💃🏼 Fusku | Erilaiset joustot | "Yksinkertainen jousto" 💃🏼

ℹ️ Joustojen variointi mahdollistaa tanssin varioinnin soivan musiikin mukaiseksi, siksi se on mukana sekä tekniikassa että musiikkiin tanssimisen osioissa.
VINKKI YKSIN HARJOITTELEVALLE: Kaikki tanssitekniikkaan liittyvät asiat ovat niitä, joilla kehittää valtavasti omaa osaamistasi paritanssijana. Mitä vahvempi tanssija olet yksinäsi sitä paremmin pystyt tanssimaan erilaisten viejien ja seuraajien kanssa suhteuttaen omaa osaamistasi parisi tanssiin. Älä siis jätä näitä harjoitteita tekemättä vaikka sinulla ei olisi paria, nämä ovat tärkeämpiä kuin kuvioiden opettelu! 💃🏼
ℹ️ Teknisesti joustossa eli boucessa tulee aina olla tukijalan työntö. Tukijalan päällä työnnetään kehonpainoa ylöspäin jolloin tuki lattiaa kohti voimistuu. Se kuinka paljon ja kuinka kauan työntöä tehdään varioi joustoa selkeästä yksinkertaisesta letkeän svengaavaan tuplajoustoon.
Karkeasti ajateltuna voimme jakaa joustot kahteen ryhmään, joiden välimaastoon mahtuu monenlaisia hienosäätöisiä variaatioita.
Tällä videolle harjoittelemme seuraavan:
👉🏻 Yksinkertainen jousto eli puolikas jousto👈🏻
Tässä joustossa tukijalka työntää kehoa ylös, hieman etuviistoon jolloin tukijalan polvi suoristuu (ei lukkiudu) ja seuraavan askeleen aikana jousto vapautuu alas. Askeleen voi ottaa koko jalalla tai jos joustoa haluaa korostaa, päkiän kautta. Jousto liikkuu siis ”ylös-alas” -suunnassa siten että ylhäällä ollaan tahdin 1 ja 3 iskuilla, alas rentoudutaan iskuilla 2 ja 4.
Tässä joustossa työtä tekevät ensisijaisesti polvet ja niiden lisäksi nilkat ja jalkaterä.
Fuskun erilaiset joustot opetusvideo löytyy kokonaisuudessaan TanssiOnlinen Fuskun lisämateriaalista.
Liity jäseneksi ja nauti tanssistasi joustaen: tanssionline.fi/kurssit/fusku...