Wystarczy zetrzeć kalafior i usmażyć na patelni. Proste i smaczne! | Smaczny.TV
Vložit
- čas přidán 29. 02. 2020
- Wystarczy zetrzeć kalafior i usmażyć na patelni. Proste i smaczne! | Smaczny.TV
Składniki:
kalafior - ½ sztuki
jaja - 2 sztuki
mąka - 50 g
pietruszka - ⅓ pęczka
pieprz czarny - ½ łyżeczki
sól - 1 łyżeczka
olej roślinny do smażenia - 2 łyżki
Jeśli chcesz zapoznać się z innymi filmikami z przepisami, patrz:
Facebook: / smaczny.tv
Instagram: / smacznytv - Jak na to + styl
SUPER pomysł na kalafiora w innym wydaniu, skorzystam napewno, dzięki i pozdrawiam👍😃
No nie powiem, świetne.
fajnie te filmiki nagrane szybko sprawnie ,a jakie wspaniale dania napewno zrobie pozdrawiam
Pyszne danie. Dziękuję i pozdrawiam
Jaki fajny przepis :) nowy pomysł na kalafiora, chociaż olej roślinny zastąpię oliwą Classico Monini. Dla mnie to lepszy smak.
Wyglada bardzo smakowicie!💪
Przepis rewelacja. Właśnie to upichciłem i smakuje nawet bez mięsa ☺ Teściowa aż przez ramię mi podglądała jak tarkuję kalafior. Jako porządny zięć zostawiłem jej część na śniadanie 😜
Dzisiaj na śniadanie robię z serem.
Chyba można też brokuły tak zrobić
Super pomysl, lece wyprobowac przepis🙂
Dziękuję bardzo.
Bardzo fajne dania!
Właśnie zrobiłam, super 👍😊
Właśnie zrobiłem i jem :) Świetny przepis. Pozdrawiam
I co teraz już dzień minol obeszło się bez sraczki ?
@@mranonymous4592 Obeszło się bez sraczki 🙃
SUPER
Trochę późno piszę ale uwielbiam kalafior a ten przepis to fajna sprawa smaczne i szybkie do zrobienia. Pozdrawiam
Jutro próbuję 😄
Super....
Super !
Przy obecnych spekulacyjnych cenach kalafiora jak i innych warzyw to jest to zdecydowanie danie z półki deluxe
No właśnie!!! 😀😀😀U mnie ostatnio kalafior 8,99zl 🤦♀️Jak stanieje to spróbuję bo wygląda smacznie 🙋♀️
@BJ CHIL ale to Polska a nie UK
@BJ CHIL dokładnie bo to polska a nie elegancja Francja z kolei wole dac 8zl ryneczku i wierzę że ten kalafior będzie lepszy od Twojego marketowego
@@Galacty
Chyba chodziło o to z tam kupujesz za 5 minut pracy.
@@happyendy a od kiedy za 5 minut pracy masz funta to by wszyscy mieli ponad 10 funtów na godzinę a pracują i za 6 albo 7
Już chcę to
Wow that is amazing :))
Wspaniale danie kalafior inaczej
Super
Wygląda ciekawie.Dzięki za inspirację.Na pewno wypróbuje przepis,bo akurat został mi kawałek kalafiora.Pozdrawiam.
Super filmik! 😊
@Lukasz Ukasz ?
Świetny pomysł , wart! szybkiego wypróbowania 👍👍☝
Super danie
Wygląda smakowicie spróbuję sama to zrobić
Uwielbiam taki "ryż kalafiorowy". Ale robię bez jajek, na sypko. Muszę spróbować takiej opcji...
Jam !
Witam.
Dzisiaj zrobiłem przepis bunusowy. Dałem 3 jajka, ponieważ było za suche i się rozlatywało. Nie miałem oregano i dałem zioła prowansalskie, smaczne, nie jest wilgotne.
Zjadłem z suszonymi pomidorami ale moim zdaniem lepiej pasowałby sos czosnkowy.
