[뇌동맥류] 비파열 뇌동맥류 유산소운동이 절대적으로 필요한 두 가지 이유
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- #뇌동맥류 #뇌동맥류파열 #유산소운동
서울아산병원 이덕희 교수 더 알아보기와 진료 예약 bit.ly/3gNyg0b
20200726 뇌혈관에세이 4회
최근 CT, MR 등 영상 기술도 좋아지고,
건강에 대한 관심도 많아져서
우연히 발견되는
비파열 뇌동맥류 증례가 급격하고 증가하고 있습니다.
모든 비파열뇌동맥류가 다 시술이나 색전술 등의 치료가 필요한 것은 아닙니다.
경과를 볼 수도 있는거지요.
이 손대지 않은 뇌동맥류를 안정적으로 만들기 위해서는
몇 가지 신경써야 하는 부분이 있다고 했습니다.
오늘은 그 중에서 유산소운동이 필요한 이유를
제 나름대로 풀어보았습니다.
절대적으로 필요한 두 가지 이유!
1. 탄성이 좋은 뇌혈관 뇌동맥류벽을 만들자
2. 건강한 혈관내피세포르르 만들자.
연자: 울산의대 서울아산병원 영상의학과 이덕희
Speaker: Prof. LEE, Deok Hee. Dept of Radiology, Asan Medical Center, University of Ulsan College of Medicine, Seoul, Korea
서울아산병원 이덕희 교수 더 알아보기와 진료 예약 bit.ly/3gNyg0b
자료: 서울아산병원 영상의학과 신경중재 니드팀
Sources: Neurointervention NIDD, Asan Medical Center
영상편집: 더랩291
Video editing: THELAB291
www.thelab291.com
![[뇌동맥류와 건강식단] 건강하고 튼튼한 뇌혈관과 안정된 뇌동맥류를 만들기 위한 슬기로운 식단 짜기 (서울아산병원 임상영양사 김준경 편)](http://i.ytimg.com/vi/waiPGiTVFFA/mqdefault.jpg)
![[뇌동맥류와 건강식단] 건강하고 튼튼한 뇌혈관과 안정된 뇌동맥류를 만들기 위한 슬기로운 식단 짜기 (서울아산병원 임상영양사 김준경 편)](/img/tr.png)
![[뇌동맥류] 비파열 뇌동맥류: 치료를 결정할 때 꼭 알고 계셔야 할 세 가지 사실](http://i.ytimg.com/vi/dXWd1nZvvSc/mqdefault.jpg)
![[Brain aneurysm and coffee] Should I quit drinking coffee? I would like to keep drinking!!!](/img/n.gif)
감사합니다.뇌동맥류라 해서 (검진센타) 많이 긴장된 상태입니다. 많이 도움이 되고 있습니다. 계속 보면서 제상태를 이해하고 유산소 운동도 열심히 하고 있습니다. 감사합니다. 많이 올려주시면 보면서 많이 배우면서 실천하겠습니다. 감사합니다
교수님! 잔찰시 상세한 설명과 격려에 진심으로 감사드립니다^^
하늘이 무너진 환자, 가족의 고통과 걱정을 이해하시어
진료를 하여 주시고 또한 훌륭한 유튜브 영상을 제작하여 주셔서 정말 고맙습니다.
의술과 인술을 실천하시는 이덕희 교수님의 건승을 기원드리며 아산병원의 무궁한 발전을 빕니다.
교수님의 영상대로 건강관리와 주기적 검사를 잘 실천하겠습니다.
남편으로서 당연한 것일 수도 있겠지만, 아내를 생각하시는 애틋함이 가득한 분이시더군요. 상담해드린대로 건강 관리 잘 하시면 아무 문제 없을 것입니다. 두 분 항상 건강하세요...
ㄷ
감사합니다~~전 결찰수술 한지 3년정도 됐는데. 아쿠아. 운동해도 괜찮은지 궁금합니다 ~~또 어느부위 작은 것이 하나 더 있는데 담당 선생님 추적관찰하자하십니다~2년후 다시보자합니다. ~~
교수님 안녕하세요. 두통을 검색했더니 유튜브 알고리즘이 이 영상으로 이끌어와서
뇌동맥관련 영상 올리신거 보고 있습니다. 이렇게 지식나눔해주셔서 감사합니다.
예, 도움이 되셨다면 보람됩니다. 감사합니다.
교수님 강의가 모든 궁금증을 해소시켜 줍니다
감사 드립니다
감사합니다. 도움이 되셨다니 보람됩니다. 한 주 몸조심하시고, 다음 주에 저희 팀의 진료 잘 받으실 수 있으시기를 바라겠습니다.
교수님! 자세한 영상에 감사드립니다.
하늘이 무너졌는데 하늘의 절반이 복구되는 마음입니다.
진료실에서 뵙고자 합니다. 고맙습니다^^
저희 영상이 제 역할을 한 것같습니다. 이해신대로 비파열뇌동맥류는 차분하게 해결책을 찾아나가서도 전혀 문제 되지 않습니다. CD 영상 지참하고 오십시오.
혈관내벽 탄성의 핵심이 운동이로군요. 반드시 중등 정도여야 하고. 저염에 소식은 금새 실천되는데, 운동은 막상 따라지지 않았고. 걱정은 돼서 돈 왕창 써서라도 건강식품 먹을 궁리만 하고 있었는데요. 쉽고 편안 전달로 곧바로 설득됐습니다.. 내일 당장 고고운동 실천합니다.우연히 찾은 채널이었는데 고맙습니다.
예, 진단 이후 몸 관리 잘 하셔서 건강한 혈관 만들기 꾸준히 하시면 건강한 몸을 선물로 받으실 수 있을 것입니다. 전화위복!
