¿El enojo es realmente malo? 😡

El enojo a menudo percibido como una emoción negativa o disruptiva, es en realidad una respuesta natural que tiene mucho que enseñarnos sobre nuestras necesidades, límites y valores.
Acompáñanos mientras desentrañamos las raíces del enojo: ¿Qué lo desencadena? ¿Cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y mente? Exploraremos las diferentes formas en que el enojo puede surgir, desde el estrés cotidiano hasta los conflictos más profundos, y discutiremos cómo esta emoción puede ser una herramienta valiosa para el crecimiento personal y la resolución de problemas.
También ofreceremos consejos prácticos para transformar el enojo en una fuerza positiva que impulse el cambio y la mejora en nuestras vidas y relaciones.
¡Acompáñanos en este viaje hacia una mayor comprensión emocional!

[@nenagracielagomez8357]

Gracias por ser mi parte favorita d TODOS los jueves 🙏🏻🥹
Un abrazo para ambos 🤗💝😙

[@isamarfeliciano]

Cuanta verdad en cada uno de los episodios. Se siente como una terapia grupal 🫶🏻🫂 Gracias por compartir con nosotros estos videos