Video z natáčení: Kam dosáhne Plekanec? Kolik má Frolík přes biceps?
Vložit
- čas přidán 23. 10. 2017
- Všichni tři patří mezi největší hvězdy české hokejové reprezentace. Všichni tři mají za sebou pořádnou porci zápasů v NHL. Když je vedení ČSLH oslovilo, aby se stali patrony testů mimo led neodmítli. Při natáčení metodických videí spolupracovali jako správní profíci. Michael Frolík si nechal změřit somatotyp, Radko Gudas skákal do výšky a Tomáš Plekanec předvedl svoji výbornou flexibilitu.
- Sport
Budete zase hrát v české reprezentaci?
To je toceny na Kladne v hale BIOS?
ne nebudou
Ano a v posilce na zimaku
Ta hudba z head basketbal =D
Dobre video a respekt pro ne a jak se jmenoval ten hráč od Plekance ??
Shea Weber
kolik ma Jardo kg na kotnikoch :D
Jn bioaska
Teda bioska
Eidam CZE
To je na kladně????
Jj v hale Bios a v posilce na zimáku
Já skočím do dálky z místa 270cm
Víťa Tampa klokan
Já 340
@@janfulin1932 jestli je to pravda tak jsi borec
Víťa Tampa díky a ano je chodím do sportovní školy na střední
@@janfulin1932 já chodím na základní školu a jsem v 8 třídě
Zdravím Tomáše Plekance . Potkala jsem ho v ikey a škoda než mi došlo,že je to on...
a všichni jsou z Kladna xD
No jo, Kladenská škola :D
Kdybych mohl neco napsat jednou jsem se setkal s Radkem Gudasem na Sitny balil si veci odvazeli mimo CR jel na letiste jeste tenkrat ruzine odjel a potom ho vidim v noci v NHL nechapal jsem to
Plekanec byl s Jagrovou segrou na našem penzionu
Kazdy hokejista by mel vypadat jako cross mezi Slegrem a tely gymnastu, sprinteru a boxeru vyssich vah. Dlouhe, pevne svalstvo po celem tele Jak tihle hosi vypadaji, je opravdu hodne spatny vtip.
Tak proč tyhle špatný vtipy jsou v NHL? Předpokládám, že tam jejich trenéři věděj líp než ty, jak ty hokejisti maj vypadat..
@@derset326 Dnesni generate hokejistu jsou nevyvinuti hubenouri, kteri se vyhybaji fyzickemu hokeji. Jen pro Vasi informaci: 60% baby tela je umistena v hornim torsu. Brusleni, a hlavne power skating neni v nohach, jak si lide a i treneri a hokejiste casto mysli, ale v tom, jak dokazete spodek rozhybat vrchnim torzem. Jinymi slovy, vrchni torzo tela je motorem bruslare, a nohy jsou diferakem s prevody. Brusleni he neprirozeny pohyb a v zadnem pripade nemuze byt srovnavani s behanim - a pokud ano, tak jedine se sprintem, kde veskera energie zacina explozivnim pohybem torza.
Za druhe: Vsimnete si, ze v regularni sezone dominuji tymy, ktere jsou rychle a technicke, protoze v sezone jde jen o to se dostat do playoffs.
A playoffs je uplne jiny druh hokeje. Tam zacnou vynikat tymy, ktere jsou staveny na uspech v playoffs. Letosni rok he zatim perfektnim prikladem. Calgary out, Tampa Bay out. Rychle tymy, ktere narazily na zed ve forme stejne rychleho, ale navic I fyzickeho hokeje, ktery boli. Playoffs je to, pro co chytry manazer stavi jeho tym.
Samozrejme, z me vlastni trenerske zkusenosti vim, ze i nekteri hubenouri se prosadi a jsou jak z gumy, ale vetsinou maji support silnych hracu ve stejne lajne, kteri delaji tu spinavou praci.
Dnesni hokej - tedy bezna sezona je sice o hubenourech s mizernou silou, ale jsem si jisty, ze vysledky playoffs probudi manazery opet k realite, a tou neni pastelka typu Plekanec nebo Frolik (me nahodou ani jeden nikdy nevyhrali SC), ale totalni atlet, ktery nejenom ze lita jak hadra, ale taky dokaze byt fyzicky diky jeho dispozicim.
Dnesni modni trend neprezije realitu gladiatorskeho typu hokeje, ktery je nutny k tomu, aby tym dosahnul na Cup.
A verit slepe dnesnim ceskym trenerum? Nenechte se vysmat! To jsou pitomci, kteri napodobuji slepe momentalni trendy bez jakekoliv vlastni nejvyssi vitezne zkusenosti,, kterou je jedine vlastni jmeno vyryto na Lord Stanley poharu.
@@derset326 oprava: misto "baby tela" melo byt "vahy tela".