교수님
저도8년전 뇌동맥류수술을
아산에서했읍니다
요즘은코로나땜헬스장은못가고
걷기운동하루1시간30분정도
하고있읍니다
유산소운동 이도움이된다니
마음이더욱더편해집니다
그렇게꾸준히하면되겠지요
좋은말씀 감사드리며
행복한하루되셔요 🙏🙏🙏
교수님 동맥류 진단받은지 7년정도 됩니다 이렇게 좋은정보 주셔서 너무감사합니다
도움이 되셨다니 기쁩니다. 항상 건강하세요.^^
근본적으로고혈압 잡는치료없나요?
한달전 뇌동맥류 발견하고 시술 예정입니다.
시술 또는 수술 후 관리 즉, 시술후 약(아스피린 등) 복용, 운동 등 일상생활에서의 관리 부분에 대한 영상도 부탁드립니다.
선생님의 영상이 매우 힘이 됩니다. 감사합니다
시술 종료되고 퇴원시 자세히 설명드릴 것입니다. 말씀대로 저희 팀에서 기획을 한 번 해보겠습니다.
지금은 어떠세요 저도 뇌동맥류발견요
선생님 비파열성 시술한지 한달 지났습니다 선생님 말씀들을때마다 많은 위로가 됩니다 근데 아직 불안감이 있고 시술후 주의해야할점도 제시해주세요
@@user-vn1wc5oc3c
시술하고 얼마만에 퇴원햇는지 여쭤봐도 될까요 ?
저두 비파열성 뇌동맥류 진단받앗기 때문에
궁금해요
감사합니다 원장님 저를 두번삶을살게 시술해주신것 감사합니다 어제진료받고 약처방받고 왔습니다 1 년후에 다시 찾아뵙겠습니다 유산소운동 무릎이안좋아 실내자전거 운동하시라는 말씀듣고 실내자전거 열심히 운동하구 건강한 모습으로1 년후에 찾아뵙겠습니다 원장님 감사합니다 원장님도 찾아뵐때까지 건강하세요 ....축복합니다.....
저희 팀의 진료와 시술에 도움을 받으셨다니 너무 보람이 있습니다. 건강한 얼굴로 다시 뵙기를 고대하겠습니다. 항상 건강하세요.
교수님 감사합니다
잘들었읍니다!
저도 뇌 동맥류 수슬한지3개월 조금지나가고있는데요
한달후 ct촬영을 해보니
수술한 바로 앞 부분에 혈관이좁아저 있다는 것에항상 마음이 불안한 마음으로 지내고있는데요 답답 합니다
명인 교수님 의 말씀이
듣고싶어요!
인상도 좋으시고 그리고 이해하기 쉽게 강의를해주셔서 학습이 많이 되였습니다. A big thanks to you! 🙏
도움이 되셨다니 감사합니다
@@amcni 발전하는 의술과 지식들이 때론 불안을 느끼게합니다. 옛말에 “알면 병이고 모르는것이 약이다.” 유모스러운 표현이지만.. 아둔하면 무심코 지나치는 작은 부작용들이 나중에는 큰이슈로 그리고 일단 건강에 문제가 발견이되면 강박에 정신적으로 매우 괴롭지요. 선생님에 분야에 문외한인데 이렇게 훌륭한 강의로 깨어나게 하여주심에 감사드리며 대성하소서.🙏
Ķ
알기 쉽게 설명해주셔서 매우 유익한 강의입니다. 감사합니다!!
도움이 되셨다니 다행입니다. 항상 건강하세요~
제게는 너무도 중요한
정보 큰선물 같습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 기쁩니다. 지속적인 정보 전달에 신경쓰겠습니다.
혈관의 탄성 높이기, 건강한 혈관내피세포를 위한 유산소운동, 주 3~4회. 좋은 영삼 보고 갑니다.
감사합니다
왠지선생님 글 보면
마음이 편해져요
도움이 되셨나니 감사합니다.
교수님 강의잘듣고
운동 실천 하겠습니다
새해 복많이 받으시고
가정에 축복이 넘쳐
나시길 기도 합니다.
교수님 전 현제 뇌동맥류을 가지고 사는 사람입니다 교수님 말씀에 많은 참고가 됩니다 다행이도 유산소 운동은 좋아합니다 많은 참고하겠습니다 복많이 받으시보 건강 하세요
교수님의 설명이 크게 도움이 될듯합니다 감사합니다^^ 자주 도움 부탁드림니다
교수님 오늘도 유익한 말씀 감사 합니다 유산소 운동열심히해서 건강 하도록 노력 하겠습니다~~^♥
예, 같이 노력합시다. 도움이 되셨다니 보람되고 감사합니다.
뇌동맥류 2년전진단받고 3년후 예약잡았습니다.
자세한 강의 차분하신 음성,
감사드립니다.
며칠전 검사결과 작은 두개가 있는데 1년마다 검사가 필요 하답니다.
유산소 운동 처방 정말
감사드립니다.❤
교수님
엄청 친절하셔요.
진룐들 받았는데
위로도되고 뭐든 편히 이야기를 들어주시고 정신건강 의학과 교수님보다
더 마음에 안정이됩니다~~
판독도 잘하시구요
교수님,
항상 건강하세요~~
감사합니다!
저는 예약한지 2달은 조금 않되 지만 기다리면 마음 불안하고 초조하고 유튜브에서 뵙던 교수님 진료받았어요
경상도 말로 진짜로 인자하시고 편안한하시고
판독 설명은 최고였어요
1년후 8월에 교수님께 진료받으로갑니다
교수님 감사합니다
화면은 안정되고 신뢰도 높은 음성과 설명으로 만든
훌륭한영상을 보니 걱정이덜어지고 크게 위로가 됩니다
고맙습니다
좋은 말씀 감사드립니다. 항상 건강하세요....
