Как уберечься от стресса

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024
  • Пройдите тест: ibhrmh.wix.com/...

Komentáře • 167

  • @LenaLena-bj3bg
    @LenaLena-bj3bg Před rokem +87

    Получается, что " заедать стресс" - это нормальная, подсознательная реакция организма. Механизм встроенный природой. Нужно подойти к этому сознательно - сбалансированное питание плюс витамины. Плюс сознательное намерение: восстановление и пополнение резервов в критической ситуации.
    Спасибо, Софья! То, что вы делаете - драгоценно 🙏

  • @user-ut5hy1no7w
    @user-ut5hy1no7w Před 5 lety +447

    Наше правительство сделало всё, чтоб у народа был хронический стресс и не было возможности с ним справиться. Зарплаты и пенсии таковы, что едва хватает на выживание, не то, что на нормальное питание или лечение.

  • @user-zs3ey1hk2q
    @user-zs3ey1hk2q Před rokem +56

    Слушала бы и слушала бы, цеоыми днями, этого Доктора!!!

  • @user-qy7oc5ny8b
    @user-qy7oc5ny8b Před 2 lety +92

    Посмотрела видео. Пойду куплю кусок мяса, а лучше два. Пока ещё глобалисты голод не организовали.

  • @user-zf5pi4ui8j
    @user-zf5pi4ui8j Před 5 lety +100

    Очень просто доступно и великолепно.Дай Бог Вам Софья крепчайшего здоровья.Очень ЛЮБИМ ВАС!!!

  • @user-nk5nb2we8c
    @user-nk5nb2we8c Před 6 lety +119

    Дизлайки наверно ставят неграмотные врачи)))))))))))))))А Вам Доктор Спасибочки!!!!!

  • @user-xx9fr8gr3l
    @user-xx9fr8gr3l Před 2 lety +46

    Софья,как хорошо,просто замечательно,вы объясняете!То,что хочется слушать и слушать-это одно,а то,что всё понятно-это потому что "о сложном-просто" говорите Вы.Спасибо от души!

  • @marinadorofeeva7994
    @marinadorofeeva7994 Před 6 lety +83

    Здравствуйте, доктор! Благодарю, Вас за ценную информацию, за Ваши ценные советы!
    Мне за пятьдесят, много перенесла стрессов. И мне казалось, что я спокойна, научилась управлять своими эмоциямии, достойно переношу жизненные ситуации. А в итоге получилось, что я сейчас нахожусь на третьей стадии... Этот вывод мне пришлось сделать самой. И теперь, доктор, Ваша лекция это подтвердила!
    А за своим здоровьем и правильным питанием я всегда следила!
    Но это правило "Трех стадий стресса" действительно работает!
    Вот теперь выкарабкиваюсь! И еще, что бы было со мной, если бы были у меня вдобавок вредные привычки!?!
    Девушки и юноши, берегите себя с молоду, разумно живите! Это нужно вам и вашим детям!!!!
    Правильно моя бабушка говорила в переносном смысле: " Толстый сохнет, а худой дохнет!"

  • @user-yp7ui5nn7g
    @user-yp7ui5nn7g Před 6 lety +77

    Умница .красавица .идеальная женщина.будьте счастливы!!!!

  • @andriisivograkoff9242
    @andriisivograkoff9242 Před 5 lety +93

    Очень,очень,очень грамотно,ясно и с чувством с толком,расстановками расставляет по полочкам и вкладывает голову знания об организме. Спасибо Вам Софья Даринская

  • @Svetik753
    @Svetik753 Před 7 měsíci +19

    Странно... Я смотрела этот ролик года три назад и не совсем поняла его. А теперь вот понимаю, слава Богу

  • @user-zm6ih8uh4q
    @user-zm6ih8uh4q Před 3 lety +43

    Спасибо, слушаю. Вас с. Пользой. Для себя!
    Желаю. Здоровья, удачи в. Вашей. Деятельности, и. БлагоПолучия в. Жизни! Вас все. Любят за честность и понимания ! !

