【今すぐ顔痩せ】むくみ絶対撃退の整形級マッサージ!すっぴんを変える超小顔・二重・口ゴボ・団子鼻解消・バストアップマッサージ!【ダイエット】

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  • čas přidán 5. 09. 2024
  • 私皮膚柔らかい方やでド派手にマッサージしてるように見えるけど!!!本当にベッタベタに滑りよくして優しくマッサージしてね!!!!!!!!
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Komentáře • 570

  • @775nanako
    @775nanako  Před 3 lety +2495

    サムネ3時間も凝ってしまったので今日は久しぶり(?)のど深夜投稿です〜〜!!!
    ただいまの時刻は3:00!!
    まじ寝起き10秒で撮影したからカラコンもなしのどすっぴん
    とにかく顔面が小学校の頃のちぎれかけの消しゴムみたいで編集中不快でした
    無料で10分でここまで可愛くなれるのでぜひやってみてね!!!😻痩せた?って聞かれるよ!

    • @hjr_rrr
      @hjr_rrr Před 3 lety +26

      通知来てびっくりしました🤣
      ななこちゃんのこだわりのつまった動画いつも楽しみにしてます☺
      休む時は休みながらこれからも頑張ってください✨

    • @bingbingdan
      @bingbingdan Před 3 lety +21

      深夜投稿夜行性には嬉しいです!(寝ろ)

    • @user-vz6mo9sr1v
      @user-vz6mo9sr1v Před 3 lety +10

      起きてたから通知来てとんできた!

    • @user-ke8lm3bu2g
      @user-ke8lm3bu2g Před 3 lety +7

      ありがとう!めっちゃ需要あるぅぅ!!ななこちゃんすき💕

    • @kpoplover6269
      @kpoplover6269 Před 3 lety +5

      সু

  • @user-jt6pz4op6b
    @user-jt6pz4op6b Před 3 lety +2304

    最近思うんだけど、誰かのためじゃなくて、自分のために自分の理想の姿に近づくのが1番モチベあがる。

    • @user-fo9uw2zh6z
      @user-fo9uw2zh6z Před 3 lety +110

      自信ある子って無条件にモテるし最高

  • @jikawo
    @jikawo Před 3 lety +4928

    みんなの為にガチの寝起き5秒晒してくれるのほんとに好き、、

  • @user-hm2zy1hn3m
    @user-hm2zy1hn3m Před 3 lety +2491

    自分用
    0:48 むくみチェック
    1:04 スキンケア
    1:53 ①関門ほぐし 3分
    3:36 ②おでこ 痛みがなくなるまで
    4:55 ③まぶたのむくみ取り 3分
    5:47 ④顔のほりを深くする
    6:11 ⑤鼻の横をスッキリさせる
    6:42 ⑥団子鼻を細く小さく
    7:10 ⑦口周りをスッキリ
    7:20 ⑧フェイスライン
    8:20 ⑨より小さくさせる
    8:58 もっとむくみを流す

  • @airidxkango
    @airidxkango Před 2 lety +759

    むくみで絶望してて、これやったらめっちゃ目開きました!

  • @user-kl9vn1od3z
    @user-kl9vn1od3z Před 3 lety +2018

    えぇ!毎日舌に歯形ついている私...
    これ浮腫みからくるものやったんや
    ってことは小顔になれる余地があるってことやんな...ポジティブにいこう笑

    • @user-ov6cy4ry5p
      @user-ov6cy4ry5p Před 3 lety +71

      その考え素敵です✨
      ポジティブに...。‪w‪w

    • @user-rd2lw6zy2m
      @user-rd2lw6zy2m Před 3 lety +46

      毎日なら舌の筋肉が弱ってるか歯ぎしり、これは可能性低いけど癌の可能性もあるんで気をつけてください…(自分の親戚がこれでした)

    • @user-kl9vn1od3z
      @user-kl9vn1od3z Před 3 lety +11

      @@user-ov6cy4ry5p ありがとうございます!笑
      はい!ポジティブに😊

    • @user-kl9vn1od3z
      @user-kl9vn1od3z Před 3 lety +12

      @@user-rd2lw6zy2m 癌の可能性もあるのですね...貴重なご意見ありがとうございます😢
      少し怖いので自分で調べてみようと思います!

