Como iniciar no Rolo de Treino e no Zwift
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Nesse vídeo mostro como começar a utilizar o App Zwift para fazer o treinamento indoor com toda a segurança nessa quarentena.
Estou utilizando a seguinte configuração:
Rolo Elite Direto
Ventilador
Toalha para enxugar o suor
Água na garrafinha
Computador PC com Antena ANT+, baixei também o App Companion da própria Zwift.
A configuração básica para utilizar o Zwift é ter um rolo de treino (pode ser qualquer um), um medidor de frequência cardíaca, um marcador de cadência e velocidade da roda, tanto a Garmin quanto a Polar tem, as outras marcas de GPS também tem.
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Cabelera.. O cara q pois o Henrique pra chorar..kkkkk otimo vídeo..
Valeu Patrick!!!
Agora eu entendi Mister M, valeu pela explicação. Estava me perdendo achando que era para esperar no Companion
Cabeleira, eu pensava que só eu era doido ao ponto de tacar uma bike na parede da sala, mas pelo visto tu faz parte do mesmo hospício!!! Maluco blza!!! kkkkkkkkkk
Abraço!
Rs!!!! Decoração tem ter bike né?
Valeu Marconi.
Ótimo vídeo parabéns.
Que os treinos sejam bem elaborados. E as provas bem proveitosas. Saúde e sucesso camarada!!!!!!
Zwift é bom demais. Valeu Marconi!!!
Top demais, uma pena pessoal aproveitou oportunismo e aumentou os valores do rolo!
Mas sou seu fã cabeleira !
Cadê o capacete? Participando de provas sem equipamentos de segurança! rsrsrsrs Show de bola!
Muito show o vídeo explicativo do Zwift.
Muito boa as dicas!!!
Muito bom parabéns
Só faltou mesmo me convidar pra seu evento!! 🤣🤣🤣
Boaaaaaaa, Marconi!
Valeu grande Pedalento! TMJ
Excelente!
sugestão: Ensinar a usar rolo de equilibrio ?
Eu tenho rolo elite suito -t já faz 8mes comprei eh agora até esses tempo tava funcionando normal
Agora começou a fica pesado hr começo treino 🤣
Parabéns Marconi olha gostei muito deste treinamento só gostaria que vc pudesse explicar melhor tudo qual rolo serve como lugar no computador se e nessesario algum cabo resumindo tudo que tem que usar pra fazer este treinamento se este outros tipo de rolos mais comum com este que tem que usar a roda da bicicleta
czcams.com/video/UnZzyMK5ymc/video.html
top
Não precisa virar o guidão da bike para fazer as curvas?
Precisa ter um computador ou da para acompanhar somente pelo celular?
Marconi quanto custo o equipamento todo ?
Boa tarde, Marconi. Você já utilizou a plataforma TrainerRoad e poderia dizer sua opinião do qual seria a vantagem/desvantagem dele em relação ao Zwift? Já vi alguns gringos falando do TrainerRoad, mas é dificil ver opiniões de brasileiros. Obrigado pela demonstração do Zwift e tudo mais. Valeu
Olá, tenho a mesma dúvida. Hoje vou iniciar o teste do Sufferfest. Pelo que pesquisei, a desvantagem do Trainerroad está na disponibilidade dos vídeos, mas a base de treino é mais completa. O Zwift é um game, não tem boas planilhas de treinamento e os gráficos são 3D, não realísticos como por ex. Sufferfest e Rouvy.
Boa noite!!!! Nunca usei ele, não posso te passar informações dele. Ok??? Sucesso!!!
Consigo parear o meu relógio Garmim 945 pra utilizar o sensor de frequência dele ? Tenho um captador ant+ garmin e não possuo fita cardíaca de peito!! Consigo ?? Muito obrigado
Não sei te dizer se vai emparelhar a FC dessa forma, acho mais difícil. Se vc conseguiu avisa aqui, por favor. Valeu!