  • @user-tm9tu1qp2z
    @user-tm9tu1qp2z Před 7 lety +112

    УВАЖАЕМАЯ СОФЬЯ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО. В ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ЭТОГО НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИТ И НЕ СКАЖЕТ.

  • @user-kt4ci9tv1f
    @user-kt4ci9tv1f Před 2 lety +39

    Спасибо огромное.Очень ценная информация для современного человека

  • @svetlanagrigorieva7662
    @svetlanagrigorieva7662 Před 5 lety +95

    Спасибо !!! Как хорошо я вас нашла !!! Как много полезного и познавательного !!! Всех вам земных благ !!!

  • @alena.sotnitskaya610
    @alena.sotnitskaya610 Před 6 lety +93

    Спасибо ,огромное за ИНТЕРЕСНЕЙШУЮ лекцию !!! Сбалансированное питание +витамины + умеренный физ труд и музыка.....и человек начнёт оживать ! И ВАШИ Консультации ! БЛАГОДАРЮ ! ВЫ УМНИЦА !

  • @user-sh4do2nc8q
    @user-sh4do2nc8q Před 3 lety +42

    Огромная благодарность💐💐💐 великолепные лекции✨здоровья Вам) Софья) 👑👑👑

  • @user-xh1so5gl1u
    @user-xh1so5gl1u Před rokem +37

    Были бы все такими психиатры, как Вы!

  • @user-vk2lk2tr5k
    @user-vk2lk2tr5k Před 5 lety +140

    Магически привлекательная женщина)

  • @user-rs4yw7uu7w
    @user-rs4yw7uu7w Před 6 lety +73

    Какая молодчина! Спасибо! Храни Господь!

  • @user-jl2fv4yc1j
    @user-jl2fv4yc1j Před 6 lety +63

    Хороши - информация , подача информации , дикция лектора! и просто красавица Софья Даринская!

  • @user-oh3if2md5z
    @user-oh3if2md5z Před 6 lety +61

    Огромная благодарность за высокий профессионализм и ценные знания!!

  • @user-db7yi6ee9p
    @user-db7yi6ee9p Před 3 lety +52

    Благо Дарю! Такая полезная информация! Я всегда стресс заедаю, у меня прям конкретный зажор. Теперь понятно почему.

  • @user-kr7bk9cb1v
    @user-kr7bk9cb1v Před 3 měsíci +7

    Огромное спасибо!
    Только сейчас поняла, почему не смогла выносить первого ребенка.
    По молодости худела и сидела на диетах, на овощах, без мяса.

  • @vzroslueskazki
    @vzroslueskazki Před 6 lety +80

    Софья Даринская - дарите мудрость людям ! Спасибо за Ваш труд ! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

  • @user-ly5wh2hs5w
    @user-ly5wh2hs5w Před 2 lety +41

    Умница, Сердечно Вас Благодарю!

  • @user-rm1ul6si1h
    @user-rm1ul6si1h Před 6 lety +71

    Да, ведущая просто отпад. Красавица, просто слов нет. Глазки обалденные.

  • @Ferrero123
    @Ferrero123 Před 5 lety +62

    Очень интересно, действительно, все говорят, что стресс влияет, но как именно никто не рассказывает. Спасибо!

  • @user-eu8nk7ke3k
    @user-eu8nk7ke3k Před 6 lety +69

    Боже мой какая вы замечательная женщина и спец в своём деле. Уважение моё вам.

  • @sergeybagreev5621
    @sergeybagreev5621 Před 5 lety +57

    Приятно - видеть и слушать - единомышленника. СПАСИБО ВАМ СОФЬЯ

  • @user-ke1vj3rm3h
    @user-ke1vj3rm3h Před 6 lety +86

    Софичка!!!! Как вы людем глаза открыли!!!! Спасибо вам!!!!

  • @user-bj7eo6yc5y
    @user-bj7eo6yc5y Před 4 lety +88

    Труд Ваш бесценный, медликбез для понимающих значимость этих знаний важен. Благодарю.

  • @user-fs4lv7vb5n
    @user-fs4lv7vb5n Před 6 lety +67

    Какое счастье, что я нашла ваш канал🙏здоровья вам🌺

  • @user-cj1ig7rw3e
    @user-cj1ig7rw3e Před 4 lety +54

    Софа, как я вас люблю! Спасибо за то,что вы делаете!

