10 PORSI MAKAN DIET NO MINYAK NO GULA
Vložit
- čas přidán 4. 12. 2021
- 🌷OLAHAN OATMEAL 🌷
• OLAHAN OATMEAL SUPER ENAK
🌷OLAHAN UBI,TALAS,LABU 🌷
• OLAHAN UBI DAN LABU ME...
🌷MENU DIET BOX 🌷
• MENU DIET BOX
🌷MENU DIET SEMINGGU 🌷
• MENU DIET SEMINGGU
🌷MENU DIET PUASA SENIN KAMIS 🌷
• MENU DIET PUASA SENIN ...
#MenuDietKaloriDeficit #MenuDietSehat #MakLinOficial
Enaknya KLO ada yg masakin,kadang KLO udh masak buat keluarga,males masak buat menu diet,udh cape duluan
Sama bun, tapi tetep sy bikin utk menu diet sy
Betul tuh 😁
Betul sekali.
Setujuuu
Betul itu..kadang masak untuk menu diet dah capek
Nah ini baru bner.... Diet tih bukan ngurangin makan extreme... Tp ttep makan sesuai kebutuhan, tau kalori yg masuk dan keluar.... Jgn kelaparan, jgn sampe dehidrasi....
Kurangi gula, mintak , n tepung, dan pastikan cukup istirahat, cukup makan bernutrisi n cukup gerak (atau olahraga)....
Jgn cuma rebahan n ngurangin makan, yg ada organ dalm rusak, jgn terobsesi nurunin bb cepat bisa meninggooy klo turun bb terlalu cepat... Klo gak percaya coba ingat" siapa aja artis arau org viral di indo yg turun bb cepat tp gak lama trus meninggal
Ente emang bener👍
10 porsi menu diet no minyak no gula mantap sekali 😘👍👍❤❤
MASYA ALLAH.. Alhamdulillah menu yg kucari"dpt jga
10 porsi menu diet no minyak no sugar, Thanks bund
Alhamdulillah akhirnya menemukan menu² makan diet untuk buka puasa nanti.. bismillahirrahmanirrahim....
Ditunggu video selanjutnya ka, terimakasih menu dietnya bermanfaat sekali untuk org yg sedang menjalani diet
Liat blog ini serasa jadi kuyuuusss 😍😍😍😂😂
Sukaaaa
Semua menu yang tersaji aku suka semua. Simple, praktis, bergizi, tidak takut makan dan masak tanpa minyak. Oke say... Dilanjut
Menu seperti ini memang bisa nuruin berat badan, saya sering buat, tetap bisa makan nasi, dan jauh lebih menyehatkan
Kak terimakasih ya, sejak nonrton ini aku jd semangat buat hidup sehat, seniorku ngebantu dgn beli kulkas, terimakasih
Menu simple hemat dikantong, mantap👍
TQ ya mbak, kongsi cara makanan diet yg murah kosnya dn mdh dimasak, yg penting kenyang dn blh reduce weight... Alhamdulillah
Mantulll..
Sepuluh porsi makan diet no minyak no gula..
Udah murah,sehat pula.makasi menunya.di tunggu video berikutnya
Wahh wahh menuu sangat luar biasa bosku 👍
simple banget menunya kk, bisa di coba di rumah, Salkomsel kk
Wahhh kebetulan lagi cari2 menu diet yg mudah dan murah, makasih resep2.nya,bakal cobain buat besok
Mak Lin Official, bagus-bagus sekali penyajiannya dan kombinasi menunya.
Diet tanpa minyak tidak disarankan.
Vitamin A D E K perlu minyak agar bisa diserap tubuh.
Semoga sukses dietnya
Salam sehat bahagia
Masyaallaah terimakasih ide menu dietmeal nyaa😍
trimakasih resepnya kk ,ini solusi minyak mahal & bsa hdp sehat jg😍
10 porsi makanan diet.terima kasih sharingnya.
Boleh juga nih.sepertinya mudah.tx
MasyaAllah tabarakallah...enak bnget klo satu rumah selera nya sama.jdi msak satu kali aja...
Sedap sehat menunya kak....
Terimakasih resepnya
Keren ya, simpel tapi kelihatan tetap menarik untuk disantap
Bismillah....mau nyoba aaahhh....
Trimakasih banyak atas sharing
Diet sehat tanpa gula dan minyak
Saya sakit batu empedu. Tidak boleh makan gorengan, minyak atau lemak. Terima kasih atas video-nya. Ini sangat membantu 🥰🥰🥰. Langsung like dan subscribe.
Makasih menunya mak murah meriah tp sehat 😘
Pas bgt nih,LG diet dn nyari menu yg sehat tp ttp enak👍😉
Terimakasih ilmunya kakak...akan sy terapkan semoga program diet sy bs berhasil... 🤲🤲
Trimakasih banyak info resep"mak lin..semangat🙏🙏
Terimakasih semua resepnya mak lin
Suka menunya..karena bagi aku yg gak bisa makan tanpa nasi..ini cocok banget..
Menunya terlihat menggiurkan untuk sy yg gak bisa jauh² dari sambal 😂 mantappp
Sedap sehat banget menunya Kak. Cocok banget untuk yg pola makan sehat.
Ditunggu video selanjutnya ka, terimakasih menu dietnya bermanfaat sekali untuk org yg sedang menjalani diet
Sehatt bngtt mknanny tnpa minyak jdi ga prlu repot2 bli minyak ...
