rutinler ve korkular
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Selam,
Bu ara içimde her şeyi yapacak enerji varken yapmaya niyetlenmişken bir uyarı geldi terapistten... yavaşla, bu elindeki enerji senden bir daha alınmayacak...
Merhaba ben Fatıma Sevde ERTAUL,
Merak et, araştır, hayal et, planla ve yaşa..
Hayatımı tanımlayan anahtar kelimeler. Ve hepsinin nihayetinde hedefim mutlu anılar biriktirmek, her an hayatta eğlenceyi yakalamak, baştan aşağıya pozitif enerjiye bulanmak ve onu sevdiklerime bulaştırmak.
Bol bol seyahatlerle, kendimle gireceğim challenge'larla yaşama dair anılarımı paylaşacağım vlog'larla umarım bu enerjiyi paylaşabileceğiniz favori Türk CZcamsr'ınız olmayı başarabilirim.
Son Vlogumu İzlemek İsterseniz►
• İtalya'da Osmanlı İzle...
Seyahat Vloglarımı İzlemek İsterseniz►
• SEYAHAT
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
www.youtube.co...
BENİ INSTAGRAM'DAN TAKİP EDİN ►
/ fatimasevdeertaul
Videolarınız İçin Sayısız Müzik ►
share.epidemic...
ya sen hergün video at bak nasıl büyüyor kanalın, çok tatlı annen yaa... Mustafa ile tekrar seni görmek çok güzel...
Mustafanın acil olarak dil çalışma metodu üzerine bir şeyler anlatması lazım..
Böyle bir annen olduğu için çok şanslısın ❤ terapi gibi kadın maşallah 🥰
Sevgili Sevde, enerjin çok mühim ve gerekli!. Seni izlemek, bayıla bayıla izlediğin ve hatta defalarca izleme şevkiyle izlediğin o güzel filmler•diziler gibi.. var’ol e mi 🎈
Sevde❤❤Mustafa❤❤siz ne güzel kardeşlersiniz,peki ya anneciğiniz ❤❤öyle tatlı ki çok seviyorum sizleri,her zaman hayat boyu hayra doğru inşallah...
Sevdee yıllardır videolarını dönüp dönüp izlerim.Özellikle Mustafa ile olanlar ve bol yemeli gezi videolarına bayılıyorum.
Hiç karşılaşmamış olsak da yıllardır tanıdığım yakın arkadaşım gibisin🫂 Mutlu olmalıyız,mutlu olmayı hakediyoruz.İyileşiyorum serinle gerçekten gün geçtikçe daha çok iyileştiğini görmek bana çok iyi geliyor.İyi ki varsın🤍
Videolarını 2x hızda izlemediğim tek CZcams kanalı
vidyolara alistik her pazar bekliyorum insAllah devam edersin.... ve insAllah kanalın kocaman olur.... seni seyretmek keyifli hatta senin gezi vloglarini seyretmekte keyifli herkesi seyredemeyen biri olarak. Tabiki istikrar her sey o yüzden Allah istikrar versinnn....
Son üç videonu peşpeşe izledim. Her şey gelir geçer geçiyor tekrar hoşgeldin kendi dünyana 🙂
Sevde kendini bize yeniden kazandırdığın için teşekkür ederim, bu Sevde’yi seviyorum❤
kirpiklerin mükemmelll olmuş güzel kadın 💕💕
Ya annen çook tatlı maşallah çok güzel bir aile ya izlerken mutlu oluyorum ❤
Ayy teşekkür ederiz🌹🌹🌹
Her gün atsan her gün izlerim 🥺🥺çünkü diğer sıkıcı videolardan (senin videoların değil diğer youtube kanalları)gına gelmişti şöyle videolara hasret bırakma bizi be 🙃🙃🙃
Ama mükemmel enerjin yine yüzümüzde tebessümler oluşturduuu 🎉
İyi ki varsın tatlı parlayan yıldız ❤
Seni izlemek bize de terapi oluyor ❤
sen diyene kadar ben senin kanalının büyük bie youtube kanalı olduğunu sanıyordum :D çünkü her zaman ilk video çıkar çıkmaz izliyorum yıllardır. hatta dönüp dönüp eski vdeolarını bile izlerim. bence çok samimi ve yüksek bir enerjin var. oyuna devam :D
Bu kanalın hala nasıl büyütmediğine bende şaşırıyorum.😎 Sevdecim sen ağlarken gözlerim doldu ama olsun birlikte aşacağız diye söz verdik, ayrıca önceki vloğlarını açtığın için teşekkür ederim. Anneciğinin ellerinden öperim selamlar😍🫶🏼
sen makyajsiz bile güzelsin, balsin peteksin ❤❤❤
Ayyyy sen nekadar seker biseysin yaaaa.. o yas surecinden bende gectim, bir yilimi Aldi toparlanmam.. ama basardim.. sende basaracaksin..
