Я достигаю моменты счастья быстро с помощью такой методики: Говорю "Кто я?" утвердительно. То есть одновременно и спрашиваю и как бы понимаю, что это уже ответ. Я уже Оно. Я уже здесь. Поиски окончены. Я и есть эта неизведанность. В этом и суть вечного блаженства. Представьте, что у истинного Я было бы название. Всё. Это утопия. Каким бы Раем это не было, это скоро надоело бы и превратилось бы в вечный ад. Единственное, что держит нас в состоянии счастья - это неизвестность. И когда я так делаю, появляется то детское беспечное ощущение. Когда ты ничего не знаешь, твоё состояние - это бесконечное приключение и ощущение какой-то свежести. И тогда до меня дошло, почему дети счастливы, а слишком умные люди наоборот. Горе от ума и счастье в неведении. И плюс гордыня ослабевает
здравствуйте Валентин. очень интересная лекция. мне кажется, что вся деятельность подчинена этому закону концентрации. я проф певица и педагог. так вот - большую часть времени на уроках я посвящаю тому, что учу концентрироваться на мышцах лица, чтобы в результате получился качественный звук. молчу обо всем остальном и о дыхании. как только мысль улетает - звук сразу теряется. большую часть времени занималась сама, хотя педагог был итальянской школы, поэтому собирать мозги и держать звук училась сама. самое интересное: вроде бы искусство, эмоции, но не у того человека, который его демонстрирует. у него как раз полная трезвость и собранность. вот так я определяю тех, кому действительно дано петь , это его миссия. остальные падают в радость если услышат пару нормальных звуков))) дальше все, финита ля комедия.. и их мозги невозможно успокоить.. отсылаю просто на дискотеку и послушать любимую музыку. говорю, что делать я ее буду с другими учениками.. как-то так.. видимо с финансами тоже самое - всем нравится их иметь, но не всем дано их делать. ну или учиться очень долго - как той же постановке голоса - но для этого нужно время, упорство, желание разобраться, а потом еще и научиться.. это я уже рассуждаю по принципу голограммы))) благодарю Вас за Вашу работу
Спасибо большое, это видео было очень интересным и познавательным для меня. Доходчиво объяснены принципы медитации, стал понятен ее смысл и захотелось попробовать!
Про автомобиль, подтверждаю: часто еду на "автомате", и даже замечаю, как это делаю.:) тОже самое, с пробежками:) Очень помогает просто бежать, без мысли:)
@Центр Валентина Ковалева Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ медитировать за рулем автомобиля и даже гуляя пешком по городу, за исключением прогулок по парку. За рулем автомобиля надо быть сконцентрированным на дороге, на окружении, т.к. всякое может случиться в любую секунду и надо успеть среагировать. Точно также при прогулке по городу, можно так замедитироваться, что не заметить надвигающийся транспорт при переходе дороги по пешеходному переходу без светофора! В парке спокойней обстановка. Но в любом случае, медитировать во время ходьбы надо крайне осторожно.
Вот мнение другого подписчика. Сергей Ковальчук пишет: "Про автомобиль, подтверждаю: часто еду на "автомате", и даже замечаю, как это делаю.:) тоже самое, с пробежками:) Очень помогает просто бежать, без мысли:)
@@KovalevUa Валентин, в том то и дело, что езда на "автомате" самая опасная, т.к. реакция может быть запоздавшая. Я, просто, сужу по видеороликам с автоавариями, которые пересмотрел более 100, и машина, и колесо, и пешеход, и что угодно, может появиться внезапно с любой стороны. Так что опасно все же медитировать за рулем. :)
Это не второй этап, это два метода, которые можно и нужно практиковать сразу. Один утром во время медитации, а другой на прогулке или в дороге. Если вам уже удается отключать ум вопросами, то пользуйтесь этим в любое время!
И для того и для другого нужна концентрация внимания. Но у них разные задачи. Медитация требует концентрации без мыслей, а визуализация - на одной конкретной мысли. Соответственно, одна ведет нас к просветлению, а вторая - к ускорению реализации желания.
мы визуализацией и так все занимаемся от рождения до смерти. Это обыкновенный механизм мечтания. Мы это умеем делать так же как умеем дышать, этому не требуется учиться
Я достигаю моменты счастья быстро с помощью такой методики: Говорю "Кто я?" утвердительно. То есть одновременно и спрашиваю и как бы понимаю, что это уже ответ. Я уже Оно. Я уже здесь. Поиски окончены. Я и есть эта неизведанность. В этом и суть вечного блаженства. Представьте, что у истинного Я было бы название. Всё. Это утопия. Каким бы Раем это не было, это скоро надоело бы и превратилось бы в вечный ад. Единственное, что держит нас в состоянии счастья - это неизвестность. И когда я так делаю, появляется то детское беспечное ощущение. Когда ты ничего не знаешь, твоё состояние - это бесконечное приключение и ощущение какой-то свежести. И тогда до меня дошло, почему дети счастливы, а слишком умные люди наоборот. Горе от ума и счастье в неведении. И плюс гордыня ослабевает
Благодарю! ❤Очень толково обяснили, доступно! Полезная и практичная информация.🙏
Желаю всем скорейшего пробуждения и любви к Богу :)
Валентин - спасибо...
