AŞIRI ALINGANLIK NEDEN OLUR? ÇÖZÜMÜ NEDİR? (Alınganlık nasıl yenilir?)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 01. 2019
  • Onur Tuna ile Motivasyon ve Kişisel Gelişim Videoları serimizin bu bölümünde "Alınganlık" konusunu konuşuyoruz.
    Aşırı Alınganlık (Aşırı Hassasiyet) Nedir? Neden Olur? Özgüven ile İlişkisi Nedir? Nasıl Kurtulunur?
    En çok izlenen ve en beğenilen videolarımı izlemek için tıklayınız: bit.ly/2yFkcPl
    Kanalıma abone olmak ve yeni videoları kaçırmamak için tıklayın: czcams.com/users/otunaofficial...
    Beni daha iyi tanımak ve/veya Destek almak için Web Sitem: www.onurtuna.com.tr/
    Facebook ve Instagram'da @otunaofficial olarak aratarak bana ulaşabilirsiniz.
    Merhaba;
    Ben Onur Tuna, Yazar ve Kişisel Gelişim Uzmanı, Nam-ı diğer Mutluluk Uzmanı :)
    Bu kanalın kuruluş amacı insanlara yardımcı olabilmek, mutluluklarına bir nebze de olsa katkıda bulunabilmektir.
    Kanalımda mümkün olduğunca pozitif düşünmeye, fayda sağlamaya yönelik, eğitici ve öğretici içerikler, Kişisel Gelişim Videoları, Hikayeleri ve Söyleşileri paylaşılmaktadır.
    Beğendiğiniz videoları onların da fayda görmesi için sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
    Sevgi ve saygılarımla,
    Keyifli seyirler…
    Onur Tuna
    @otunaofficial
    Etiketler:
    alınganlık, hassasiyet, aşırı alınganlık, kırılganlık, alınganlık nasıl yenilir

Komentáře • 85

  • @emrealemdar3833
    @emrealemdar3833 Před 4 lety +113

    Kötü vicdansız insanlar olmasa biz alıngan olurmuyuz hiç..

    • @vildanyldz3673
      @vildanyldz3673 Před 3 lety +1

      evet

    • @narodm
      @narodm Před 3 lety +1

      Aynen oyle

    • @izabellabatumi11
      @izabellabatumi11 Před 2 lety +1

      Aynen

    • @meldaozcakr9036
      @meldaozcakr9036 Před 2 lety +4

      Evet kırıcı insanlar bizi etkiliyor ama bu sebebin arkasında saklanmak daha çok eksiklik. Sende olduğunu düşündüğün konularda alınırsın yani zaten içerde kendini eksik hissettiğin için çok fazla üzülebiliyormuşuz. Ben de aynı yoldan geçiyorum yanlış anlama.

    • @serpilkoksal9580
      @serpilkoksal9580 Před rokem

      Biz alıngan değiliz insanlar kırıcı

  • @denizalsancak9710
    @denizalsancak9710 Před 3 lety +54

    o kadar alınganım ki en ufak şeyde bile çok kötü oluyorum yaşama hevesim sıfıra iniyo alındığım şey yüzünden ölmek bile istiyorum

    • @ayfersirin9170
      @ayfersirin9170 Před 3 lety +1

      Bendede 60 yasin dayım alıngansın diyor kızım geçinemiyoruz

    • @Eren29274
      @Eren29274 Před 3 lety

      Bende

  • @ozan278
    @ozan278 Před 4 lety +50

    Bıktım insanlar sürekli alıngan olduğumu söylüyor çok yorucu değişmek istiyorum insanlar konuşmuyo benimle biri beni taktir ettiğinde çok şaşırıyorum arkadaşlarım benimle ilgilenince falan heyecan yapıyorum beni kale aldıkları için o derece

    • @sametkanat6336
      @sametkanat6336 Před 4 lety +5

      Ben de ayni. Takdir gormek istiyorum ama ne ailemde gordum ne cevremde

    • @beterlag6696
      @beterlag6696 Před 4 lety +6

      @@sametkanat6336 sen varya istesen dunyayı yakarsın adamsın lan sen

    • @sametkanat6336
      @sametkanat6336 Před 4 lety +2

      @@beterlag6696 bu iyi geldi 😀

    • @kayseriliibrahim2000
      @kayseriliibrahim2000 Před 4 lety +7

      Bence oylle insanlardan uzak durun, laflarinin altinda ezilip kalmayin, yarim yerinizi vermeyin, egrki hatalariniz eksikleriniz varsa onuda duzelterek toplumda dimdik ayakta kaliniz, , kimse kimseden ustun olamaz asla. gerektigi yerde ser cevaplar vererek hatdini bildirin gerekirse sizde daklganizi gecerek ona boyle cav veriniz. insanlar karsisindakini kizdirmaktan kucumsemekten zevk alirlar. insanlarin kaba yobaz dusunmeden konustuklarina karsi alingan olmamiz gayet normal bence, ama . herseyin basinda egitim geliyor !!!

  • @gulmelisasaid2516
    @gulmelisasaid2516 Před 5 lety +23

    Ne kadar güzel detaylı ve ve can sıkmadan anlatmışsınız.. önemli detaylar ama pek kimse bahsetmez.. siz bahsetmissiniz.. teşekkürler

  •  Před 5 lety +11

    Toplumda genel itibariyle özgüven eksikliği her alanda sabit bir değere sahipmiş gibi bir kanı var ne yazık ki ve bu hatalı yaklaşım da insanların kendilerini yanlış değerlendirmelerine ve çözümden de uzaklaşmalarına sebep oluyor. Bu videoda bu olgunun farklı alanlarda farklı seviyelerde olabileceği örneklerle çok güzel anlatılmış. Keşke her uzman bu farklılıkların önemine bu denli değinip insanları aydınlatabilse diyorum. 👍

  • @didem911
    @didem911 Před 4 lety +1

    Uzun uzun açıklamışsınız hocam işiniz gücünüz rast gitsin. Bu konuda şimdiye kadar izlediğim en net videoydu teşekkürler.

  • @mucahitcengiz9416
    @mucahitcengiz9416 Před 4 lety +2

    Çok akıcı bir üslupla ve anlaşılır bir dille anlattiniz..Hocam teşekkürler

  • @hobitohum9435
    @hobitohum9435 Před 4 lety +3

    ne kadar güzel anlatmışsınız. teşekkürler

  • @sebahuseynova5353
    @sebahuseynova5353 Před 4 lety +5

    İyi ki varsınız ya. Allah razı olsun

  • @tunceryilmaz7732
    @tunceryilmaz7732 Před 4 lety +5

    Merabalar onur bey
    Çok güzel bir anlatım olmuş ağzınıza yüreğinize sağlık. bu güne kadar pek çok yaşam koçunun ve kişisel gelişim uzmanının anlatımlarını dinledim ama sizin anlatımınız kadar etkilisine enk gelmedi. Özellikle örneklendirerek anlatım yapmanız çok güzel.
    Yapmış olduğum bu yorum sadece bu konu için değil diğer değindiğiniz tüm konular için geçerli. Tekrardan teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim

  • @meryemalkan5499
    @meryemalkan5499 Před 4 lety +1

    Teşekkürler GERÇEKTEN 🤷‍♀️

  • @gsmomentsedit6350
    @gsmomentsedit6350 Před 3 lety

    Çok güzel anlatım teşekkürler

  • @zohrekoseli290
    @zohrekoseli290 Před 3 měsíci

    Nekadar güzel anlattınız. Çok teşekkür ediyorum

  • @nilgunengurlu7947
    @nilgunengurlu7947 Před 3 lety

    Anlatımda özel birisiniz. Like tıkladım.

  • @bayramcaglar3525
    @bayramcaglar3525 Před 5 lety +7

    Çok güzel anlatım olmuş temel bi sorun bu gayet güzel acıklamışsınız

  • @furkancakar9283
    @furkancakar9283 Před rokem

    Allah gelecekteki hiçbir çocuğu bu videoyu izleyecek kadar değersizlik hissettirmesin :(

  • @esengulcalk7342
    @esengulcalk7342 Před 4 lety +13

    çok beğendim, uzun zamandır kendimi aşmaya çalışıyorum ve bunun için pek çok video izliyor kitap okuyorum. söyledikleriniz çok net ve anlaşılır. bana büyük bir cesaret kolaylığı verdiniz. Teşekkür ederim bilgileriniz ve tavsiyeleriniz için

  • @seymacalskan533
    @seymacalskan533 Před 3 lety

    İlk defa bir yorum yazıyorum CZcams kanalına teşekkürler çok güzel ve anlamlı video olmuş. Bahsettiğiniz kitapların isimlerini paylaşır mısınız

  • @imfeelinglucky6852
    @imfeelinglucky6852 Před 4 lety +4

    Karşımızdaki insana bağlı.bu
    Aitlige saygı duyan ve duymayan insanlar kimlerle muhattap olduğuna bağlı
    alınmayı gerektiren bir üslup vardır
    değersizlik değil

  • @saziyeturkmen1961
    @saziyeturkmen1961 Před 3 lety +2

    Biri bana iyilik yapınca o kadar mahcup oluyorum ki yapmasa Daha iyi o kadar yani.. kendimi o kadar değersiz gösterdiler ki

  • @serifecetindal17
    @serifecetindal17 Před 3 lety

    Herkes değerlidir. Önemli olan insanın öncelikle kendini sevmeyi öğrenmesi ve olumsuz söylemlere kulak asmamaktır.

  • @mylifelawofthemorphine7934

    Beni bana benden daha iyi anlattın..
    Emeğine sağlık...
    Keşke bundan kurtulacağıma senin söylediğin kadar kolay inanabilseydim.
    Yapabilmeyi bırak inanamıyorum bile

  • @NK-ss6ml
    @NK-ss6ml Před rokem

    Yani bir video bu kadar muhteşem ve kaliteli olabilir, çok doğru ve uyarıcı idi, çok ama çok beğendim; maşallah size 😉😘😘💐💐💐🙏🙏🙏💙💙

    • @NK-ss6ml
      @NK-ss6ml Před rokem

      Teşekkür ederim beğendiğiniz için 😉😘😘😘

  • @saziyeturkmen1961
    @saziyeturkmen1961 Před 3 lety +2

    Hocam.. temizlik yaparken sizi dinliyordum çok etkilendim elime kagit kalem aldim.. annemin bana aşalayici cumlelerin hepsini yazdim.. kagit tamamen dolmadi ama yillardir tekrar etti usanmadan bikmadan. Şuan evliyim bir kaç ay oluyor ve şunu farkettim bu dünya en önemli seylerden bir tanesi Aşk, sevgi.. Eşim beni cok seviyor hamd olsun ama annemin biraktigi o boşluk hüzün ile doluyor, göz yaşlarıyla.. ah annem.

  • @dotaatropos5270
    @dotaatropos5270 Před 3 lety +1

    Videoyu ağlayarak izledim.

  • @kelebeginruyas882
    @kelebeginruyas882 Před 3 lety

    Tam olarak beni anlatıyor😭

  • @elifaksu2408
    @elifaksu2408 Před 3 lety

    Lütfen videolara devam edin

  • @mavilim5671
    @mavilim5671 Před 3 lety +3

    Ozguvenim esasinda yerinde fakat elbette her konuda degil bir de cocukluktan kalan yaralar, biri yuzume kufretse alinmayip alakasiz siradan iyi niyetli bir kelimeyr inanilmaz alinabiliyorum sanki dusmanmis gibi goruyorum karsimdakini, cok zor bir durum

  • @mavilim5671
    @mavilim5671 Před 3 lety +1

    Neden girdim bu videoya az once bir konuya alindim simdi gidip patliycam kendimi kontrol etmwye calisiyorum hayir bu kez yapmayacaksin diye..

  • @leilaferahmand7192
    @leilaferahmand7192 Před 3 měsíci +1

    Alinganligim yüzünden hiç yerda çalışamıyorum hocam, patron gelir yanima bir laf söylüyor, çok aliniyorum işida aninda birakiyorum, yanimdakilar çalışıyor patroni söylediğini normal kabul etiyor, ben kabul etmiyorum

  • @plutobbb
    @plutobbb Před 2 lety

    ilk dakikasi bile aydinlanmama yetti acikcasi ozguveni hep bir bütünmüş gibi değerlendiriyorum halbuki kategorileşmiş bir özellik. siz deyince farkına vardım 😅

  • @pelinbolsoy6014
    @pelinbolsoy6014 Před 4 lety +2

    👏🏻👏🏻👏🏻✨❤️

  • @mucahitcengiz9416
    @mucahitcengiz9416 Před 4 lety

    Hocam online terapi veriyormusunuz..

  • @volkanseckintuna
    @volkanseckintuna Před 3 lety +3

    Burda olanlarin %50si balık burcudur yemin ederim ama kanitlayamam

    • @serifecetindal17
      @serifecetindal17 Před 3 lety +1

      Balık burcunun sevgisine ve empati yeteneğine kurban olsunlar... 💕

  • @ege6466
    @ege6466 Před 5 lety +1

    👌

  • @ugurstonee
    @ugurstonee Před 5 lety +4

    Kendimi tanımama yardımcı oldu.

  • @fenerbahce5295
    @fenerbahce5295 Před rokem

    ben tepki vermiyorum direkt ağlıyorum o zaman ne yapcaz

  • @oyapol__
    @oyapol__ Před rokem

    Çok alınganım hassasım bana kötü olan insanları boğmak istiyorum. İyi biriyim ama artık ezilmek canıma tak etti ukala zübbe pislik insanlardan. En büyük sorumlularda ailem ailem yüzünden böyleyim

  • @sevdenur9410
    @sevdenur9410 Před 3 lety +3

    O kitaplardan bir kaçını lütfen söyler misiniz okumak isterim

  • @marianaz5364
    @marianaz5364 Před 3 lety +2

    Ben hiç alıngan değilim huzurluyum

  • @sesindeaskvar_
    @sesindeaskvar_ Před 5 lety +5

    Bir kişi özgüven eksikliğini ve aşağılık kompleksini kabul etmiyorsa ne yapılmalı,o kişiyle nasıl iletişim kurmalı?

    • @otunaofficial
      @otunaofficial  Před 5 lety +8

      Kişinin kendisi kabul etmediği sürece yapabilecek hiçbir şey yoktur maalesef. :( Kişi inanmak ve görmek istemediği sürece tüm dünya bir araya gelse o kişiyi inandıramaz, ikna edemez. Çünkü değişim içeride başlar, dışarıdan başlatılamaz.

  • @ayfersirin9170
    @ayfersirin9170 Před 3 lety +2

    Çocukluğumda komşumuz kızım bulaşık yıkadı onu yaptı bunu yaptı diye anlatırdı bende o işleri yapardım anneme derdim bende yapıyorum neden beni met etmiyorsun diye sorardım... kocamı istiyorsun derd😢😢😢😢😢

  • @sanemtuncgil9391
    @sanemtuncgil9391 Před 5 lety +2

    Kendimi buldum

  • @kana8105
    @kana8105 Před 3 lety +5

    Empati yaptığım zaman ben olsam yapmazdım böyle konuşmazdım diyorsam, yani alınmam normalse
    Ve sürekli benzer şeyler oluyorsa.
    Artık ezdirmem kendimi yeter diye karşılık veriyorsam😅

  • @mahirkorkmaz34
    @mahirkorkmaz34 Před rokem

    4:27 bu ben

  • @azra2656
    @azra2656 Před 4 lety

    King

  • @NeYaSaOz
    @NeYaSaOz Před rokem

    Aslında çok alıngan olan bir insan alıngan olduğunun farkında değilse ne yapabiliriz? O kişinin alınganlığı beni yumurta kabuğu üzerinde yürüyormuşum gibi hissettiriyor. Alınganlığını kabul etmediği gibi kendinden hiçbir şüphesi de yok. Devamlı olarak beni eleştiriyor. Hiç kendisine bakmıyor :(

  • @imfeelinglucky6852
    @imfeelinglucky6852 Před 4 lety +3

    Tepki gerektiren bir durum varsa verilir karşının söyleme biçimine bağlı
    Bu da tepki vereni değersiz yapmaz
    Her şeye tepkisiz olmak olumlu karşılamak diye bir şey yok zaten
    Asıl her yoruma açık olmak sorun olur izin vermektir
    O zamanda tersini söylerler izin vermeyin içinizde tutmayın insanlar zaten 2 yönlü savunur her şeyi
    Siz çok tepki veriyorsanız değersiz hissiniz var dersiniz
    Başkası tepki vermek gerektiğini paylaşır
    söyleme biçimi etkilidir
    Dalgamı geçiyor samimi mi söylüyor
    Kendi hayatı iyi olmadığı halde eleştiri mi yapıyor
    2 türlü değerlendirilir
    1 kişi 2 karşı taraf
    Ikisinden birinden kaynaklanabilir
    Sadece tepki veren değersiz değildir
    Susmak ya da olumlu karşılamak zorunda da değil
    Bi iste iyi olan hiçbir soze alınmaz diye bir şey de yok

    • @imfeelinglucky6852
      @imfeelinglucky6852 Před 4 lety

      Boş alınganlık ayrı konu
      Ama.tepki verilmeli ki her lafı edemesin
      Saygı mesafe ile oluyor
      Empati yapıldığında size de elestiri yapılsa sürekli bi noktada kesin sinirlenirsiniz bu sizi değersiz mi yapar ?

    • @vildanyldz3673
      @vildanyldz3673 Před 3 lety

      @Güneş Hançer he heeeeeeee

  • @sevdagoruryilmaz5926
    @sevdagoruryilmaz5926 Před 4 lety +4

    Alinganlik değersizlik duygulari anlatiliyoday birde kendileri ilgilendirmeyen senin hakkinda kişiliğine veya senin ne yapip yapmayacaği hakkinda konuşabiliyolar, peki bu insanlar neden kendine bakmaz, hangi hakla bir başkadina o izin vermeden yorum yapabilir, hiçmi suçu yok bilir bilmez herşeye karişan eleşdiren insanlar.

  • @osmanaykut4081
    @osmanaykut4081 Před 3 lety

    bende biri karsimda cukuyle oynarsa sanki bana karsi oynuo diorum adama catacam ama sesimi cikarmayinca icim icimi yiyor biri bakinca ne bakio acaba benle dalgami gecior dior ben bu hastaliktan nasil kurtulabilirim

  • @Seslikitap523
    @Seslikitap523 Před 3 lety

    %30luk kısmındayım bu çok üzücü. Keşke içime atsaydım.

  • @ayfersirin9170
    @ayfersirin9170 Před 3 lety

    Benim dediğim benim bildiğim gibi konularda yani üstünlük sağlamak da alınganlık yapıyor asalık duygusuna kapılır insan

  • @haticekubracengiz7553
    @haticekubracengiz7553 Před 3 lety +2

    Hocam ben bana söylenenlerden ziyade , aranmamaktan veya birseyden benim haberim olmamasından çok alınıyorum. Neden bana haber etmediler söylemediler şeklinde alınıyorum. Yaşım 40 ve yaşım ilerledikçe daha çok alınganlık göstermeye başladım. Çocukluğumda yeterince ilgi vardı ama kendim yaratılış itibarıyle cok hassas biriyim. Kafama çok takıyorum herşeyi

    • @--1878
      @--1878 Před 3 lety

      Yaa kıyamam size hayatınız umarım daha çok iyileşmiştir

  • @kubramemis1105
    @kubramemis1105 Před 3 lety

    Oğlum beş yaş çok alıngan ve sinirleniyor nasıl konuşmalıyım Mesela bişeyi ben yapamıyor muyum diyor yapıyorsun oğlum diyorum Yine aynı oyunlarda yenilgiyi kabul etmiyor üzülüyor ne demeliyim bilmiyorum nasıl düzeltebiliriz bunu ufak tiyo lar verir misiniz

  • @husnaates5893
    @husnaates5893 Před 3 lety

    Çoğu zaman alınganlık yaptığım için çok üzülüyorum neden kendimi sevemiyorum diye.Ama dediginiz gibi anneniz babanız sizi sevmemisse sende çirkin şansı var sen cirkinsin esin güzel olur diyorlarsa insan kendine güvenemiyor
    Hep olumsuz yönden bakıyor.Bazen dışarıya çıkmak istemiyorum sevgilimin beni sevmesi bile imkansız geliyor (((

  • @esraarguz9027
    @esraarguz9027 Před 2 lety

    Benim gözümde alınganlık var herzaman oluyor

  • @alicals5486
    @alicals5486 Před 3 lety

    Dibir nasıl biraz kalın olurum inşallah
    Aro

  • @elifkoltuk7284
    @elifkoltuk7284 Před 3 lety

    Benim yaşadıgım özgüvensizlik degil degersizlik duygusuymuş megersem

  • @alicals5486
    @alicals5486 Před 3 lety

    Dibir

  • @masterafig6868
    @masterafig6868 Před rokem

    Yengeçle balık alınganlar

  • @ozlemcaglc4863
    @ozlemcaglc4863 Před 4 lety +3

    AŞIRI ALINGANIM

  • @0persona332
    @0persona332 Před 4 lety

    Selamın Aleyküm. Videolarınızda önemli şeyler söylüyorsunız ama izlenme sayısı az. Bence bunun nedeni anlatımın yeterince eğlenceli olmaması. Bir yerden sonra koptum ben. Biraz mizah ve eğlence katmanız lazım.

  • @ardaerden8167
    @ardaerden8167 Před 4 lety +2

    çok saçma olmuş. şişman bir insana şişmanlık ile şaka yaptığın zaman, karşı tarafın sinirlenmesi alınganlık değildir.

    • @vildanyldz3673
      @vildanyldz3673 Před 3 lety

      yyyyooooo hyırr

    • @kedifilan2971
      @kedifilan2971 Před 2 lety +1

      Onun alınganlık olduğunu söylemiyor zaten o tarz durumlardan oluşan değersizlik hissinin sonralarda en ufak bir şeyde alınmayla kendini göstermesinden bahsediyor