Что такое ОКР и почему У ТЕБЯ ЕГО НЕТ (скорее всего)? - Научпок
Vložit
- čas přidán 10. 02. 2021
- SPOILER ALERT: если у вас есть симптомы, срочно обратитесь к врачу, он/она точно поможет. Не занимайтесь самолечением и точно не пускайте все по принципу "Само пройдет!". ОКР - это серьезная и неприятная штука, которая мешает жить. А в остальном - энджой :D
Источники и ссылки:
Ссылка на тест на англе www.psycom.net/do-i-have-ocd-...
Тест на русском psychologyjournal.ru/testirov...
www.psychiatry.ru/stat/124
Описание пациента Фрейда www.litmir.me/br/?b=281723&p=2
postnauka.ru/faq/94367
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nature.com/articles/s4146...
Автор сценария - Адалин
Поддержи нас - стань нашим спонсором! / @nowchpok
Вступай в нашу группу ВК!
nowchpok - Věda a technologie
"Популярные психические расстройства". Мне одному кажется, что эта фраза звучит дико?...
"Массовые" - звучит ещё хуже.
Это сейчас что-то вроде "тренда".
У малолеток, в основном... модно иметь психологические отклонения.
@@grunt7917 конечно, ведь все хайпят на своем состоянии🤪🤪🤪
@@grunt7917 а, ну у моей знакомой в 14 лет шизоаффективное расстройство, понимаю 🤔👍🏽, у другой биполярка в 15 лет поставили, ну третья пыталась убить себя таблетками, им было по 13- 16 лет
Очень много подростков с психическими расстройствами
@@grunt7917 это хорошо. люди адекватнее воспринимают в итоге людей с псих. отклонениями.
Раньше то к гадалкам водили, то насилием пытались решить проблемы или алкоголем и вообще не признавали, что человек имеет проблемы с психикой и его надо лечить специальной методикой, а не как соседка сказала.
Окр имеет разные степени тяжести, господа
да, у меня есть эта хрень есть, в лёгкой форме, постоянно такая дичь, что когда я прохожу мимо двери МНЕ НУЖНО КАЖДЫЙ РАЗ, КАЖДЫЙ, прислонить её к стене, или положить пульт на диване в одно и тоже положение, когда прохожу мимо. хорошо, что чем я становлюсь взрослее, тем меньше эта штука на меня воздействует, она уже даже вроде как совсем исчезла. раньше меня эта штука очень бесила и я не понимал, что же это такое, думал, что я один такой. сегодня узнал что это у некоторых людей есть легче стало
изменено спустя месяц: а ну да, ещё всё пересчитывать и обводить буквы взглядом. это у меня появилось позже и есть до сих пор, бесит
@@user-rj8hy9rd4g Все это время существовали врачи, если что
@@serxtxneenN бывает.
@@user-rj8hy9rd4g да, у меня в детстве эта фигня была. Особенно стремно в общественных местах это делать. Когда на меня наорали, я твердо решила избавиться от этого. Сейчас почти этого нет
@@daniil2830 Нет, бб -250
Окр - это не перфекционизм. Это не только мыть руки и хотеть быть чистым всегда. Это болезнь которая мучает. Даже если в какой то момент у тебя это всё успокаивается, то в любой нервной ситуации или не дай бог в стрессовой оно осложняется в разы больше. Кмпульсии это не только поправлять вещи если они не ровные. Это когда у тебя появляется плохие мысли и у тебя есть ритуалы которые ты должен соблюдать либо плохое случится. Это когда в мысли приходит только плохое и плохое. Конечно есть степени тяжести, но я вам скажу что оно лечится. Нет не на совсем, маленькие ритуалы остаются как привычки но вы можете сделать их незаметными. Но в стрессовых и нервных состояниях всегда оно даёт о себе знать. Просто нужно искренне понимать что это болезнь и начать его контролировать
У меня раньше была похожая ерунда,но я не знаю было это окр или нет(это не то,когда ты в 8 лет стараешься не наступать на стыки между плитками,а намного хуже).
Настолько хуже,что у меня в это время перестали ити месячные.С мамой ездили в город,посещали платного психолога. Ещё что отличало это от плиток,это то,что оно началось внезапно. Из-за этого наверное я описала это плохо,не как навязчивые мысли,(не просто доставляющие лёгкий дискомфорт иногда,а реально мешающие жить) а как "голос в голове". В итоге мы посидели там от силы минут 20,и она влепила нам на какую-то бумажку f 20(шизофрению) под вопросом,и ещё что-то... Шизофрению под вопросом!Не смогла толком описать,и вот.
Что происходило: у меня в голове на протяжении всего дня были ужасные мысли. Моим самым любимым временем был сон,там я могла забыться,и не думать о плохом. Для меня делать повседневные вещи было тяжело. Я ждала когда же я могу заснуть,и уйти из этого состояния.
Были мысли,что если я не сделаю какую нибудь отбитую хрень,то обязательно случиться что-то плохое.
Чтобы с кем-то чего-то не случилось,надо было например когда все пойдут в столовую,залезть у всех на глазах под теннисный стол,и ползать под ним. Не есть еду в столовой,которая мне нравилась. Специально делать ошибки на доске.
Дома были более адекватные ритуалы. Например,уходя из кухни,трогать один и тот же магнитик на холодильнике.
Длилось это примерно месяца 4. Я сомневаюсь что это было окр,потому-что избавилась от этой штуки,просто решив,что она меня достала,и через силу пробовала не делать того, чего я не хочу. Ведь в видео сказано,что это почти невозможно контролировать. Да и возможно так избавиться от психического расстройства? У меня конечно было не по щелчку пальца,но всё-же. Но если это не окр,тогда я не представляю что это такое,ведь просто тараканом назвать это нельзя. Оно не просто иногда доставляло дискомфорт или раздражало,а мешало жить. У меня сбился менструальный цикл,и пропал аппетит 🤷. Среди ритуалов были неадекватные вещи.
@@user-rp3zt1lj7h мне лекарства не назначали,и психотерапию тоже,но это потому что мне диагноз никто не ставил. Я просто описала что со мной происходило,и почему по моему мнению это было именно окр,но я не врач,и диагноз себе не могу ставить,так что не о каких препаратах речи и не шло. Психотерапии тоже не было,только пару раз сходила к школьному психологу.
