how to reduce sciatica nerve pain at home?|yoga and massage for sciatica|सायटिका साठी घरगुती उपाय
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- myself Dr Anagha kulkarni. Ayurvedic practitionor, dietitian and nutritionist. working in this field from 30 years.
this video is about
how to reduce sciatica nerve pain with home remedy? sciatica nerve pain relief with massage at home. which yogasan is useful for sciatica nerve pain.?
how to remain happy and healthy at home. how to maintain happy and healthy life at home with home remedies
this channel happy and healthy life at home is to create awareness about health and to improve qwality of life among common people.
information produced in this channel are my experiences and my views.
thanks all
Dr Anagha Kulkarni
contact-- dranagha555@gmail.com
#howtoreducesciaticanervepain
#homeremedyforsciaticanervepain
#सायटिकासाठीघरगुतीउपाय
#dranaghakulkarni
#eathealthystayhealthy
#trendingtopic
#healthnovel
खूपचं सुंदर माहिती आपण दिलीत या बद्दल मनापासून धन्यवाद. तसेच शवासनाचा नवीन फायदा कळला त्याबद्दल मनापासून धन्यवाद.
अतिशय सुरेख व छान महिती दिली त्या बद्दल धन्यवाद मॅडम
मला पण सायटिका चा खुप त्रास होतोय.आता च तुमचा विडीयो बघितला. मी तशी रोज योगा करतेय.पण तुम्ही म्हणाला त कि दुखतय तर करायचा नाही.उद्या पासून काही दिवस बंद ठेवते.फक्त माँलीश व शेकण चालू ठेवते.कारण झोपून उठल कि चालायला खुपच त्रास होतो. थोडा वेळ गेला कि मग चालता येत.मला आधी low back painचा खूप त्रास होता. अजूनही आहे. त्यामुळे च हा सायटीकाचा त्रास चालू झाला य.
Malahi same problem jhala aahe
मला पण सायटिका पेन चा प्रॉब्लेम आहे काय करावे
मला ही हा त्रास होता मी डॉक्टर कडे जान बंद केलं.
फक्त सकाळी वॉकिंग ला गेले मला भरपूर आराम मिळाला
धन्यवाद ताई, आजपासून सुरुवात करते.पंधरा दिवसांनी पुन्हा नक्की सांगते.टाचदुखी तुमच्या उपायाने पूर्ण बरी झाली आहे.
खूप छान
Tach dukhi sathi konta vyayam kela sanga lpz
धन्य वाद खूपछान माहीती दिल्याबद्दल
गुड मॉर्निंग नमस्कार मॅडम मस्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद ठ्यांकिव मॅडम
खूप चांगली माहिती दिली धन्यवाद मॅडम
मॅडम तुम्ही माहिती खूप छान सांगितले आणि थोडक्यात सांगितले धन्यवाद
Mam u r really great, Thanks for useful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ho doctor mala farak padla khup cangli mahiti dili danyavad
नमस्कार मॅडम खूप छान माहिती 👍🙏
खुप छान माहिती दिली आहे मॅडम
धन्यवाद मॅडम, खूप उपयुक्त माहिती 🙏🏻
धन्यवाद ताई मला एका पायाला मुंग्या येतात त्यामुळे चालने अवघड जाते
Mam tumhi khup chan ahat kharch mi tumhi sangitlya pramanech vyayam kela aani mla purn pane bar vatal ahe saytica pasun mukti milali dhanyawad madam
Tumhala ky trass hota shweta ...mla L5 S1 slip disc trass hotoy yala frk padel ka
@@swarajlagad6121 mala ujvya bajula kamrekhali khup dukhayche
Kharch farak padlai
खूप छान आवडला व्हिडिओ
Chan doctor mi ha tumcha video sakalpasun shodte thank you mala tumch bolne khup aavadta
Vary fine information. Thanks Mam.
मयाडम तुम्ही खूप छान बोलता
खोबरेल तेलाने मसाज केला आणि लगेच फरक पडला.धन्यवाद.
खांदा पण दुखत होता.त्यालाही मसाज करून एकदम फरक पडला.
मागच्या पाठी च्या कमरें च्या मध्येगॅस गोला जातो नंतर दाब वाढतं जातो जोरात दुखू लागते।रात्री झोपेतून सकाली उठली कि बेडसिडी फोल्डिंग वाकले तर करेच्या मध्ये दुखू लागते आणण्यासाठी त्रास होतो।
संध्याकाल मी 30 मिनिटे फिरते हाच गोला एक कमरे में कडून कमरे च्या दुसऱ्या बाजूला जातो तिकडे दुखू लागते।काय प्रकार आहे सांगा त्यावर उपाय सांगा
या चॅनेल वरील टाळ्यांचा व्यायाम करा
खुप छान माहिती दिली
अतिशय छान माहिती दिलीत ताई धन्यवाद ताई 🌷🙏🌷
धन्यवाद ताई. .....😊
खूप छान माहिती मिळाली मॅडम आम्ही आज पासुनच उपाय चालू करू
Khup chan mahiti
खुप छान माहितीपूर्ण मिळाली.
