Unirentoutus helpottamaan nukahtamista

Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa? Pyörivätkö huolet ja murheet mielessä, kun lasket pään tyynyyn?
Tällä videolla johdattelen sinut uneen ohjatun rentoutusharjoituksen avulla, jotta toivottavasti pystyisit nukahtamaan helpommin.
Levollista rentoutusmishetkeä! 🤍
Kokeile myös muita rentoutusharjoituksia:
• Rentoutusharjoitukset

[@janiheiska517]

On neidolla kauniit silmät.😘😊

[@ponkkimussu]

Mahtava video jälleen kerran 👌

[@asmrtitta]

Kiitos paljon! Tosi kiva, että pidit! 😊

[@asmrannikaelisabet]

Ihanaa että tää video näki päivänvalon! 😻😴

[@asmrtitta]

Voi ihana kuulla, että pidit! 😍 Teknisiltä ongelmilta ei tosiaan olla viime aikoina säästytty! 😬😅

[@joonasa5825]

Kiitos tästäkin videosta ja toivotaan että onni kääntyisi sullakin parempaan. En ole muuten vielä koskaan onnistunut siinä 45 min rentoutusharjoituksessa. Nukahdan aina viimeistään vartin jälkeen tuohon rauhoittavan ääneen 😂 Siispä tän videon pituus on just passeli.

[@asmrtitta]

Kiitos sulle kommentoinnista ☺️ haha, kiva kuulla, että oot saanut apua nukahtamiseen näistä videoista 😍