это как раз и есть окр
Это примерно как:Если я не сделаю то или иное действие, это повлечёт за собой ужасные события.Помню как невыполнение или выполнение этих действий неправильно могло буквально вводить в панику и истерику.
Я бы сказал что это вобще не про мытье рук.. Это самый бредовый стереотип про ОКР
Пришла, чтоб узнать, почему у меня его нет, а в итоге убедилась, что он у меня точно есть
Провериться у специалиста никогда не бывает лишним!!! С одной стороны, видео полезно, с другой, оно может заставить людей с реальным ОКР думать, что с ним все в порядке. Люди, просто не игнорируйте такие звоночки. Лучше сходить к врачу и убедиться, что у тебя ничего не нет, чем сидеть дома с расстройством.
хорошего доктора бы еще найти
@@mr.prokacka9033 И как же?
Это типо болезнь? У меня походу ОКР, так как всегда ощущение волнения в области живота, не зависимо от моих мыслей
Согласен, надо волноваться по любому поводу в своём здоровье, но не загоняться на этот счёт и не заниматься самолечением, сразу бегите к врачу, он вам все скажет.
@@killmedesa7557 болезнь.. на протяжении лет 10 каждый день проверяю плиту и дверь.. газ могу проверять хоть 5 минут, когда отхожу от плиты, ощущение, что ошиблась и иду снова проверять, с дверью такая же ситуация: если не закрыта дверь, она сама открывается, но нет же, надо 9 раз подергать ручку двери, спуститься на первый этаж и снова подняться на пятый, чтобы проверить... жуть полная, бороться тяжело, иногда до слез🙂
Следующее видео: Что такое девушка, и почему у тебя ее нет? (Скорее всего, лалка)
не парься, когда будет ( а это случается почти со всеми) будешь хотеть свободы
Не знаю , но я до 17 лет вообше не встречался с девушками
Как то стеснялся
Ахахах
Ой, школьница, иди уроки учи.
@@fayzmotr мне 24. Ни разу даже не делал попытки с кем-то завести отношения. Страшно~
Отличное видео, но между содержанием и выводом никакой связи (на егэ за такое баллы снижают)))
Тоже помешана стала из-за егэ)
а че за предмет на котором пишут про ОКР?
@@user-sz3iy9gn4u ПСИХИАТРИЯ:))
Смотрю это видео сразу после приёма психиатра, где мне диагностировали окр 😅
Какие спосоьы лечение?
Тоже самое 😅
@@guzalguzal4633 какие способы лечение?
@@JustArchi1Бро, сходи к психотерапевту
@@JustArchi1 тоже интересно
Я: болею ОКР
Научпок: что такое ОКР и почему у тебя его НЕТ(скорее всего)
P.S. Диагноз поставил специалист
научись читать название полностью.
@@cotegay от "скорее всего" суть не сильно поменяется
Если тебе подтвердил диагноз специалист, то ладно. Но это видео было адресовано тем, кто считает себя больным, хотя, возможно, что это не так
@@xentaabenta983 я не ходила к психологу, но у меня реально Окр, так-как к психологу я боюсь пойти
@@lanamelnik2173 психолог не врач, он не поможет. Если реально ОКР, то идти надо к психиатру и лечение, скорее всего будет таблетками
Если ты читаешь это, знай: У тебя началась светлая полоса жизни. Здоровья тебе и твоим близким
Вы не один такой. Зато производители ручек дверных сыты.
@@user-wi2be2zc3d да, я так свою уже надломила :(
Спасибо!!!
Я так вчера чуть окно не сломала
Или страдаешь какой то херней,и мозг тебе говорит: сделай это 3 раза. И ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НИЧЕ ПОДЕЛАТЬ, ПОТОМУ ЧТО ИНАЧЕ НАЧНЕТСЯ ЯДЕРНАЯ ВОЙНА И ВСЕМ ПИЗ...
давайте больше про психические заболевания! тема очень важная!
Как же здорово узнавать о подобных патологиях на вашем канале, ведь сразу можно получить ответ, что у тебя ее нет))
Акр: "если не скажу в конце этого видео "Всем наука" 5 раз подряд вместо одного раза (как обычно), то завтра умру от внезапного сердечного приступа".
Мой канал как раз об ОКР, зацени, многим помогает :)
А именно от фибриляции желубочков, что возможна даже у здорового человека-внезапная смерть. У меня окр развил мою ипохондрию
У меня раньше юыло окр,но сейчас ее нет
@@andrewisalreadysad380 это не опечатка.
Акр - никнейм того, кто озвучивает видеоролик. Я как бы описал его мысли.
Такая же хрень была в дестве, только фразочка другая и имя:)
Психические расстройства могут быть выражены в разной степени, поэтому говорить - у тебя его нет, "ты просто модный", если он может быть в слабой степени, тоже неверно.
При этом в видео так и не объяснили, чем отличается навязчивое желание поставить чашку на место и проверять ее (что приводилось в пример окр) - и поправить смартфон, чтобы он лежал ровно (что не окр).
Объяснили. Разница в самоконтроле. Если ты способен усилием воли выбросить из головы мысль о "неправильном" положении смартфона и заняться чем-то другим, если можешь разрешить себе не поправлять смартфон, и это никак не испортит тебе настроение, если это просто легкое неудобство, не разрастающееся до состояния катастрофы, не доводящее до истерики и желания самовыпилиться, то это не ОКР, а просто причуда. Если же наоборот смартфон контролирует тебя и твоё настроение (ты буквально не способен отойти от него и не проверять, ровно ли он лежит), то дело плохо.
Дополню предыдущего комментатора из своего опыта.
Выраженность степени окр проявляется не в том, насколько эта мысль "навязчива", а в том, как часто она появляется. Если ты не справляешься с навязчивыми мыслями, то у тебя окр, а то, как часто эти мысли проявляются, определяют степень тяжести.
Это легко понимается из контекста.
Изи. Это не только ОКР но и еще некоторые псхи. болезни: если ты не можешь контролировать себя, и это ухудшает уровень твоей жизни (ты можешь не пойти на работу из-за ритуалов, ты можешь начать делать их на виду и никак не остановится хоть и понимаешь что все смотрят на тебя как на дибила, если мрачные мысли не дают сосредоточится не на полчаса а постоянно и тд) то это болезнь. А если нет то ты здоров. Мелкие загоны НЕ В СЧЁТ. Суть любой болезни в том что она мешает нормальной жизни. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ЧИСТОПЛЮЙСТВО не окр если они не ломают вам нормальную жизнь :)
Помню как кореш смеялся что я по 10 раз тетради в рюкзаке перекладываю. И помню эйфорию от первой таблетки фенибута
Лол, ОКР-это "обязательная контрольная работа"
Всё гениальное просто 🗿🚬
Контрольные работы бывают по желанию?