    • @me-sx6ur
      @me-sx6ur Před 3 lety +21

      舌がデカすぎるとかが原因の場合もあります!

  • @jikawo
    @jikawo Před 3 lety +414

    5:04 眉毛立体☆

  • @Rizo-gg4dr
    @Rizo-gg4dr Před 2 lety +207

    ななこちゃん本当に尊敬してます
    本当に最近もコメントも見てくれてたり、色々なところから気遣いとかが感じられて、ほんっとうに素敵な人なんだなあって改めて感じました、、!!
    このマッサージ続けてから朝の浮腫み問題解決して本当に助かってます🥹
    ずうっとずうっと応援してます!!!

  • @user-pb9vg6kt8m
    @user-pb9vg6kt8m Před 3 lety +302

    みんななんでこんな時間に起きてるのwww絶対仲良くなれるじゃん、、

  • @user-td6zx1uq8p
    @user-td6zx1uq8p Před rokem +294

    1:55 関門ほぐし 
    3:55 おでこほぐし
    5:06 眉毛むくみとり
    5:50 顔のほりをつくる
    6:33 鼻の横
    6:48 団子鼻消滅
    7:12 口周り
    7:40 フェイスライン
    8:05 フェイスライン引っ張る 
    8:23 首脂肪流す

  • @bingbingdan
    @bingbingdan Před 3 lety +1080

    3:20 タイマー独特すぎwww

    • @user-sj7bl3le8s
      @user-sj7bl3le8s Před 3 lety +47

      普通のタイマーの音だったらなんか朝からムカつくので私もこの音です‪w‪w‪w‪w‪w‪w

    • @user-ic9vd6fn6z
      @user-ic9vd6fn6z Před 3 lety +10

      @@user-sj7bl3le8s ほんとそれなです!笑笑めっちゃムカつくけど朝起きるためにアラームにしてます♡

    • @kpoplover6269
      @kpoplover6269 Před 3 lety +2

      বা

    • @user-ub4jp5yy1x
      @user-ub4jp5yy1x Před 3 lety +1

      @@kpoplover6269 なにこれ

  • @user-it5yo3xt2m
    @user-it5yo3xt2m Před 3 lety +199

    夜湯船浸かりながらななこちゃんの紹介してくれてるマッサージやってた時期は、どんなに太ってても顔が小さかった!!
    今はその時期より痩せてるから、マッサージもパパーって済ませてるけど、太ってた時の方が顔小さい😂
    今日からまたマッサージ始めます!❤︎

  • @sea1831
    @sea1831 Před 3 lety +147

    結局こういうすぐに実践できる動画が1番有難い、、🥺
    ななこちゃんみたいになるために頑張るぞ〜!🔥

  • @user-yn2zw7dv3l
    @user-yn2zw7dv3l Před 2 lety +92

    自分用
    1:55 関門ほぐし 3分
    3:52 おでこほぐし 2分
    5:04 眉毛揉み流し 3分
    6:03 眉毛押す 3秒×5セット
    6:32 鼻の横 30秒
    6:48 団子鼻脂肪押す 30秒
    7:14 口周り 30秒
    7:40 フェイスライン 1〜3分
    8:06 フェイスライン 引っ張る 10回
    8:25 首 脇

  • @user-bh1sl4il4g
    @user-bh1sl4il4g Před 3 lety +142

    最後まで見てから最初に戻ると凄さがわかる

  • @mikahide19730305
    @mikahide19730305 Před 3 lety +349

    1:55 関門ほぐし (3分)
    3:42 おでこ (痛みがなくなるまで)
    4:59 まぶたのむくみ取り (3分)
    5:47 顔のほりを深くする (3秒×5セット)
    6:16 鼻の横をスッキリさせる (時間は自分で決める)
    6:43 団子鼻を細く小さく (時間は自分で決める)
    7:10 口周りをスッキリさせる (時間は自分で決める)
    7:21 フェイスライン(エラ) (30秒〜3分)
    7:57 フェイスライン(10セット)
    8:22 顔をより小さくほっそりさせる (20回)
    8:58 もっとむくみを流す (20回ぐらい)

