✅Maratón de Recetas Fáciles y Económicas con Verduras| 13 Recetas| Menú Semanal🥦🥕​⁠ ​⁠

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  • čas přidán 10. 12. 2023
  • #recipe #menu #vegetables
    Recetas Fáciles y Deliciosas!
    Te dejo los tiempos de cada receta, sólo dale clic y te lleva a cada receta🤗
    No Olvides dejar LIKE👍🏻✅ es un apoyo muy grande, gracias✨
    ~Ceviche de Soya 00:29
    ~Gorditas de Nopales con Huevo 02:48
    ~Enrollados de Papa 06:21
    ~Picadillo de Soya 11:23
    ~Guiso de Flor de Calabaza 14:29
    ~Nopales con Atún 17:10
    ~Nopales en Ensalada 19:02
    ~Nopales Rellenos 20:38
    ~Champiñones Adobados 22:57
    ~Flor de Calabaza Rellena en Tempura 26:05
    ~Tortitas de Huitlacoche 29:25
    ~Milanesa de Col/Repollo 31:51
    ~Nopales Entomatados 38:48
    ~Quesadillas de Huitlacoche 40:24
    Gracias por tu Apoyo, espero que encuentres lo que buscas✨

Komentáře • 89

  • @deliadelrociopenunurilopez4777
    @deliadelrociopenunurilopez4777 Před 5 měsíci +9

    Muy buenas y baratas tus recetas. Fáciles y nutrtitivas, muchas gracias.

  • @user-op2dp8un1y
    @user-op2dp8un1y Před 5 měsíci +5

    Tu receta para mí varios guisos y de vegetales nutrientes y delicioso gracias

  • @glorialara8653
    @glorialara8653 Před 5 měsíci +6

    Súper buenas recetas y muy bien explicadas. Muchas gracias por compartirlas

  • @user-zo1kw5pt3m
    @user-zo1kw5pt3m Před 5 měsíci +1

    Gracias por compartir estás ideas tan ricas, sencillas y nutritivas.
    Adelante con más

  • @rosariohernandez5430
    @rosariohernandez5430 Před 5 měsíci +4

    Muy buenas, sencillas y nutritivas tus recetas. Muchas gracias

  • @evabaltazar9619
    @evabaltazar9619 Před 5 měsíci +5

    Gracias por las resetas muy ricas❤❤

  • @user-xb2hs2lw3c
    @user-xb2hs2lw3c Před měsícem +1

    Gracias por explicar muy bien

  • @paquitaalvarez1469
    @paquitaalvarez1469 Před 6 měsíci +4

    🙏🙏 Hola buen día. Todo muy rico y saludable muchísimas gracias 😊

  • @ednatorres1668
    @ednatorres1668 Před 5 měsíci +4

    Hola, muy delicioso todo, gracias por compartir.
    Solo una observación, los champiñones no se lavan, solo se limpian para retirar la tierra. 😋 Todo muy rico. Gracias 😊

  • @andreacoronado7857
    @andreacoronado7857 Před 5 měsíci +3

    Muchas gracias por estas recetas todas muy buenas

  • @lauraleticiaochoamartinez6583
    @lauraleticiaochoamartinez6583 Před 5 měsíci +2

    ❤❤❤❤ gracias ...porque luego no se que hacer de comer....hay que variar los guisos...bendiciones...😊😊😊😊❤❤❤❤saludos DESDE ALFAJAYUCAN HIDALGO

  • @ineslopezleyva7479
    @ineslopezleyva7479 Před měsícem

    Pues la verdad nunca he comido la flor de calabaza pero se ven bien así como las hicistes gracias

  • @yeguani
    @yeguani Před 5 měsíci +3

    MUCHAS GRACIAS SUUUPER ECONOMICO

  • @MariPadilla-jd1zw
    @MariPadilla-jd1zw Před 5 měsíci +3

    Muy ricas tus recetas!! Gracias por compartirlas

  • @peppapig0000
    @peppapig0000 Před 4 měsíci +2

    Excelentes recetas saludables conscientes y muy económicas muchas gracias 🙏

    • @gracepena2518
      @gracepena2518 Před 4 měsíci

      Entre a internet p investigar y si es un aceite vegetal, precisamente por qué proviene de un fruto.... Así q Jessi está bien!!

