당신의 혈압이 오르는 이유
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- 당신의 혈압이 오르는 이유는 무엇일까요? 고혈압은 노화 현상이라고 할 수 있는데요, 혈관이 노후되면 탄력성이 떨어지고 혈관이 좁아지기 때문입니다. 고혈압의 원인과 증상은 어떤 것이 있는지.. 개선할 수 있는 방법은 무엇인지 알려드립니다~
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진정주 선생님 감사드립니다.
저도 얼마전까지 고혈압과 천식에,최근에는 왼쪽 눈의 녹내장초기라는 진단까지 받으니 더이상 미룰수가 없어 서민입장에서 부담가는 액수지만 선생님 말씀을 믿고 결단을 내려 생기산 복용한지 한달보름 된것 같군요.
그런데 고혈압으로 인한 머리의 무거움과 안압이 거의 사라젔구요,한번 기침이 발동걸리면 참지못하고 목에서 휘파람소리?까지 내해야했고 저절로 눈물까지 나는.. 당뇨병 못지않는 난치병인 천식을 앓고있었는데 기관지예민성이 현저히 떨어진걸 느낍니다.
얼마전까지 매운음식을 먹기가 쉽지않았는데 요즘은 잘 먹고요 기침도 대부분 단발로 끝납니다 .비타민C의 도움도 컷겠지만 생기산의 도움이 절대적이었을거라 확신합니다. 항상 건강하세요.
저도 3년전에 온몸이 통증으로 고생하다가 우연히 진약사님 채널을 보고 생기산과 비타민C를 고용량을 3개월 복용하면서
다 나았어요.정말 얼마나 감사한지 지금도 비타민c를
꾸준히 매일 10알씩 나누어서 먹고있어요.
진약사님 정말 감사합니다.
늘 건강하시기를 기도드립니다.
양심적인 약사님 건강하시기를 요
유일한 약사님...혈압약 끊으라고 말씀 하시는...
다른 의사들은 전부 겁만 잔뜩주고 약 끊으면 죽는다고 하는데...
아주 좋은 조언 암니다
감사함니다
따뜻한 차 한잔이 생각나는 늦가을의
주말..! 건강한 겨울을 나기 위해 건강한 몸을 만드는 알찬 휴식 되세요~~^^
늘좋은 영상감사합니다....❤
3세 남아 아이 어린이집에 간후 감기 ,장염 ,수족구 ,병원을매주다녀야 하는데 꼭먹여야할 영양제 추천부탁드립니다..
진약사님방송듣고.
비타민메가도스도.
하고있습니다
큰도움이됩니다
저도 약먹기 싫어 하는데 의사가 먹으라고 하니 어쩔수없시 복용 하고있어요. 살이찐것도 아니고 45k 나가는데 패경이 오고난뒤 혈압이 생겼어요. 손 과 발 뜨거운 편인데. 운동이 부족해서 그런지 요즘 높아졌어요. 코로나 때문에 운동 하러 헬스장 중단 했어요. 제가 매일 냉커피를 하루에 2잔씩 마셨는데 중단 해야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다 🙏 비타민 C 꼭 먹어야 겠네요.
고혈압 전단계 진단 받고 진짜 지옥에서 살았습니다.. 혈압약 부작용이 뇌졸증이란 말에 손을 못대겠더라구요!!
식단 관리 (특히 짜게 안먹었어요), 매일 유산고, 그리고 써큐시안이랑 오메가3랑 코큐텐 많이 들어간 건강기능식품 있는데,
매일섭취하면서 간헐적 단식도 하게되고, 관리 꾸준히 했더니 정상 혈압으로 돌아왔습니다.
혈압약 진짜 중요한데, 제가 할 수 있는건 다 해보고 싶더라구요!
여러분들도 화이팅입니다!!
다 맞는말씀입니다
감사합니다.❤~^^
몸은 자연적인 음식으로밖에 건강해질수없다고 생각해요 약사님께 이런코멘트 죄송하지만..
약은 대처법이지 건강으로 가는것과는 거리가 멀다고 생각해요
음식도 사람마다 맞고 안맞고가 있는데요..