Очень информативное видео👍 сердечно благодарю🙏🙏🙏
Благодарю за полезное видео. Все очень доступно и понятно.
Благодарю Вас, дорогой Валентин!!! Всё чётко, ясно и понятно!!!
Благодарю за объяснение.
Очень информативное видео!!! Благодарю вас
Благодарю вас за полезное видео 👍🙏
Год практиковал молитву, год медитацию. Вернулся к молитве - эффективнее и проще в освоении.
здравствуйте Валентин. очень интересная лекция. мне кажется, что вся деятельность подчинена этому закону концентрации. я проф певица и педагог. так вот - большую часть времени на уроках я посвящаю тому, что учу концентрироваться на мышцах лица, чтобы в результате получился качественный звук. молчу обо всем остальном и о дыхании. как только мысль улетает - звук сразу теряется. большую часть времени занималась сама, хотя педагог был итальянской школы, поэтому собирать мозги и держать звук училась сама. самое интересное: вроде бы искусство, эмоции, но не у того человека, который его демонстрирует. у него как раз полная трезвость и собранность. вот так я определяю тех, кому действительно дано петь , это его миссия. остальные падают в радость если услышат пару нормальных звуков))) дальше все, финита ля комедия.. и их мозги невозможно успокоить.. отсылаю просто на дискотеку и послушать любимую музыку. говорю, что делать я ее буду с другими учениками.. как-то так.. видимо с финансами тоже самое - всем нравится их иметь, но не всем дано их делать. ну или учиться очень долго - как той же постановке голоса - но для этого нужно время, упорство, желание разобраться, а потом еще и научиться.. это я уже рассуждаю по принципу голограммы))) благодарю Вас за Вашу работу
Хорошо, что я опять у вас на канале. Давно не была по всем нам понятным причинам. Давайте восстанавливаться! Спасибо, Валентин!
Ну а мне непонятно По каким причинам
Спасибо большое, это видео было очень интересным и познавательным для меня. Доходчиво объяснены принципы медитации, стал понятен ее смысл и захотелось попробовать!
Про автомобиль, подтверждаю: часто еду на "автомате", и даже замечаю, как это делаю.:) тОже самое, с пробежками:) Очень помогает просто бежать, без мысли:)
Опасно медитировать за рулем, т.к. можно не успеть среагировать.
@@coachmentor7092 высшее я которым вы являетесь во время медитации не допустит плохого, т.к оно лучше вас контролирует ситуацию, нужно довериться ему
Благодарю за видео!
Валентин спасибо за видео. 👍👍👍👍👍
Поймать-расцеловать! За 13 минут то, о чём толстые книги пишут)
🙏🙏🙏👍👍👍☀️🥰
@Центр Валентина Ковалева
Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ медитировать за рулем автомобиля и даже гуляя пешком по городу, за исключением прогулок по парку. За рулем автомобиля надо быть сконцентрированным на дороге, на окружении, т.к. всякое может случиться в любую секунду и надо успеть среагировать. Точно также при прогулке по городу, можно так замедитироваться, что не заметить надвигающийся транспорт при переходе дороги по пешеходному переходу без светофора!
В парке спокойней обстановка. Но в любом случае, медитировать во время ходьбы надо крайне осторожно.
Вот мнение другого подписчика. Сергей Ковальчук пишет: "Про автомобиль, подтверждаю: часто еду на "автомате", и даже замечаю, как это делаю.:) тоже самое, с пробежками:) Очень помогает просто бежать, без мысли:)
@@KovalevUa Валентин, в том то и дело, что езда на "автомате" самая опасная, т.к. реакция может быть запоздавшая. Я, просто, сужу по видеороликам с автоавариями, которые пересмотрел более 100, и машина, и колесо, и пешеход, и что угодно, может появиться внезапно с любой стороны. Так что опасно все же медитировать за рулем. :)
А можно сразу со 2 этапа начать?И можно ли долго уделять времени медитации?И когда гуляешь и медитируешь надо задавать себе вопросы кто я?
Это не второй этап, это два метода, которые можно и нужно практиковать сразу. Один утром во время медитации, а другой на прогулке или в дороге. Если вам уже удается отключать ум вопросами, то пользуйтесь этим в любое время!
😇🙏
А можно делать медитацию лёжа?
Можно, но, обычно, люди засыпают. Если у Вас получится не заснуть, то медитируйте лежа.
Привет из Словакии 🇸🇰🇷🇺
Медитация и визуализация это схожие вещи????
И для того и для другого нужна концентрация внимания. Но у них разные задачи. Медитация требует концентрации без мыслей, а визуализация - на одной конкретной мысли. Соответственно, одна ведет нас к просветлению, а вторая - к ускорению реализации желания.
@@KovalevUa благодарю вас. Теперь все стало понятно
мы визуализацией и так все занимаемся от рождения до смерти. Это обыкновенный механизм мечтания. Мы это умеем делать так же как умеем дышать, этому не требуется учиться
Бесконтрольный УМ, означает БЕСконтролирует УМ☝🏻
Поэтому и надо ум отпускать почаще и меньше думать
Здорово подмечено!!!