Zo help je iemand met Stress, een Burn-out of Depressie - Psycholoog Najla
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Vandaag ga ik een aantal tips geven over hoe je iemand het beste bij kan staan wanneer hij of zij last heeft van stress / een burn-out of depressieve gevoelens.
Wil jij alles terug lezen ga dan naar www.psycholoognajla.nl
Op mijn CZcams kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker.
Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan!
Facebook: / psycholoognajla
Instagram: / psycholoognajla
Elke vrijdag om 16:00 uur plaats ik een nieuwe video. Volgende week vrijdag kun je een video verwachten waar ik je uitleg hoe jij door middel van kleur invloed uit kan oefenen op situaties!
Heb jij last van psychische problemen? Neem dan contact op met je huisarts!
Onderwerpen die op de planning staan zijn:
-Liefde & Daten
-Maakt geld gelukkig?
Goede video! Ik ben zelf overspannen, al gaat het langzaam een stuk beter (ik zit al bij een psycholoog, helpt echt!). Ik ben echt blij dat ik aardige vriendinnen heb, ze begrijpen het heel goed dat ik ze nu wat minder zie omdat het soms niet gaat. Van een andere vriendin die niet dichtbij woont krijg ik vaak appjes en soms een kaart. Heel erg lief. Ben echt blij dat vriendinnen me niet laten vallen hierdoor :)
Theorie is gemakkelijk om te zeggen maar om te doen het kost tijd,pijn en situatie en conditie xx
Hoe liefde vermoeidheid helpt verlichten...
Love conquers all!
Hi Najla, je raakt er vast aan gewend, mijn wekelijkse reactie. Dus ook nu. Kwestie van interesse. Het is helaas zo dat de uitspraak "in nood leer je je vrienden kennen" veel op gaat. Zowel ik, als mijn lief zijn al onze vrienden kwijt geraakt toen we scheidden van onze eerste partners (die beide vreemd gingen). Blijkbaar vinden veel mensen het te moeilijk om langs te komen bij zoiets ingrijpends. Wat ik me nog wel herinner is een collega die voor de deur stond met de openingszin: "je hoeft het er helemaal niet over te hebben, ik kom alleen maar even luisteren". Ik denk ook dat je als vriend weinig meer dan dat kunt doen. Een depressie of een burn-out is veel te zwaar voor een vriend(in), maar voer voor de profs. Maar als je als vriend wil luisteren, dan heb je een wereld gewonnen. Dat is ook wat je als getroffene onthoudt. Helaas heb ik met sport heel andere ervaringen. Ik basketbalde, werd daarin excessief, maar kwam ik weer terug van trainen daalden de depressies nog heviger op mij neer. Al met al: het blijft heel erg lastig om een vriend(in) te helpen die in de knoei zit. Luisteren (en de goede vragen stellen) is mijns inziens niet alleen het minste, maar ook het meeste wat je doen kunt. Groeten, Jan.
Mooi dat die collega op de stoep stond om naar jou te luisteren. Dat zijn echte vrienden!
Jan Weeber Mooi gezegd Jan!
Super goede video! Ik heb een oude juf die nu in een burn-out zit.
Dankjewel! Groetjes
Dank u wel deze video stuur ik naar mijn moeder (:
Ik heb een mailtje gestuurd en leuke video ❤️
heb je tips bij een angstoornis/derealisatie?
Mag die muziek uit?
Mee eens
Goed info 👍👍👍👍
Fijn om te horen!
super goede video
ik heb momenteel een vriendin die depressief is
Oumou Diallo Fijn dat je er iets aan hebt! Veel sterkte. Groetjes Najla
Najla, ik vind het jammer dat ze er iets aan heeft. Het was fijn geweest al die vriendin niet depressief zou zijn.
Zo kun je het ook bezien, toch blijft dat mensen maar beter wat tips kunnen krijgen waar ze iets aan hebben, dan dat er niets is om op terug te vallen. Dat schept immers een situatie van lege handen.
Hele hoop wist ik maar andere dimgen nog niet dankjewel
Wat goed dat je al op de goede weg zat en veel wist!
Ik heb al sinds me 13-14 jaar het gevoel gekregen dak me "dood" voelde en moeilijk kunnen nadenken als voorbeeld tis leeg
Ik heb me vader verloren op me 4 jaar daarna vele jaren slecht behandelt geweest door me "stiefpa" kheb ook een lichte autisme ben nu 18 jaar en kheb gewoon geen zin meer in niks meer kmoe gaan werken op me eerste job in 19 augustus maar vele merkten dak daar geen enkele emotie bij toonde ik moe alsan me emotie faken en wanneer ik een ongeluk gekregen heb bijvoorbeeld een gebroken arm ik voel de pijn wel maar ik toon er geen enkele reactie bij of emotie ik zou gewoon door werken en khaat me eigelijk mijn eigen lichaam en praten helpt nie ze paar mensen weten er maar van maar da's alles
Ik ben zware Deprie , trauma van mijn werk gekregen en vorige maand was mijn moeder overleden is dus daardoor voel ik meer diep voel dan depressie terwijl ik ben nog depressie sinds 2,5 jaar jaar geleden , ik merk dat ik nu meer dip gevoel krijg en leef heel erg monotoon , thuis blijven en ik heb geen zin in meer om andere dingen te doen
Dat is heftig! Behandeling is dan toch wel een goed idee. Heb je al hulpverlening?
Psycholoog Najla ja , nu krijg de 2e keer behandelingen van ander Psycholoog en Psychiater ...
Is heel leuk mijn moeder heeft ereg dep
De advies is leuk
is het handig om met een persoon met een burn-out in drukke plek te praten?
Sryy ben een beetje laat, maar werkt dit ook bij mijn vriendin met een depressie????
Hinke Woudstra Yes!
Waarom noem je het een dip? Een burn-out en depressie is verre van hetzelfde als een dip.
truebluewonderful 2016 Het zijn zeker verschillende dingen. Dat onderscheid leg ik in andere video’s uit. Wel helpen deze tips bij verschillende ziektebeelden.
Bloemen in een vaas op een stapel van boeken....... #afleiding
HipHopHobbyKlub Oei! Dat is niet de bedoeling! Ik zal er op gaan letten dat ik de achtergrond niet te druk maak wanneer ik weer ga filmen ☺️ groetjes Najla
Mensen met een STRESS / BURN-OUT / DEPRESSIE...bekijken en " ZIEN " alles anders.Ik hield het niet vol.
Kan het zo zijn dat iemand met depressie snel boos, geïrriteerd, beschuldigend en onredelijk is? En echt dingen gelooft die niet waar zijn? Maakt het je een slechte vriend of vriendin als je van zo iemand afstand neemt (of contact verbreekt) als je er zelf onder lijdt?
Geloof je in bij iemand blijven wiens depressie jou schaadt uit liefde of vriendschap, of moet je jezelf toch altijd voorop stellen?
Nep Email Hoi, helaas is deze vraag te specifiek. Ik ken de situatie niet en kan dus geen antwoord geven. Bespreek het eens met iemand in je omgeving.