КАК НЕ СОРВАТЬСЯ И НЕ ЗАКУРИТЬ
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- КАК НЕ СОРВАТЬСЯ И НЕ ЗАКУРИТЬ
📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях
Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новый ролик.
вот так и живем
#безалкоголя #безсигарет #безнаркотиков
Прошу высказываться после просмотра.
Если вы еще не подписаны, подпишитесь 😁
Телеграм канал t.me/iz_goroda_v_derevny
Это не возраст это осознание что жизнь коротка. Когда моему сыну было 5 лет и он мне сказал что хочет вырасти что бы как я пить пиво, я тогда прихуел. Спустя неделю я отвел сына в школу бокса, через пару лет сам занялся боксом (под старость лет ))). С того момента прошло почти 10 лет, бокс я не бросил, зато бросил курить и выпиваю по праздникам, вес сбросил с 96 до 72кг. У меня началась другая жизнь, и у тебя Бро всё впереди, главное что есть осознание и ты начал заниматься собой.
Спасибо! Да, наверное так и есть. Как-то само всё переключилось. Я немного в ах.е. тоже таскаю железо и занимаюсь растяжкой. Хочу быть гибким как у молодости))
Наш организм это химическая фабрика. Одним из элементов в работе этой фабрики был никотин. Организм учитывал его, как составляющую своих процессов. И вдруг этот элемент выпадает из отлаженной цепочки действий. Вся химическая фабрика организма срочно перестраивается на новые условия, а это происходит не мгновенно. Всё время перестройки процессов вам будет нездоровиться, но потом организм построит новые химические цепочки и вам станет лучше. Держитесь. Люди, провоцирующие вас отказатся от новой жизни и что бы всё осталось по прежнему, просто в глубине души вам завидуют. У них не хватает духа и силы воли сделать то, что делаете вы.
Спасибо огромное за ваш отзыв! Умом я всё это понимаю! Иногда так накатывает, раздражение, общее недомогание, хоть караул кричи. Да и домашние подливают масло в огонь 🔥. Остаёшься совершенно один, общество тебя отвергает, просто пустота
Держись ! Вот что я нащел в интернете: Согласно некоторым исследованиям, для формирования новой привычки требуется от 18 до 254 дней. То же исследование показывает, что в среднем требуется 66 дней, чтобы привычка стала по-настоящему автоматической. Хорошей новостью является то, что даже если на выработку новой привычки уйдет больше времени, чем в среднем, вы все равно сможете добиться успеха, если будете последовательны и преданны делу.
Спасибо! Жду когда мозг отвыкнет от привычки которой 35лет. Всё время курил и мечтал бросить, теперь не курю и мечтаю закурить(
@Mysfaital извините, но это уже не для моего ума. Кто я и где я, на эти вопросы ответ есть. Но вот осознание это нечто не понятное. Жена, дети, работа, телек, вот и все, дальше я пока не задумывался
привет бро АДРЕНАЛИНУ не хватает тебе однозначно да такого что бы волосы дыбом встали и ты поймешь что такое жизнь
Не так давно получил 9 ножевых ранений, адреналин зашкаливал, но всё быстро забывается. Всё время жить на пике не возможно без мтимуляторов
@@user-lf9vh7ww9y мой бос макс тоже бросил пить курить . но мы с ним сис админы и он ходит в зал и берет от жизнь другие нештяки . чай вкусный .велик летом. короче ставит себе задачи и кайфует от их результата . и богу молись эт оч помогает
Есть методика отказа от курения. Попроуй ее и дай свой отзыв. Итак. Береш вместо сигаретки любую трубочку, такого же размера, примерно. И перед тем как типа курнуть, - задержи дыхание. Как только захочешь дышать, курни эту типа сигаретку. Наполнив в полость рта воздух через трубочку, - сделай уже полноценную затяжку вдохнув воздух, аналогично с тем как вдыхаешь дым. И тот эффект, который ты ощутишь при возобновлении дыхания после длительной задержки воздуха - ассоциируй словно ты вдохнул тот самый дым сигареты и это доставит тебе наибольшее удовольствие и расслабление, - по факту. Таким образом и расслабляйся. Кури воздух) Это быстро поможет тебе забыть про курение. А еще. Скажи, мне. Как у тебя с зубами? У меня есть самый совершенный метод лечения зубов самостоятельно и никогда не ходить по стоматологам и не испытывать всю жизнь зубные боли.
Привет! Спасибо за комментарий! Сегодня уже 50 дней, ломка прошла, жор тоже спадает! Зубы делаю, скоро всё будет)