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Omlouváme se.
BANANA MUG CAKE FIT | 1 min | en el microondas | VEGANO
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- čas přidán 2. 06. 2020
- Este banan MUG CAKE es el sabor a banana intenso que buscabas , una torta de taza saludable, muy delicioso y fácil de hacer, en el microondas , sin azúcar refinada, sin huevo y sin harinas.
Si lo haces en el horno : a 180°C en un recipiente para hornear, empieza a revisarlo a los 15 minutos
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MI SERIE DE 7 MUG CAKES bit.ly/3gJENHf
#mugcake #banana #LilibethRamirez
★ Ver los ingredientes ↩︎
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RECETA de Mug cake de banana
1/2 banana mediana madura (puré)
1 cucharada de leche
1/2 cucharada de aceite de coco (o aceite de oliva)
1/2 cucharada de endulzante
3 cucharadas de harina de almendras
1/4 cucharadita de canela
1/4 cucharadita de polvo para hornear
1/8 cucharadita de sal
1 cucharada de pasas
si lo quieres mas esponjoso agrega 1 huevo
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Delicioso, riquísimo!! Lo probé y me encantó. Lily muchas gracias tus recetas y postres son simplemente Mega buenos. 😍 👍
Moría por algo dulce!
Este Mug Cack es mi salvacion😍😍
Super deli, lo hice con agua y siempre quedó 👌👌
Me encanta que no desperdicias nada!!!!! Tus recetas fáciles y deliciosas!!!! Saludos!!!!
¡Literalmente acabo de hacerme este mug cake y es delicioso!
Me encanto,gracias!!
Cambié el endulzante por miel,la canela por cacao 100% puro,la harina de almendras por harina de avena y aceite de oliva,en vez de aceite de coco...super riquísimo,suave,esponjoso,sano,fácil,rápido,quita antojos,maravilloso..quería encontrar sin huevo y con plátano.. Muchísimas gracias 🥰
Lo acabo de hacer y estaba delicioso, que maravilla!!!
Me quedó riquísima!! Hice con ojuelas de avena y chips de chocolates! Gracias Lily por tus recetas!!
Yo hice este hoy y lo AME! El que más me ha gustado hasta ahora. Lo único que hice diferente fue ponerle cacao sin azúcar y chispas de chocolate oscuro. Quedó del Más allá
Que buena idea
Lo hice tal cual pero sin el aceite y quedó delicioso😍😍😍
¡Me encantó, muchas gracias!
Queda riquisimo gracias Lily
Lo acabo de preparar y me quedo delicioso y es super rápido y además huele delicioso
Delicioso 🤗❤️ Mil gracias y muy fácil de hacer 👍 Mis nietos lo van a amar 😋
😍 ¡Me encantan los Mug Cake y ahora voy a probar este también, muchísimas gracias por compartir tus recetas, un abrazo! 😙
Gracias Lily, me encanta
Lo estaba buscando y encontré este delicioso mug cake, definitivamente exquisito. Muchas gracias por esas recetas tan sencillas como deliciosas y saludables. Omití el endulzante y si le agregue el huevo... 😍😍😍
Riquísimo.. Gracias por la Receta acabe de Comer 😊
Graciasssssssssssss lo acabo de hacer y me quedó increíble. Le agregué una cucharadita de crema de maní y le dio buen toque!! Pero si! delicioso!!
Lo prepara para mi hija de 9 años y le encanto, quedó súper rico! 😋 Gracias Lily.
Hermosa!!! Este mug cake forma parte de las recetas para lunch preferidas de mi hijo
Hola Lily, lo hice a baño María y quedo Super delicioso
Fue mi desayuno de hoy 😍
Como algo tan sencillo y rápido puede estar tan delicioso!!!! Gracias Lili de veras has sido todo un descubrimiento.... GRACIAS
Muchísimas gracias!! Nieves, encantada que te haya gustado
espectacular!!!! esta receta aunque lo hice con mantequilla y harina de trigo
Lo hice y quedó delicioso.
Hola Lily!!!!... Acabo de hacer esta receta tuya, y MADRE MÍA QUÉ RICAAAAA!!!!!. ME ENCANTA😋😋...Muchas gracias preciosa 😘 💖
Yo lo preparé con harina de avena yyyyy deliiiii 🤤
Yo también! Mezclé avena con almendra y Dios, qué rico!
Divino , gracias
Que Dios bendiga tus manos!
