Kundalini Yoga "kriya pour ajuster le corps et l'esprit"
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Un cours de Kundalini Yoga tel qu'il a été enseigné par Yogi Bhajan pour ajuster le corps physique aux qualités du mental neutre. Une série équilibrante qui réveille les différents centres énergétiques et qui booste la vitalité.
Plus d'infos : www.lescorpsalchimiques.com
FB : Laurane - Les corps alchimiques
Séance guidée par Laurane Ruaux
Enseignante de Kundalini Yoga, Yin Yoga et Shaking médecine
Retraites, ateliers et formations
France et Île de la Réunion
![Kundalini Yoga : Méditation "Créer l'amour de soi" [une de mes pratiques préférée 🙌]](http://i.ytimg.com/vi/HbOzYCpvDhY/mqdefault.jpg)
![Kundalini Yoga : Méditation "Créer l'amour de soi" [une de mes pratiques préférée 🙌]](/img/tr.png)
Merci pour ce super cours de Kundalini. Cela faisait longtemps que je cherchais ce type de format 🙏
Merci beaucoup pour ce retour 🙏 Belle pratique à toi ✨️
MERCI ❤ super cours de Kundalini yoga ❤ super musique ❤ super ambiance ❤ SAT NAM
Merci de cet retour enthousiaste ! Sat nam
Série intéressante merci beaucoup ❤🙏
Magnifique Séance, très bien expliqué et la musique est parfaite pour chaque posture ! Merci Infiniment 🙏✨️
Un grand merci à vous, chaque fois que mon corps demande, c'est vers votre séance que je me tourne. C'est un pur bonheur de paix et harmonie intérieur. 💖🦋🐝
Apres la médiation, il etait normal que je m'oriente vers le kundalini yoga ... milles merci pour cette premiere expérience réalisée en ce jour , j ai pris beaucoup de plaisir, ressenti de grandes sensations corporelles et mentales ; J ai adoré cette fusion avec moi meme guidée par votre voix, et douceur. Namasté 🙏
Merci pour cette séance, et ce don que vous faîtes à nous et à l Univers 🙏
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait du bien et vers laquelle je me tournerai à nouveau. Je me réjouis aussi de découvrir votre chaîne. Bien à vous,
Nicole
Merci beaucoup Nicole pour ton retour, n'hésite pas à suivre la chaîne, je vais proposer de nouveaux kriyas prochainement 🙂
Merci pour ce moment !
Merci pour le choix des musiques !
J’ai reçu tout cela comme un fabuleux cadeau !🍃💖🙏💖🍃
Merci 💚
merci pour cette seance.sat nam
Fabuleux les explications, les exercices, le choix des musiques …un GRAND merci 💝🥰
Merci Laurane pour cette pratique régénérante et dynamisante pour entrer dans une journée le soleil au cœur 😘
Merci Valérie, ton commentaire me touche 🙏🙏🙏
Excellent moment, j'adore votre vitalité , le chat, le chien et la musique. Merci à vous.
Merci pour cette belle séance soutenue par de superbes chansons
Magnifique séance,
J'aime beaucoup votre voix apaisante accompagnée d'une très belle musique
Merci infiniment
Bonjour , Un Grand merci pour cette délicieuse séance , j'ai beaucoup appréciée la justesse des choix musicaux pour accompagner les différents exercices , tes mots également accompagnent avec justesse et douceur toute la séance , c'est une très belle découverte pour moi et à mon sens c'est la meilleure séance de kundalini yoga que j'ai trouvée en ligne jusqu'à présent ..... Merci
Laura
Gratitude pour ce partage tu vas être mon rituel du soir avant mes auto soins 🙏🏻
Très belle fluidité merci
Hyper agréable, merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup du retour 🙏
Merci à vous pour cette merveilleuse séance avec une musique divine 🙂🙏❤😁
Merci de ton retour Nadège 🙏
Je commence le yoga pour me relaxer et me reconnecter avec mon corps et mon esprit. Ta séance est super bien expliqué et musique qui suit. Bien être assurer av
Merci beaucoup ! Je pratique régulièrement la séance. Satnam !
