Měl by člověk opravdu ujít 10 000 kroků denně, nebo je to mýtus?

Chůze je tím nejpřirozenějším pohybem a jedním z nejúčinějších cvičení. Jsou nějaké chodecké rekordy a víte, co je to švihlá chůze?Další díly podcastu najdete na webu Rádia Junior a v mobilní aplikaci Rádia Junior.
Všechny díly podcastu Zvídavec Evy Sinkovičové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android (play.google.com/store/apps/de...) a iOS (apps.apple.com/cz/app/id14556...) nebo na webu mujRozhlas.cz (www.mujrozhlas.cz/rapi/view/s...) .