@@lilyx___ чел, в школе есть контрольные работы, а в колледжах только ОКР. Если ты в школе, тебе не понять
@@pohanchikkrampus4208 начиная с 10 класса все контрольные работы становятся обязательными контрольными работами, то есть если тебя не было на уроках по состоянию здоровья, тебя ничто не освобождает от написания кр. но если речь идёт о средней школе, то тогда да, наверное.
@@vviishen ну этого не знаю, я ушел с 9-го класса
@@pohanchikkrampus4208 вот поэтому нужно уточнять, средняя школа отличается от старшей по требованиям, там их меньше.
Я только посмотрел 1:30 видео, и хочу кое-что рассказать. Мне 14 лет и у меня есть ОКР. Мне никто диагноз не ставил, но я сам понимаю что он у меня есть. В 12 лет оно у меня началось. Я начал быть ну уж очень сильно придирчив к чистоте. Нет, порядка в комнате у меня небыло, но я мыл руки с мылом за 1 подход по 5, а то и по 10 раз (наносил на руки мыло и мыл руки) очень много раз за 1 день. Я переживал по поводу того, что я недостаточно чистый и у меня появилась глупая, навязчивая для меня мысль которой я боялся и из-за этого мыл руки (не буду говорить что за мысль, но щас я осознал, что это был полный бред и этого не боюсь). Потом в 13 лет я начал очень сильно быть брезглив и боятся чем-то заразиться. (Попить после друга из одной бутылки и т.п.). Теперь я не так брезглив. Примерно 7 месяцев назад у меня появились навязчивые мысли которые менЯ до сих пор тревожат, но уже спадают, а именно я если притронулся пальцем до стола и не увидел этого, я начинал проводить пальцем по столу ровно 10 раз, пока не смогу убедить себя, что это стол, а не что либо другое. Тоже самое было с телефоном. Когда я его выключал, я стоял над ним и в голове повторял "черные кнопки, черный экран". Так я мог себя успокоить, что телефон выключен и я никуда случайно не нажму. Все выше перечисленное я уже перестал боятся и понимаю что это была какая-то глупость. Теперь на данным момент я также если я что-либо случайно трону, я начинаю снова трогать эту вещь и убеждать себя что это ничто иное, как например стол или холодильник. Если я дотронулся до чего-то мокрого, например разлитой воды на кухне, которую кто-то разлил, я иду сразу же мыть руки с мыслями "а вдруг это не вода?" и после мытья рук мне становиться легче. Также я боюсь подвальных помещений, и щелей по приоткрытого окна, или двери на балкон, т.к. я якобы думаю что могу чем либо заразиться случайно притронувшись до голубей на улице, хоть и понимаю ,что это вовсе не так.
Я иду мыть руки и мне становиться намного легче. Также я переживаю написать где либо какой-то комментарий вовсе случайно, и по 15 раз закрывая видео и открывая проверяю комментарии, ничего ли я не написал. Я знаю что это пройдет само собою и никому не советую хотеть ОКР. Спасибо за внимание!
Тебе больше 30 лет !
@@user-gl5no4yl9l гений, он же сказал что ему 15
Я до недавнего времени думал,что это нормально,эти все по 10 раз проверки времени,сумки с вечера ты ходишь и все проверяешь, хотя знаешь что все правильно.Я могу сидеть ничего не делать и мне покажется что руки грязные я побегу их помою,потом через время опять,хотя они абсолютно чистые. Тоже самое с уборкой комнаты. Проверяешь постоянно то ли ты написал и кому,проверяешь все по несколько раз это часть твоего быта-проверять все по несколько раз,делать все по инструкции,все строго и ровно,нет желания описывать все занятия и их повторы,но этого вполне хватит. жить без осознания того,что у тебя окр намного лучше
У меня почти только также, например когда я открыл эту страницу с твоим коментарием я перед выходом должен обновить ее ровно три раза если обновил больше то обновляю 9 раз по 3. Так же боялся пили грязи и тд, мыл руки по 20 раз за день а то и больше, после этого кожа на руках была бледной и сухой. Мне родители предлагали сходить к психологу однако я тогда не знал что такое окр и теперь желею об этом
@@user-zo5om6lk3w хз,живу с этой вечной проверкой всего особенно карманов. Я не врач :[
Я который забываю все постоянно:Я не болен!)
Проверьте щитовидку на гормоны.
@@user-pi5et3dv6u это реально связано? У меня чёт последнее время с памятью беда...
@@knownxme Вполне без шуток. Если гормоны понижены, то один из признаков гипотиреоза - ухудшение памяти. Дальше может быть хуже. Головные боли, сильная раздражительность, проблемы с желчным пузырем и много другого. А в начале страдает именно память и внимание.
@@user-pi5et3dv6u блин страшно стало....
@@user-pi5et3dv6u Бля, помню в детстве траблы какие то из пузырьчиком были. Да и раздражительность присутствует солидная. Спасибо пока без головных болей хавыхавыхыавххваы
Помирать так помирать!
Ладно, шучу, диагноз ставить себе не буду конечно, надо обследоваться.
Спасибо за информацию!
Была такая штука с 16 лет, постоянно проверял закрыл ли я дверь в квартиру, выключил ли воду в ванне и тд. На свой ДР в 25 лет я с утра решил что хватит, и просто перестал обращать внимание на тревогу которая была если я дергал дверь один раз а не десять как требовало сознание, дикая паника была поначалу, потом со временем прошло. Главное перебороть себя и не обращать внимание на тревогу
Мне вот тоеж такое помогало сначала, но потом паника, тревога и сами мысли начали сопровождаться ещё и физической болью, когда не выполняю очередной ритуал начинает болеть где-то в груди, что очень сложно игнорировать(
Раньше я думала, что со мной не так, почему я это всё делаю, а потом я узнала об ОКР. Узнала, что я не единственная такая, и мне даже полегчало, стало легче это всё контролировать)
А у меня наоборот: я думала что со мной все так и не обращала внимание, пока не начались обострения и это не начало мешать мне жить. Пытаюсь обратиться к специалисту..
