找好角度。
启动后先找好方向。
通常是按照最高击球点击球，但不建议为了抢最高点而导致身体没有到位。
击球时球在身体后方回球会受到限制，应移动到球的侧面。
击球时手腕不要下垂。
小臂先打开，小臂带动手腕，击打过程中内旋。
尽量保证击球的落点在身体的侧部分。

[@yangjin903]

教练分享了极有用的技巧，谢谢

[@zikisoy6733]

Thanks! Extremely helpful.

[@user-mxj1977]

感谢教练能分享这些细节！

[@Lili-xe8uu]

多謝教授，尤其是細節解釋

[@user-ml1wp4kp1f]

Professional ! Thanks!

[@user-vd5vl4bh2i]

应该强调一下手肘，先顶肘。手肘顶出去固定住的感觉。视频中说小臂带动很多人不理解

[@jchen9798]

学到了

[@bobyang8491]

太牛逼了这个，解决了我的所有疑惑

[@lting001]

非常實用 謝謝！

[@Thewincash]

請問我們如果去LA想去貴校 參觀 或打打羽球(交朋友性質) 不知有甚麼管道?

[@begreatbegreat7197]

讲了这么多。。应该再附上慢动作的视频多好啊

[@haozhang9583]

你的视频的序不好