Delicioso !!! Gracias
Mmmmm que delicia, lo haré para la merienda de mi pequeña de 4 años
Gracias!!!
Se me hace banana la boca. . . una delicia. . te pasaste! ! GRACIAS
Lo hice hoy y me quedó delicioso, encontré otras recetas pero con huevo y la verdad, consumo huevos para El desayuno...Thanks Lily🙂
Lo he hecho y está buenísimo 🤤🤤🥰🥰un abrazo desde Barcelona
Buenísima receta :) muy rica
Amo tus recetas 😋
No dejo de comerlo Ayudaaaaa 😍 son súper ricos
La hice con harina de coco! Deli!! Moria por algo dulce libre de harina de trigo y azúcar! Gracias 🤩
Súper espectacular lo acabo de preparar y me encanto. Gracias.
Que emocion Yerly
Muy delicioso 😍🤤
¡Deliciosa! Muchas gracias por la receta.
Que alegría saber que te gustó
Lo prepare y la verdad, después de esta delicia pienso seguirte de por vida, es un postre fácil y muy saludable. Gracias por ese secreto. Me encantooooo!!!!!!
Que emocion me da que te haya gustado❤️
Si lo haces con platano macho sabe mucho mejor
Esta muy rico 😋
Es usted muy creativa.
La Avena es excelente.
Soy Vicente de Guatemala.
Lo acabo de preparar y me quedo delicioso y esponjocito, le puse un trozo de chocolate en el centro que le dió un toque diferente 🥰🥰🥰
Wow ! Normalmente nunca comento nada sobre la comida pero me encanto !
Deliciosos gracias desde Perú 🇵🇪 . Bendiciones
Delicioso! lo acabo de hacer, super cremosito...lo ame!
Que ricoo gracias por este mensaje
No se si es tu sonrisa o tu personalidad pero tus videos ademas de ser riquisimas recetas como que ayudan a liberar el stres :).
saludos
Muchas gracias!! me alegra des estresarte!
@@RecetasLily es verdad. Yo espero que tú estés desestrada también. Ha sido un año intenso. Sino, dime cuando quieras conectarte 🥰
Yo hice con avena, semillas, pasas y choco.. deli 💕
Ya lo intenté, y me quedo delicioso gracias ☺💖
Gracias a ti!!
Wao mañana lo hago !!
Me quedooo superrr suave y cremoso nunca había probado así que delicia gracias
Que emoción que te gust∑o, el sabor a banana que queda es magnifico!
Acabo de hacer este mug cake y quede fascinada 🤩 gracias, eres una genia 🧞♀️
Que emoción gracias por avisarme
De verdad está delicioso lo acabo de hacer agregue coco y crema de cacahuate
Inventa uno con coco, debe quedar 🤤🤤🤤
Muy rico
Lo hice y estaba rico, gracias
Gracias por contarme
Hola a todos, vengo a dejarles mi recomendación. Enserio, es el mejor mug cake que he probado en mi vida. Me encanta! Se los hice a mi mamá y mi hermana y les gustó mucho también. Gracias por la receta 😋!
Que bella! Muchas gracias
Espectacular receta !!! Muchas gracias 😊 Por favor, me dices si puede meter al microondas 2 tazas al mismo tiempo o tiene que ser una por una ¿?
👏👏👏lo hice muy delicioso 😋
lo hiciste con huevo o sin huevo?
Estoy impresionada, es el mugcake más rico que e probado😢❤
Que delicia gracias por hacerlo
Acabo de hacer esta receta con mis alumnos y quedaron fascinados!!!!! Se que la intención es que sea vegano pero nosotros lo hicimos con harina de trigo y quedó súper delicioso.