बहुमोल माहिती मिळाली मॅडम,धन्यवाद🎉
Mala pan saiatica cha khup tras hota pan maza wajan pan khup kami zala aahe ya var kay kar
फारच सुंदर माहिती दिली.
Thank you for your guidance. I have followed this religiously and it helped me a lot and have got 95% relief. I am vey thankful to you. I did Physical therapy earlier but I used to get temporary relief.Please send some suggestions for Thyroid also as my wife is having thyroid for long time.
मॅडम हा व्यायाम खुपच चांगला आहे. मी नेहमी करते.
सायन टीका बद्दल छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद
छान उपाय धन्यवाद .
Khup chan mahiti milali madam Siatica Pain baddal. Parantu ratri jewananater 15 minitani zopane shakya nasate karan eter kam asatat. sarva kam atopalyawar jer shavasan karun aapan sangitalele 15 swas ghetale ter chalatil ka? Mrs. Shaila Palekar.
Khup chhan mydam mahiti❤
माझे पाय बधीर होतात तल उपाय सांगा मॅडम प्लीज
मॅडम माझा एकच पाय खूप दुखतो गुडघ्याची वरची बाजू एक्साईड मांडीचा आणि तळपायाचा मधला भाग पण आणि गुडघ्यापासून खाली पण निर्जीव झाल्यासारखा वळवळ तो खूप बेचैन होते झोप येत नाही बांधून ठेवावा लागतो काय कारण असेल
Khup chhan mahiti dili mam thanks
Madam Mala sciatica pain khup hoto. Tyat mala sandhivat ahe. Please kahi upay asel tr sanga
पंचकर्म करा,मलाआराम झाला
माझया माडीतलया वरचा भागातील नसा सुजतात नसाबलयाक होतात ताई उपाय सांगा
मॅडम माझे स्पाईन ऑपरेशन झाले आहे तरी पण मला साहित्यिकाचा परत त्रास सुरू झाला काही उपाय सांगा एल फोर एल फाईव्ह ऑपरेशन झाले आहे
Will certainly try and update ...Thanks
छान माहिती दिली.मॅम.
Good information.
Hello Mam cheharyavar sooj yenyavar upay sanga please. Tumache upay sahaj karata yetat aanu upayog hoto. Thanks. Water intentions ki kay mhanatat......
खुप छान माहिती दिली ताई
खुप छान माहिती सांगितलीत मॅडम , माझ्या डाव्या हाताला सुद्धा खुप मुंग्या येतायत तर त्यावर सुद्धा काही उपाय असेल तर प्लिज सांगा 🙏
Khup chan mahite sangitale thanks
Khup chan mahiti sangitli madma.aaj pasunc mi sure karte. Mala saitika zali aahe.
Thank u mam for giving this information
सुंदर माहिती दिली ताई
मॅम माझ्या डाव्या पायाच्या गुढग्याच्या मागच्या साईडला नसाला तान पडला शेकलं तर बर वाटते थंडिचा त्रास होतो व उजव्या हाताच्या मनगटाच्या वर हातावर पडल्या मुळे स्नायु फाटला आहे शेकल्या बर वाटते हा त्रास 3,4 वर्ष झाली आहे कायमचा उपाय सुचवा मॅम plase
Maza vay 53 aahe mala 6 mahinya pasun kamarecha va pay dukhiha tras hot aahe aani baslyavar hipsche hade dukhatat krupaya yavar upaye sanga danyvad
आभार ताई
Thank you mam
वा छान साधा सोपा उपाय
Tq doctor mi nakki ha upay karnar aahe aani tumhala sangnar aahe kay pharak padla te
Namaskar Madam
Maza left paya mudapala jat nahi. Tymule mala mandi ghalayala yet nahi.
Khali basata yet nahi. Mandi madhe dukhate. Mi sciaticasathi homeopathy medicine ghete.
Exercise kahi karat nahi. Phakta chalnar ha exercise karate.
Please upay sanga, mala khali basata ale pahije.
Please
I have pain in my hands from elbow to palms, please suggest remedy
It may be due to extra use of mobile। muscle pain। nowadays this problem is seen every where
नमस्कार ताई मला दोन्ही पायात मुंग्या येतात व बसून उठल्यावर चालताना खूप दुखत
गुडघ्याच्या खाली म्हणजे मागील बाजू की पुढील बाजू हे नक्की सांगावेत..
Thank you Mam.