Pozdrawiam. Smacznego
I straci wszystkie witaminy. Warzywa najlepiej gotować na parze. Smaczne i zdrowe, polecam zakupić garnek do gotowania na parze 3 poziomowy, super.
Renatko,, czasami chce się czegos co pachnie przysmazonym 🤫😊
@@ewaschomer7838 ok, ja tylko chciałam zdrowiej.
@@renatak3245, hihi, okey 😊
@@ewaschomer7838 okay, jeśli już.
@@renatak3245 grammar nazi activated.
👍
Tępy nóż ale za to pyszny przepis
JUŻ GO ROBIĘ JUTRO.!!!!!!
Moje grube dupsko przeczytało że wystarczy zeżreć kalafior 😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
XD
Kacper Balcerzak * Inteligentne du..ko.
Zacna dooopa co czytać potrafi!
Przepisy super ale bym prosiła więcej potraw z mięs ale duszone bo mam dietę. Dziękuję.
fajna rzecz kalafior na różne sposoby, Szwedzi jadają na surowo, ja ostatnio spróbowałam, w małych ilościach ujdzie)
To drugie ketogeniczne! Świetnie
To pierwsze w sumie też, gdy użyjemy mąki z orzechów :)
a moze cos z brokoli jak Pan pozwoli?
Sprytna propozycja
Ja mam kalafior z własnego ogródka i ta potrawę zrobię bo jest zdrowa 🍀🌻🌼🌽🌾🌿
Jajka i ser niestety nie są zdrowe.
@@woyttas ja to wolę niż picce z mąki
@@woyttas jajka niezdrowe? Bredzisz
Jajka i ser są bardzo zdrowe 😃
Ale chyba aż tak nie traci witamin jak się lekko podsmażyć☺?
To musi być pyszne.
Jaka ta mąka jest zwyka czy ziememniaczana. Rozumiem że zwykła ale na filmiku wygląda trochę jak ziemniaczana!
Podłuż sobie mokry ręcznik papierowy pod deskę to nie będzie Ci latać na blacie.
Mistrzu! Jaja nie wbija się od razy na patelnię. Jaja wbija się do talerzyka, bada się, czy nie jest brudne, skażone i tam dalej, a potem z talerzyka daję się na patelnie. To co ty zrobiłeś to rzygać mi się chce, choć pomysł jest jak najbardziej.
Zrobiliśmy, i szału nie ma... Osobiście dużo smaczniejszy obtaczany w bułce i w jajku wczesniej ugotowany smażony kalafior 👍
najmocniej przepraszam, ale czy w 0:47 to nie jest przypadkiem nać selera? W sumie też bardzo pyszna
Nac selera jest grubsza.
Onet wywiady
Wygląda ciekawie czy i tak smakuje???
Podawaj makro będzie ciekawsze
Jaki ser używasz w bonusie ? Wyglada jak mozzarella. Danie wyglada super!!!
Parmezan, przecież było napisane
Najlepiej zrobić na parze najmniej strat jest druga sprawa Po co sobie dodatkowej roboty przysparzać jak na razie jest szybciej wygodniej I mniej roboty i a więcej wartości odżywczych ma taki kalafior
👍😀
🌹✋
Robię czasem taką... pizzę kalafiorową. Najpierw podgotowuję go, potem rozkladam na papierze do pieczenia i dodaję to, na co mam ochotę. Posypuję serem i do piekarnika. Zamiast ketchupu robię sos pomidorowy- koncentrat, majeranek,oregano, olej, sól i pieprz, odrobina cukru do smaku. Polecam, pychota. Tomasz
Kalafior
Jest opcja żeby kalafior zastąpić brokułem? Muszę jeść dużo brokuła😶
Możesz zmielić nawet stary kredens babci i usmażyć. Kto Ci zabroni? Nie ograniczaj się 🙃
mathy5G możesz ale brokuły powinno się gotować 3-4 min aby miały wartość odżywcza. Smażenie jest w dużo wyższej temperaturze i brokuły tracą witaminy i antyutleniacze. Jedynie marchew i pomidory maja więcej wartości po ugotowaniu.
