ОТ БОЛЕЙ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ СПАСАЮСЬ ТОЛЬКО ЭТИМ УПРАЖНЕНИЕМ
Vložit
- čas přidán 31. 01. 2023
- Поблагодарить любимого блогера можно через:
Из России boosty.to/felixcat
Из Европы, США и других стран
REVOLUT @feliks12lx
PayPal: @felikscoach или feliks.krasouski@gmail.com не забудьте оставить записочку ❤️ "donation"
а также под каждым видео есть кнопка THANKS “Спасибо” или
СТАНОВИТЕСЬ ЧЛЕНОМ НАШЕГО СООБЩЕСТВА кнопочка «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» рядом с «ПОДПИСАТЬСЯ»
Блогеру на кофе: www.buymeacoffee.com/feliks
#кинезитерапия #упражнения #упражнениядома #упражнение #тазобедренныйсустав #тазовоедно #тазобедренные #поечи #шея #плечевойсустав #плечо #таз #боль
Упражнения от болей во всем теле от лучшего рижского фитнес-тренера и бесплатно, это точно лайк🥰
На здоровье 😉
Добрый день.
Спасибо большое за гимнастику.
Это для меня,сколько к врачам выходила сдесь в Испании,безрезультатно.
У меня в голове шумит ,пищит,свистит это
шейный острохандроз,зажимает сосуды шеи.
Буду делать,обязательно👍👍👍
Благодарю, мой любимый бульбаш-латыш)))🥇Ценю все твои труды 🏆и желаю блогу процветания! Упражнения-бомба!
И чтец, и жнец и на дуде игрец! Молодец Феликс! Обязательно попробую.
Спасибо за упражнения! Отдельная благодарность котейке за содействие!😍😍😍
На здоровье 😉
И тут один вякает, что типо ты сам не эталон, чтобы показывать упражнения и зубы кривые😁 И что, у меня тоже, я стесняюсь, но всё таки пою, преодолела этот комплекс, да и жизнь слишком коротка, чтобы не быть самим собой и делиться с миром, наработанными жизнями, талантами и умениями! Любое творчество и добрые советы - похвально и только идёт на развитие других душ, ведь мы не тело, а прежде всего Душа! Не боись, что жизнь одна! 😉 Будешь жить по совести, пусть и геем, поднимешься на уровень выше!😏🤝👏 А не за горами и Золотой век, так что продолжай в том же духе!🤗 Приятно жить в мире, в котором встречаешь таких хороших парней, как ты!👏❤
Феликс добрый вечер . Вы удивительно интересный человек!!!
Обязательно сделаю эти упражнения , спасибо огромное . Ну а кот ваш - такой сладуся , показал свою грацию и стройные лапы 💫🌹
У меня большой жизненный опыт общения с, мануальными терапевтами, хирургами, массажистами. И у всех было общее мнение : категорически нельзя делать круговые движения головой.
Прекрасное видео , доброжелательный настрой для подписчиков , отличные упражнения ! 👍Движение - продлевает жизнь . Спасибо , понравилось .
На здоровье ❤️
@@FelixCat 👍
Спасибо большое. Я правда на физкультуру большая лентяйка. Но,глядя, на вас Феликс, займусь..
Супер упражнения!!! Спасибо. 👍 Кажется, что ничего сложного, но при расслаблении на спине, ощущается каждой мышцей.
На здоровье 😉
Класс хотя делала сидя что бы не пропустить тело становиться легким Феликс браво
Ну, Феликс респект вам! Видео сохранила и переслала! Спасибо вам за такие реально ценные упражнения💪🏻☺️ Будем все здоровы и счастливы!!!
Феликс, сегодня ты покорил меня! Огромная благодарность! Уже делаю. Люблю работать над собой. Я борец по жизни. Чем труднее, тяжелее, тем больше у меня личная мотивация преодолеть и себя и обстоятельства.
Спасибо за комплекс упражнений, добрый человек!