저도 약먹기 싫어 하는데 의사가 먹으라고 하니 어쩔수없시 복용 하고있어요. 살이찐것도 아니고 45k 나가는데 패경이 오고난뒤 혈압이 생겼어요. 손 과 발 뜨거운 편인데. 운동이 부족해서 그런지 요즘 높아졌어요. 코로나 때문에 운동 하러 헬스장 중단 했어요.
저는 혈압은 낮은데 콜레스테롤 수치는 높거든요. 보통 102~103 정도였다가 이번엔 90이 나와서 좀 놀랐는데 의사쌤은 괜찮다 하더라구요. 반면에 나쁜 콜레스테롤 수치는 180가까이 올라가서 약처방을 받았는데 아직 약복용은 안하고 있습니다만 이거역시 혈관이 나빠서 그렇다고 하시니 콜레스테롤 떨어뜨리면 혈압도 정상이 될까요? 참고로 전 비타민C 6천미리, 비타민 B, 그리고 마그네슘 이렇게 먹고있는데 말씀대로 비타민C 만미리 이상 먹으면 정상수치로 될까요?
서울대 의대 이왕재 교수는 교수가 본인 하루 비타민c 4알씩 하루 총12알 먹은지 30년 넘었는데 관상동맥(혈압재는) 막힌게 1%가 안된다 하더라고요.
비타민c천미리 챙겨드시길 바랍니다!
여보세요
6g 드시는데 12g이라구요?
제대로 알고 댓도 옮기세요
이왕재 교수님
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첨 먹는 사람 6g 추천했고 본인은 30년 넘게 12g 먹었다고 했습니다. 네이버에 많이 나와있습니다
@@user-kd1qk9pv5w
m.blog.naver.com/podotaky/222503789851
사.에 식사 때마다 4알씩 23년 먹었다 얘기 나옵니다.
결.릴렉스
@@user-kd1qk9pv5w
m.blog.naver.com/bonsiano/221912929471
여기 "나는 하루에 23년간 12알씩 먹어왔다."글 있네요.
제대로 아시길.
비타민시 고용량 드세요
저는 잇몸 염증을 먹으면서 혈압이 엄청 높네요ㅠ
어떡하죠?
170에100으로 아침에 뇌압이 상승해요 약을 먹고 있는데도
심장도 아프고
오늘은 하루종일 가라앉지가 않네요
혈액이 잘 못가서 그런가요,
심장혈전이 있다는데
비타민씨 메가도스 꼭 사세요 혈압과 당뇨 두가지다 잡아요 나의 보배
진선생님 감사합니다 저는생기산 먹고비타민하루에2000 먹고햇는데 12월부터혈압약안먹고있어요 단점은살이너무빠져서걱정이애요 장에영증이많태요 그럼생기산계속먹어야되나요 유산균먹고있어요 잘하는일인가요 답좀주세요
선생님 이완기 혈압이 높은 이유는
올해건강검진.결과
170나왔는데.아직혈압약.안먹고있어요
운동.식이요법.적송건강식품으로.다스리고있는데
식구들과.주변분들의
성화가심합니다
혈압약을.먹어야될지~~
먹어야죠
하루에 비타민c1000을 만미리 이상 채워서 먹고, 거기에 비타민B100 한알,헬씨플러스(진정주) 한알을 같이 먹는게 좋다는 건가요? 헬씨플러스에 비타민c, B가 다 포함되어 있던데 너무 넘치는 거 아닌가 해서 여쭤봅니다
약사님 문의 합니다 분말VC를 매일12000정도 먹고 있어요 아주 자주 잇발이 시리게 느껴요 (텐티플러스도 2개월정도 먹고 있는 중이랍니다)
아주 자주 이가 시요 이렇게 시리게 느껴질때 어떤처방이 있으신가요? 음식을 씹다가 깜짝깜짝 놀라기도하고 시근거려요~ㅜㅜ
참고로 크린오메가3 1알 헬씨플러스+루테인지아잔틴미니 1일1알씩 먹고 있답니다
저도 비타민C가루로 먹다가 똑같은증상 때문에 알약으로 바꾸니 괜찮아졌네요
약사님 생기산 10일먹다가 15년전교통사고로수술를하고 잘지네고있다가
1년전부터 발목이연골이없다고해서 서울보라메병원서 인공관절수술을 밭고있습니다
혈압이 220 나와서주사도맛고 그래도안떨어저서알약10미리 먹어도 171에서150 왔다갔다하네요
퇴원하면생기산를게숙먹어도될까요
혈압약먹은지 한3년정도됬는데 130 90 이정도수치인데 제가임의적으로 끊었어요 기립성저혈압이 혈압약때문이라는데 헷갈려요
m.blog.naver.com/podotaky/222503789851
서을대 의대 이왕재 교수는 55년생인디 본인 식후 4알씩 23년 먹었다 사항에. 글 있습니다
드셔보시길 바랍니다.