Merci pour cette séance. Le yoga Kundali que je pratique depuis peu en séances accompagnées par une professionnelle est Le yoga qui me correspond. Je me suis abonnée à votre podcast !
Merci pour cette séance de yoga kundalini je pratique pas habituellement j’aime beaucoup un lâcher prise mental agréable 🙏✨
Merci pour cette belle découverte Laurane! Quel plaisir de pratiquer avec toi, quelle belle énergie tu transmets. J'avais vraiment besoin de retrouver un cours de yoga dynamisant et nourrissant. J'espère que tu diffuserais encore de nouveau flow.Merci!✨🙏✨
Cours parfait pour commencer la journée, Sat Nam !
Merci pour cette super séance qui fait du bien au corps et à l'esprit pour une belle journée 💗
Merci. J'adore ! Le yoga tel que je l'ai découvert et que j'aime le pratiquer ! Si vous avez l'occasion de faire d'autres Kriya comme celui ci ce serait top ! 🙏
Satnam Padmani, merci beaucoup pour ce cours, j'aime votre façon d'enseigner le kriyas. 🙏🕊️🕯️
Merci beaucoup pour le partage de cette belle séance, un bain de lumière avant le lever du Soleil 🙏
Mmmm merci du partage, ça sonne délicieux !
Merci infiniment
Merci pour cette belle séance
Merci pour ton retour 🙏
Bonjour et merci pour tout...très bonne séance
Merci beaucoup de ton retour et contente que la séance t'ai plue 🙏
@@lescorpsalchimiqueslaurane 🙏🙏🙏
Merciiii beaucoup 🙏
C'est un pur bonheur à pratiquer encore et encore 😃 merci 🌈 💞
Merci pour cette pratique.🙏 Tres douce et très agréable. Sat nam.
Merci de ce retour 🙏 Sat Nam
Belle découverte du yoga kundalini, merci pour ce cours de qualité dans un décor waouh 🤩
Première séance de kundalini pour moi. Déroutant et intense mais le résultat est là ✨ Merci beaucoup !
Merci pour cette belle séance, à la fois énergisante et apaisante 🙏
Merci pour cette très chouette séance et la belle musique qui l'accompagne!
Toute ma gratitude pour cette belle séance de Kundalini. Et merci pour la playlist...
Merci beaucoup de ce retour très touchant 🙏 belle pratique 🌟
Merci beaucoup
Merci beaucoup! 😇
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup 😊 belle séance de kundalini ❤️
Super pratique, merci et le chien en assistant assidu!
Merci beaucoup ! Ahah oui le chien tenait vraiment à faire cette séance !!!
Bonjour, j’adore vos vidéos et j’espère que vous en ferez d’autres. Merci beaucoup pour votre partage
Merci beaucoup Agnès pour ton retour, ravie que ça t'ai plu 🙏 c est probable que je renouvelle bientôt le contenu de la chaîne avec de nouvelles choses 🙂
C'est deuxième fois que je fais ce cours et j'y prends beaucoup de plaisir :-))
J’aurai adoré faire la séance qui a l’air génial mais le son de la musique est trop fort pour moi et j’ai du mal à rester centrée sur les indications. Merci quand même de la générosité 😊
Merci beaucoup pour cette séance ! Ce format est génial ! Heureuse découverte :)
Merci Loïc ce retour, ton enthousiasme est communicatif et me donner l'envie de proposer de nouvelles vidéos 🙏
Je viens de lire votre présentation vous êtes à l'île de la Réunion, quel cadre exceptionnel, magique!
Merci pour ce cours.
Personnellement je n'ai pas du tout apprécié la musique en arrière plan qui couvre un peu la voie. C'est mon petit bémol.
Voix c'est mieux
Merci je me suis fait très plaisir! Premier contact avec le Kundalini... c’était chouette! 🎐
Oh merci beaucoup, je te souhaite une belle découverte, c est tellement magique comme pratique 🤗⭐💓
Bravo pour ce cours ! J'ai adoré 🙏💛
Merci pour cette belle séance ✨
Initié à Draveil l'année dernière dans un club 😀et mordu grave maintenant !