@@amcni 저는 미국에사는 75살 할머니입니다 혈압이높아 무염식중에 김장하는날 김치를주는데로 먹은후 혈압이올라 응급실로 갔더니 두달후에 신경과 의사가 보자고 해서 쫄고있는 중이었습니다 따뜻하고 환자를 생각하시면서 만드는 여러 동영상에 불안한 마음이 진정되었습니다 만약 한국에서 수술을 받는다면 교수님에게 받고싶습니다 감사드립니다
전
5년전
뇌동맥류파열 로개두술후 코일색전술 크립결찰술등등 받은환자입니다
지금은꾸준한 재활운동으로
많이 회복된환자입니다
의사선생님덕분에
제2의인생살고있습니다
대단하십니다. 더 활기찬 제2의 인생 잘 가꾸어 나가실 수 있기를 기원하겠습니다.
상세하면서 또 쉽게 이해하도록 설명해주셔서 감사합니다. 간헐적으로 두통이 때로는 쭈삣하게 0찌르는듯 하기도 해서 이리저리 알아보던 중에 이동영상을 보게되었읍니다. 많은 도움이 됬읍니다.
마음을 편히 가질수있도록 말씀을 해주시네요~
코일색전술한 사람으로 많은도움이 되었습니다 감사합니다 👍
도움이 되셨다니 감사합니다. 치료 이후 일상은 정상적으로 잘 하고 계시지요? 전화위복하셔서 더 건강한 혈관과 신체 만드시는 계기로 삼으시기 바랍니다.
소중한 정보 주셔서 정말 감사합니다.
어머니가 오늘 진단을 받아 정보검색하다 선생님 말씀을 듣게 됐습니다.
일단 걷기부터 같이 할 생각입니다. 기운을 차려야겠습니다. 귀한 시간 소중한 정보에 감사합니다. 유튜브 순기능을 느끼는 순간입니다. ^^
조금이나마 도움이 되셨다니 정말 보람됩니다. 항상 건강하세요.
60대 여성인데 빠른거름으로 걷다가 잠깐 뛰어 주면서 운동하는데 아주 건강합니다😊
항상감사드립니다
넘 좋은시간입니다
감사합니다
과학적인 논거를 뒷받침하여 운동의 필요성을 설명하여 바로 감화되었습니다. 유산소 당장 시작하겠습니다.
교수님 감사합니다 말씀 잘 듣고 갑니다
감사합니다
감사합니다
세세한설명 들으니 치료에 많은도움이 될것같네요~~~
교수님 ~고맙습니다 ~
교수님 상세한 설명
너무너무 감사 드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다. 항상 건강하세요.^^
교수님 감사합니다..
도움이 되셨다니 감사합니다.
교수님..요며칠 하루에 만보씩
걷구 바깥바람 쐬고
기분이 한결조아지네요~
그치만 아직 마음한편
불안감이 떠나질않네요
혈관튼튼히 만들면 다시건강해지겟지라는
믿음으로 열씨미걷구잇어요
인터넷은 진짜독인거같아요
교수님
건강잘챙기세요~~자상하신모습 뵙고시퍼 가끔들어옵니다^^
예, 전보다 많이 안정된 느낌의 댓글이네요^^ 잘하고 계십니다. 건강한 신체 만들기는 마음의 여유가 없이는 어려울 것같습니다. 저도 노력하고 있습니다. 모두의 건강의 위해서 같이 노력합시다. 여유를 가지는 노력!
@@amcni 환자들을위해 고생많으십니다~~
교수님..겁이많아서인지
그래두 밤만되면 두려움이 나도모르게 생겨서 불면증에
시달리긴해요..ㅠㅠ
덤덤해지리라 믿습니다ㅠ
좋은말씀 감사삽니다😅😅
감사합니다
제가 유투브의학지식을 많이보고있지만 이덕희교수님 정말 최고이십니다
감사합니다 교수님
좋은 정보를 주시면서도 격려의 말씀을 주셔서 감사드립니다.
격려 감사합니다.
자세한 설명 좋은 영상 정말 감사합니다. 적당히 운동해서 잘 유지하고 내년에 뵙겠습니다.
좋은정보 감사합니다👍
도움이 되셔기를 바랍니다. 응원 감사합니다.
비파열 뇌동맥류 3일전부터 머리가 아픈데 2일후 코로나 예방주사 맞아도 될까요? 아님 미룰까요?
신경외과 예약은 잡아두었는데 물어볼 곳이 없어요 답변 부탁드립니다
ㅈ ㅇㅅ녿ㅊㅁㅎ늗ㅈㅇㅅ로ㅡㄷㅉ@@amcniㄷㅊㅈ,!!
저는 일과성뇌허혈발작증이 발병한지 5년째 인데요.
그동안 처방을 중단하거나 복용을 중단할 때마다 경증의 마비현상을 열댓 번 정도 경험했습니다.
그때마다 신경이 조금씩 손상을 당했는지 전혀 경험하지 않았던 여러 신경성 이상들이 발생하고 있는 것 같아요.
마비가 발생했던 오른쪽 다리가 무겁다든지 스트레스가 쌓인 시간대, 즉 오후가 되면 왼쪽 머리가 아픕니다.
그럴 때마다 까치발 들기와 스쿼츠, 푸샵을 번갈아서 30분 실시하면 괜찮아지곤 하는데요,
작년까지만 해도 그렇지 않았는데 이제는 컴푸터에 1시간 정도만 붙어 있어도 또 마비가 발생할 것 같은 느낌이 들기도 합니다.