Divinooo
Me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias por escribirme
Acabo de hacerlo y la verdad es que tu explicación y sin tanto relleno (solo la parte del plátano que t dilatarse mucho) pero esta increíble y me salió riquísimo!!. Aunque en mi microondas necesite para ser exacta 4 min (es que use huevo, no soy vegana) ... seria bueno hacer una reseña que en algunos microondas demora algo más otros menos x la potencia 🤷🏼♀️😅 quizas??!! pero bueno 🤗salió geniallll👏🏼Gracias
Muchas gracias asi lo hare
Super ricooo
Uffff delicioso !!! Estaba mega bueno jejeje
Que ricura
Se ve súper gracias Lily 💪💪💪
Me cuentas si lo haces
@@RecetasLily ya lo hice te he etiquetado en Instagram estaba riquísimo gracias Lily 🥃🥃😋😋
Me encantooo
Lily hice el mug kake de chocolate y me gusto mucho gracias
Que alegria, si haces este tambien puedes ponerle yema de huevo
Lo acabo de preparar, le agregue una cucharada de cacao y encanto!! voy a merendar esto todos los días
😂gracias me
Alegro que te gustó
Amoi la banana Lily lo prepararé y a disfrutar este riquísimo postre para la tarde en mi país México nos encanta disfrutarlo con un cafecito🤗🍌🥧😘🙋♀️🙋♀️🙋♀️😘👏👏👏
claro con un cafecito con leche bien espumosa o un tecito rico como el mio! enviame foto
@@RecetasLily Claro que si Lily muchas gracias por tan deliciosa receta🤗😀😀😀😘🙋♀️
Me salió increíblemente bien
Hermosooo,me ha salido muy bueno,solo que envés de harina de almendras he usado kañihua
Lily muero lentamente con los últimos mug cake q has hecho! Hice el de limón con blue berry y D I V I N O S
Dios mío ya no sé cual va a estar más rico😍😍😍😍
Gracias! Cual vas a hacer?
@@RecetasLily cuando acabes de hacer los siete lo verás 😚
Se puede hacer en horno eléctrico, o en air free???
me salio perfecto! muy rico gracias!, cuantas calorias tendra con el huevo?
La acabo de hacer y esta muy rico, eso sí me pase un poco con la canela pero me gusto mucho, Gracias por esta receta 😊❤️
una pregunta, en vez de endulzante, le puedo agregar azúcar? Soy de Perú y no sé si en el mercado donde vivo habrá.
Que rico se ve .voy a probar hacerlo.porq e hecho unos en micro y me han quedado horribles ..✌
Hola Lili. ..siempre te veo; aunque reconozco es la primera vez q te escribo. Soy vzlana en Chile :) te consulto si se puede hacer esta receta en el horno o la freidora. Es que ando en esa onda de no usar mucho el microondas por aquello de q los nutrientes de los alimentos se pierden
Lily se tiene que cernir la harina de almendras ? Yo hice con harina de avena y me salió bien rico, pero con la almendras no me salió no se cocinaba seguía flojo ...mmm o como debería hacerlo sin cernir es que mi licuadora no muele finito la almendra.
Si lo preparo pr la noche para el desayuno, ¿se endurecen mucho? ¿ o se resecan???
Me encantan tus recetas de mugcake, pero podrías poner las calorías y valor nutricional?
Gracias por compartir, por favor cuánto tiempo en el micro si se le coloca un huevo? Y si se hace en horno cuál es el tiempo correcto?. Bendiciones
Dilicioso
Me quedo delicioso, muchas gracias por compartir la receta 😉bendiciones
Con mucho gusto, gracias por escribirme
Qué textura proporciona el endulzante?
Se podrían hacer tortitas con esa masa?
Wow me salvaste la vida, estoy a dieta y moría por un postrecito ligero, le puse en vez de pasas nuez molida y quedo riquísimo y sustituí el stevia por una cucharada de miel natural . Sabes si me como uno diario afecte a mi dieta ?
A ver, si te entra en las calorias diarias no tendria problema, mucha gente se come un huevo revuelto con pan tostado todas las mañanas y no le pasa nada
La potencia del microondas es importante?
Delicioso 😋
Pruebalo y me cuentas
Se puede hacer con harina de arroz?. O harina de arroz y maicena?. Gracias
Me quedo muy rico!!! Me fascinan este tipo de recetas tan faciles de hacer . Podrias añadir los carbohidratos al final de las recetas ?. Mi esposo tiene diabetes y contamos los carbohidratos para saber cuanta insulina se debe inyectar. Espero tu contestacion, gracias
Waooooo. Excelente receta saludable y rapida . Lo hice y le agregue arandanos . Delicioso. Te felicito!!!!!!
Lo puedo hacer todos los días para la merienda??
Yo si logre hacerlos. Le puse un huevo y un poquito mas de harina de avena. Me salieron dos porciones. Y paea que quedara bien use 3min. Quizas el microondas no calienta tan rapido como otroa. Peeo quedaron perfectos
Y que potencia???? gracias
En ves del endulzante cuantas gotas de Stevia uso
Lo podré preparar con la misma receta con manzana?