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 Před 6 měsíci +4

    Excelentes recetas yesy gracias x compartir me ayudas mucho 👍

  • @sararamos6872
    @sararamos6872 Před 5 měsíci +3

    Ola grasias por sus resetas me encataron

  • @nenidiaosorio2261
    @nenidiaosorio2261 Před 5 měsíci +2

    Muy buen as s recetas y saludables

  • @user-cw8zs9wq1t
    @user-cw8zs9wq1t Před 4 měsíci +1

    Exelentes ideas de comida gracias

  • @lucymora5426
    @lucymora5426 Před 5 měsíci +2

    Que rico!! Gracias me fascinaron las haré 😮

  • @user-op2dp8un1y
    @user-op2dp8un1y Před 5 měsíci +1

    Muy buenos días tus recetas ricas y sabrosa

  • @user-op2dp8un1y
    @user-op2dp8un1y Před 5 měsíci +1

    Muchas felicidades por tu recetas

  • @ma.delrosarioorozcomiramon5628
    @ma.delrosarioorozcomiramon5628 Před 5 měsíci +2

    Gracias por compartir tus recetas tán útiles

  • @IsaacH_giga
    @IsaacH_giga Před 5 měsíci +2

    Gracias, excelentes recetas 😋

  • @zoylamartinezmurillo7725
    @zoylamartinezmurillo7725 Před 4 měsíci +1

    Excelente tus recetas amiga muchas gracias

  • @user-xt6xj8dx7w
    @user-xt6xj8dx7w Před 5 měsíci +3

    Que ricas resetas amiga salidos desde Villahermosa Tabasco

  • @aliciasanchez955
    @aliciasanchez955 Před 5 měsíci +1

    😋🤤 increible! Gracias Armando. Bendiciones 🙏

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa3456 Před 5 měsíci +1

    Gracias Yesi!!

  • @teresaramirezsolis8394
    @teresaramirezsolis8394 Před 4 měsíci +1

    Me encantó muchísimas gracias por compartir nueva seguidora bendiciones 🙏💐

  • @susmarti9591
    @susmarti9591 Před 5 měsíci +3

    Hola!
    Super útiles ❤ ame tus recetas. Gracias

  • @ElenaRamirez-dv6sf
    @ElenaRamirez-dv6sf Před 4 měsíci

    Gracias por compartir

  • @sofiaaguilar2518
    @sofiaaguilar2518 Před 3 měsíci +1

    Hola todo se ve muy bien y sobre todo muy sano muchas gracias por las recetas

  • @RosarioMendoza-pr8vw
    @RosarioMendoza-pr8vw Před 5 měsíci +4

    Hola, muy buenas recetas, buena opción para quitarme la costumbre de comer carne, muchas gracias por compartir, bendiciones 🙏🏻😊

  • @rosycelis5415
    @rosycelis5415 Před 5 měsíci +3

    Me encantan tus recetas muchas gracias, como recomendación yo escurro la soya texturizada ya hervida con un colador o exprimiendo con un trapito de algodón limpio, siento que así agarra más sabor al guisar primero quitando el exceso de agua, pero es cuestión de gustos, te agradezco muchísimo el compartir tus recetas súper ricas y rendidoras 😀

  • @makymdz501
    @makymdz501 Před 6 měsíci +12

    Hola Yessi podrías dar la receta de unos tacos con soya. No se si ya tengas alguna receta. Gracias por las ideas bendiciones para ti y tu familia.

  • @angelinaolivares3900
    @angelinaolivares3900 Před 4 měsíci

    😅Yessi , q papas tan lindas escogiste y no sabía lo de los nepales, que buenísimos tus platillos,gracias!

  • @cecilianunez9564
    @cecilianunez9564 Před 4 měsíci

    Hola Yessi, soy nueva suscriptora gracias por compartir estas recetas tan fácil y económicas bendiciones amiga

  • @adela7033
    @adela7033 Před 5 měsíci +6

    Me gustó mucho las recetas, gracias

  • @florprado480
    @florprado480 Před 5 měsíci +2

    Saludos muy buenas ideas

  • @rebecatorres992
    @rebecatorres992 Před 5 měsíci +5

    Todo muy rico, saludable, fácil y económico!! Muchas gracias mija!! Bendiciones!!!