어쨌든 교수님께서 아르켜 주시는대로 유산소운동을 꾸준히 실천하기 위해 노력하는 중입니다. 대단히 감사합니다.
마비가 정확하게 다시 발생한 것은 아니다는 말씀으로 이해했습니다. 개인적으로 관리도 잘하시는 것같고, 안정적인 것같습니다. 다만, 신경과 전문의의 지속적인 관리를 받으시는 것 잊지 않으시길 바랍니다. 항상 건강하세요.
말씀 잘듣고 갑니다
많은 도움이 되었습니다 감사합니다
정말감사드립니다
교수님 감사합니다
이 영상들이 도움이 되셨다면 보람입니다^^
닥터님 매우 감사합니다.
모두 건강, 멸공, 샬롬 !!!
이제 멸공까지는 외치지 않아도 될 것같은데요^^ 도움이 되셨다니 감사합니다. 항상 건강하세요~
2분 교수님깨서 귀한 정보 말씀해주셔서 넘 감사 감사합니다~~^^👍👍👍
격려 감사합니다.
교수님 저 지방대학병원서뇌동맥류진단받고 아산병원교수님을뵙고 조형술혈류검사까지받고 3미리뇌동맥류가 머리윗측에있고별모양처럼 생겼다고 4월말일경에 색전술하자고 날짜을잡아주셨는데 너무불안해서 하루하루가 견딜수가없네요 하루라도 빨리하고싶은데 어찌하면좋을까요?
ㆍㅇ
잘드러습니다감사합니다원장님
설명과내용이 진지하고 아주좋음
상세한 설명 감사합니다 뇌 동맥류로 뇌수술 받았기에 관심이 많아 신경써서 들었습니다
의사 선생님 감사합니다.
감사합니다. 항상 건강하세요~~
비파열 뇌동맥류인데 추적관찰하쟈고하네요
선생님 많이 도움이 됨니다 감사해요 건강검진에서 발견 ㅠ
많은영상에서 선생님말씀이 너무 안정적이였어요
아주좋아요/
감사합니다 많은 도움이 되었습니다!!
감사요~♥♥
어쩜 친절하시고 자세한 설명을 주시는지요!!
우선 인사부터... 너무 감사합니다^^
저는 자궁선근증이 심한 47세 인데요
최근 이완기혈압이 올라가기 시작하면서 예민하게도 증상이(기운 가라앉음/심장 불편감/한쪽손발저림/박동성이명 등)심해지고 있습니다
식생활과 운동은 되도록 잘 하려고 꽤 노력하며 지내온지 2년정도 됐는데 여러면에서 혈액상태는 매우 호전되었는데
이완기혈압은 90-100사이로 올라가네요
병원에선 혈압약 먹기는 애매하다고 하셔서
(피검사/심전도/x-ray/소변검사 결과가 너무나 정상이라고)
저도 약없이 치료 되기를 노력하는데
박동성 이명도 시도때도 없이 심해지고
그 외 증상들이 많아져서
뇌CT도 촬영했는데 정상이라고만 들었습니다
그리고서 교수님의 영상을 보게 되어
뇌동맥류가 있는지도 급 궁금해지더라구요
암튼 저는 최대한 건강한 생활을 하려고 노력하는데도 왜 혈압이 계속 오르는지 모르겠고
이명이 심하면 혈압약을 복용하는것이 더 좋은 방법인지 궁금합니다
게다가 선근증증상이 심할때면 혈압도 더 오르는것 같은데 연관성이 있을까요?
바쁘실텐데 너무 많은 질문 죄송합니다ㅠㅠ
고혈압이 심한 경우 박동성 이명 있을 수 있습니다. 박동성으로 내 맥박을 느낄 수 있는 원인은 그 외에도 너무나 많습니다. 자궁 선근증을 가지고 있는 분들이 매우 많은 것으로 알고 있습니다. 너무 심각하게만 생각하지 마시고, 문제를 하나 하나 짚어가며 해결해나가셨으면 합니다.
@@amcni 교수님 답변 너무 감사합니다
교수님 영상 앞으로도 잘 시청할께요
항상 건강하세요~
교수님!
감사합니다.
유산소운동 잘 해야 할것같습니다.
혈관내피세포기능을 키워야 한다 중등도 수준의 유산소운동을 하라. 혈관내피세포기능이 이렇게 많고 다양한지 몰랐습니다! 설명해주셔서 감사합니다. 부지런히 걷기운동이라도 잊지않고 해야겠습니다!
교수님..제가 진단받은후
뇌질환카페 가입햇는데
너무다양한 케이스가많구
3~4곳 병원쇼핑하듯 진료받으시는게 정설인듯
나열하시든데
아무래두 탈퇴하는게 낫겟죠ㅠ
멘탈잘잡고 마음다잡고 잇는데
불안감만 생기게되네요
당장 탈퇴하고 교수님말씀처럼
오늘도 활기차게~~지낼게요
그게 더낫겟죠
죄송합니다 매번 ㅠㅠ
전문적인 정보, 특히 의학정보는 그 정보의 양보다 더 중요한 것이 얼마나 자기 자신에게 필요한 정확한 정보인가가 더 중요하지 않을까요? 어떤 카페인지는 모르겠지만, 잘 판단하셔서 불필요한 정보에 휘둘리지 않으시길 바랍니다. 이제 다른 하시고 싶은 일 찾아서 더 재미있는 일들 하시길 바랍니다^^
@@amcni 명심하겟습니다^^운동패턴
다시 잡아서 너무조아요.