Consegue sim, se tiver receptor Ant+ no PC, ou se o seu celular for Samsung, que bem com Ant+, basta ligar a transmissão de frequência cardíaca do seu relógio que o Zwift vai reconhecer.
Opa ,Boa tarde tudo bem, então Marconi acompanho vc no CZcams e gostaria de dizer que adoro assistir seus vídeos, é também gostaria de saber se vc vende roupas para ciclista? Ja vi vc pedalando com alguns colegas seus com as mesma roupas suas, procurei para comprar e não e não encontrei. Abraços
www.marconiribeirosports.com.br/ aproveita que está com promoção..
Entra no meu site e faça suas compras, muito obrigado!!!! www.marconiribeirosports.com.br
Olá.. Eu tenho 1 sensor(q pode ser cadência ou velocidade, basta eu configurar ele) preciso de 2 pra usar o programa? Ou só usaria o de velocidade, Ele funciona?
Bom dia Marconi. Qual o título do vídeo que você fala sobre a altura do selim? Acho que estou pedalando com o selim muito alto.
Mede o seu cavalo e multiplica por 0,89cm! Ajusta o resultado do centro do pedivela ao topo do selim.
@@respirobike Obrigado
Marconi. Seu notebook está com um delay muito grande. A imagem não está fluída.
Deve ser a placa de vídeo.
Laptop antigo mesmo.
Agora estou usando o Mac.
Dá pra fazer treino no rolo simples de equilíbrio? Com essa crise pra mim, só num rolo bem baratinho e olha lá!
Dá sim, vc precisa de um sensor de velocidade, uma ANT+ ou celular com conexão, um que tem é o A8 e o S10 que eu conheço, intalar o ZWIFT no PC e treinar.
@@respirobike valeu!
Obrigado pela atenção!
Boa tarde onde compro esse sensor de velocidade e como seria?
Qual a marca desse rolo?
Quando entro, meu avatar fica parado. Não parece estar em aquecimento no rolo. Não adicionei meu cartão de crédito, então estou usando completamente free. Pode ser isso?
Se tiver a mensagem Trial Expired é falta de pagamento, se não tiver essa mensagem e falta de conectar os sensores.
como funciona a troca de marcha?? uma pessoa pode estar de MTB no meio das speed e ter 12 marchas aí tem vantagem na subida? confuso essa parte
O que vale é o potência que vc coloca na sua bike para andar com outros atletas. A coroa menor vai te ajudar só nas subidas, mas descendo seu giro vai estourar e vc pode perder o contato.
Qto. Custa essa Parafernalha toda?
Depende muito de cada equipamento, vc consegue treinar no zwift com um rolo dumb com sensor de velocidade na bike, uma antena ANT+ e um computador ou celular que tenha conexão ANT.
Rolo dumb, vc encontra a partir de 300 reais em média.
Ola Marconi instalei a versão free porem não aparece muitas opções como ao que você mostrou.... Será por ser a versão free isso ?
Não!!!! O free tem tudo aquilo que mostrei. Instalou o app companion no celular?
@@respirobike instalei agora.... Legal... daí para começar o game início pelo companion??? E ele é só em.inglês mesmo? Obrigado
Ótimo video.
Esse rolo com uma MTB é muito barulhento?
Ele terá o mesmo silêncio, usando a MTB, pois não usa a roda traseira.
Vc não tem gripo de wtssapp
Tenho dos alunos
Zwfit é gratuito?🤭
Somente os primeiros 7 dias ou 25km, depois é cobrado 15 dólares. Eu falo no vídeo isso. Vc não viu?
Marconi Ribeiro BIKE vou rever denovo👊
Cara... "Treno" 🤔 Não seria TREINO??? 🤷🏻♂️ 🤦🏻♂️
Onde vc viu isso?
@@respirobike Tranquilo... Ótimo vídeo explicativo! Sem enrolação e bastante detalhado! Ganhou meu like e bons treinos!!! 👍🏼👍🏼👍🏼
Onde vc viu Treno?