В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!
Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого. Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит
Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.
С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!
Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.
Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.
Всё новые тренажёры очень нужные, не попсовые, биомеханически правильные, и главное не нагружаюшие связки и скелет. Денис -Гуру!!! Лучшая спортплощадка в мире.
Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!
Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия! Мне 20 и вы как второй отец) Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝
Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.
Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!
Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉
Денис, огромное спасибо за такой эмоциональный рассказ и интересные тренажёры. Такое впечатление, что я сам на этой площадке побывал. Это особый вид изложения, как будто вы по душам разговариваете с приятелем. А вот тренажёры под открытым небом не одобряю. Люди в них душу вложили, изготовили с любовью, а на открытом воздухе они быстро придут в негодность. Хотите на небо смотреть, покройте навес оргстеклом или закалённым стеклом. Также на зиму желательно и боковины закрыть прозрачными шторами, тогда можно и зимой внутри заниматься. Видно же, что вы любите эти железки. Отнеситесь к ним с уважением
Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно! Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)
Денис, это действительно круто, вдохновляет ваше желание заниматься спортом, видно, как вы горите этим! Площадка супер, занятия на свежем воздухе - лучшее, что можно придумать
С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊
От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!
Денис Владимирович, поздравляю Вас! Отличная площадка получилась! Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома. Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку. На работе зал есть уже в кабинете своем.
Потрясающие тренажёры! О многих решениях я задумывался "Ну почему же производители до сих пор не сделали это удобнее?". А здесь вот, пожалуйста, все что было у меня в голове взяли и реализовали. Супер круто
У меня тоже свой зал в квартире: для широчайших в прихожей турник на стене, а ещё обычный стул и гири 16,32,24 кг, гантели 1,3,4,8 кг. Есть жгуты. Жим на трицепс делаю от обычной кровати, а бывает делаю стоя со жгутом, зацепив его за турник😂 Ноги забиваю сочетанием приседаний с выпрыгиванием со статикой в полуприседе😅 Пресс забиваю с помощью недорогого колеса, скручиваний и скалолазов. А ещё изометрическая работа с помощью обычных поясов от кимоно. В общем выживаем как можем😂
Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!
Денис, спасибо, что делитесь своими знаниями, опытом. Нам это интересно. Во мне многие ваши тренажёры ноу-хау откликнулись. Но больше всего понравился ваш подход к организации жизни.
Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!
Я живу в Краснодаре. У нас в 14:00 самое пекло. Греет так, что асфальт дымится. Но я обязательно подтянусь сколько смогу, поддерживая спортивную волну Дениса.
Денис, здравствуйте! Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки). Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание). Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях. Ем мороженое). Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)
С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆 Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями. Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!! Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀ Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.
В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!
Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого.
Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит
Денис Вы так воодушевленно рассказываете про свои тренажеры, что аж через экран чувствуется эта энергетика. Пойду поподтягиваюсь чтоли😂
Денис, очень рады вас видеть ! Долголетия Вам в спорте ❤
Хочется дождаться когда вы подтянетесь 1000 раз в 100 лет💪💪💪
Как всегда на высшем уровне, я тоже мечтаю о своей личной спорт площадке 😊
Молодец Денис, живёт в свое удовольствие, счастливый человек!!!
С Днём Рождения Денис Владимирович!!! Радости!! Яркого Солнца над головой!! Голубого Неба!!! Гори огонь как Прометей!!!
Человек ОГОНЬ! Пусть твое пламя не угасает - мы питаемся твоим жаром! )
Лучшая спорт площадка это когда она стоит на свежем воздухе
Пусть говорят: "Он жил во времена Гектора". Пусть говорят: "Он жил во времена Ахиллеса". Пусть говорят: "Он жил во времена Семенихина".
Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.
У меня аж голова закружилась. Восторг!!! Это просто мечта!!!!! Ваааааау!!! Присед в 'колодец' ну я обзавидовалась❤
С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!
Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.
Посмотрел с улыбкой от начала до конца😊Денис счастливый человек, он в потоке) Завтра обязательно буду подтягиваться)
С днём рождения 🎉🎉🎉
Спасибо Вселенной что вы есть с нами!
С праздником нас всех 🥳🥳🥳
Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.
Всё новые тренажёры очень нужные, не попсовые, биомеханически правильные, и главное не нагружаюшие связки и скелет. Денис -Гуру!!! Лучшая спортплощадка в мире.