W 1:09 co dosypuje?
cześć, masz w opisie na stronie cały przepis...to była mąka 50g
@@beatarojek26 dzięki
Bez mąki też się uda?
Po co ta maka.. Za duzo oleju, to nie Texaco
Bb
Warto podłożyć coś pod deskę, żeby sobie krzywdy nie zrobić
Albo na ostrzyć noże
@@urszulaross5582 naostrzyc , skoro juz kogos pouczasz
A però più avanti ci provo a fare, qualcosa nuovo
Aga polskiego zapomniałaś
Mozna to samo zrobic bez dodatku maki.
A kalafior zmixowac a nie trzec na tarce
Ja bym pani proponował do pani komentarzy zastosować dodatek słownika
@@maciejjaworski7624 dobre :) ze szczyptą ortografii i interpunkcji :)
Walt Kowalski w swojej genialności nie wiesz , ze jeśli ktoś używa 2-3 klawiatury, to następuje autokorekta. Mimo dwu lub trzykrotnego poprawiania , pisze się z błędami. No przecież ktoś , kto nosi imię Walt , powinien to wiedzieć i z pewnością używa dwóch klawiatur.
Obaj panowie z błędami piszą. Pierwszy, zapomniał ze zwracamy się do odbiorcy pisząc z dużej litery, a drugi, pominął przecinek w odpowiednim do tego miejscu... Gratuluję poziomu komentarza pod plackami z kalafiora.
@@monikamika573 Pani tak samo :) No, ale już przestańmy być tacy ą, ę. Kolega pomysłowo podszedł do sprawy i tyle :)
Olej roślinny z randapem, kalafior jeśli nie eko też z randapem, ciekawe ale jakie niezdrowe.
Roundup? Nie stosuje się tego na kalafiory! Nie urosły by przecież.
@@chogolisa A czy się stosuje? Widać nie masz pojęcia na co się go stosuje.
@@sqlserver5268 roundup jest na chwasty. Nigdy nie stosuje się go na warzywa.
Wiecej oleju nie dalo sie tam dolac ? 🤣
Oliwa jest tylko z oliwek! Proszę nie kaleczmy języka. Synonim to olej oliwkowy. Oliwa nie wytwarzana jest z czegokolwiek innego, warto nie przyczyniać się do zubożenia naszego pięknego języka.
edit: dziękuję pane Zbigniewie
A może "ubożenia"?
@@zbigniewdrabarek6594 dziękuję, już się poprawiam, pozdrawiam :)
Strasznie masakrujesz pietruszkę
oliwa z oliwek nie sluzy do smazenia ziom
Moze nie tak smaczne jak kotleciki z kostki rosołowej ale da się zjesc
Hej czy ktoś mi da jakiś challenge?😀 Bo nie mam pomysłu a Już nagrałam challenge na zielono i to w dwóch częściach i jak coś wam przyjdzie do głowy to niech to będzie taki challenge w domu co się robi bo korona wirus🙏🙏
Wiem data
Kcal?
Mało bo kalafior ma mało trochę jajka dodają ale raczej na diecie dobry pomysl
nic z tego nie wyszło kalafior się rozsypał.
Bo najlepiej formować kotleciki, to się nie rozleci.
Bardzo niebezpiecznie Pan sie zachowuje w kuchni!!!
Deska cała chodziła, jak mial Pan kroić kalafiora . To zła lekcja dla widzów. RADA: podłożyć pod deskę kawałek mokrego papierowego ręcznika lub skrawek materiału z bawełny. Ja mam taki zawsze w kuchni, wielkość , okolo połowy wielkosci deski
NUMIKI
Kurde nóż tępy jak inteligencja dudy
Jak mroże plastry. Wyyjjmujedeell
Uuuu z takim tepym nozem to my nie pogotujemy!...