Máš pravdu
@Petr Joza vubec nemluvim o stokilovych hracich. Ja mluvim o totalni atleticismu.
Trenoval jsem hokej, a jsem specialista na techniku brusleni.
Musel bych jitt hodne do detailu, abych to mohl popsat.
Ale pokusim se to uplne zjednodusit:
1. Hokej se hraje na plnou fyzickou zatez, kdy telo jde (pokud opravdu hrac jeden na doraz) po 35 vterinach na kyslikovy dluh. Velmi podobna zatez sprintu na 400m, kde i ti nejlepsi trenovani bezi poslednich 50-70m na tezky kyslikovy deficit (nebudu se zde zabyvat doprovazejicimi symptomy).
2. Power skating je nemozne, pokud bruslar efektivne nezapoji jeho horni torzo. Rapidni pohyb dopredu je mozny jen tehdy, pokud je telo nasikmeno do rovneho predklonu, kdy hrac nebo sprinter je v pomyslnem boxu, ze ktereho se hlava, ramena, hyzde a koncetiny nesmi vychylit.
3. Pokud by byla pravda to, co tvrdite, sprinteri by meli silne nohy a zbytek tela nepomerne slabsi. Coz samozrejme neni pravda. Staci se podivat na tela sprinteru.
4. Podivejte se na to, jak sprinteri agresivne zamestnavaji cele horni totiz s pohybem pazi kupredu, a v Jake silnem predklonu bezi. Nohy se snazi v podstate dohnat torso, any telo neupadlo. V tomto pripade paze provadeji pohyb dopredu a dozadu - ucel je prodlouzit efekt vahy tela dopredu, aby se prodlouzil krok dolnich koncetin.
4. Brusleni je aktivita, ktera je telu neprirozena, tedy nejedna se o pohyb ryze dopredu, ale diagonalne do stran. Tudiz, veskere sila, kterou telo vyvine do skluzu a nasledujiciho odrazu, je koncentrovana NEJPRVE v torzu, s pohybem hornich koncetin DO STRAN.
To vyzaduje extremni silu horni casti tela.
Tady nemluvim o typickych kulturistech, kteri prevazne maji svalovou strukturu stavenou na anaerobickou namahu, tedy kratsi svaly, ktere sice zvladnou extremni zatizeni, ale jen na velmi kratke, vybusne intervaly v radu vterin.
Tady mluvim spise o telu kombinace gymnasty, sprinters a element kulturisty. Nezalezi zde vubec na vaze.
Podivejte se treba na Kopitara. Vysoky, relativne tezky, ale vrchni torso disproporcialne nevyvazene se spodni casti. Technicky velmi spatny bruslar, ktery, stejne jako mnoho dalsich modernich bruslaru, nezapojuji do brusleni vrchni cast tela zpusobem, jakym by meli.
Mohl byste argumentovat, as rychlobruslari take maji disproporcialne rozdelenou vahu tela. Technika brusleni je sice stejna nebo velmi podobna (podivejte se na rychlobruslarsky sprint), ovsem hokejovy hrac nejenom brusli dopredu, ale vsemi smery, navic musi hrat s hokejkou, byt ve fyzickem kontaktu s protihraci, odolat uderu, blah blah blah.
Crosby, o kterem se zminujete, v rannem mladi torzo temer vubec netrenoval (tak jako spousta ostatnich). Dnes se posilovani torza venuje extenzivne.
Na studii techniky brusleni existuje vyborna kniha od Laury Stamm. V prubehu mych let trenovani jsem dospel k urcitym bodum, kde se s ni v nazoru na urcite detaily brusleni (power skating) rozchazim, ale v hlavni myslence s ni naprosto souhlasim. Tato dama, a jeji partner, ktery mi prozradil jedno z nejvetsich tajemstvi brusleni, a ze ktereho jsem potom vyvinul svuj vlastni system, pred 15-20 lety trenovali temer vsechny vynikajici hokejisty he ery. Jen tak pro zajimavost - hodina lekce stala tehdy $500.00. Ja jsem to tajemstvi dostal ovsem primo of nej zadarmo.
33cm obvod bicepsu v 15 :)
37 ? Tak to je ok . Já mám 44 :) 😂
Ja 48😜
Myslíš tvoje IQ? :D
@@pavelchudoba363 tak on má vyrýsovanej, ona je otázka jestli je to vyrýsovaný nebo jestli jsi v objemu a jsi zalitej...
Vypracované svaly 😂 ja mam 18rokov a 43cm cez bicak a je právda že som kulturista
Jany Měl snad říct, že ukázal své minimální svaly, protože chození do posilovny mezi jeho koníčky nepatří?
@@smutneslunicko6614 dobre drz hubu tvoj názor má nezaujíma, a radšej si pozri ešte raz to video
Jany Nepotřebuju, já s tím videem problém nemám. To ty by sis to měl v hlavě uspořádat :)