감사합니다 교수님도 많은환자다루시느라 건강잘챙기세요^^^^
6월9일에 진료가는데. 불안한 마음을 운동으로 달래봅니다. 교수님 감사드립니다~
안녕하세요. 음악하신다고 하셨지요. 즐거운 마음으로 일하시면 건강은 따라 올 것입니다. 불안한 마음 저 멀리 날려버리세요^^
교수님 감사드립니다
이제는 더 좋은 삶을 살도록 노력하겠습니다
진료를 통한 도움을 잘 받으셨다니 기쁩니다. 이번 기회를 건강한 인생 후반기를 준비하는 좋은 계기로 하시면 어떨까요? 항상 건강하고 행복하시길 바랍니다.
색전술 시술을 했는데 좋은정보 감사합니다
운동 꾸준히 하셔서 항상 건강하시길 바랍니다~
올해 5월 코인색전술 시술받았습니다.
40대후반 여성이고요
수영하다가 급작스러운 두통으로 검사를 받고보니 뇌동맥류 진단을 받았습니다.
시술하고 시술해주신 선생님께서 혈관이 약해서 무리한 운동시 다시 재발 가능성이 있으니 운동은 걷기정도로 땀나게 운동하지 말라하셔서.ㅠ
어느정도로 하면 좋을지 헷갈려요'
그냥 걷기만 하는거는 운동하는거 같지 앓거든요.
넘넘 감사합니다
도움이 되셨다니 보람입니다. 문제를 의연하게 잘 극복하시길 바라겠습니다.
선생님 감사합니다. 큰도움됨니다 😍🙏
뇌동맥류 진단받고 이교수님 영상 모두 보고있습니다. 아산병원에서 어제 진료받았습니다.다행히 아직 수술이나 시술할 정도는 아니어서 6개월 후에 조영CT로 비교관찰 예약하고 왔습니다.불안한 마음이었는데, 이교수님의 영상이 많은 도움이 됩니다. 유산소 운동 열심히 해야하는데, 무릎 관절염이 있어서 그러는데, 헬스사이클도 도움이 될까요?
감사합니다~!
도움을 받으셨다니 감사합니다. 운동은 자기에게 가장 적합한 방법을 찾아서 하시면 됩니다. 실내 자전거 타기도 아주 좋은 방법입니다. 만약 관절에 무리가 오거나 통증이 있다면 잘못된 운동 방법이라는 점 기억하셔서 적절한 운동 방법 찾으시기 바랍니다.
@@amcni 감사합니다~!
은석님~
아산병원 신경외과에서 진료보셨나요
신경중재팀이라고 따로 있어서
진료를 보고 싶은데 어떤과에서 보셨는여
교수님
바쁘실텐데 감사합니다
와....나는 2분 정도 뛰고 5분 걷고
2분 뛰고 6분 걷고 이렇게 1분씩 늘면서 최대한 무리 없이 할려고 하는데 역시 유산소 운동은
좋은 운동 ㅋㅋㅋㅋ
유산소 운동의 효과를 높이기 위한 좋은 방법입니다. 단조롭게 운동하는 것보다 재미도 있을 것같군요.
교수님~ 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
아산벙원에 진료예정이 여행하기 하루전이라서 ~6개월전에 시티찍고~ 2월말에 엠알찍자고 해서요~ 비행기는 예약했는데 ㄱㄱ 걱정이 되네요
항상 감사드립니다. 2년전 비파열 뇌동맥류 시술하고 조심 스럽게 살고 있습니다 유익한 컨텐츠 응원 드립니다 박사님
치료후 재발 없이 안정화 된 상태시라면 일상 생활에 제약을 일부러 두실 이유 없습니다. 정상적인 일상 생활 하시되, 건강한 뇌혈관을 만들기 위한 노력만 해주시면 좋겠습니다 그 결과 내 몸 건강은 덤으로 따로 올 것입니다.
저는 지금 듣네요 병원 에선 내년에오란 말씀만 하셨는데
매일 동네 뒷산 뛰어오르기 푸쉬업 하루에 천개씩을 했어도 동맥류가 터져서. 반신불구가 되었네요 개인적인 생각으론 혈압관리가 젤 중요한것 같습니다~!
저도 46세입니다 한번도 뇌 건강검진 않했는데요 최근에 혹시 몰라서 가족중 아빠가 뇌동맥류 진단 나와서 저도 건강검진 하면서 뇌동맥류 진단나와서 깜놀 수술 했어요 크기가 7미리 정도 됩니다 빨리 발견해서 다행입다 6개월 지나면 다시 조영술 한다고 합니다
비파열 뇌동액류 세개를 진고 있는 환자로선아주 긴요한 영상이었습니다 운동엔 게을렀었는데 실천에 임하여야겠습니다 영상 감사합니다 나이 있으니 가볍게라도
작년 2019년 10월 2일 뇌경색으로 이덕희 교수님 집도하에 수술을 받았습니다.
이후 외래를 2번이나 갔으나 말이 어눌하여 감사하다는 인사도 못 드렸습니다
이덕희 교수님께 감사의 말씀을 전해주셨으면 고맙겠습니다
제 이름은 이은선 입니다
이은선님, 말씀이 아직도 어눌하시다니 많이 답답하실 것같습니다. 열심히 재활하셔서 건강한 나날 이어가시기를 기도하겠습니다.
뇌경색약을 지금 먹고있고3년됐는데 뇌동맥류가 4.6으로커졌다 왼쪽에요그래서 두가지중 선택하라해서 코인술하기로 했는데 무서워서요 교수님 무척 세밀히 해주시네요 뇌경색있고 코인술하는데 문제가 없을까요 걱정입니다 혈관건강식품 먹어도 되는지
항상 머리가 띵해요.