@@baylislightспециалист помог? Если не секрет.
Вот тоже думаю обратиться.
@@Anna_Victori я пропила магний курсом и отпустило немного, с ПА конечно сложнее, особенно учитывая, что фобию тяжело начать затрагивать. Когда нервная система в вечном стрессе, помощь обязательна
@@baylislight я вам желаю всего самого хорошего и здоровья в особенности 🍀🍀🍀
Классная тема, спасибо, нужно больше выпусков о таком)
Вообще безумно крутая идея серии роликов, обязательно хотелось бы посмотреть!!! Спасибо Вам за эту возможность! Достаточно нужная в наше время тема
Навязчивое желание заметить, что год у Фрейда был 1909) спасибо за видео!
И что "обсессии" написано с одной "с" 😈
а может мозги бы додумались талии что в 1909 была выпущена его заметка о тревожных расстройствах ❣️
Отличная серия!!!! Очень надеюсь что вы раскроете все мифы об этих шнягах! молодцы)
теперь я точно убедился что у меня есть окр
Я которому врачи поставили ОКР смотрю на название:а, понятно
Кому верить будешь?)
Именно, бесят такие названия в видео, откуда автор видео знает анамнез каждого человека))
@@avvalgiesbrecht8603 Название: "Почему у тебя его нет (СКОРЕЕ ВСЕГО)". Цель, которую автор озвучивает вначале: "Мы будем рассказывать о популярных психических САМОДИАГНОЗОВ, и убеждать, что У МНОГИХ на самом деле этого нет".
Бывают же люди, которые не умеют читать название видео, понимать его цели (даже если они озвучены) и анализировать..
Автор всего лишь говорит, что многие не разбираясь в вопросе и не консультируясь с врачом, любят ставить себе диагноз
@@LemonadeMage идиоты я пошутил
Напрашивается ролик про шизоидное расстройство личности
Большое спасибо за интересное и полезное видео!
К слову, компульсиями могут служить не только действия физические, но и в принципе какие-либо ритуалы(даже в голове) для того, чтобы эту мысль убрать или проверить. Например у меня с самого детства есть страх, что мои мысли могут прочитать. И почти всегда, когда я думаю о чём-то неправильном, я очень беспокоюсь, что это могли услышать и что люди подумают, что я плохой человек. Из-за чего придумала проверку: каждый раз при таком загоне в мыслях прогоняла "если меня кто-то слышит, пусть *вставить действие*". С годами ко мне пришла мысль, что не все будут обязательно что-то выполнять, если даже и слышали бы что-то, но тогда пытаюсь хотя бы каким-то успокоением от этого пользоваться и заодно прогонять в голове мысли о том, что чтение мыслей невозможно банально физически. Но если я просто забью на ситуацию и никак не попытаюсь себя переубедить, когда обратила на такое внимание - я не смогу об этом перестать думать довольно долгое время.
Точно так же проверка газа. Сначала я проверяю физически плиту, но даже так могу учуять запах, напоминающий его(обонятельные галлюцинации), хотя в нашем доме его даже нет. Но мне все равно нужно обязательно дождаться когда кто-то проснётся, чтобы спросить у него "пахнет ли газом?", мне нужно подтверждение хотя бы со стороны, потому что все равно боюсь утечки и даже носу своему верить не могу. И я могу не спать довольно долгое время, потому что не смогу думать ни о чём, кроме этого. Пока человек не проснется(часто это бывает ночью, когда все спят) и не скажет мне. Потому что иначе я буду просто думать о том, что умру во сне. Иногда даже убеждения со стороны людей могут не полностью сработать, но хоть как-то расслабляюсь
Ещё могут быть мысли довольно жестокие или направлены на что-то противозаконное, либо аморальное, но это больше не мотивация, а наоборот идёт страх от того, что раз ты об этом подумал, то ты ужасный и отвратительный человек. После чего некоторые могут читать библию, говорить много раз себе в мыслях, что им это на самом деле не нравится и тд и тп. Лишь бы удалить эту мысль к чёрту, потому что появляется ощущение, словно даже без действий ты превратился в такого человека и тебе противно от этого.
Как примеры
И всё это пусть и может утихнуть, но рано или поздно повторяется из раза в раз
Хорошо вас понимаю. Довай те как то вместе с этим недугом бороться.
Про газ и то что кто-то может прочесть мысли - немного даж жизненно (особенно когда была такая себе старая газовая плита).
Можно про депрессию и выгорание, пожалуйста
Обсессивно и компульсивное звучит, как заклинания из Гарри Поттера
Компульсио))
Обсессио))))
Звучессио))
ЭКСПЕКТО ПАТРОНУУМ!!!!!!
Так латынь, епт
Замысел серии прекрасен, подписалась обратно 👍🏻
Если у человека ОКР, это сложно не заметить 😃 Вообще, достаточно короткий ролик, и я не думаю, что теории происхождения болезни так уж важны. Скорее, стоило бы действительно сделать упор на степени тяжести и на то, как это мешает людям жить. У меня ОКР, и я трачу по 6-10 минут на мытьё рук, при этом, по моим меркам, почти всё вокруг для меня грязное, и я практически ничего не трогаю, никуда не хожу, не готовлю нормально еду, - всё ради того, чтобы избежать этого самого мытья. До этого я почти 365 дней в году мылся по 3 часа - и это не 3 часа удовольствия в ванне, а 3 часа адских мыслей, нервов, стресса, тревоги. Из-за ОКР я почти год не работаю, у меня долги, и я не могу позволить себе хорошего терапевта - в этом году мой прежний врач стоит 7 рублей в час 😆 И у меня не самое тяжёлое проявление - бывает, люди моются по 8 часов; бывает, беспокоятся о своих близких и звонят им каждые 5 минут, чтобы удостовериться, что те живы и ничего не случилось. Представляете, насколько это выматывает? Происхождение, конечно, тоже важно, но то, насколько ужасным может быть заболевание, всё же важнее 🤷🏻♂️
мой канал как раз об ОКР, очень советую изучить, многим помогает ))
Я вас очень хорошо понимаю, постоянно проверяю двери, снимаю это на видео, щипаю себя , чтобы послать сигнал самой себе, что это не иллюзия. Очень выматывает, если я этого не сделаю чувство страха и тревоги не уйдёт
у меня все точно так же как у вас офигеть а как вы сейчас? стало лучше?