  • @user-ct7ju6nd5o
    @user-ct7ju6nd5o Před 3 lety +634

    ななこちゃんのことそんな団子鼻って思ったことないな
    ていうか私団子鼻なんだけど、永野芽郁という存在が居ることによって団子鼻でも可愛いかも…と思えてきました

    • @nemu_7544
      @nemu_7544 Před 3 lety +111

      永野芽郁ちゃんは鼻筋があるので団子鼻でも可愛いけど私は…

    • @user-ct7ju6nd5o
      @user-ct7ju6nd5o Před 3 lety +5

      @@nemu_7544 ど、どんまい(^_^)/(?)

    • @MOMO-xd7qd
      @MOMO-xd7qd Před 3 lety +4

      永野芽郁ちゃんの顔面になりたい((((

  • @ricorice1010
    @ricorice1010 Před 3 lety +104

    推しとオンラインお話会する機会が増えてどうにか顔を小さくマシにしたいと思ってたから本当にありがたいです🥺

  • @user-gj7qu6bn6w
    @user-gj7qu6bn6w Před 3 lety +116

    今日久しぶりの大学にいくから楽しみで早起きしてお風呂あがりにたまたま見たこれやったら驚くほど小顔になった嬉しい、大学いくのもっと楽しみになった!

  • @h.kachoco1811
    @h.kachoco1811 Před 3 lety +86

    ブスブスって自分で言うけど、寝起き5秒を晒してくれるってなんか逆に可愛いと思っちゃうよ私は😂😂💓

  • @user-gb6bo9ud3l
    @user-gb6bo9ud3l Před 3 lety +25

    nanacoちゃんの動画ではじめてみたのがコレで、気取ってない感じがめっちゃ好きだなと思って、美容&コスメ系は全部このチャンネルで見てる😋
    中3受験勉強期に何故か
    美容とか化粧に目覚めましたww

  • @user-rz2cf8yo3h
    @user-rz2cf8yo3h Před 3 lety +575

    夜更かし勢のみんな〜〜

  • @yuinaoi2669
    @yuinaoi2669 Před 3 lety +15

    いつも浮腫むと右瞼が重いせいか一重になりがちでそういう時はいつもアイプチで乗り越えてましたが、このマッサージしたらしっかり開眼してスッキリ顔になりました😭😭😭
    これでアイプチともおさらばです!!!!!

  • @user-hp6vz7mq1y
    @user-hp6vz7mq1y Před 11 měsíci +9

    今日文化祭でマスク取るの許されたので、早起きしてこのマッサージして行ったら顔スッキリして目おっきくなりました‼︎
    好きな人とも写真が撮れました☺️
    ありがとうございます😭

  • @ttt_-mf4sv
    @ttt_-mf4sv Před 11 měsíci +4

    このマッサージよくやるのですがやり始めてから今日まで顔の肉が減ったし輪郭がハッキリして浮腫にくい顔になりました😢💞
    浮腫で毎日絶望してたけどこの動画に出会えて良かったです
    まぶたの重みのせいで二重にならなくなったのですが毎日続けて二重になってきました👍🏻
    二重になるし顔痩せるしガチ最高ですみなさんサボらずやってみて😽🫶🏻努力してるみんなかわいいよ

  • @user-ik7oh5ec8n
    @user-ik7oh5ec8n Před 8 měsíci +4

    自分用
    洗顔→化粧水→乳液+化粧水
    1:55 開門ほぐし
    3:55 おでこ
    5:05 眉毛
    5:50 ほり
    6:20 鼻の横
    6:45
    7:10 口周り
    7:33 フェイスライン
    8:00 上に引っ張る
    8:23 流す

  • @momo.143
    @momo.143 Před 2 lety +6

    19才女です。これ1年間毎朝欠かさずやりました。
    マッサージした後は顔軽くなった気がしたし確かに一時的にむくみも取れましたが、結果的に私の場合頬が弛んでしまったような気がしてます。もしかしたらやり方が間違えていたのかもしれないですが、、😭(あくまで私の場合の話ですので悪しからず。)

  • @user-sp4qu9ps8y
    @user-sp4qu9ps8y Před 3 lety +57

    いやこの時間にあげるななこちゃんさすがwwwwって最初笑いながら見てたけどこれまじすごいみるみるななこちゃんの顔が変わっていく...!!
    今日の朝からやります!!!!!