기억 안되고요
주치의가 처방전을 잘못 내려서 파라바스타틴을 줬는데 먹고 2주부터 심한 현기증이났고요 3주부터는 몸을 움직이지 못했어요 침대에서 겨우 일어나도 걸음을 걸을 수 없어서 도로 침대에 누웠어요. 이유를 모르고 하루종일 침대에 누워있으니 약도 못 먹었지요. 그러다가 우연히 정나래유투브 중에 스터틴계열 부작용에서 근육관련을 언급해서 내가 그런가 하고 생각을 했어요. 몸이 퉁퉁붓고 처음엔 소변이 안나오고 한참 후 소변을 봤는데 블랙커피 처럼 나오고요. 근육이 갑자기 빠져서 종아리 허덕다리 힢 근육은 거의 안 남았고, 팔의 알통은 없어지고 팔을 옆으로 들면 뼈가 피부에 쌓여있고 피부가 축 늘어져 날개처럼 붙어 있는 모양이 되었어요. 4일후 겨우 몸을 움직여 주치의 만나서 얘기했더니 파라바스타틴 먹지말라했어요. 이미 안 먹고 있었지요. 정나래 유투브말을 했더니 화를 버럭 내고요.
올해 2월에 있었던 일이고요, 3달지난 지금에야 소변색이 정상으로 돌아왔어요. 신장에 대한 어떤 검사나 처방이 없었어요. 그냥 약 안 먹고 베겨낸거지요. 그런데 기억이 안나고 머리가 계속 아프니 근육뮨제가 잇몸과 더불어 뇌근육이나 혈관근육에도 영향을 끼친거 같아요. 원래 강심장이었는데 그 이루론 심장이 두근두근 신경과민해져서 화가 잘 나고 대화할려면 심장이 마구 뛰고...
그러시군요. 모든 약은 크고 작은 부작용이 기본적으로 있다고 보셔야합니다. 그 이해득실을 잘 따져서 약 드셔야 하구요. 환자의 말에 버럭 화을 내시는 원장님.. 조금 안타깝습니다. 부디 문제를 하나 하나 해결 하셔서 건강한 삶을 되찾으실 수 있으시길 바라겠습니다.
감사합니다 잘뱨우고 관리 잘해야겠습니다
예, 건강 관리 잘 하셔서 더 건강한 삶의 계기가 되실 수 있길 바라겠습니다.
감사합니다.
저는 얼마전에 색전술 했는데 색전술후 코일이 빠져나오는경우 있나요?
예, 저의 대답은 '그런 경우는 거의 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다' 입니다.
그런데, 많은 분들께 시술을 해드리다보니, 매우 드물긴하지만 그런 경험을 하기도 하였습니다. 절대라는 말은 해서는 안되겠다는 생각을 해본 계기가 된 경험이었는데요. 매우 매우 드문 현상이라고 생각하시면 되겠습니다.
요즘 스텐트 기술이 매우 좋아서, 그런 위험이 있어보이면 대부분 사용하고 있습니다.
그러므로
시술 하신 분이 그 부분에 대해서 따로 말씀하지 않으셨다면 일부러 지레 짐작 걱정하시지는 마십시오.
선생님 여러모로 뇌동맥류 에 대해서 말씀 감사합니다 그러면 싸우나로 땀빼는건 괜찮은가요
?
물론입니다. 전혀 상관없는데, 과도한 탈수는 좋지 않을테니 수분 공급 적절히 하시면서 사우나 즐기시기 바랍니다.
갱년기 되고 유산소1년째 하는데 굿~~~
교수님, 설명 감사합니다. 저희 언니가 1년 전에 지주막하 뇌동맥류 파열로 코일색전술과 스텐트 시술을 함께 받아 장애 없이 회복되었는데 며칠 전 재검사한 결과 재발 되었다는 얘기를 들었습니다. 뇌동맥류 재발시 어떤 치료가 필요한지요? 저희 언니는 넓은 목 뇌동맥류였습니다.
맞습니다. 동맥류 입구 (목)이 높은 경우에는 재발이 잘됩니다. 그래서 스텐트 시술과 같이 많이 하게 되는데, 그래도 재발은 될 수 있습니다. 다행히 그럴 경우 다시 재시술이 가능합니다. 다만, 모든 경우에 다 재시술이 필요한 것은 아니기 때문에 주치의와 잘 상의하셔서 결정하시면 됩니다.
안녕하세요~교수님
전~13년전에 코일색전술을 했는뎨 그당시에 휴우증이 있었어요.지금도 깨끗하게 호전이 안되었는데요.왼쪽머리에서 발끝까지 동상걸린것처럼 시려워서 그동안 힘들게 살고있었는데 요즘은 세월이흘러서인지 참을만하고 적응이 돼서 그런지 그냥살만합니다.3년전에도 머리가 아파서 병원에서 진료를받았는데 결과는 좋았어요.
그런데 근래들어 머리가 윈쪽이 무겁고 지큰거리고 앞의 머리가 팍 아프고 스쳐지나가듯 아프면서 지나가네요
어제저녁은 왼쪽눈이 자꾸가리는것같아 손으로비벼 3분정도 지나니 증상이 사라졌어요.지금도 여전히 머리가 왼쪽퉁소가 아퍼요.걱정이되어서 병원검색을 하다보니 교수님 강의를 듣게되었네요.전 인천 영종도에 살고있는데 예전에 했던 병원을 가야될지 서울로 가야될지 몰라서요.거리도 멀고 예전에했던병원은 마음은편한데 휴우증이 있어서 어떻게 해야될지모르겠어요
죄송해요.너무 길게 써서요
음. 증상이 코일 색전술의 휴유증으로 완전히 설명되는 상황인지 잘 모르겠습니다.... 그 당시 상황을 모르고 더 자세한 의견을 드리기가 어렵군요... 어제 저녁 눈 증상은 그냥 넘어가기가 조금 그렇군요. 제 생각에는 전체적으로 재평가를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.