@@Kroshka93 А есть у вас ещё какие проявления окр? Если да то как вы с ними спровляетесь?
Ооооооооооо У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ, почти, я мою руки постоянно, раньше было такое что мыл их до шрамов и крови, теперь уже слежу за этим, стал меньше мыть и вообще пользоватся кремом для рук, что бы постоянно восстанавливать кожу ❤
Про депрессию запилите. Это очень актуально. И это реально у многих есть. И для этого совсем необязательно просто долго лежать на диване и грустить. Сейчас депрессия может проявляться очень своеобразно, особенно если она сочетается с другими, физиологическими болезнями. А лечится она очень тяжело и длительно...
Это же сколько сразу умных слов нужно запомнить🤔😁🔥
Он как бы читает, ты чё совсем?
@@akmatov1557 Что ты сейчас выкакал? К чему ты это выкакал?
@@akmatov1557 Балда, сам ты "чё совсем?". Имеется в виду, запомнить нужно не диктору, а зрителю.
Я не стал запоминать. Понял, что данная тема --- мимо меня. А перегруз терминологией в ней налицо. Выключил на третьей минуте.
бредово...
Кстати, заглядывайте и ко мне) тоже создаю качественные выпуски хоть и без анимации и в ином жанре)
Просьба извинить за беспокойство)
О! Прекрасная тема, побольше, пожалуйста, таких, и интересно и полезно!
Спасибо, благодаря вашему видео я подготовилась к докладу за 15 минут до пары)
Очень рад, что вы продолжаете свой труд! Вы молодец и люди вас любят! Пожалуйста, продолжайте радовать нас крутыми видео! А мне 33 года, живу с мамой и я ничего не добился в этой жизни, растерял друзей и не нашел взаимной любви, мир оказался сильнее меня и сделал из меня неудачника, теперь я просто сижу дома. Но я рад что так вышло. Ведь теперь я уверен, что тот, кто читает это, лучше меня, потому что ты умный, красивый и успешный человек! Счастья тебе и чистой любви! Оставайся хорошим человеком в любой ситуации и храни в своем сердце мир и покой 😊🙏 Помни что в любом случае всё будет хорошо!
Если здоровый полюби качалку, сделаешь тело и себя полюбишь.
Боже,дай бог тыбе здоровя!!!
Успех, навязанный социумом, это иллюзия, которая никому не дает удовлетворения. но все упорно хотят успеха, такого как нам диктуют. но для успеха нужно всего лишь быть, проявлять себя, если есть желание.
Очень интересная тема. Было бы здорово послушать про когнитивный диссонанс.
Это очень интересно, но не когда ты сам живешь с этим бОльшую часть своей жизни 😒
Молодцы, что "Всем наука" сказали нечётное количество раз! Уважуха!!!
Можно видео такого же типа, но про биполярное расстройство. Сейчас каждый второй подросток с самодиагнозом этого расстройства, только они не понимают на сколько это непростое и серьезное заболевание, ходят и разбрасываются своими "у меня биполярка, мне можно"...
СПАСИБО!!
У коллеги муж с биполярным расстройством. Это просто пиздец, другого слова нет. Лекарства помогают и стабилизируют, но если он бросает их принимать, то все летит к чертям😢
01:59 Оговорка по Фрейду)
"Если я повернулась в одну сторону, то должна столько же раз повернуться в обратную, если я этого не сделаю- произойдет что то плохое". Началось у меня такое лет в 14, а избавилась от этого только тогда, когда вышла замуж и муж твердым голосом мне повторял "Ничего не случится. Ничего в этом огромном мире не поменяется от того, сколько раз и куда ты повернешься. Подумай об этом". Помогло) но лучше идите с таким к врачу, это будет быстрее и легче
Такое тоже было. Так и с действиями и цифрами. И прочим. Раньше по стс бежала снизу рекламная строчка. И в конце всегда был указан номер телефона. Я всегда к последней цифре прибавляла 8(начало номера) и пока строчка не закончится. Я должна была сосчитать. И если получилась двухзначное число. То ещё и должна была задом наперед сказать. А если бы я не успела. То случилось бы что-то плохое 😅
@@Hi_Vasilisa Какой ужас. Соболезную вам...
@@kei_meow уже все отлично! Это были лишь подростковые заморочки 😊
@@Hi_Vasilisa как от этого избавиться?
@@FBRsecurityнамеренно перестать делать насовсем, лишите себя возможности страдать этой херней, едьте на такси или пешком, например
Про социофобию было бы интересно посмотреть или похожие расстройства
С каждым таким видео все больше и больше убеждаюсь в своём ОКР
Мой канал как раз об ОКР, зацени, многим помогает :)
Я сам поборол, теперь помогаю другим !!
Я досих пор вспоминаю что 5 лет назад не нашел 2 рубля которые я потерял и жалею об этом...
Я нашёл, спасибо.
@@user-yu8pb6sp3n ахах,боже..
Спасибо за видео! Вы проделываете просто колоссальную и замечательную работу, потому что некоторые по сей день считают, что одно лишь частое мытьё рук из-за боязни подхватить вирус уже считается ОКР, хотя никаких других признаков у них не наблюдается. У меня к команде канала только одно предложение. Разберите, пожалуйста, биполярное расстройство/биполярное аффективное расстройство (или как его ещё называют БАР). Слишком много стереотипов, предрассудков и стигмы нависло над этим расстройством. Многие травят шутки и создают мемы, сутью которой является, что человек захотел или сказал сначала одно, а потом - другое, после чего каждый раз следует дежурная фраза мол "да у него/нее биполярочка" и т.д. Будет здорово и полезно многим пояснить что же на самом деле такое БАР и почему у конкретных людей, которые вешают на себя такой ярлык, его нет!
Ещё раз спасибо за ролик.
Жду видео про биполярное расстройство))
Коротко и сумбурно описал неплохую тему...
Боже, как неприятно читать название ролика, когда у тебя с детства ОКР. Как будто мою проблему обесценили
Мой канал как раз об ОКР, зацени, помогает людям
Может потому что до конца прочитаешь? И начало посмотришь?..
