Dalibor Špok - Jak zvládnout lockdown
Vložit
- čas přidán 15. 11. 2020
- Záznam online přednášky psychologa Dalibora Špoka, která proběhla naživo na Facebooku / psychologie.cz
Žijeme v době izolace. Alespoň v těchto dnech, týdnech a měsících. S omezením pohybu a kontaktů se dostavují úzkosti a jiné emoce, se kterými si nevíme rady.
Které faktory nejvíce ovlivňují váš psychický stav? Které psychologické techniky a metody nejvíce pomáhají a jak najít, o co se opřít?
Další videa a články s Daliborem najdete na bit.ly/psychologiecz_DaliborSpok
výborné, moc děkuji