추골동맥박리로 3개월간 추적관찰중 크기변화없고 혈관끝도 좁아지는듯 보여 6개월후 엠알찍었는데 크기가 커졌습니다. 조영술도했는데 혈전으로인한 크기변화가아닌 동맥류가흐르고있다고 합니다. 혈관벽의 불안정으로 판단되고 시술권하시는데 시술의부담감으로 일단 경과관찰로 진행중입니다. 6개월간 매일 유산소운동하고 나름열심히 관리했는데 결과에 놀랐고 앞으로 어떻게 해야할지 (시술이냐 관찰이냐)여러가지가 고민이됩니다. 뇌동맥류와는 또 달라서 많은정보를 찾을수가없네요 추골동맥박리에관한 자료도 올려주시면 감사하겠습니다
올려주시는 자료들 매일보며 공부합니다. 감사드립니다
추골동맥 박리증 중에서 증상이 없는 경우 치료 방침을 정하는 것은 쉽지 않은 문제입니다. 다만, 추적 검사에서 모양이 변화하는 불안정한 소견이라면, 저희 쪽에서는 스텐트 시술을 권해드리고 있습니다. 막연히 두려워하지 마시고 필요한 치료라면 받으시길 바랍니다. czcams.com/video/X4URBK91wdA/video.html 이 영상의 4분대에 설명을 조금 드리고 있는데 영어 강의여서 얼마나 참고가 될지는 모르겠습니다.
교수님 영상 잘 봤습니다 ! ㅈㅔ가 지주막하 출혈로 병원에서 치료를 받가가 어제 퇴원을 햌ㅅ는데요 저녁에 잠을 심하게 못 자면 수면제 하나 먹고 푹 저도 되나요 ? 저는 그렇게라도 자고싶은데 부모님은 무조건 못 먹게 해서요 ㅠ ㅠ
수면제 없이도 잘 수 있다면 드실 이유는 없습니다. 그러나 다른 방법이 없다면 큰 도움이 될 것입니다. 부모님께서 너무 걱정이 되어 과도한 불안감을 가지고 계신 것같군요. 수면제 도움 받는 것 문제 없습니다. 다만, 장기적으로 의존하지 않고도 잘 주무실 수 있도록 빨리 건강을 회복하시는 노력도 필요하겠습니다. 다음 주에 수면클리닉 정석훈 교수님과 수면에 관한 내용을 다룰 예정으로 조만간에 영상 올려드릴테니 참고 바랍니다.
넵 감사합니다 !!!!!!! 영상 항상 잘 보고있습니다 :-)
교수님, 여쭙고 싶은것이 있는데 설명 부탁드립니다. 저는 작년4월에 지주막하출혈로 코일색전술을 하였는데 가끔 왼쪽 머리속이 땡기는데 표현하자면 피났을때 건조되는 느낌입니다. 시간이 지나면 괜찮아 질수 있을지 왜 땡기는지요? 설명좀 해 주세요.
좋은 영상 감사합니다. 5:35에 혈관 확장이 일어나면 말초 동맥의 저항이 줄어든다고 하셨는데 이건 어떤 메커니즘으로 일어나는 건지 알려주실 수 있나요?
혈관의 저항은 혈관의 수축 정도에 의해서 결정됩니다. 그러므로 딱딱하게 수축해 있으면 저항이 증가하게 되고 심장은 혈액을 더 보내기 위해서 혈압을 올리게 되는 것입니다. 그와 반대로 혈관이 확장되어 있으면 저항이 줄게 되고 혈액이 원만하게 흐르게 되는 것이지요.
70세여성
비파열 뇌동맥류 오른쪽 2곳발견
크기는 1센치 넘고요
크기도 위치도 안좋다고하셧어요
개두술은 위험해서 하지도 못하고
코일색전술 추천받앗습니다
후유증도 너무 무섭고요
70세까지 잘 살아오셧는데
괜히 건드렷다가 합병증 생길까봐 무서워요
선생님 어떻게 하면 좋을까요
70세 이시고, 1 cm가 넘는 크기이면, 치료를 받으시는 것이 유리합니다. 평소 건강하신 분이라면 부작용이나 합병증 발생에 너무 무서워하실 필요없습니다. 제가 올린 영상 중에 코일 색전술의 부작용에 대해서도 소상히 설명된 것이 있습니다. 한 번 확인하시기 바랍니다. 뇌혈관이라는 근본적인 위험성이 존재하는 부분이기는 하지만, 최근 기술들이 많이 좋아졌습니다. 너무 걱정하지 마시고, 치료 잘 받으셔도 건강한 하루 하루 보내실 수 있으시길 바랍니다.
교수님 오늘 처음 교수님 말씀 들었습니다 저는 62세 여성이고 3주전 건강검진에서 전교통 뇌동맥류 2미리라고해서 큰 병원에가서 정밀검사 앞두고 있습니다 많이 불안한대요 교수님의 말씀 듣고싶습니다
크기가 매우 작은 경우시군요. 막연한 불안감 전문가들과 같이 상담하시면 많이 줄어들 수 있을 것입니다. 많은 경우 당장 치료가 필요하지 않은 경우도 많고, 치료가 필요하다고 해도, 뇌동맥류는 치료할 수 있는 질환이기 때문에 너무 불안해하지 않으셔도 되겠습니다.
울면서 들었습니다~~ 뭘 해야 할지 모르겠는 상황에 실천할수 있는 길을 열어주셔서 감사합니다~
2.5 크기입니다~ 시술,수술 안하기로 결정했습니다
플룻 전공자인데요 플룻 불어도 되나요?