+, тоже неприятно а такой фигни. Иди обниму
Чел, ролик так назван с прямо противоположной целью. С тем что процентов 99 людей, которые говорят что у них окр, просто выдумщики подростки и обесценивают тем самым серьезность заболевания. И весь ролик блять об этом
Хмм.. очень нужная информация 🗿
У вас очень приятный голос✨
Спасибо. Это реально полезно.
Мой канал как раз об ОКР, зацени, многим помогает :)
Я сам поборол, теперь помогаю другим :)
@@pashaitf нет, спасибо. Я помог объяснить сестре, что у неë нет окр.
Ты только сильнее убедил меня в моëм ОКР. Я постоянно уже несколько лет подряд (не меньше пяти) всë время считаю ступеньки, подмигиваю по особой последовательности (левый, правый, все, правый, левый, правый, левый, все, левый, правый) и ещë пара вещей, который труднее объяснить.
так сходите к психологу 🙃ему, возможно, объяснить удастся
@@electroeva психиатру
Давайте про СДВГ, пожалуйста 🙏
Только не с таким названием, учитывая количество людей с самодиагностикой.
Спасибо !
Спасибо!!!! Теперь я еще считаю то, что не считала до этого! Например шаги!
В современном мире существует тенденция дискредитации реальных психологических заболеваний и несерьёзного отношения к ним. Когда всякую чепуху называют ОКР, шизой, биполярочкой. Или грусть депрессией. От этого страдают в конечном итоге люди с реальными диагнозами. Их проблемы перестают воспринимать как что-то существенное.
@@user-gq4ci6hp4k какое же объяснение?
@@user-gq4ci6hp4k интересно.
Предвкушаю интересное видео
Я думала вы переубедите меня но похоже вы укрепили мои подозрения
Давай ещё интересные видео о психических расстройствах!
Я думал, про опытно-конструкторскую работу речь пойдёт! Да, у меня её действителтно нет...
Не большой вопрос : почему люди часто приписывают себе психические диагнозы и почему это в каком-то смысле модно
Оооч крутоое видеооо
Начало описания окр полностью описали мое состояние, класс
Проявляется так:
Когда меня посещают навязчивые мысли, в основном это связано с повторением пока не поплохеет, мне недостаточно одного раза что-то дернуть,закрыть дверь и многого другого, включая мытьё рук. Я могу стоять так хоть 5 мин и тупо двигать дверь туда-сюда, пока меня не устроит то КАК я закрыла, я придираюсь к каждому моему действию!!! Я даже не могу положить вещь просто так, на кровать или на стул повесить, я посчитаю что оно лежит либо слишком идеально, что нужно переделать, либо слишком не так, и буду дергать, перемещать одну эту кофту по десять раз, я буду трести вещью, руками, но ничего не поможет, я не могу выйти из этого круга, я сижу в этой воображаемой клетке и не могу не выйти ничего, хоть я и опаздываю , мне нужно срочно выйти, но нет, я буду сидеть и поправлять кофту до идеального положения. «Единственный выход из таких частых ситуаций - это крик.» Я закричу, буду двигать руками, чтобы как-то физически это перебороть, чтобы меня оставили эти навязчивые мысли, из которых я не могу выйти по своему желанию,. У меня есть определенные числа, рамки в которых я ограничена, я должна сделать повтор действия либо 2 раза , либо уже 4, тк 3 я считаю не счаслитывым числом или просто нельзя. Иногда (хотя не так уж иногда) случается так, что это занимает уже не 2-4 повторений, а от 7 и больше, ужасно.
Правда, такое ощущение что какой-то демон управляет мной в таких ситуациях и не отпускает меня, будто я в его власти.
Господи, это так фигово
Да набор ритуалов у вас не малый. Как вы давно заметили этот недуг за собой? Получается как-то с окр бороться?
Очень вас понимаю. Сам стал заложником окр, развал семьи. Врагу такого не пожелаешь. Я понял одно что мне с чем помогло бороться это в пик хорошего настроения. Переехал я в СПБ и там смог избавиться от некоторых ритуалов. Всё прошло под эфорией.
0:39
Пуччи: *СУДОРОЖНО ПЕРЕЧИСЛЯЕТ НАТУРАЛЬНЫЕ ЧИСЛА* ТАКОМУ МЕНЯ ЖИЗНЬ НЕ ГОТОВИЛА, ДИО ПОМОГИ МНЕ ПРОШУ
даешь ролики про Павлова и его характеристику темпераментов, а точнее типов высшей нервной деятельности, там рил интересно
Можно больше видео про психологию , и сними про Павлова пожалуйста )
Я только ещё раз убедилась в том что у меня было ОКР . Как хорошо что сейчас всё в порядке и я вылечилась от многолетней депрессии и ОКР, социофобии и не только . Мне очень помогло понимание проблемы, от чего это исходило и как должно быть на самом деле, в этом мне помогли все эти движения с Love yourself и я очень этому благодарна. Очень важно избавиться от токсичного окружения ( в то время я этого не замечала) и осознавать/ понимать почему тобой так общаются, почему ты так о себе думаешь, как это произошло с адекватной точки зрения. Конечно же без поддержки близких и друзей не обойтись, но мне помогло самокопание и саморазвитие в той или иной проблеме с которыми я сталкивалась ( разбираться в проблеме, а не винить себя сразу же ).
Надеюсь что кому-то поможет этот комментарий. Если вы понимаете что у вас есть проблемы с ментальным здоровьем, но вы не можете справиться с этим самостоятельно, то не бойтесь просить о помощи. Обращайтесь к психологам/ психотерапевтам которые помогут вам и если нужно назначат лечение. ♡
Мой канал как раз об ОКР, зацени, многим помогает :)
Я сам поборол, теперь помогаю другим :)
Какими методами ты справилась этими проблемами, подскажи пожалуйста
К сожалению, ОКР не лечится, у тебя(если это реально ОКР) ремиссия
Расскажите о рпп.(анорексии, булимии и тп.) А то очень многие думают, что если один раз переели, то у них булимия
Ну сейчас бы переедание(компульсивное как раз-таки, отдельный синдром) приравнивать к булимии(навязчивое избавление от еды в желудке, намеренная рвота и употребление мочегонных/слабительных)
Придралась, но у самой были РПП, так что довольно остро реагирую на подобное
У меня некие проблемы с нервной системой с самого детства. И я хочу обратиться к врачу (и в детстве даже обращалась) но не могу объяснить что именно не так, (почему то мне кажется что это могут быть компульсии) что делать в этом случае?