माझी डिस्क सरकली आहे L. ४ L. ५ नस दबली आहे .उपाय सांगा रिप्लाय कराल अशी आशा आहे
Mala l5 s1 A great spondyloysis aahe please upai saga na
Thanks 🙏🙏
धन्यवाद
Mam maz age38 ahe mala 15 day pasun kamrepasun te payapryt ek side khup tras hot ahe Dr ne 10 day ch मेडिसिन dile pn frk nahi pdla tr तुम्ही सांगितलं tech problem asu shktoka mla
Very nice 👍
माझ्या पतीना सआयटइकआचआ त्रास २०१२पासून आहे त्यांच्या पायाची खूप आग होते आहे उपचार सांगा
Mam Walk kele tr chalel ka?
ॲ।रथॊपडक सीट बेल्ट आहे चालेल का?
Ati uttam
नमस्कार,
डॉक्टर,नागीण या आजाराबाबत माहिती आणि उपचार सांगाल का?pls.
Ok
Madam mala sciatica aahe pann hadanchi zeej hi aahe barych thikanni please upay sanga sitpasun khali 1 payala khup vedana aahe
Oil massage, warm water bath, rest
Thanks Mam
Mam namaskar, mala basnyachya thikani mhnje seat dukhte far bastana Ani utarana far tras hoto kadhi kadhi tar basvatach nahi upay sanga pls mam
age kiti ahe,
Mla s1 l5 gread 1 spondyloysis aahe please upai saga na
मॅडम. कांही शंका विचारल्यास उत्तर द्या. कृपया..
माझ्या कंबर मधे गयप आहे त्यासाठी काय उपाय सांगा
Very nice dr
mam mala mahit ahe sms khup motha honar ahe tari mam read kara plz reply kara.mala maza balala uchalayalapan yet nahi kadhi kadhi .mala right sidela manepasun payachya tacheparyant ani anguthamadhe pan kadhi kadhi shock laglyasarkhe hote hatavar payavar thodepan jor taku det nahi tras hote Kay karu mam plz reply maze bay 29 year ahe ha tras mala first pregnancy pasun hote hatavar payavar khandyavar sooj aste zoplyanpan comfortable vatat nahi ata Nazi dusri delivery zali ahe .maze doni delivery c section me zali aheet ani ek ectopic pan ahe delivery zalyapasun doke dole cheharyache hade gudghe kopra var mantlyaprmane right side jast dukte over all body pain ahe stmoch pain pan ahe tochlyasarkhe tras hote potat bonesmadhe jaljal hote .plz reply Kay karu .plz karan ani diet sanga
Tx
👌👌
किती वेळ झोपायला लागेल
I am 77 years old , suffering from Saitica pain since last 10 days, I am Vat prakurti senior citizen, coconut oil massage I have done for 2 days in, my body increased Vat .we have to massage both legs? The notch portion, which is back side of knee and behind lap pain severe, but you said there no oil massage.Kindly explain and advise.
महाराष्ट्रातील माणूस आहेस. मराठी चॅनल बघतो मात्र इंग्रजी मध्ये त्याची पोहोच देतो. मराठीचा किती अभिमान.. धन्य धन्य हो बाळा..
Maxya ujavya mandila trass hotoy
कंबरे ला कसा मसाज करणार हात कसे पोचणार
सकाळचे छोटे यायम.
i have sciatica pain in two legs
🙏👌
म्याडम माझ्या डाव्या पायाला मुंग्या येतात ते कशा मुळे क्रुपया त्यांच्या वरती उपाय सांगा धन्यवाद.वय वर्षे साठ आहे.
How to reduce feet pain numbness due to diabetes
Ha video already upload kela ahr
कंबरची उजवी बाजू दुखते सिजेअर झाल 5 आहे ड्रॉ ना दाखवला तरी कमी होत नाही
गुडघे दुखी साठी घरगुती/आयुर्वेदीक ऊपाय सांगावेत ही विनंती.
Video uploaded ...already...on this channel
@@dranaghakulkarni give me link plz
@@avinashkulkarni687 #dr anagha kulkarni.
व्हेरी गुड गाईडन्स
डायट पॅल्न कृपया शेअर करा
8:22
How to reduce sciatica "Diet"
Mam tumhi mala syanes Kahi sagu shakala ka pls details me
Sinus....video already uploaded...on this channel
म्याडम माझ़्या पायांची आग होतेय सायटिका पण उपाय सांगा डॉक्टर पण केला फरक पडला नाही तळपायाची आग मुग़्या येतात
रक्त तपासणी करून घ्यावी...
Mam, mala sciatica zalela durusta zaley.pan ata gudghe dukhayla laglet.tyavar ha massage ulxhchar va shavasan ne farak padu shakel ka?
Upchar*
Ho nakki
@@dranaghakulkarni Thank you
Useful,namskar.
डॉ. तुमचा पत्ता आणि फोन नंबर दिलात खूप बरे होईल. मला खूप प्राँबलेम म्हणजे खूप त्रास होतो आहे