Классно что есть такие хорошие люди и еще талантливые. Красавчик
Площадка огонь 🔥 мечтаю о такой же . Так атмосферно и полностью твоя
На одном дыхании. Спасибо, Денис! А тренажёры - супер😍
Шикарно!На высочайшем уровне.Как образец.Денис, благодарю за твои старания и это видео!
Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!
Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия!
Мне 20 и вы как второй отец)
Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝
Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.
Жизнь такие занятия не продлевают и здоровье не укрепляют
Зато подобные видео укрепляют веру в то, что ты ведёшь здоровый образ жизни
Спасибо огромное Денис. Здоровья вам духовного и физического.
Очень круто Денис! Мечта. Личный дом со своей личной спорт площадкой. Идеально. Давно Вас смотрю. Откликается многое.
Какой же кайф иметь такую площадку у себя в доме. Это действительно фанатское видео. Спасибо большое Денис❤
Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!
Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉
С днем рождения, мой вдохновитель!
Посвятила сегодня новую для себя дистанцию в 10 км вам!
Люблю, ценю, восхищаюсь. ☀
Денис, С днем Рождения Вас, Спасибо за все, что вы делаете
Красава, Денис! Приятно смотреть, как Вы радуетесь этим вещам. Я сам такой же романтик и спортсмен. Продолжайте...
Буду с Вами завтра подтягиваться 100 раз + 100 брусья
Денис, огромное спасибо за такой эмоциональный рассказ и интересные тренажёры. Такое впечатление, что я сам на этой площадке побывал. Это особый вид изложения, как будто вы по душам разговариваете с приятелем.
А вот тренажёры под открытым небом не одобряю. Люди в них душу вложили, изготовили с любовью, а на открытом воздухе они быстро придут в негодность. Хотите на небо смотреть, покройте навес оргстеклом или закалённым стеклом. Также на зиму желательно и боковины закрыть прозрачными шторами, тогда можно и зимой внутри заниматься. Видно же, что вы любите эти железки. Отнеситесь к ним с уважением
Спасибо, Денис! Даешь мотивацию!)
С днем рождения!!! Удачи, сил и реализации всех целей и планов!!!
Денис, с днём рождения! Здоровья и долгих счастливых лет) Спасибо за мотивацию)
Очень душевно, заряжает энергией жизни. Удивительный человек Денис
У меня тоже др 3 июля, с днём рождения нас!)
Я себе подарил турник и брусья домой)
С Днем Рождения, Денис!) Крепкого здоровья и огромная благодарность за мотивацию и личный пример!!!)
Кайфовый зал! Очень впечатлил жим стоя и жим гантелей с подачей! ТОП!
Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно!
Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)
Денис, это действительно круто, вдохновляет ваше желание заниматься спортом, видно, как вы горите этим! Площадка супер, занятия на свежем воздухе - лучшее, что можно придумать
Благодарю за поучительные и мотивирующие видео!
С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊
С днем рождения вас Денис. Всех благ, здоровья и сил вести ваш прекрасный блог, что позволяет людям меняться в лучшую сторону
От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!
Дениска долгих лет тебе жизни.и ренкорнации в полной памяти.
Денис Владимирович, поздравляю Вас!
Отличная площадка получилась!
Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома.
Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку.
На работе зал есть уже в кабинете своем.
Я бы тоже хотел себе такую площадку.Но как говорится, все впереди) С днём рождения Денис, добра тебе и крепкого здоровья♥
Красавчик. Как классно наблюдать за человеком, который обожает то чем он занимается!
Вы молодец, сколько труда и гениальных идей, просто супер💪💪💪С днем рождения 👍👍👍
Для начинающих информация полезно чтобы не повредить позвоночник☝️Денис ты красавчик👍
«Работа» на воздухе это просто🔥
Особенно кайфово белыми ночами.
Тишина, светло, воздух, не передаваемое ощущение.
Дай вам Бог здоровья!!!
Потрясающие тренажёры! О многих решениях я задумывался "Ну почему же производители до сих пор не сделали это удобнее?". А здесь вот, пожалуйста, все что было у меня в голове взяли и реализовали. Супер круто
После урока, на философском пректе Дениса, нужно и про спорт зал посмотреть.
💪😄
Денис, С Днём рождения!!! 🎉🎉🎉 спасибо за то что Вы есть.!!! Спасибо за ваш труд !