научпок, сними пожалуйста ролик про синестезию♥♥
5:03 Даже если смартфон это папка с документами, а я Президент РФ? Хах
Тупая шутка.
Не смешная шутка у тебя
Я не могу материться дома, пока не убеждусь что дома никого нет, даже когда я 100% один дома. Хожу по квартире, зову родаков, проверяю шкафы по три раза.
Бывает такое навязчивое ощущение что я где-то нагрязнил и появляется непреодолимое желание вымыть руки и вымыть все к чему я прикасался.
Могу по пять раз проверять кран, холодильник и тд.
Та же хрень))))
Вот на счёт мытья рук неистово плюсую. Сам как ненормальный каждые полчаса мыл по поводу и без. У меня с возрастом более-менее такие вот "загоны" подутихли (мне 21) . Осталось только отучиться грызть ногти (иногда всё-таки грешу, неосознанно происходит) и я идеальный человек без вредных привычек, В рамках своих ценностей, конечно же))
@@stepan5257 идеальный человек не станет полгощать себя.
чел, если ты ищщеш людей в шкафах то у тебя вероятнее параноя чем окр...
@@mr.prokacka9033 у тебя тоже параноя! у всех параноя! я знаю шо ты за мной следиш! нихто не прийдёт ко мне домой! НЕЕТ! Я здоровый! Хватит следить за мной через камеру! ты не сможеш зайти ко мне домой! даже если зайдёш то не найдёш меня там!
В детстве была така штука: когда я дотрагивалась себя, например трогала левую руку правой рукой, всегда казалось, что между ними какая-то липкая резина, лизун, и мне приходилось обрезать это ножницами, но эта штука прилипает к ножницам, я пыталась убрать это, но это прилипает ко всему и тянулась как жвачка, процесс был бесконечный. Я так устала в какой-то момент, это не давало покоя, так как все моё внимание было направлено на этот процесс. Поэтому однажды сказала себе: пусть эта хрень облепет всю меня, потомучто я не высыпалась и очень устала, будь что будет, и перестала перерубать эту штуку. И даже не помню, как в итоге меня отпустило.
Ппц!! Такое же было! Это же очень странно! Спасибо, что выразили в словах
Блин это супер жизненно. Я часто пытаюсь это остановить, но в итоге не получается. Расскажу ещё про ОКР ведь я им страдаю. Например. Ты у себя в голове говоришь :либо ты выпьешь стакан воды и тогда все будет хорошо, но если ты это не сделаешь то к тебе придёт ночью монстр и сожрёт родствеников и тебя. Особенно у меня это происходит с кружкой. Надо идеально её поставить. А ещё это у меня с дверью. У нас живёт кот и чтобы он мог сходить в туалет. Надо оставлять дверь слегка открытой. И я её всё время ночью пытаюсь поставить в правельное положение. Такжк это может происходить из за воспоминаний. Страшных воспоминаний. Это может происходить из за того что ты допустим посмотрел ужастик. Ты можешь заниматься этим часами. Самому от этого избавиться практически невозможно. Надо идти в психиатрическую больницу. И только там смогут тебя от этого избавить.
Ура-а-а а-а-а-а-а! Наконец-то! А про болезнь, которая у Гоголя была, можно?)
А можно название болезни и пруфы того, что она у него была? 🗿
@@KURONx2 ща скину
@@sanyafromreality1702 окей👌
@@KURONx2 блин, не могу найти ту статью, но можешь почитать про мдп, от которого он страдал)))
@@sanyafromreality1702 спасибо, я посмотрю
Про "депрессию" точно нужен выпуск.
Такое ощущение, что у каждого второго школьника (и не только у школьника) якобы депрессия.
Но ее называют ещё мором 21 века, потому что находят все чаще клинические случаи у все более молодых людей/детей. Некоторые, конечно, заводят шарманку из раздяряда, ой, у меня сегодня плохое настроение, видимо депрессия пришла, потому что их не научили тому, что нужно уметь испытывать и переживать весь спектр эмоций, но вот мне 5 лет говорили чтобы я "не придумывала" и игнорировали проблему, а даже когда принесла справку от врача, то сказали, что я видимо хорошая актриса(результаты гормональных тестов видимо тоже подменила) и из-за того, что всегда пыталась выглядеть "нормальной" и не показывать свое состояние, когда решалась открыться, то в итоге почти от всех люедй получала: какая депрессия? ТЫ РЕБЕНОК! Что ни капельки не улучшало состояние и сейчас до сих пор иногда бывают моменты, когда ощущаю будто бы вот-вот то состояние вернется и становвится страшно не только от того, что переживаешь в этот момент, а от того, что большиство людей будут смеятся над твоей проблемой и говорить, что ты видимо за модой погналась. Ну, да... ведь так круто снова сидеть на таблетках от которых чувствуешь себя каким-то блаженным дураком...
@@prostotyan8062 не молодых это тоже касается. Моя мама (65 лет) с ноября страдает депрессией, но только месяц назад признала, что у неё она есть, после консультации у психиатра...
До этого она искала причину своего плохого состояния в чем угодно, в заболеваниях всех возможных органов, вен, суставов, сосудов, нервов и т.п. Благо, про это всё она много знала, и могла самодиагностировать у себя почти всё, что угодно... Спать не могла толком.
А по факту все приступы повышения давления, болей в животе и т.п. были обусловлены паническими атаками, которые случались по 3-7 раз в день, о чём она не знала, и списывала всё и на печень, и на поджелудочную, и на желчный, и на кишечник, и всё это лечила как могла....
Что удивительно, все врачи исправно лечили её, каждый по своему профилю (понятно, что в силу возраста она и правда подвержена многим болячкам, как и все, кому за 60), хирурги, неврологи, эндокринолог, кардиолог, флеболог, терапевты... и только внезапно гастроэнтеролог посоветовал обратиться к психиатру... за что ему искреннее спасибо.
Пожилые люди часто очень мнительны, и слишком информированы о болячках, но только тех, которые касаются отдельных частей тела. Поэтому часто пропускают то, что причина их плохого самочувствия может крыться в области психики, ведь к этому времени многие из них на пенсии (не работают), дети выращены, внуки вероятно тоже, нет срочных важных целей и задач, и накатывает ощущение одиночества и ненужности, что ли.
Это я к чему? Если вы дочитали этот коммент - пойдите, позвоните своей бабушке, что ли)))))) А лучше сходите с ней в музей, в парк или хотя бы во двор, птичек покормить.