Hihi effectivement il peut avoir une légère addiction 🙃
Merci ça fait vrm du bien , super bien guidée aussi ✨🌹🙏
Merci Lauranne pour cette très belle séance que je vais inclure dans ma routine ;-) A bientôt dans la Drôme ! Grégoire
Merci pour cette jolie séance
Bonjour ! Pouvez vous me dire quelle est la musique de fin, lors de la relaxation ? La chanteuse et le morceau ?? Merci de tout cœur !
Super séance, merci! Vous n’ avez plus rien mis depuis 1 an? Vous manquez!🙌🏽
Bonjour
Merci pour le kriya ! Pourriez-vous me dire quel est le titre de la chanson au moment de la roue soufi à la fin ? J’adore trop ! Merci 🙏🏻
Merci pour ce cours, je m'abonne volontiers, gratitude.
Merciii énormément pour cette séance ❤️🥰
Merci beaucoup de ton retour 🙏
Merci pour cette séance.
Une super séance 🤎
Merci pour m'initier au kundalini, je suis de plus en plus attirée par ce type de yoga et vais suivre toutes vos videos les prochains matins. J'aime votre sérénité, la qualité des musiques choisies, le cadre de votre pratique, waou ! Ca me donne aussi envie de retourner à la Réunion, et de suivre un de vos cours ! Bravo à vous :)
Merci beaucoup Claire pour ton retour, ça me donne envie de refaire de nouvelles vidéos votre enthousiasme à pratiqer. Et oui jusqu'à aujourd'hui je donnais cours qu'en presentiel à la Réunion mais je suis en train de revenir vivre en métropole donc peut-être nos routes pourront se croiser! Je donne des retraites de temps en temps 🙂
Bonjour merci pour ce partage 🙏
Serais t il possible de partager ta playlists stp … magnifique
Namaste
Super séance merci.
Peux tu me dire quelles sont tes musiques ? ta playlist est top
Merci à toi 🙏
Merci une séance très agréable et 🤔🤔 😀encore merci je m'abonne car vos cours me plaisent énormément.🙏
Bonjour je me permet de revenir vers vous car je cherche d'autres séance de Kundalini yoga et comme vous devez le savoir sur CZcams il y a de tout et des personnes pas toujours avec une bonne connaissance sur ce qu'elles enseignent. j'ai compris que vous aviez peu de temps pour vous même faire des vidéos. Alors auriez vous s'il vous plaît des conseils sur une chaîne ou autres afin de pratiquer régulièrement. Je continuerai avec votre séance qui est très riche en énergie ressentie mais je souhaite vraiment pratiquer plus. Peut être avez vous aussi des référence de livres ou autres. Merci
Super cours, Gratitude pour cette proposition. J'ai ressenti énormément de force pendant la pratique, de confiance en moi, en mon corps, d'énergie...J'ai trouvé la musique d'accompagnement très adaptée à la pratique, très puissante pour l'accompagnement du lâcher prise pour les émotions. Force et douceur, puissance et tendresse. c'est une proposition très réussie, merci infinement. SatNam. Votre voix est équilibrée, j'ai ressenti beaucoup d'humilité émerer de votre pratique. La relaxation a libérée des émotions stagnantes en moi. Merci. J'aimerais savoir dans quel pays vous êtes?
bonjour j'ai pratiqué cette séance plusieurs fois, même si je suis abonnée à une autre chaîne qui propose des séances de kundalini yoga je souhaiterai savoir si vous en avez mises d'autre en ligne
Merci
Merci pour cette vidéo. Je pratique votre séance régulièrement et à chaque fois c’est un vrai bonheur.
Avez vous un site où vous proposer d’autres séances de ce type?
Oh merci beaucoup pour ce retour 🙏
Pour le moment je n' enseignais qu'en présentiel mais comme je suis en train de déménager, peut-être que je proposerai des choses en ligne par la suite. N hésite pas à me suivre sur Facebook ou Instagram si tu veux être averti (laurane Ruaux - Kalā Yoga)
Bonjour, merci pour cette séance où le ressenti a été tant physique extérieur qu'intérieur. J'aimerai savoir à quelle fréquence la pratiquer pour retrouver la forme et si l'alternance avec une autre pratique est recommandée? Merci 🙏
Tres sympat et effectif.