На здоровье
ФЕЛИКС! СУПЕР ! СПАСИБО! 👍👍👍👍🌠🌠🌠🌠💪💪
Операторская работа на высоте😂 Ничего непонятно и видно только спину. Огонь 🔥
Приезжайте, на подработку оператором. Виду хорошо разбираетесь, хорошие и толковые советы даете. Платить не смогу, но накормить дам
@@FelixCat Мне не по профилю, спасибо за предложение) Не будьте столь чувствительны, я не хейтер и не имею цели вас и ваше творчество унизить. Просто, это реально вышло смешно, да и вы, надеюсь, не слишком заморачиваетесь.
Да все понятно!А наречие непонятно пишется слитно,подучите лучше грамматику😄
@@bifrost999 Большое спасибо, что указали на грамматическую ошибку!
Феликс! Добрый день!
Вот как раз то, что мне сегодня необходимо! Поделала ваш комплекс упражнений - действительно помогает! Супер! Спасибо за видео!❤️
На здоровье 😉
@@FelixCat 💞👌😊
Давно от Вас мечтала физ.упражнений.Спасибо блльшое!СанктПетербург.
Феликс, Вы интересный человек! Надо попробовать этот комплекс упражнений. Спасибо!
Благодарю тебя🥰💓💫
Феликс, ты умничка и даже без идеального ракурса, как тут некоторые возникают, очень полезное видео. Я смотрю тебя иногда, но ты всегда поднимаешь мне настроение, а это очень важно!😉😘 Удачи тебе во всём и крепкого здоровья!... не бухай😉😁
Супер! Утром буду пробовать👍, главное в ногах не запутаться 🏃♀️, синхронизироваться ☺️
На здоровье 😉
Добрый день из Питера ♥️, упражнения уже делаю,приятные ощущения, благодарю!
На здоровье 😉❤️
Феликс, спасибо за упражнения! Это видео точно будет просмотрено не по разу и не по два. 😊😊😊
Ты красив во всём , чтобы ни делал! )
О! Супер комплекс, спасибо! Было полезно.
На здоровье ♥️♥️♥️
Упражнения 👍Спасибо ❤
Феликс Вы молодец! Заботишься не только о своём здоровье, но и здоровье своих подписчиков!
Феликс, здравствуйте!
Спасибо за упражнения, необычные, осталось замотивировать себя)
Замотивируй
Огромнейшее спасибо!!!❤🎉
На здоровье 👍👍👍
Спасибочки, доходчиво, спокойно, доброжелательно и Талантливо объясняли. Бум пробовать!!
не ложить, а класть.
Положите и покладите
Феликс заговорил о старости. Мне стало даже весело ☺
Молодец,здОрово,,спасибо!
Дорогой Феликс, вот смотрю твои видео и думаю: какой же ты умный ! И ещё хочется смотреть твои ролики с утра. А их нет.))) Смотрю на работе. А что делать)
Работа не волк
Labdien Felix. Ļoti patīkami jūs redzēt un vingrojumi kolosāli. Vai ir iespēja paradit kādu reizi cilvēkam pāri 60+. Visu labāko jums. Paldies
Sitie ir visiem, ari 80+
Mīļš paldies.
Спасибо 🙏 хорошо 👌!!
На здоровье 👍
Первая часть упражнений пошла сразу нормально. Вторая часть корявенько именно из-за асинхронности - туда это, а сюда то))) зато после комплекса и правда будто связки и мышцы встали на место, не полностью, но ощущение полёта появилось))) особенно в области поясницы и тб суставов. Мой папа в 80 лет бегает на лыжах по лесу 10 км каждые выходные, и, кстати, работает крупным руководителем на уральском предприятии Я тоже бегала с ним, когда жила на Урале. Теперь плаваю за много тысяч км от него. Феликс, сегодня ты супер!!!🤗🤗🤗
Папе физкульт привет 👍
@@FelixCat 🥰😘🤗
Интересное.упражнение, обязательно буду делать!Спасибо,Феликс!Эстетично со стороны у Вас, смотрится ,а вот себя сняла , когда ложилась ещё и смеялась🤗👍. Лёгкость 🙄
Хорошие упражнение, смешные были в том видео с котиком из спортзала)))
Спасибо за комплекс упражнений 🤗
На здоровье 😉
Мысли мои просто читаешь!