  • @anapimentel6697
    @anapimentel6697 Před 4 měsíci +3

    Excelente platillos, gracias por compartir haré mis guisos

  • @beatrizgarcia6439
    @beatrizgarcia6439 Před 4 měsíci

    Hola felicidades por tu canal tu receta de los tacos de papa nosotros cocemos los jitomates la cebolla y el ajo cuando licuo los ingredientes le agrego chiles en escabeche con un poco de vinagre de los chiles se sofríe todo con las papas y se rellenan los tacos ho todo lo q tu quieras ❤❤❤❤

  • @user-qd2ob3xt2e
    @user-qd2ob3xt2e Před 4 měsíci +2

    Te agradezco. Llevo buscando esto mucho

  • @marthaoo
    @marthaoo Před 5 měsíci +2

    Hola Yessy 🌻
    Es el primer video que veo tuyo, e iré por más!
    Me encanta tu voz, es tranquila y clara, eres precisa al explicar y transmitir, gracias! 💕
    Tus recetas me gustaron mucho, porque salvan muchos de los dias 😅
    Éxito y lo mejor para ti 🥰
    Martha O.

  • @zulmasoto2723
    @zulmasoto2723 Před 5 měsíci +2

    Por favor si pueden hacer comidas para personas con ulceras muchas gracias siga adelante con su programa mi sugerencia es qq no hay en yu tu comidita para personas delicada muchas gracias

  • @beatrizgarcia6439
    @beatrizgarcia6439 Před 4 měsíci

    Hola para quién desea tacos de soya los puede preparar al pastor igual que el pollo o el cerdo quedan riquísimos ajala te guste la idea❤❤

  • @maryteytud5017
    @maryteytud5017 Před 4 měsíci +1

    Se ve riquísimo todo voy hacerlos gracias hermosa por compartir estás recetas

  • @HediLazaroAndres
    @HediLazaroAndres Před měsícem

    M encantaron tus resetas muchas gracias por compartir enverdad m servirán muchísimo pues estoy embarazada y solo se m antoja la verdura gracias

  • @rosamariagonzalezcornejo56
    @rosamariagonzalezcornejo56 Před 4 měsíci

    Las flautas son de harina de maíz y si son de tortilla doble de grande o aveses si no consiguen totilla grande le ponen 2 tortillas enpalmadas para alargar y ya será flauta, los de tortilla normal son tacos. Muy ricas tus recetas. Gracias.

  • @elvasifuentes191
    @elvasifuentes191 Před 4 měsíci +1

    Jesy una sugerencia para que el tomatillo no salga acido yo le agrego un poco de bicarbonato o un poco de azúcar , desde media cucharita según la cantidad de las salsa

  • @madelrosariogallegossalas2642
    @madelrosariogallegossalas2642 Před 5 měsíci +4

    Una aclaración las flautas son más largas y super enrolladas, tus recetas son deliciosas

  • @rosamariaramirezsanchez3217
    @rosamariaramirezsanchez3217 Před 5 měsíci +2

    Las flautas son d tortilla grande

  • @starrbaldenegro4719
    @starrbaldenegro4719 Před 5 měsíci +63

    Hola yessi..solo una aclaración..el aceite de Oliva no es aceite vegetal es aceite de fruto que es la oliva

    • @rebecatorres992
      @rebecatorres992 Před 5 měsíci +4

      Yo creo que quiso decir que lo pueden consumir las personas vegetarianas..

    • @patriciamatinez4142
      @patriciamatinez4142 Před 5 měsíci +6

      Aunque sea de un fruto es vegetal, otra cosa sería que fuera una grasa de origen animal.

    • @rosariozaraterivera9009
      @rosariozaraterivera9009 Před 5 měsíci +1

      @@rebecatorres992 que ricos menús haces son muy saludables muchas gracias bendiciones

  • @user-fi5rr6ne7f
    @user-fi5rr6ne7f Před 5 měsíci +1

    Como preparar bistec en chile negro

  • @elhogardemary
    @elhogardemary Před 5 měsíci +3

    Te pareces a Erika Blop

  • @maytegarcia9237
    @maytegarcia9237 Před 5 měsíci +1

    Starrbaldene...,la oliva de donde sale El aceite,no es UN vegetal?

  • @mariaeugeniapontonesnoguer5723
    @mariaeugeniapontonesnoguer5723 Před 4 měsíci +1

    Los pistilos de la flor de calabaza se come

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  Před 4 měsíci

      No, hay que sacarla la parte de enmedio, aunque hay quien si la deja asi, rellena y capeada pero con el que se hace con harina y agua quedan buenísimas✨

  • @magdalenarosasrios4892
    @magdalenarosasrios4892 Před 5 měsíci +1

    Alguien me puede decir como se enjuaga la soya , con agua fria , tibia ; del jarrafon , de la llave ????...