  • @user-qf7dy1xv1j
    @user-qf7dy1xv1j Před 5 lety +70

    Софья спасибо. Вы очень доступно обьясняете.Хорошо что вы есть.

  • @user-ld8ks9se2i
    @user-ld8ks9se2i Před 5 lety +89

    Софья Рашитовна, вы так помогли мне и не только мне! Огромная вам благодарность!

  • @evgeniaoganyan4744
    @evgeniaoganyan4744 Před 5 lety +69

    Спасибо вам огромное. Вы очень доступно обьясняете. Низкий поклон.Храни вас господь.

  • @user-fb7zj9qp8j
    @user-fb7zj9qp8j Před 6 lety +43

    Спасибо дорогая Софья Рашитовна ,прослушала Ваши 3 лекции : супер доказательно , ещё раз спасибо за Вашу работу и заботу о пациентах

  • @anastasiyakovalenko5130
    @anastasiyakovalenko5130 Před 6 lety +65

    Огромная Благодарность вам дорогая София!!! Очень полезная информация. Желаю Вам много ЛЮБВИ, ТЕПЛА, ГАРМОНИИ)

  • @user-lw5sf1mz9p
    @user-lw5sf1mz9p Před 4 lety +55

    Все очень доступно и понятно! Огромная благодарность за Ваш труд! Очень много ценной информации!!!

  • @user-ez3qg7yp2b
    @user-ez3qg7yp2b Před 5 lety +107

    У меня постоянно 3стадия,за 10лет ипотеки-резервы биологические закончились, страшная депрессия и всё болезни собрались в одном теле... Спасибо вам,теперь всё по полочкам.И про книги в школе тоже верно сказали.

  • @olgapropolis670
    @olgapropolis670 Před 4 lety +78

    София, случайно вышла на Ваш канал.Очень приятно иметь дело с,действительно, грамотным врачем.Спасибо большое за видео.) Здоровья Вам и вашей семье)

  • @matyat1197
    @matyat1197 Před měsícem +3

    Спасибо за ролик, всё наглядно и понятно.👍👍👍

  • @user-hn6mk4kd6x
    @user-hn6mk4kd6x Před 6 lety +52

    Соня! Спасибо вам большое за ваши видео. Вы открыли нам глаза на нашего врача и ее лечение этой долбаной "наркотой"

  • @AndreyPotapov
    @AndreyPotapov Před 5 lety +80

    Соображения весьма просты и естественны, без всякой модной эзотерики. Так оно и есть.

  • @user-xz5gg7cj3d
    @user-xz5gg7cj3d Před 5 lety +64

    Спасибо, что так разжевали! Всё по делу!

  • @smska84
    @smska84 Před 5 lety +86

    Да, вы правы, мы сами себя изматываем. Философски нужно относиться к жизни, кушать хорошо и беречь себя. После развода узнала, что такое похудеть, найти морщину и пару седых волос, хотя казалось, что фигня это. Теперь живу по-другому. Спасибо за картинку, пазл сложился😁

  • @hhr054
    @hhr054 Před 4 lety +43

    Благодарим за информацию!

  • @user-8observator
    @user-8observator Před 6 lety +87

    Целую Ваш мозг!))

  • @user-ks3yt6dh6f
    @user-ks3yt6dh6f Před 5 lety +52

    Спасибо за доступное и понятное объяснение!

  • @user-fe9fo9qs6z
    @user-fe9fo9qs6z Před 5 lety +50

    Уважаемая ,Софья!!! Огромная благодарность за такую лекцию...

  • @dimakakoito3715
    @dimakakoito3715 Před 8 lety +53

    Спасибо большое за это видео. Оно реально изменило мою жизнь буквально за несколько дней. Я не мог спать даже под снотворным и феназепамом, у меня были проблемы с ЖКТ и ещё много чего. Я посмотрел это видео, законспектировал, сделал выводы, что надо контролировать себя и о чудо - мне стало НАМНОГО ЛУЧШЕ. Вы реально делаете доброе дело, конечно тест я ваш проходить не буду, т.к. денег нету, но тут даже обычный ликбез очень сильно помогает!