Феликс 🌟 любимый
Сними ролик для мышц спины, чтобы их немного поднакачать...
Если не затруднит
Спасибо огромное за прекрасный комплекс упражнений))
Понятно, почему Феликс был так востребован в бытность тренером. Голос такой гипнотический, доброжелательный. Не умеешь, а сделаешь с таким тренером👏
Точно, голос завораживает!😇 Спасибо, Феликс! 🤗
Пока папа отвернулся можно и по столу походить ....
Спасибо ...надо взять на заметку ..!!!!
На здоровье 😉
@@FelixCat обязательно ...хоть и лет мне ...многовато ...
Прикольно, обязательно попробую,спасибо!
Ассистент в чёрном костюме великолепен!
Умница! Огромное спасибо, побольше подобного контента!
Супер упражнения! Спасибо большое ☺️. 👍👍
Спасибо большое, Феликс!
Какой же Вы классный! Молодец!
Благодарю Феликс!Добавляю к своим упражнениям!Эффект почувствовала сразу!
не буду привередливым!))) этот комплекс больше подойдет для заминки(не путать с разминкой!) после основного занятия в зале. Феликс,брат!!! Давай видос из тренажерного зала.С правильным выполнением упражнений(как было в Испании)
На зарядку становись!!! Спасибо Гуру СУПЕРСТАР!
Спасибо за упражнения.
Спасибочки, Феликсик!
Интересные упражнения, спасибо что поделились
Спасибо тебе, добрый человек! Можно ли эти упражнения делать как ежедневную утреннюю зарядку!?
Спасибо, Феликс!
Забавно... Попробую как-нибудь, интересно. Я, обычно, другие упражнения использую.
Спасибо !
Феликс, большое спасибо! Как раз вчера много ходила, так что упражнения очень пригодились. Сразу стало легче.
Спасибо Феликс ,что подпинываешь меня хоть иногда заниматься собой ...у меня уже давно все суставы похрустывают , нужны такие разминочки 👍
Добрый день!Спасибо Вам большое за видео 📹. Спасибо за упражнени💪👍💞🥰.Удачного дня!
На здоровье ♥️
Мы на йоге занимались упражнениями по методике Фельденкрайза, очень классно, помогает почувствовать свое тело.Но мы лежали на ковриках, не поднимая так головы.
Смешного, конечно, я ничего не увидела.😉 Но, если я так буду крутить головой, у меня будет инсульт!😂 Неподготовленным женщинам после 45 с большой осторожностью! А вот, упражнения для крупных суставов очень даже подходящее, тем более в таком темпе, как у Феликса.👍 Кстати, людям с большим весом многие упражнения противопоказаны, но лёжа на полу это самое то!
Да, я тоже хотела сказать, что крутить шеей надо осторожней, не столь интенсивно.
Сохраняю в библиотеку! Спасибо!
Спасибо большое за мастер-класс. Кинезиологич- непростая ,,штука", Вы донесли до ленивцев интересный, полезный итог изучения. Благодарю
Благодарю 🙏🏻 надо попробовать ❤
Здорово!💯👍👍👍🤗
Spasibo.
ЛУЧЕЗАРНЫЙ все упражнения показанные тобой превосходны но не хватает главного ГИМНАСТИЧЕСКОГО СНАРЯДА "ЛОПАТЫ"!!! My dear FRIEND!!!😙😙😙👍👍👍💋💋💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺
Thanks
Мудрому Феликсу, РЕСПЕКТ!
Благодарю за комплекс упражнений !
Labvakar!
Феликс, спасибо.
На здоровье 🤗
Начала сразу с Вам в унисон делать упражнения...И Упс..оказалось не так то это и Просто как кажется..
Ато 🫢🫢🫢
Спасибо.