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  Před 5 měsíci +1

      Pues puede ser de la llave o de garrafón (de preferencia fria) Saludos✨

  • @carmenotiliacortesleon9223
    @carmenotiliacortesleon9223 Před 5 měsíci +2

    Buen día Yessi, dejé de consumir soja porque supe que es transgénica por lo mismo muy dañina, ¿sabes algo al respecto? Gracias por tus ricas recetas ❤

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 Před 5 měsíci +1

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 Před 5 měsíci

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 Před 5 měsíci

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 Před 5 měsíci

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

  • @yolandaramos775
    @yolandaramos775 Před 5 měsíci +2

    Yo he visto consejos de médicos naturistas, en donde no recomiendan no consumir este tipo de soya,en si todo lo que sea soya, aceite, leche, jugos,etc,, ya que lo que provoca es que la tiroides se haga lenta, a las personas que sufren de hipotiroidismo no es nada recomendable, así como todo tipo de coles, coliflor, coles de Bruselas o brócoli, que también hay que consumirlas muy poco porque perjudica la tiroides, en fin solo es informativo este comentario,

  • @luzmarinafernandez9663
    @luzmarinafernandez9663 Před 5 měsíci +1

    Que es NOPAL. de donde es éste ceviche. que Pais

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  Před 5 měsíci

      Nopal es una especie de Cactus, en México es común consumir de este tipo, el ceviche es peruano, pero se toma la base (tomate, cebolla y más) para variar la carne que originalmente debe ser pescado :) Saludos✨

  • @pilarmatias1288
    @pilarmatias1288 Před 5 měsíci +1

    Uy las flores de calabasa aca donde llo vivo son carisimas y solo traen como 7 florecitas 😢

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  Před 5 měsíci +1

      Ya seee, yo vivía hace casi 1 año en Monclova Coahuila y había muchas cosas caras, pero aqui en San Luis Potosí las verduras son muy económicas :)

    • @pilarmatias1288
      @pilarmatias1288 Před 5 měsíci +1

      ​@@YessyRecetas Muero por un huitlacoche eso si que aca no lo consigo 😢 y las milanesas de repollo nunca se me ubiera imajinado buena idea ❤

    • @pilarmatias1288
      @pilarmatias1288 Před 4 měsíci

      @@latona8767 no no soy de Queretaro vivo en California y si las dan muy caras aparte feas y solo trae 6 florecitas cada manojo bendiciendos ustedes que viven en mexico alla todo es mas fresco 🙏

    • @Saraya11371
      @Saraya11371 Před 3 měsíci

      @YessyRecetas apoco vives en SLP? Pensé que eras en aguascalientes

  • @martinaperezpedraza9567
    @martinaperezpedraza9567 Před 5 měsíci

    Mmm ami famolia no legusta la soya

  • @zulmasoto2723
    @zulmasoto2723 Před 5 měsíci

    La soya me hace mal

  • @elsarossano2952
    @elsarossano2952 Před 4 měsíci

    No uses tanta sal

  • @eternamentebellabella2813

    NO HABLES TANTO!!! AL GRANO!!

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  Před 16 dny

      Seño… es un video larguísimo, que padre que ud sólo con ver entienda, si hay quien prefiere toda la explicación.
      Igual saludos Eternaentebella2813.

  • @rosmarygarnica2091
    @rosmarygarnica2091 Před 5 měsíci

    AMIGO@ @starrbaldenegr
    ELLA L9 PRONUNCIÓ CORRECTAMENTE AL DECIR QUE EL ACEITE DE OLIVA ES VEGETAL
    PIR QUE ESTA HACIENDO LA DIFERENCIA. ENTRE: vegetal y animal
    Lo importante es la voluntad de nuestra joven cocinera, de enseñarnos diferentes recetas y algunas de ellas vegana y Lo más importante:
    ELLA ES "EMBAJADORA" DE LA GASTRONOMIA CRIOLLA MEJICANA
    Por eso, esta demás la "critica" del "léxico"

  • @beatrizalcazar2190
    @beatrizalcazar2190 Před 5 měsíci

    Quiero comentar que el relleno de la col se me hiso muy muy miserable

  • @andreaatenco7969
    @andreaatenco7969 Před 4 měsíci

    Gracias por compartir