  • @__niina
    @__niina Před 3 lety +12

    今日成人式なんですけど寝ながらいまななこちゃんのむくみとりマッサージやってます早くメイクしなきゃ行ってきます

  • @vispan1028
    @vispan1028 Před 3 lety +39

    メイクで可愛くなれるけど顔のケアも大事だよね✨
    マッサージ実践してみるね😇
    ありがとう、ななこちゃん🥰

  • @user-fi4si6xf4p
    @user-fi4si6xf4p Před rokem +4

    明らかに顔小さくなったし、自信の持てる顔になった!💖
    +みんな顔浮腫まないように夜に塩分多いもの控えてもっとかわいいお顔になろう!

  • @beune_ee
    @beune_ee Před 3 lety +28

    起きたらこの動画上がってるのはぴったりすぎて嬉しいです♡

  • @user-rt6jh8um4r
    @user-rt6jh8um4r Před 3 lety +18

    マジで朝むくむとこんな感じで困ってたからありがたい😭

  • @yuuu0023
    @yuuu0023 Před 3 lety +70

    ちょうど顔のマッサージしようと思ってたからタイミング良すぎる嬉しい😭😭♥️

  • @jikawo
    @jikawo Před 3 lety +232

    3:04 首伸びたwwwwその効果音やめてwwwww

  • @user-yg5up5bb8w
    @user-yg5up5bb8w Před 3 lety +11

    ななこちゃん!これ毎朝やってたら鼻のとこマッサージしてたらどんどん高くなった!周りにも鼻高くなったね言われたよんありがとう

  • @x8byfz
    @x8byfz Před 8 měsíci +5

    ずっと顔が重たい感じなのは顔太りしやすいからって考えてたんですけど、今日試しにマッサージしてみたら別人?!?!って思うくらい変わって驚愕でした…浮腫侮れないですね…😺

  • @user-jx2yk3if2p
    @user-jx2yk3if2p Před 3 lety +58

    これはほんとに効果あります。
    私の場合は特に目元の浮腫が酷くて寝起きはほぼ開いてないんですけど、朝の洗顔後にこのマッサージするだけでしっかり二重が出てくるし、何よりスッキリして目が覚めます!!笑
    半信半疑の方は是非試してみて下さい✨

  • @user-dz4hv2dy7s
    @user-dz4hv2dy7s Před 3 lety +7

    ななこちゃんにはいつもお世話になっています❕めちゃくちゃためになるものばかりで本当に尊敬します❕

  • @chinguwarats
    @chinguwarats Před 2 lety +7

    ほんとうにすっぴんを晒してるから好感持てる かわいいし

  • @user-ds8dj1jl2v
    @user-ds8dj1jl2v Před rokem +1

    成人式の前撮りの朝にやりました!ななこちゃんと一緒にマッサージできて小顔になるなんて幸しかない🍀*゜

  • @peace5357
    @peace5357 Před 3 lety +20

    眉毛のやつ、ななこちゃんの見てからいつもやってるけどまじで効く...!!

  • @KANA-fh8qb
    @KANA-fh8qb Před 3 lety +42

    これ毎朝やりたいんだけど😁💪✨
    欲の塊だよねって言われること言っていいですか?
    マッサージだけのななこちゃんの動画みたいです!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-bl1jk6wt3q
    @user-bl1jk6wt3q Před 3 lety +16

    これ彼氏とのデート前にやろう、ななこちゃんありがとう❤️

  • @user-vl3cn6kf1w
    @user-vl3cn6kf1w Před 3 lety +34

    3:11 3:20 5:03 こゆとこがふふって笑っちゃうの、好き

  • @user-vl3cn6kf1w
    @user-vl3cn6kf1w Před 3 lety +110

    この動画に限らず、ななこちゃんの動画っていつも情報量と満足度がえぐい…
    大学の授業お疲れ様!撮影も編集もお疲れ様!!いつもありがとうー!!!!!