Феликс, круговые вращения убивают шею! Belive me!
Я старалась, было трудно, но результат хороший. Хочу предупредить желающих попробовать, может кружиться голова.
Главное в зоне комфорта
Гуд
Подписка!!! за это можно всё отдать!!!👍👍👍
☺️☺️☺️
И расскажи как-нибудь про самые запоминающиеся комментарии.
Лучший, который запомнился, так что прям помнишь его и всё
супер
Я с утра зарядку с гирей делаю
Зарядка эта святое дед говорил и
Я этому придерживаюсь
Мои товарищи ровесники 35 л
Смотришь ели ноги передвигают вечно ноют что устают
А я после работу еще над своей работаю 😁
👍👍👍❤️❤️❤️🥰
одобряю
Феликс добрый день, очень была бы признательна, если бы ты смог порекомендовать гимнастику от возрастных "брылей", которые больше всех выдают возраст, так хочется улучшить овал лица без вмешательства хирургов, если это в принципе возможно 🤔... Уверена, что ты про это тоже знаешь...
В Ютубе есть много девушек, показывающих подобные упражнения для лица!;) Я ленюсь пока их делать и даже 3 года назад купила пакет таких упражнений, но они на сайте, мне лень заходить и всё делать, благо пока выгляжу на 10-13 лет младше своего реального возраста😊
@@sintra751 Феликс всё равно выглядит хорошо. А щёчки подвисают из-за его сильного похудения. Тут только хирург, наверное, может помочь....к сожалению, чтобы было идеально.
@@petitefeedeforet_sailormoon спасибо конечно, но мне интересно от человека, который сам себя "сделал" и находится в прекрасной физической форме не используя хирургии или ещё чего-нибудь инородного (нити и т.п.), другими словами, от человека, который уже много чего видел и много знает, а не просто девочка из интернета, которая научилась делать упражнения и этим зарабатывает...
@@sintra751 Секундочку, кто сказал, что он меня привлекает, как мужчина?😂 Он приятной внешности для тех, кого он предпочитает в постели и это не женщины, поэтому уже это неуместно. Его здоровье меня не интересует, но я желаю ему всего хорошего, он мне импонирует, как человек, особенно из-за его любви к коту, потомучто я такая же одиночка, обожающая свою собачку по умопомрачения, своих детей не хочу. И замуж тоже, я полностью разочарована в человечестве, но есть добрые люди, любящие животных и порядно относящиеся к другим, хотя те этого и не заслуживают, в большей своей массе.
@@sintra751 О......как!!!! Опять боты трэшовые здесь. 👏👏👏👏Интересно, чем сегодня позабавите? Это будет: запугивание, угрозы, издевательсва, оскорбление, унижение, травля, шантаж или, просто, ёрничать станете через каждые пять минут.
🔥🙏
Лайк, здоровья тебе💖💖💖У меня свой тренер, такой как Люми😁😁😁😺😺😺
Привет Феликс, мне помогает коврик Pranamat, можно его применять везде...во многих вариантах и помогает от многих недугов...Но если очень устал, то и алкоголь тоже снимает кое какие зажимы.. Иногда помогает то, о чем не думал.
приветствую
Нижний Тагил Урал Всем мира и добра
А побольше видео можно?😁
💯👍
Феликс, подскажите пожалуйста, а делать эти упражнения можно каждый день? Или как лучше?
Я делаю через день-два
@@FelixCat Спасибо!)
Это супер упражнение. Если это смешно, тогда что не смешно?
Здравствуйте, какой породы Люминус? Наверное, уже миллион раз спрашивали, я прошу прощения, может, стоило бы это в описании канала указать.
Миллион тысячу раз. А кто читает вообще и смотрят ли прошедшие видео?
Ориентал
@@FelixCat Смотрят, конечно,). Просто такую конкретику лучше в инфе указывать наверно.
🔥😘
Рубрика про спорт, небольшие комплексы была бы полезна, м.б....
Кажется эти упражнения израильского спецназа.у них еще есть..звезда...для раслабления