АНКСИОЗНОСТ, ДЕПРЕСИЈА и сл... Зошто ни е ГЛУПО да зборуваме за овие работи?
Vložit
- čas přidán 14. 06. 2024
- Нас мажите често пати ни е глупо да зборуваме за некои работи. Нам исто така не ни е сеедно, но еве не` во обид сепак да кренеме свесност за некои работи...
Следете не` на:
/ bajkerot_krosfiterot
FRIENDS OF THE PODCAST:
bestwaysolutions.co/
crossfitskopje.com/
Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.
Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?
Email in the channel "About" section.
PODCAST INFO:
Web: bajkerotikrosfiterot.podbean....
RSS: feed.podbean.com/bajkerotikro...
Apple: tinyurl.com/y3nch4f4
Spotify: tinyurl.com/wjchnt6r
CZcams: / @bajkerot_krosfiterot
Instagram: / bajkerot_krosfiterot
TIMESTAMPS:
(00:00) - Вовед
(01:45) - Разговорот
***************************************************************************************
Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
*************************************************************************************** - Sport
❤❤❤
Првиот проблем за незборењето за ментално здравје од страна на мажите дефинитивно е поголемото его што е последица од патријархатот и доминацијата на мажи во историјата. Како прв чекор е одлично отварање кон пријатели, дневник, полн schedule со активности и физичка активност. Ако тоа не успева се иде на психотерапевт, а ако и тоа не успева се праќа на психијатар. Можда звучи too much за некој, ама на крајот од денот мора сами да се туркаме и да го оставиме егото на страна и да побараме помош. Као девојче кажувам, тотално е океј да не си океј, не сме у 20ти век и да викаме дека машкото не смее да плаче. Btw, супер епизода ја би викнала и плус психолог за да разработите на понаучно ниво. Поздрав :)
Fala ti mnogu Angela za ubaviot komentar
Jas se boram so ankcioznost i tolku e mnogu jaka sto me demotivira za se vo zivotot ako nekoj znae kako da mi pomogne ke mu bidam mnogu blagodaren 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ogromen respect do tebe za ovoj hrabar prv cekor kon spravuvanje.
Nasava epizoda e najmalku nesto sto moze da napravime da barem kreneme svesnost malku. Nie kako sportisti sekako deka sekogas prviot instinkt bi ni bil da preporacame redovna i relativno intenzivna fizicka aktivnost, no te molam najmnogu na svet, kako sto smogna sila i hrabrost da spodelis tuka, isto taka da napravis i so nekoe vistinski strucno lice.
Go mozes i go zasluzuvas toa!
Drugar samo SPORT i redovna fizicka aktivnost, prven toa, pa se ostanato!