  • @user-ti9xt2en1m
    @user-ti9xt2en1m Před 2 lety +4

    これ本当に凄いですね!w
    やり終わった瞬間お姉ちゃんが来て
    目がパッチリしてるって言われました!ww

  • @user-nu1hb7cm4w
    @user-nu1hb7cm4w Před 3 lety +50

    マッサージ系で痛み感じたことないんだけどむくんでないってことなのかな….?
    やっても効果分からないから、モチベ低くなっちゃって続けられない…

  • @ria9862
    @ria9862 Před 3 lety +39

    天才ですほんとに!これ、昨日の夜寝ながらやったら、朝にはクマの色がいつもよりマシだし、今日の朝に化粧前にやったらノリが良くなって顔変わった(笑)
    ありがとう!!!!好き!!!☺️☺️☺️

  • @kumim1699
    @kumim1699 Před 3 lety +164

    一重民↓
    😭いるといいな

  • @user-lx6sb2bs6s
    @user-lx6sb2bs6s Před rokem +8

    毎日アイプチ生活辛くて埋没しようと考えてましたが、やっぱりリスクが怖くて断念しました。
    この動画を見て私もマッサージ頑張って二重になりたいと強く思いました!みなさん頑張りましょう😭

  • @user-bq4bv8hk2k
    @user-bq4bv8hk2k Před 3 lety +6

    今度ノーカット出して欲しい!一緒に頑張りたい!

  • @user-uc9jg7ie9o
    @user-uc9jg7ie9o Před 3 lety +4

    ななこちゃんこの時間は天才だよ??

  • @user-mc3fv2vt7l
    @user-mc3fv2vt7l Před 3 lety +4

    最近、友達にもおすすめされてマッサージ始めようと思っていたとこで、
    やっぱりななこちゃんって欲しいと思った瞬間にその情報をアップしてくれるから、もう大好きぃぃぃぃ😻❤️

  • @aaiirrii1332
    @aaiirrii1332 Před 3 lety +28

    私も浮腫やばい体質なので、この動画すごく助かる

  • @user-bq2yn2hi2d
    @user-bq2yn2hi2d Před 3 lety +16

    え!?これ100万再生行ってないの!?
    今からマッサージするけどすでに神の予感

  • @user-vu1vt9jt2c
    @user-vu1vt9jt2c Před 3 lety +4

    深夜投稿久しぶりだ〜!!課題の息抜きに可愛いななこちゃんみよ

  • @user-xm9pd8sb9u
    @user-xm9pd8sb9u Před 2 lety +2

    明日、生徒手帳用の写真撮るんですけど、それで、むくみ取りを明日の朝やるやつを決めようと思ってたんですけど、色々やった結果、やっぱこれが一番良かったです!!!
    おすすめしますっ!

  • @user-id1jm2kc7c
    @user-id1jm2kc7c Před 3 lety +13

    めちゃめちゃすごい…!!この短時間でここまでわかりやすく効果が現れるなんて。
    本当にすごいと思った。浮腫みとり大切

  • @user-cr7gf7tb3n
    @user-cr7gf7tb3n Před 3 lety +9

    寝起き5秒で見つけたから早速やってみたけどすごいスッキリした〜!

  • @user-qk9gw2ne2e
    @user-qk9gw2ne2e Před 3 lety +2

    これから毎朝この動画観て
    マッサージしようと思います!!
    ななこちゃんいつも役に立つ動画ありがとうございます🥰💗

  • @user-ty2rc8gg9o
    @user-ty2rc8gg9o Před 2 lety +1

    浮腫みやすいからこれよくやります!!いつもありがとうございます💓
    できれば分数カットしないでしてる版出してくれると一緒に出来てありがたいです🙇🏻‍♀️

  • @user-xv7ue8nm1g
    @user-xv7ue8nm1g Před rokem +1

    2:10
    3:58
    5:02
    5:56
    6:23
    6:52
    7:10
    7:40
    8:04
    8:23
    9:03
    ななこちゃんありがとう!!

  • @user-vf6gf3pf2n
    @user-vf6gf3pf2n Před 2 lety +2

    自分用
    関門 三分
    おでこ 痛くなくなるまで
    眉 掴む 痛くなくなるまで
    眉 三分
    ノーズシャドウのところ 5回
    団子鼻潰す 10回?
    口の横解しあげる
    フェイスライン 三分
    首を下に下げる 痛くなくなるまで
    首つまむ 一分
    鎖骨

  • @user-ek6gb1te8z
    @user-ek6gb1te8z Před 3 lety +12

    生理痛で寝れなくてCZcams開いた

  • @user-ud4wq2yb8r
    @user-ud4wq2yb8r Před 3 lety +38

    3:20 私のめざまし、この音だよ〜!!

  • @user-ks2tm5nq7h
    @user-ks2tm5nq7h Před 10 měsíci +2

    すごい!
    まだ2回しか試してないのにフェイスラインすっきり、ほうれい線もクマも何処へやら?!
    私にめちゃくちゃ合ったマッサージだったようで、怖いくらい効果ありました😂
    美容液やらに何万も使ったのはなんだったのか😱
    絶対に続けます、ありがとうございます!!!❤

  • @As-mb8gy
    @As-mb8gy Před 3 lety +16

    肌が綺麗すぎてずっと肌見てた……
    本当に毛穴皆無だし白いし羨ましい…🤦🏻‍♀️
    (2回目はちゃんとマッサージ見ました🙂)

  • @user-fq7ef2yy2z
    @user-fq7ef2yy2z Před 3 lety

    ななこちゃん、ななこの館へようこそとかで、ノーカット版みたいな、ななこちゃんと一緒にマッサージできる感じの動画あるとみんなななこちゃんとマッサージしてる気持ちになれて心強いのではないでしょうか!?
    もしよければ検討お願いします!

  • @user-ev6gv3jn3x
    @user-ev6gv3jn3x Před 3 lety +4

    明日卒アルの個人撮影なので助かりましたほんとにありがとう♡♡♡♡

  • @axjx_
    @axjx_ Před 3 lety +4

    私、ななこちゃんのすっぴん大好き♥かわいすぎるよー!

  • @user-ts9yt6bi9y
    @user-ts9yt6bi9y Před 3 lety +6

    毎朝むくみすぎて魚みたいな顔なので参考にします……😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻感謝………😭😭😭

  • @user-mu5xz3wl9e
    @user-mu5xz3wl9e Před 3 lety +10

    もうすぐテストなのにCZcams見ちゃってるよぉ〜〜〜

  • @sin1426
    @sin1426 Před 3 lety +2

    ななこちゃんの裸眼スッピンめちゃくちゃ好きだな〜
    カッコイイ系美人

  • @user-wy5sh8sz3p
    @user-wy5sh8sz3p Před 3 lety +8

    3:20
    タイマーのロボットの音一緒!!!!初めて!!!笑笑

  • @user-pn6bc7ov4v
    @user-pn6bc7ov4v Před rokem +3

    この動画見てマッサージしたらめっっっっっちゃ顔スッキリしたし最高すぎる!!!

  • @pinkcreep2586
    @pinkcreep2586 Před 3 lety

    3:22 ななこちゃん!!!!!!!!そのアラーム音にしてる人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!わたしです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ラプンツェルに出てくるカエルの鳴き声に似てるよね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!目覚ましにすると良いですよ!!!!!!!!おやすみなさい!!!!!
    ななこちゃんのマッサージ動画うれしい
    この動画に関係ないんだけど、ななこちゃんの2020中国メイクやって学校行ったらめっちゃみんなに褒めてもらえて嬉しかったよ🇨🇳

  • @mgr16sn
    @mgr16sn Před 3 lety +6

    こう言うガッツリしたマッサージしたいけど、顔面は摩擦ダメという話を聞いてから押すマッサージしかできない😂

  • @KO-ze9tq
    @KO-ze9tq Před 3 lety +32

    寝起きからどんどん可愛くなっていくな笑笑

  • @tamm2790
    @tamm2790 Před 3 lety +2

    ななこちゃんめっちゃ肌綺麗!
    マッサージ明日から真似するね!