Kto by chcial sie pierdolic z utarciem calego kalafioru, co za mordega. Pozatym gotowany zdrowszy.
smażenie na zimnym oleju, pięknota.
A skąd wiesz ze na zimnym pajacu?
@@davexor1 bo nie jestem ślepy, imbecylu.
@@oshdust chyba właśnie oczy pizdą zarosły
@@davexor1 nie interesują mnie twoje schorzenia
Tłuszcz goni cholesterol, cholesterol goni tłuszcz. Super sposób na miażdżycę i dodatkowe kilogramy.
Zawsze się znajdzie dietetyczka. Trawę zryj i popijaj woda
@@davexor1 typowy Polaczek, z góry zakładasz zaimki osoby do której piszesz. Nie masz pojęcia kim jest ani jak się identyfikuje, więc okaż trochę szacunku.
@@DravicPL typowy lewak: myśli że jest więcej niż 2 płcie i wydaje mu się że można ją zmienić poprzez identyfikację XD
Są dwie płcie biologiczne, a płeć psychiczna nie istnieje.
Może też podzielisz się z nami jakiego narodu jesteś przedstawicielem?
Pani Michalino tłuszcz nie jest niczym złym, jest niezbędny do przeprowadzania bardzo wielu procesów fizjologicznych.
tylko niektóre rodzaje tłuszczu w nie której formie i w nadmiarze są szkodliwe. Istnieje ogromna grupa tłuszczów które są prozdrowotne i pomagają zachować dobre zdrowie.
@@tomgold4942 dumny Polak pochodzenia żydowskiego, szkoda mi patrząc na to jak ten naród gnije od środka przez ludzi jak wy.
Rozumiem koronawirus dużo czasu chęć zaistnienia, he heh 😀 Po co ta Mąka? Ugotuj kalafiora na parze lub wodzie, usmaż dwa Jajka 🥚 sadzone, na talerz posyp zielenina.
Wygląda ładnie, zdrowe i oszczędzasz na mące, otyłości i czasie. Ale swoją drogą dłonie masz seksowne. Serdeczności.
Oliwa z oliwek do smażenia?! Zajmij się czymś innym.
kapusniaku nagotowac z kapusty a nie wymyslac to zdrowe i smaczne jedzenie
Nóż tępy i już nawet nie chcę wspominać że na oliwie z oliwek nie powinno się smażyć,bo podgrzana do wysokiej temperatury jest szkodliwa dla zdrowia.
A dieslami nie powinno się jezdzic .
Chcesz byc zdrowy zmien sposob przygotowania posilku. Stosuj parowanie warzyw. 8 minut nie wiecej dodaj olej:: Coconut Oil, Almond Oil, Walnut Oil. Dodaj lyzke wycisnietej cytryny. Bez weglowodanow. Dodaj proteiny. .
Jedna rzecz kucharzu. Pietruszki nie wolno kroić nożem !!!!!!!
Po
Ale sranie musi być po tym daniu 😂
Hej serdecznie polecam film: EFEKT UŚPIENIA wpiszcie w YT 👍 Znajoma rozkręca świetny kanał. Dziękuję 🙂
stary weź sobie ten nóż naostrz, bo aż boli patrzeć jak się męczysz z tym kalafiorem
nóż szefa kuchni rozszerza się od czubka do rękojeści, więc cześć przy rękojeści
służy do rozłupywania, proponuję użyć następnym razem naciskając drugą ręką z góry
Mało tedo deska mu gania. Ściereczkę niech podłoży.
Dobrze, że palce ma całe ;)
@@TardBass a diabli go wiedzą może już sobie amputowal.
@@anetasegieta7790 Tak przy okazji to z kalafiora nie da się wyczarować czegoś spektakularnego
@@TardBass to prawda.
przepraszam.moze przepis dobry ale rece przyrzadzajace to danie odbieraja mi apetyt
Ale dlaczego?
Chyba masz tępy nóż
Chyba tępy nóż masz tragedia
Gorszego nagrania nie widziałam.