Foi assim que elas recuperaram a qualidade de vida e eliminaram os remédios.

🙅🏻‍♀️MULHER 45+, eu tenho um convite pra te fazer:
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[@suelenabotao3149]

Oi dra lesão na raiz da coluna, pode fazer exercício apesar que não consigo e muito capacitando, fala pra mim dra

[@robertachotefisio]

Exercícios tem que ser na medida certa, sem forçar ou esticar muito!
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Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores