Pensieri intrusivi negativi: sette psico-pillole (VIDEO DUE)

Questo video raccoglie sette video-pillole ricchi di consigli e strategie per gestire i pensieri intrusivi negativi e iniziare il percorso per trovare liberarsene.
Inizia ad affrontarli in modo efficace mettendo in atto le strategie per saperli allontanare da te e non ascoltarli.
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