J’apprécie vraiment beaucoup cette séance, l’autre est un peu hardue (je n’arrive pas à basculer dans la position de l’arc 😞) mais très bien aussi. Je crois que vous avez uniquement ces deux cours en ligne, y en aura-il d’autres? Je suis preneuse même pour des séances payantes, j’aime votre manière d’enseigner, d’enchaîner et une 1/2 heure ça permet de le faire tous les jours ou presque. En tout cas 🙏🏻✨💖
Merci 🙏
Merci , je continue la Yoga grâce à vous. J adore les musiques du cours, serait il possible de connaître les titres et auteurs svp ?
Ils sont indiqués dans la description :)
@@thomasmuhl6538 merci beaucoup
Merci pour votre cours de Kundalini yoga, c'était vraiment très agréable. Pouvez-vous me dire quelle est la musique sur la partie relaxation ?
Merci Marianne de ton retour, je suis désolé je n arrive plus à retrouver quelle est cette musique, ma bibliothèque est un peu trop grande !
Sympa la présentation je m'abonne 🌸
Merci Laurane pour cette vidéo un vrai plaisir !!!! Je voulais vous demander qui est l auteur de la chanson vers 18 min de votre vidéo on dirait de l italien...j adore
Merci de ton retour 🙏 C'est de l'espagnol : "Sirenita Bobinsana" de Orka. Tu peux la trouver sur CZcams 😉
Très bien 🙏mais j'abandonne. La pub MC do et autres sans arrêt me trouble et peux même être contre productif
Oh oui c'est vraiment insupportable ces pubs intempestives... Il y a le navigateur privé et gratuit "BRAVE" qui permet de regarder les vidéos youtubes sans pubs :)
@@lescorpsalchimiqueslaurane merci pour l'info 🙏
Merci pour ce Kriya guidé tout en douceur et dynamique.
J'aimerais avoir acces au pdf pour pouvoir l'enseigner, ou peut-on le trouver?
Bonjour Cécile, merci de ton commentaire 🙏🙏🙏je suis désolé je n'ai pas le pdf...je ne sais plus comment je l avais récupéré celui là !
@@lescorpsalchimiqueslaurane OK, pas de souci. Et les kriyas ne manquent pas, le vrai problème c'est plutôt d'en choisir un !
Bonne continuation. Sat Nam 🙏
Sat naam
@Rocque Samoon je suis en plein dans ma formation d instructeur de kundalini yoga niveau 1
Une questionne. Le vrais professeur de kundalini doit enseigner les trois et demi (française/anglais) coils dans the vertebral spine, et vous n’avait pas fait ça. Kundalini yoga is the actual physical performance of the three and a half coils in the vertebral spine, and nothing else is kundalini yoga. Just bec bhajan didn’t know how to teach that doesn’t mean that you shouldn’t figure that out on your own. The instructions for the learning of those coils are the symbols on the chakra tablets.
Non effectivement je n'ai pas parlé ici des 3,5 coils dont il est fait allusion dans les textes traditionnels. Ici, c'est une vidéo qui a pour simple élan de partager une PRATIQUE et non un cours de THÉORIE SPIRITUELLE. Je privilégie toujours l'expérience directe quand j'enseigne, la théorie est intéressante mais cela vient plus tard.
La pratique partagée ici est effectivement un kriya transmis par yogi Bajhan.
Et...cela m'est bien égal d'être étiquetée "VRAIE" professeur ou non, je chemine simplement sur le chemin du yoga et partage en toute simplicité quand l'élan du coeur est là 🙂 si cela ne vous convient pas, libre à vous de ne pas regarder ma chaîne 🙏
Insupportables les coupures pub...
Oui, CZcams nous bombarde de publicités, je ne peux rien faire malheureusement...la seule solution est de prendre leur abonnement payant...
merci beaucoup
Merci beaucoup ! 😊🙏