🌞 GARBANZOS DE VERANO CON TODOS MIS TRUCOS 🤩 // BEATRIZ COCINA
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2023
- Una ensalada sana, ligera y con todas las propiedades buenísimas de las legumbres con estos ingredientes para 4 raciones:
460 gramos de garbanzos cocidos y refrigerados.
2 tomates de pera.
1 cebolla dulce.
1 pimiento rojo.
1 pimiento verde.
1 pepino.
8 palitos de surimi.
Una lata de atún al natural.
Una lata de maíz cocido.
2 huevos duros.
Aceite de oliva virgen extra.
Vinagre.
Sal.
Que rica receta y saludable 👍👍👍😜😜😜
Ensalada riquísima y de muy buen gusto !!!!!!!👌👌👌👌👌👌👌
Hola Beatriz hermosa muy buenos días me encantó este video vlog dé garbanzos de verano con todos mís trucos y además todos tus videos de recetas son muy chulo y y cocinas muy rico igual que Judith y seki y me haces divertirme un montón genia 🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋
Encantada con sus resetas saluditos linda Señora
Muy buena ensalada yo también la hago así como tú la has hecho Beatriz
Muy buena Beatriz. Muchas gracias
Fantásticas rectas sanas rápidas y económicas. Gracias
Que buen truco, pelar la cebolla, envolverla en film y refrigarla varios días para suavizar su sabor.
Me lo apunto.
Gracias Beatriz 👏 😘
esta espectacular y esla cena que mas preparo
Eres la mejor , no paras de mostrarnos recetas y a la vez fácil y dando ideas 💡 ❤
Qué rica y apetitosa es esta ensalada.😋😋😋🙋
Que rica receta Beatriz, bueno es él almuerzo de hoy, a mí sí me gustan los garbanzos, a ésta ensalada no la conocía.. Muchas gracias Beatriz por compartir tus recetas. Y es exquisito Beatriz 🌺🌼🌺🌼🌹
Pues parecida la hago yo, como la ensalada acmite de todo como dices improvisando. A mi me sobra el pepino. No me gusta así pero los pepinillos me encantan. Soy asi😂
Muy rica Beatriz, muchas gracias por tu trabajo y por compartir👍😘
Una ensalada buena y nutritiva para los días de calor que se aproximan. Gracias Beatriz por darnos tan buenas ideas.
Una ensalada muy completa y buena!!!!! Con judías blancas también está buenísima!!!! Me encantan tus recetas tan fáciles y tradicionales!!!!!
Buenas tardes Beatriz. 😊
Me encantan estas ensaladas de legumbres. Esta tiene una pinta estupenda.
Muchas gracias. Un abrazo y hasta la próxima receta. 😘🤗🌹
Gracias Beatriz eres un As en la cocina a mi me ayudas todos los dias para comer bien y muy sano. DIOS te bendiga. Un abrazo.
buena receta, la probaré
Que ensalada tan rica y que bien viene ,estas ensalada son muy prácticas para el verano ,muchas gracias Beatriz 😘😘😘
Me gustan mucho estos aliños para la época que empieza, muchas gracias por tus ideas.
A este de garbanzos, en el aliño, le suelo añadir una cucharadita de pimentón agridulce y otra de comino.
Le da un toque muy bueno 👌
Hola Pilar, pues qué buenos así.
Muchas gracias
Deliciosa receta 💯💯💯💯
Hola Beatriz!!
Una buena forma de comer bien cuando hace calor 😋
Para aliñar la ensalada hecho primero la sal, vinagre y aceite. Así lo he visto hacer siempre en mi casa. 😊
Supongo que cada uno tendrá sus costumbres y así le va bien
Un saludo 😘
Qué original y rica , yo la hago de habichuelas blancas con tomate y pepino , uy así también está rica , gracias Beatriz por tantas ideas
Qué rica ensalada, ahora que en Sevilla estamos metidos de lleno en el calor. Te voy a dar idea de la vinagreta que siempre he visto poner en casa a la ensalada de garbanzos: en el mortero emulsionar sal, yemas de huevo duro y aceite de oliva. Añadir cebolleta muy picadita, y a la ensalada. Las claras cocidas, picadas como ingrediente más .
Una muyyyyy buena opción las ensaladas de legumbres. La que más me gusta es la de garbanzos, la próxima voy a intentarlo con verdinas a ver que tal.......Un saludo desde Bilbao.