@@korukabuka с этим полностью соглашусь, я подозреваю, что моя мать так же страдает от депрессии, но она не хочет этого признавать и когда я пыталась даже с ней поговорить, объяснить, что такое случается и надо обратиться к врачу, мы только рассорились и она сказала не делать из нее сумасшедшую. К сожалению посетить более старших родственников у меня возможности нет, но к ней стараемся ездить с сестрой, звонить и хоть как-то поддерживать, но в последняя время стало ещё хуже, потому что на каждую проблему у нее началась реакция: ой, все, я умираю, иду писать завещание. А когда уже умоляем обратиться к врачу, то говорит, что в этом нет смысла ,__,
@@prostotyan8062 Да, у старших поколений какая-то стигма на всём, что связано с психиатрией... Им кажется, что психиатр нужен только шизофреникам и буйным, а они вроде как в эти категории не входят...
Вообще, самое сложное - помочь человеку в депрессии, поскольку он в таком состоянии может всячески отвергать любую помощь... Не из вредности, а в силу заболевания.
как же меня это мучает…
Научпок снимите пожалуйста видео про то, как у человека запоминаются плохие воспоминания и он начинает либо материться, либо причинять кому-то боль ( даже себе!)
Определенный период у меня была куча навязчивых мыслей, это было ужасно. Даже когда рядом стоишь с неважно каким человеком, начинают лезть отвратительные мысли, и ты не можешь это никак убрать. Ну а если я не проверю, закрыта дверь на 2 замка, я сдохну от волнения
Если заглянешь на мoй.кaнaл nро O.К.Р, то найдешь там самопомощь и начнешь лечение!с:
Интересно, но мне даже в школе так скучно не объясняли. Что с вами?
Нормально объяснили
Пожалуйста объясните, всё-таки почему скорее всего у нас нет окр? Я не понял
помню, как в детстве я заставляла себя спросить что-то у кого-то, сделать что-то, подумать о чём-то иначе у меня к примеру умрут родные. я угрожала сама себе, но со временем это как-то прошло.
До этого момента не знал что такое окр, но теперь я понял что у меня эта хрень уже 2 с половиной года)))
Тогда расскажи любую историю про ОКР
Я только что узнал что у меня орифмомания всю жизнь.... ППЦ...
Жду видос про депрессию
У меня есть навязчивые мысли, пару раз доходило до того что перед сном у меня была мысль "я больше не проснусь", от которой я не могла избавиться и чуть ли не плакала, и подобные мысли о том что я или кто-то из близких умрёт, периодически меня посещают, так же стандартные мысли "в доме кто-то есть" когда я одна дома, и т.д. Это считается окр?
С навязчивыми действиями все сложнее, мне сложно разобраться есть ли они у меня.
Кстати, у людей с ОКР есть и компенсация(или преимущество), на них не работают такие штуки, как:"попробуй не думать про белую обезъяну", или "ты дышишь и моргаешь автоматически, а вот я тебе это сказал, теперь будешь вручную". Серьезно, им не по чем такая ерунда, потому что у них в голове происходит жесть намного страшнее. Так что не надо рисовать нас такими беспомощными, мы вас ещё переиграем🙃
Бро! Совутую заценить мой канал по ОКР, многим помогает.
Да видно не понаслышке знаете что это за дрянь окр. Как вы с ним спровляетесь с окр, если так получается? Давайте попробуем вместе, где совет где просто поддержка. Одному очень трудно практически не реально. Окр мне так жизнь испортил🤦♂️:развод, общение с людьми сошло на нет. И очень много чего.
Мытьё рук - вот это моё самое навязчивое желание уже много лет. И это не связано с ковидом. После каждого прикосновения к дверным ручкам, поручням, офисной технике очень сильно хочется вымыть ладони. У кого так же? Или это не ОКР, а излишняя чистоплотность?
Вот да, я даже когда фильмы/сериалы смотрю, где главные герои трогают дверные ручки, поручни в метро и т.д., у меня в голове только: "ПОМОЙ РУКИ, ПОМОЙ РУКИ!!". А если там кто-то в постель ложится в одежде - у меня просто мозг взрывается. Но ведь на всяких дверных ручках в общественных местах действительно может быть очень много всякой заразы, ее же постоянно трогают люди... Так что, может, это нормально. Хотя, честно говоря, для меня уже стерлась эта граница и я просто не понимаю, какие из моих действий адекватные, а какие являются признаком загонов.
Я когда-то ходила, и мне было скучно.
Я придумала игру ходить всегда обходя всякие линии. Например - линии кирпичной мозаики на улице, линии кафеля дома, трещины на асфальте, линии, сделанные мелом и т. д. .
Про эпизод с воспоминанием, при котором думаешь, «а надо было так делать» говорить тоже могу, ведь это очень частое состояние, а таких воспоминаний, которые переодически возникают, с моей-то не очень хорошей памятью, множество.
Но есть но. Линии я специально начала топтать, ведь эта привычка была ещё в школе.
А мысли по типу «Я должна сделать 60 вдохов за 1 минуту» у меня более логичные, например, «Я должна поправить ошибку в уже отправленном сообщении». Если нельзя поправить сообщение, то я удалю и перепишу. Если нельзя удалить для всех, что крайне огорчит меня, то поправлю ошибку вторым сообщением, но буду крайне недовольна. Также, буду недовольна, если не успею сделать поправку до того, как человек прочтёт.
мой канал как раз об ОКР, очень советую изучить, многим помогает ))
Можно про РПП, пожалуйста. Мне это важно, так как думаю, что у меня оно есть, а к врачу пойти не могу пока
( да и надо ли? )
5:28 да, есть вопрос: чо я щас только шо увидел?
В детстве не могла перестать считать шаги, думала что привычка
1:08 примерно так с 29 2020 до сегодняшнего дня эта херь.(навяшивает кого-то ударить кого-то кольнуть и тд)
Название ролика обнадёживает
Советую мой канал по ОКР, всем очень помогает
тревожность
На протяжений всего видео я все больше убеждался, что ОКР у меня, к счастью, нет, но после фразы: «… но если вам это мешает жить…» я призадумался…
Многие наоборот только убедят себя в том, что оно у них есть, посмотрев это видео :)
Вы меня не переубедили
Снимите про социофобия пожалуйста