Два коротких упражнения, которые будут полезны, чтобы руки летали, как стрелы 😉

Показываю два упражнения для наработки скорости, в дополнение к вашим 😉
#6 на вкладке в тренде #boxing #karate #fitnessmotivation #motivation #тренды

[@user-bx1rz4ty2w]

Я понял, боксёрские тычки тоже эффективны. Дмитрий спасибо за поучение.👍

[@RealGojuRyukarate]

Спасибо 🙏

[@user-yt1gs6fj7u]

Спасибо за объяснение .
Обычно мы использовали термин :передняя рука ,задняя рука .Левая ,правая здесь не подойдут.

[@RealGojuRyukarate]

Согласен 😉

[@dionisfrol9114]

Спасибо за совет! И это применим.

[@RealGojuRyukarate]

💪🏻💪🏻💪🏻