Deliciosa receta. Me encanta. Muchísimas gracias, Beatriz.
Que rica ensalada Beatriz, ya van pegando sin duda la voy hacer porque me ha encantado, un saludo y hasta la próxima 😊
Muy buena receta para el verano,y para cuando no sabes q hacer abrazos
Muy buena ensalada. Gracias.
Hola muy practica y para comer legumbres ideal. No los he echo así los garbanzos. Un día de éstos los preparo. Gracias
Espectacular, gracias por el vídeo. Un saludo.
Deliciosa seguro que la hare😊
Que rica 😋,me gustan mucho este tipo de ensaladas,nutritivas y económicas,,😊.
El aliño ,tengo entendido que el aceite se debe poner al final, porque si no ,forma una especie de película y no deja que se absorban los demás aliños 😉
Eso es Manuela, por eso lo digo. Yo no soy capaz, no tengo costumbre 😅 pero habrá quien si quiera así.
Muchas gracias por tu atención.
Bien gustosa y alimenticia, Beatriz!! 😊😊❤❤
Que rica ,ya apetece si.mi madre decía:"La ensalá.salá,poco vinagre y bien aceitá ."
Que buena pinta. Muchas gracias. 😊
Muchas gracias a ti Olina como siempre
Hola amiga se ve riquísimo a mí me gusta cocinar los garbanzos no me gustan los de bote besos
Hola Beatriz yo cuando hago las ensaladas así, pono en un vaso el aceite unas gotas de vinagre y la sal y lo emulsiono un poco, y se junta todos los ingredientes y es mejor para repartir los sabores en la ensalada, prueba lo y verás que cambia por completo 😘😘🤗😍
Que buena y sana
Hola Pepi, las legumbres son bien recomendables en cualquier época, si. Muchas gracias.
Hola Beatriz te sigo siempre que puedo como veras. Me gustaria que me dijeras el motivo porque aconsejas comprar el atun al natural
Se ve deliciosa esa ensalada 😋😋😋👍👍👍
Muchas gracias Ana, hazla cuando tengas ocasión.
Hola Beatriz buenísima ensalada un saludo guapísima 😘😘
@@carmencastillopulgarin6512 muchas gracias por dejarme tu comentario
Hola Beatriz, hoy la iba a hacer. Al final no la hice, pero caerá pronto. Gracias
Buen día Cielete
Solo puedo hacerla de lentejas 😢 porque uno de
Mis chicos no le gustan garbanzos ni judías,,,,
Pero estará genial tb,,,,
Graciassss Beatriz
Facil rico economico y sano....😊 y mas ahora que viene la operacion bikiniiiiii jajaja
Cómo se hacen los huevos duros en la freidora
Con huevos de codorniz tiene que quedar mas kuki.gracias.
Hola,donde venden los garbanzos refrigerados?
Beatriz asi estan buenisimos los garbanzos en verano, yo no le pongo vinagre solo la sal y el aceite . Aqui en Sevilla con los calores no hay quien coma caliente, x lo menos yo no puedo
Hola M. del Carmen, tan sencillos también qué buenos. Por aquí por Cáceres calor veraniego igual que por ahí.
Muchas gracias por dejarme tu comentario
Hola chicos
Hola Rebeca. Muchas gracias por tu comentario.
¡¡ Que no, abuela !! 🙄🙄😅😅 ¡¡ Que Beatriz no ha dicho que pongamos el pepino al sol !! 🌞🌞 🥒🥒🌞🌞🙏🙏 Maria José 💖💖
Jajjj, ya sabía que harías broma. Muchas gracias por el humor, M.José
Mi vecina habla a su gato como si le fuese a entender... Se lo dije a mi perro y nos partimos de risa.
Que buena receta, muy veraniega, y con tantos ingredientes variados, sin demasiada dificultad para prepararla. Gracias, Beatriz.
@@xosemanuelmegias4139se puede hablar con los animalitos 😊 muchas gracias
Cielete cocerse siempre con agua
Freír siempre con aceite ,tengo yo entendido a mis 62otoños
Hola Luisa. Y tienes razón, que así es. Ahora ésta máquina moderna no necesita agua para que queden en su punto.
Muchas gracias por seguir mi cocina
Beatriz disculpas, pero estoy enferma me pico ése mosquito que ésta haciendo estragos en mí país Argentina 🇦🇷 . Más tarde estará mejor.
Yo todos los ingredientes, menos el pepino