선생님155인데혈업영먹어야데나요😅😅😅😅😅
드세요 관리해서안내려가면 먹는게다임
m.blog.naver.com/podotaky/222503789851
사.목차에. 서울대 의대 이왕재 교수가 본인 식후 4알씩 23년 먹었다 글 있습니다
비
진약사님, 소금물을 먹으면 혈압 조절이 될까요?
소금 짠맛이더욱혈압을올린다고들었습니다! 그래서 저염식을 많이들 말씀 하시던데요
고염식은 혈압이 오름니다 저염식은 염증이 생김니다 적당량의 염분이 좋아요 😂 내가 지금 경험을 하고 있어요 @@user-kf7ez9wd1x
ㅈ
1. 혈압을 조절하기 위해서는 건강검진이 최우선 입니다.
2. 의사의 처방을 받아서 약을 먹습니다.
3. 비타민 C1000mg 아침 2알 간식2알 점심2알 간식2알 저녁2알 간식2알 총 12000mg 곧 12알 먹습니다.
저는 종근당이 싸고 양이 않고 먹기에 좋습니다.
4. 약사님이 추천한 생기산과 비타민 D 먹습니다.
5. 삼시세끼 골고루 육해공 채소 과일 등 적당히 먹습니다.
6. 운동을 가볍게 한시간 정도 합니다. (걷기, 자전거, 아령)
7. 일을 적당히 합니다.
8. 수면을 8시간 취합니다.
9. 스트레스를 적극적으로 차단합니다. 예로 나는 죄인이고 연약한 존재라는 것을 인식하고 하나님을 의지하면 모든 문제는 사탄의 속임수라는 것을 인지하게 됩니다.
10. 예수님을 믿음으로 죄를 용서받고 구원받는 것입니다.
인간적인 염려는 모든 문제를 해결할 수가 없습니다.
제 동생이 치질로 검사할 때 암이면 어떡하지라고 염려하며 기도요청을 하였습니다. 저는 그냥 식사기도할 때 예수님 치질로 고생하고 있습니다. 만약 암이라면 가벼운 치질로 치료하여 주세요 라고 기도했습니다.
그후 가벼운 치질수술이라고 면회도 오지말라고 하고 3일만에 퇴원 했습니다.
제수씨가 잉신중독으로 애가 출산할 때 거꾸로서서 제왕절개를 해서 출산 했습니다.
동생이 걱정하길래 기도할게 하고 개인예배 가운데 기도하였습니다. 평안함이 와서 기도를 멈추고 오히려 하나님의 평안이 오고 애가 태어나기 까지 찬양을 하였습니다.
예수천당
불신지옥
예수평안
사탄지옥
요즘 저는 단순하게 복음을 전합니다.
그 가운데 하나님의 택한 백성과 불신한 백성이 쉽게 갈리는 것을 경험합니다.
미친넘 지랄도 가지가지 천년만년 살아라 똥을 벽칠할때 까지
서울대 의대 이왕재 교수가 55년생 본인 식후 4알씩 먹은지 23년 됐다 했네요.
사.목록에. 도움 되시길 바랍니다!
m.blog.naver.com/podotaky/222503789851
전 천지의 창조주인데 한반도에 16세기 말.1500년 후반에 들어온 이유와
지옥이 있는데 왜 벌을 받았음인데
선천적인 기형아가 있는지 의문인 인간입니다.
.그래서 윤회가 더 맞나 의문인 부분 있고요.
다아는 이야기 돈 벌ㄹ라고 유튜뷰하나
사람들 햇갈리는 내용
협업약의 부작용이 뇌경색이라함 뇌졸증 ㅋㅋ