  • @user-sv2ms6ux4i
    @user-sv2ms6ux4i Před 3 lety +26

    夜更かししててよかった笑笑

  • @mi-jb5md
    @mi-jb5md Před 3 lety +2

    めちゃくちゃ参考になりました!
    実践します✨

  • @user-hn1gs4cw1s
    @user-hn1gs4cw1s Před 3 lety +1

    5時半に起きて眠い…と思っていたら動画がアップされていて目が覚めました。
    ななこちゃん効果ですね!
    寝起きで鏡みたら、浮腫んでいたので早速試してみますね。

  • @user-zn2or1fh6t
    @user-zn2or1fh6t Před 3 lety +2

    テスト期間だから寝ずに起きてた!!
    テスト勉強できてないけど見ます☺︎

  • @miumiu0609
    @miumiu0609 Před 2 lety

    この全てのマッサージを一緒にやろう!みたいな動画を作って欲しいです🥺💓

  • @saku-v5x
    @saku-v5x Před 3 lety

    自分用🧚‍♀️
    1:54
    3:42
    4:58
    5:47
    6:11
    6:42
    7:20
    8:20
    8:58

  • @user-rt3cx6dx5d
    @user-rt3cx6dx5d Před 3 lety

    整形したいって思ってたけど、それ以前に努力してなかった!
    ななこちゃんのように頑張ります!
    とりあえず目標1ヶ月続ける!

  • @karimantan_to9561
    @karimantan_to9561 Před rokem +1

    寝起きのむくみめっちゃ気にしてたから良かったー

  • @__yoon8279
    @__yoon8279 Před 3 lety +15

    今度から好きな人が隣の席なので毎日全力で小顔マッサージしてもう顔ねえよ!ってぐらいちっちゃくしてやります^^;

  • @user-ie4ug1bs8e
    @user-ie4ug1bs8e Před 3 lety +1

    夜更かししててまじでよかった😭😭
    頑張っててよかったわ
    テストオール組一緒に頑張りましょ‼︎

  • @user-jq6xk8xo7w
    @user-jq6xk8xo7w Před 2 lety

    メイク前に一緒にやったら顔面が軽くなりましたぁ、、
    ななこ様天才。ちなみに私はこのついでに耳回します👂

  • @user-on7vd5hs2w
    @user-on7vd5hs2w Před 3 lety +5

    続けたいので通知お願いします🙇‍♂️

  • @user-lk5kj4gr3g
    @user-lk5kj4gr3g Před 3 lety +2

    起きとって良かった!
    深夜の楽しみ☺︎

  • @user-bj2xf9dd6i
    @user-bj2xf9dd6i Před 3 lety +1

    起きててよかった🤤🤤
    最近めっちゃむくみ激しいからうれしい、、!、

  • @user-we2iu8gv8j
    @user-we2iu8gv8j Před 3 lety +1

    この時間まで起きててよかった!笑
    早速実践します!!!!

  • @___kurumi0622
    @___kurumi0622 Před 3 lety +159

    マッサージしたいけど顔面中のニキビが痛くて出来ないwwwwww

    • @user-hv4js4zd7h
      @user-hv4js4zd7h Před 3 lety +4

      フェイスラインな

    • @melody728k
      @melody728k Před 3 lety +2

      わかります
      いつも悩みながらもニキビ痛めつけてる😂

    • @___kurumi0622
      @___kurumi0622 Před 3 lety

      @@melody728k やっぱり痛みつけてでもやった方がいいんですかね?😂

    • @user-yp6rk7mr1q
      @user-yp6rk7mr1q Před 3 lety +16

      ニキビが治してからやった方がいいのでは🧐ニキビ治すには評判の良い皮膚科探して行くのがいいと思います🙌
      私すごいずっと悩んでたんですけど2ヶ月で治りました!!

  • @user-qg4ej8bl1d
    @user-qg4ej8bl1d Před 3 lety +4

    サムネのafter凄すぎる✨
    朝はめっちゃ浮腫むから毎日やってみる!!

  • @user-zj6vr2mv5v
    @user-zj6vr2mv5v Před 3 lety +1

    これ何回目って感じなんですけど、ななこちゃんいつもありがとう

  • @nkbyuka376
    @nkbyuka376 Před 3 lety +3

    ななこちゃんって努力の塊だよね

  • @user-sk5hf1wz5u
    @user-sk5hf1wz5u Před 3 lety +10

    1:56マッサージstart!!!👊🏻🔥