Menginspirasi, mau menurunkan berat badaan, susah, mau pake menu inisemoga berhasil. Bismillah
sangat bagus ide" makan yg tdk berminyak good job 👍
Kelihatan sedap menu munu untuk dietnya simple juga cara buatnya
Ini contoh untuk makan siang ajakah,coba buatkan contoh sarapan pagi,siang dn makan malam🙏
MasyaAllah tabarokallah syukron ilmunya mba lin😍
Diet bareng sm suami enak bund.. jd skalian bikinnya, tinggal buat anak2 sop2an sama lauk goreng tepung aja.
Menu simpel, enak dan ramah di kantong banget ini sih. Kuncinya di sambel yang qgak ketinggalan di tiap menu😁. Gak perlu langganan catering2 diet mahal😁
mksdnya sambal?
Setuju
Bisa direkomend ini kak. No gula no minyak. Menu yang sangat enak kak
makasih kaka menu resepnya,, cocok di lidah dan rendah kalori,, the best
Terima kasih banyak untuk resep menunya...sy tunggu menu resep yg lg viral tp versi diet untuk. Penderita diabet sekaligus auto imun nheureumathic...
Ini menu makanan sehat, dong. Enak dimakan dan tetap menyehatkan ples alami.
Very nice cocok untuk orang yg sakit tidak bole makan minyak dan gula 👍🙏
Wah bisa hemat minyak dan juga sehat nih
Sedap sehat banget menunya Kak. Cocok banget untuk yg pola makan sehat.
Siap di copy dan segera action. Makasih ya..
Mantap sekali resep untuk dietnya,akan saya praktekkan,terima kasih.
Tapi syaa Alhamdulillah suami saya emang ga suka klw masak pakai minyak, jadi pola makan sehat enjoy semua makan., Alhamdulillah turun 16 kilo..diet sehat gini yang d anjur kan dokter gizi,.semangat yaa..
Wah, terima kasih banyak resepnya. Lagi mau belajar makan sehat❤❤❤
trimakasih Sharing menu2 diet menyehatkan mak lin
Menu menunya sangat detail sekali dari kalorinya juga beratnya harus pas.
Ngikutin resep dari sini diet 4hari turun 2kg...makasih resepnya ya bun
Menu nya simpel"enak"&sehat"😍🖒
Udh libur diet mau jalanin diet lagi nya berat bgt
Ngebantu bgt resep olahan menu dietnya.mksih
Terima kasih resep menu diet nya bun...
Di tunggu resep lainnya sist Terima kasih udah share👍🙏
Bisa di coba nih menu diet sehat dan murah..
🤣🤣🤣, slama ini kutahu masak pake minyak, ternyata bisa jg tak pake minyak. Thank's ide bagus dan bergizi. 👍
Sangat bermanfaat ..semoga bisa utk di laksanakan.
Aku suka menunya, liatnya mau coba diet juga kayaknya gak perlu menderita
menu dietnya ga serem tetep enaak .trimaksih🙏🙏
Porsi diet yg pas dan top markotop ni mak lin
Mantap nikmt Mak👍...
Menu diet siap di coba
Cocok nih buat saya yang lagi program diet..
Trmksh sheringnya sist...
Hadir kawan menu makan mantap kawan 👍❤️
enak semua....ditunggu donk, resep yg pake bahan ikan buat dietnya... makciiih..
Murah simpel tp kok jalaniy susah sekali,tp kali ini harus semangattttttt💖🙏🏻
Trimakasih vidionya mb. Sangat bermanfaat.
Terimakasih resep menu dietnya...
Aku suka
Resep nya keren banget...enak banget bunda
Trimakasih kak sudah memberikan menu diet simpel sehat dan bergisi
Terimakasih resepnya pengen nyoba insya allah berhasil
terimakasih, membantu sekali ini menunya
makanan simple,sehat dan enak nih bun
Sambal trasinya ga prnh ktiggalan ya bun heheh.. Cocok utk menu diet saat ini yg langka minyak. Bs dimanfaatkan Utk kondisi saat ini.
Nyimak kk video ini sangat bermanfaat sekali
Terima kasih menunya, bu. Semangat untuk mencoba
Terima kasih atas menu diet nya auto langsung subscribe 😊🙏
برا ك الله فيك ..
Semoga sy bisa Istiqomah .. biasanya malesnya muncul
Boleh juga resepnya
Trimakasih menu diet nya ,di tunggu ya menu 2 diet lain dari aku di Sidoarjo Surabaya
Terimakasih ide makanan diet nya kk ,auto langsung subrek inimah menu nya simpel gampang di ikutin dan kayak nya nikmat ,top deh 👍
wah mantap sekali bunda
suka semua menu" nya enak simple dan bermanfaat... makasih mak lin....
trs menginspirasi yaaa...
Wah chanelnya keren kakak. info menu diet yg dibagi sangat bermanfaat Aku suka banget liat videonya. Ditunggu video selanjutnya😀. Semoga kakak sehat terus & Channelnya tambah sukses ya 🤲semangat kakak👍😊
mantap sehat mksih inspirasinya,sukses sll ya mba..
Terima kasih ilmunya dan tetap sehat
Terimakasih tips nya kawan sangat bermanfaat
Boleh juga nih ide menu diet nya
Mantap...bisa di contoh...
Terimakasih ide masakanan nya bund
Terima kasih info menunyA ibu cantieq
Jane Yo akeh Lo yOo porsine hmmm...mantull
mantab terima kasih resepnya ibu
Mantap mba menu dietnya👍👍👍