    • @TheHRights
      @TheHRights  Před 8 lety +17

      +dima kakoito Вы большой молодец!

  • @SecretumSeptum
    @SecretumSeptum Před 4 lety +59

    Какая приятная женщина. Буду вас смотреть. Спасибо Вам!

  • @exangeexange6118
    @exangeexange6118 Před 6 lety +57

    Благодарю Вас Софья!Замечательное видео.Так доступно рассказали.поняла даже моя бабуля,ей 94 года.

  • @swete9630
    @swete9630 Před 6 lety +52

    Ваше видео помогло мне разобраться в моей ситуации.Большое спасибо за вашу работу.

  • @user-fu7of1vg9g
    @user-fu7of1vg9g Před 2 lety +25

    Благодарю от Души!

  • @user-vy1ve1et5p
    @user-vy1ve1et5p Před 3 lety +41

    так вот почему женщины заежают стрессы!! чисто интуитивно любовь 74года

  • @user-li9zp6xo1f
    @user-li9zp6xo1f Před 6 lety +40

    Софья! Благодарю Вас! за информацию .Вы делаете большое дело.

  • @Hooponopono.
    @Hooponopono. Před 6 lety +51

    Обалденная лекция 🤗♥️благодарю ☘️😘

  • @zhannamatviychuk
    @zhannamatviychuk Před 6 lety +48

    Спасибо вам большое вы не только меня очень помогли здоровьем вы мне ещё Помогли многим людям буду им рассказывать!!!👍🏼👍🏼🙏🏼

  • @user-dy9tm3qv6j
    @user-dy9tm3qv6j Před 6 lety +134

    Это значит, что "заедать стресс"-это не патология,а нормальная реакция организма?

  • @user-zk9ov6cz3r
    @user-zk9ov6cz3r Před 5 lety +56

    Софья, огромное Спасибо Вам.

  • @user-id7hg9cj6w
    @user-id7hg9cj6w Před 4 lety +36

    Спасибо, что Вы есть❤️

  • @user-gq4hr8mr4b
    @user-gq4hr8mr4b Před 2 lety +48

    Даже сейчас, в тяжелое время для большинства людей можно заменить дорогие препараты на доступные витамины и правильное, полноценное, по возможности, питание. Благодарю.

  • @user-jn9qz5fy8d
    @user-jn9qz5fy8d Před 5 lety +67

    Какая Вы умница!!!

  • @user-rt1it5ts3t
    @user-rt1it5ts3t Před 6 lety +46

    Софья.....огромное Вам спасибо....вы доктор от Бога.....вы такая красавица, умница....вы помогаете людям.....я благодарю Господа за Вас.....мне очень помогают ваши лекции....хотелось бы услышать ваши лекции на тему....как пережить горе...это тоже стрес....внезапная кончина мамы.....уже 3 месяца....но депрессия не покидает меня....я ничего не чувствую....ни боли, ни усталости....как с этим справится....я не знаю.....🤔

  • @user-ru4xc5up8s
    @user-ru4xc5up8s Před 4 lety +58

    Приятно слушать Вас.спасибо большое

  • @ResulOzcan84
    @ResulOzcan84 Před 6 lety +66

    Здравствуйте Софья Даринская _ большое спасибо вам за лекцию . Я сам из Турции и случайно нашёл ваш канал и сразу подписался .

  • @reiterbn9811
    @reiterbn9811 Před 4 lety +70

    Классно и убедительно. Люблю профессионалов.Спасибо.

  • @e.l.7803
    @e.l.7803 Před 3 lety +36

    Автор, огромное спасибо за информацию!

  • @user-be3hu3dd5w
    @user-be3hu3dd5w Před 5 lety +56

    Очень правильный канал...

  • @volodymyrvitt4833
    @volodymyrvitt4833 Před 5 lety +59

    Гениально ! Низкий поклон Вам.