Денис, Ваши видео можно смотреть бесконечно - огромный заряд позитива и должная мотивация! Одним словом - ФАНАТ💪
Спасибо🤝
Денис !Очень Крутая площадка,а тренажёры в ней -это мечта 💪Желаю всем спортсменам такую и себе в том числе 😊❤
С днем рождения) всего самого наилучшего!!!
У меня тоже свой зал в квартире: для широчайших в прихожей турник на стене, а ещё обычный стул и гири 16,32,24 кг, гантели 1,3,4,8 кг. Есть жгуты. Жим на трицепс делаю от обычной кровати, а бывает делаю стоя со жгутом, зацепив его за турник😂 Ноги забиваю сочетанием приседаний с выпрыгиванием со статикой в полуприседе😅 Пресс забиваю с помощью недорогого колеса, скручиваний и скалолазов. А ещё изометрическая работа с помощью обычных поясов от кимоно.
В общем выживаем как можем😂
Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!
Молодца.Мне не хватает воли.Но смотрю и опять занимаюсь.
Скамья для тяги гантели это гениально. Настолько простая конструкция, но возможности для выполнения упражнения огромные.
Зал- мечта! Очень рад за вас, Денис)
каждый может себе позволить себе такую площадку)
С Днем рождения Денис, желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви и чтобы дальше радовали нас вдохновляющим видео! Спасибо вам что вы есть!🎉☕🤗🤗
❤С днем рождения! Лучший мотиватор жизни! 😊
Денис, спасибо, что делитесь своими знаниями, опытом. Нам это интересно. Во мне многие ваши тренажёры ноу-хау откликнулись. Но больше всего понравился ваш подход к организации жизни.
Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!
Ты лучший человек. Мудрый и сильный. Я очень счастлив что всегда могу смотреть ваше новое видео.
д.Денис с днём рождения 🎂 самое главное Вам крепкого здоровья 💪 🎉 спасибо за ролик , спорт площадку Вашей мечты просто 👍🔥
Позитив через экран прёт))) спасибо!!!
Какой классный спортзал, на открытом воздухе. Какой великолепный человек. 👍
Личная спорт плошадка это кайф. Голден джим для души. Супер. Каждому такую.
Я живу в Краснодаре. У нас в 14:00 самое пекло. Греет так, что асфальт дымится.
Но я обязательно подтянусь сколько смогу, поддерживая спортивную волну Дениса.
Все, абсолютно все очень и очень круто!!!!!! Спасибо большое!!!👍👍👍👍👍👍
Красиво..! С Днём Рождения, Денис!
Классная площадка 👍 Представляю, как приятно тренироваться на таких тренажёрах и в таком красивом месте, на открытом воздухе 👌👍
Реальное дело. Сюжет отличный. Благодарю.Успехов и без травм . ☮️
Денис, здравствуйте!
Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки).
Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание).
Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях.
Ем мороженое).
Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)
С днём рождения, Денис!! Всего самого наилучшего!!
С Днём Рождения,всего самого наилучшего!🎉
Так и происходит, включаю видео Дениса чтобы напомнить себе как же кайфово жить!
Газпрому.надо.строить.бесплатные.спортзалы.для.молодежи.а.не.покупать.футболистов.за.милионы.долларов
очень рад. своя площадка - это радость и гордость) всем спорт!
У Дениса есть эликсир молодости ! Инопланетянин 💪
Присед со снятием нагрузки с поясницы супер, пожалуй сварю себе такой на даче.
Супер💪 Радуюсь с Вами😊. ТренажЁрная площадка бомбическая🔥
Спасибо за показ
Булатный лайк мой👍
С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆
Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями.
Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!!
Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀
Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.
Братан ты счастливчик. Тоже мечтаю о такой спортплощадке. Удачи тебе.
Денис, красавчик! Спасибо за выпуски.
С днём рождения вас Денис.
Продолжайте радовать и мотивировать вашу аудиторию, и близких вам людей!
Офигительная площадка! Денис, здоровья и долголетия!
Главное не перетренироваться, когда тренажёр в радиусе видимости)
Площадка супер пупер, без комментариев)
С днем рождения, маэстро!
Желаю доброго здравия и больше вдохновения для видеотворчества💪🏻
Принимаю челендж🙂👊