Abla her gün 10-15 dklık vloglar atsan kanalın büyür sakin de olsa sarıyor illa aşırı hareketli olmasına gerek yok ❤
Özlemişiz be Sevde'm🥲🫶🏻
Ben de özledim🌹❤️
sevdecan bir yıllık süreçte videolarına dahil olan bazı insanlar yüzünden izleyemiyordum ben bile çünkü sana aşığım kızım! artık kanal büyüğr❤
Her video çok güzel ama ben hala mustafa nin tokalarinda kaldım sevdemm😂 iyisin iyiii daha da iyi olacaksın canım sevdemm 🥰🥰🥰
Siz harikasınız anneniz ayrı harika,izlerken annemle kendimi gördüm çokk tatlısınız. 💗😭😭
Ablam gözlerim doldu ya bizi vloglara boğuyorsun ya Allah razı gelsin❤ izleyip tekrar yorum yapanzi
Niyet ettim niyet eyledim her hafta paylaşmaya :))
Heh işte tanımadan sevdiğin Pınar gibi biz de seni seviyoruz. Kanıtlayamam ama kesinlikle arkadaşız. Sen hiçbir şey yapmadığın zaman da çek sadece otursan da izlerim ve Mustafa’dan aşşırı hoşlandığımı söylemeden geçemiycem. Lütfen Mustafa cilt bakım rutinini paylaşsın bebeksi tenini neye borçlu olduğunu bilmek isterim muhtemelen musluk suyu olsa da 🩵
izlemeden beğendim
Selam Sevde yanlış yönlendirmek istemem, çünkü her kafadan bir ses çıkıyor. Ben de günde 2 öğün yapmayı denedim ama bana hiç uymadı. Benim çok büyük bir kilo verme hedefim yoktu ama binge eating sorunum vardı ve diyabet riskim de olduğu için yediğim şeyler beni baya etkiliyordu. Ben günde 2 öğün yediğimde istahlı biri olduğum için gün sonunda benim gözüm doymuyordu ve gün içinde yediğim şeyler tatmin etmediği için gece yeme atakları yaşıyordum. Ben kendimi çok kısmadan yeterli yemeye ve yürüyüş yapmaya başladığımdan beri vermek istediğim kiloya çok yaklaştım. Yürüyüş gerçekten tahmin ettiğimden çok daha etkili bir olay hem mental hem fiziksel çok faydasını gördüm.
sevde abla merhabalar. diyet yapıyorum dedin diye tavsiye vereyim dedim yanlış anlama daha videonun başındayım. ben de şu an yapıyorum ama amaç kilo vermekten ziyade bağırsak sağlığımı düzenlemek. bağırsak psikolojik anlamda da çok önemli bir organ biliyorsun "ikinci beyin" tavsiyem bi kan tahlili yaptırıp gerekli takviye gıdaları alman ve doktoruna danışıp ketojenik diyet yapman. şu an ketonun 3. haftasındayım gerçekten dayanınca açlık hissi de gidiyor ve deli gibi kilo da verdiriyor. ketozis evresinde halsizlik, keto flu falan yapıyor ama biraz dişini sıkınca enerji de artıyor daha iyi de hissettiriyor. hiçbir şekilde miktar kısıtlaması yapmıyorum doyana kadar yiyorum. kocaman salatalar, 3-4 yumurta, tavuk-fasulye vs vs. ayrıca süt ürünleri de tüketmiyorum. ciddi anlamda psikolojime de iyi geldi diyebilirim. SADECE TAVSİYEDİR ve ağır spor yapıyosan kötü de olabilir bilmiyom. SENİ SEVİYORUM.
Abla seni çok uzun zamandır izliyorum çok tatlısın valla kameraya boş boş baksanda izleriz boşvveerrr kendine gel seni seviyoruzzz❤❤❤
Senin videolarini izlerken uzaktaki bir arkadasimla video arama yapiyormusum gibi hissediyorum. Bunun degerini yurtdisinda yasayanlar bilir 🥺
Tesekkur ederim. Beni gulumsettin
canım sevde
18:33te gelen sıkı sıkı sarılma isteği… videoların sürekliliği için hükümetin hangi koluna başvuruyoruz dbshdsj devamı gelsin sevdokomuuzz 😍🫂🪽
Sen harika bir kadınsın çok güçlüsün seni çok uzun zamandır takip ediyorum seviliyorsun 🥰🥰
Sevdem videolarını izlemek bizi çok mutlu ediyor, terapide bol bol sarıldım sana bir de saçların için urb*n care biotin bende bebek saçları bile çıkarttı bide beauty bum kullanabilirsin hem boyadan dolayı olan bu yıpranmış görüntü olabiliyor onu da ortadan kaldırır büyük oranda #reklam hahahahah
ben galiba mustafa’ya dm’den yürüyeceğim… ahdjahsjs
Amerika’ya gideceksin qrallll
Taaa o zamanlar söylemiştim hatırlıyor musun senin tek başına olduğun videoları izlemek istiyorum diye hala öyle
pazar günleri haftalık vlog haftaiçine de bi video oldu mu tamamdır bu kanal alır yürür. haftalık vlogu sevdim 30dk olmasını daha çok sevdim 15 20 dk videolar tatmin etmiyor beni. akışın ve geçişlerin de güzel. eski videoların da geri gelmesine sevindim. seni iran videolarınla keşfetmiştim ben. videolarından bazılarını kaldırmışsın kendi tercihin ama ben olaya şöyle bakıyorum yaa bak sevde de benim yaptıklarımı yapıyormuş bi ben değilmişim böyle yapan böyle hisseden diyor insan kendi kendine. yeri gelir şımarık yeri gelir ağlak yeri gelir gezgin yeri gelir parasız aslında herkesin olduğu haller ve durumlar. tabi bunları youtube a yüklemek herkesin harcı değil. ama hepimiz yaşıyoruz aynı şeyleri. benim şahsi fikrim her halinin burda olması ama tabiki takdir senin. yıllar sonra berlinde aynı hostelde kalmış olmak aa sevde de burda kalmıştı iyi seçim yapmışım demek ki eheheh diyip kendi kendime gaza gelip mutlu olmak mesela :) böyle küçük şeyler ama hiç bilmediğin bi yerlerde insanları mutlu ediyorsun bence bu çok kıymetli. offf ne yazdım beeeee mektup gibi :D videoların devamı bekliyoruzzzzz
Terapi kısmında birlikte ağladık.. Birinin elimden tutması lazım..
💖💖💖
spordan geldim karpuz yiyerek sevde izleyeceğim bundan iyi bir spor dönüşü rutinii var mıı
3:54 abart
şey dermişim, aman be sevdeee yaşıyorsun bu hayatı ahhsdfknjsdf
bütün vlog boyunca birkac sepet kiyafet katladim sevdeyle dertlestim ve sonu gelmis yarim saat nasil gecti anlamadım
Selam❤sizin kirpiklerinizdr 1,5-2 ay sonra birbirine giriyormu acabaa😅lifting yüzünden
Düzenli video atman gerekiyor tek çözüm bu. (her gün değil düzenli)
Prp ve mezo yaptır baya etkisi var.
şehir dışı: çin ahaghsjhagavbj
❤❤❤❤❤❤
Ya noldu bosandin nolduu cidden kafayi yiyecem ne olabilir ki??? Ucuyodun mutluluktan, okdr yakisiyodunuzki, kafam almiyooor
her şey göründüğü gibi değil bazen. hayat işte insanlar, düşünceler değişiyor.
🌸🌸
❤
Göz rengin halis mii 😍
❤🎉
🍀🌱💕
🍄🍄🍄
04.45 dkdan yazıyorum rimel önerisiiiiiiiii
🤍🐣🪽🐚