  • @user-gj4qo4ot5y
    @user-gj4qo4ot5y Před 3 lety +52

    У меня последствия очень неприятные.Я резко перестала спать.Мой организм истощился. И это очень нехорошо.

  • @user-vn4st5gs4l
    @user-vn4st5gs4l Před 6 lety +84

    С нынешней экономической ситуацией в стране скоро большинство населения будут с истощением.

  • @lenalenina9804
    @lenalenina9804 Před 5 lety +54

    Благодарю за информацию !

  • @user-cq6os7wz4b
    @user-cq6os7wz4b Před 5 lety +56

    Софья! Низкий поклон вам!

  • @user-jb8ck4ym8z
    @user-jb8ck4ym8z Před 8 lety +65

    Интересная, приятная и убедительная.

  • @Mila-uz3ph
    @Mila-uz3ph Před 7 lety +64

    Умница, спасибо большое!

  • @vittoriavittoria7756
    @vittoriavittoria7756 Před 6 lety +32

    поняла наконец- то что со мной бьіло...спасибо за знания

  • @user-rg5bv1ik7o
    @user-rg5bv1ik7o Před 6 lety +37

    Благодарю Вас! Сегодня случайно вас нашла , и сразу подписалась.

  • @sunlightsunlight156
    @sunlightsunlight156 Před 6 lety +38

    Спасибо вам большое за Вашу работу!!!

  • @user-vp1dl8eg6d
    @user-vp1dl8eg6d Před 4 lety +40

    София, спасибо большое. Понятно и доходчиво

  • @user-gv3lu8ho7w
    @user-gv3lu8ho7w Před 6 lety +60

    Да ... жили Придумывали диеты Себя казнили за каждый кг Оказывается нельзя !!!! спасибо Софья 👍👍

  • @user-wf5nu2nr1m
    @user-wf5nu2nr1m Před 6 lety +26

    Спасибо большое! Очень ценная информация.

  • @vishnja73
    @vishnja73 Před 6 lety +25

    Благодарю Вас, Софья!!!

  • @user-gd8lw1zu5k
    @user-gd8lw1zu5k Před 3 lety +25

    КАК ВСЕГДА ОТЛИЧНО.

  • @alexanderkorvinus3423
    @alexanderkorvinus3423 Před 6 lety +47

    Благослови вас Господь

  • @user-hs6ms5lq3o
    @user-hs6ms5lq3o Před 10 měsíci +13

    Спасибо большое!

  • @Inusik91
    @Inusik91 Před 4 lety +40

    супер!! так понятно и доступно!!! интересно вас слушать, спасибо!!

  • @artikmartik9810
    @artikmartik9810 Před 6 lety +64

    Вывод:нужно хорошо питаться,спасибо вам большое)))

  • @larafilatova1523
    @larafilatova1523 Před 7 lety +58

    ВЫ мне глаза открыли)

  • @olyakozakova7086
    @olyakozakova7086 Před 6 lety +31

    Спасибо огромное за такое подробное разъяснение!

  • @user-yy3wx9ib1q
    @user-yy3wx9ib1q Před 6 lety +37

    БлагоДарю!!!

  • @user-ef4bz7sd1l
    @user-ef4bz7sd1l Před 4 lety +48

    Спасибо огромное, четко и просто объяснили!!!

  • @user-om5vh1td7d
    @user-om5vh1td7d Před 5 lety +48

    Спасибо, Вам!!!

  • @user-rt3lb9oq6x
    @user-rt3lb9oq6x Před 5 lety +67

    Очень важная информация. ВСЕМ СМОТРЕТЬ!!!

  • @user-lw7es9sb8v
    @user-lw7es9sb8v Před 4 lety +49

    Спасибо очень доходчиво!

  • @user-bg4lq6dc2u
    @user-bg4lq6dc2u Před 6 lety +29

    Спасибо Вам огромное!

  • @user-to5ov2ji5h
    @user-to5ov2ji5h Před 6 lety +24

    Хорошо и подробно для всех.спасибо.

  • @freestylerskyiw6716
    @freestylerskyiw6716 Před 6 lety +27

    Тетка - молодец))) Солидарен во всем)))