고혈압약 복용하고 있습니다~
바쁘시겠지만 답글 남겨주시면 아주 큰 힘이 될거 같습니다~~ 감사드립니다~~ ㅠ,ㅠ
크기가 작군요. 다행입니다. 고혈압 관리는 철저하게 해주시고 혈관 건강 중심의 생활을 하시기 바랍니다. 플룻 등 관악기 연주의 경우 일견 보기에는 영향을 줄 것같은데요. 아직 이 부분에 대해서 체계적으로 연구가 진행된 바는 없습니다. 다만, 우리가 호흡을 길게 뿜어낼 때 머리에 압력이 높아지는 느낌을 받기 때문에 위험하지 않을까 생각하기 쉬운데요. 이때 실제 머리 혈관에 일어나는 일은 뇌정맥에 고인 피가 심장으로 돌아가는 것이 잠시 주춤하는 현상이 발생할 뿐입니다. 그 상태에서 다시 숨을 들이쉬면 그것이 해소되겠죠. 이것이 반복되면 마치 우리 뇌혈관이 운동을 할 때 발생하는 반응 정도의 혈압, 혈류, 뇌압의 변화가 발생하겠죠. 플룻이라면 그 정도는 가볍게 유산소 운동을 할 때와 비교하여 큰 차이가 없지 않을까 생각되는군요. 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
교수님~! 지역 대학병원에서 좌측경동맥에 꽈리가 2개있다는 진단을 받았고, 뇌혈관조영술결과 크기는 1.2mm와2.7mm라고합니다.
담당교수님은 혈관이 구불구불해서 색전술보다는 개두술을 추천하시던데요.
서울 ㅇㅅㅂㅇ 신경외과 ㅇㅈㅅ 교수님 외래는 9/23일에 잡아놓은 상태입니다ㅜㅜ 개두술을 추천하시니 너무 걱정이됩니다.
61살 여성입니다.
매우 작습니다. 치료가 필요한 상태인지에 대해서 다시 한 번 의견을 들어보시고, 치료를 하는 것이 좋다는 의견이며 어떤 방법이 좋을지 꼼꼼하게 문의하시고 의견들어보신 뒤에 결저아시면 됩니다. 좋은 결과 있으시길 바랍니다.
@@amcni 답변감사드립니다. 교수님 영상을 다 챙겨봤습니다ㅜㅜ 1년안에 터질확률이 크진 않은것 같은데...저는 크기는 작지만 그래도 발견이된이상 수술(개두술)을 하는게 낫겟죠? 제 생각에는 크기가 작으면 추적관찰을 하자고 하실텐데, 개두술 얘기가 나온거보면 위치(경동맥)나 모양이 되게 좋지않아서 그런가 생각이 들어서요!
교수님의 의학지식 나눔 항상 감사드립니다^.^
아그리고 서울 아산병원 가게되면 뇌혈관조영술은 한번 더해보는게 나으려나요?
혈관내피세포는 무슨검사를 해봐야알수있나요? 조형술이나뇌mrI로 알수있나요
나이들면 대부분 고혈압이 전부문제가되던데 혈압관리도 쉽지않을것같애요
고혈압 전문의들의 말에 의하면 관리되지 않는 고혈압은 없다고 합니다. 약들도 좋은 것이 많으니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.
교수님 안녕하세요 20대에 뇌동맥류4mm 진단 받고
조영술까지 받았습니다 담당 교수님께서는
제 나이가 너무 어려 당장 수술을 권하기 어렵다고 하셨습니다 위치상 잘 터지지 않는 부위이고 모양도 잘잡혀있다 하셨습니다 단! 제 나이가 3-40대였다면 수술을 바로 권했을거라 하셨는데
좀 혼란스럽습니다 저는 추적관찰을하며 평생 수술을 안 할 수는 없겠죠?
산정특례 때문에라도 향후 5년 안에 수술을 결정하려고 합니다
교수님이 만나봤던 20대에게는 어떤 말씀을 하셨을지 너무 궁금하여 댓글 남겼습니다🥲
좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 ❤️
아주 젊은 나이에 발견된 뇌동맥류의 경우는 조금 더 적극적으로 치료를 해드리는 편인데요. 모양이 매우 저위험도의 병변이신 것같습니다. 너무 걱정하지마시고, 영상 검사 가끔씩 하시면서 안정적이면 그대로 가지고 가시면 됩니다. 산정특례 물론 중요합니다만, 그것 때문에 굳이 할 필요성이 낮은 병변을 건드리는 것은 바람직하지 않다고 봅니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것같습니다. 건강한 생활 영위하실 수 있는 계기로 삼으시면 전화위복 하실 수 있을 것입니다.
이덕희 교수님의 좋은 말씀 고맙습니다 - 뇌동맥류로 대림동 명지성모병원에서 코일 색전술 후 (1년경과) 작년 20년 8월14일 시술 - 술과 연관 관계를 알고 싶습니다 - 인터넷으로 확인하니 3~4잔은 (소주기준) 마셔도 괜잔다고 나오는데 마셔도 되는지요 - 담당 주치의는 술마시지 말라고 하였습니다 . - 2달의 한번은 약 처방으로 내원합니다 - mri 두번 찍었습니다 - 앞으로도 2번 이상 남은듯 싶습니다 - 술을 마시면 어찌되는지 알고 싶습니다 . 바로 죽지는 않죠 - 주말이면 술 마십니다 - mri 결과는 뇌 혈관은 깨끗합니다 - 직접 보여 줍니다
시술 잘 받으셨다니 다행입니다. 습관적으로 음주를 하시던 분들이 절주를 요구받으면 금연을 요구 받을 때보다 더 힘들어하시는 경향이 있더군요. 이번 기회에 안드시는 계기가 되면 가장 좋은데 그게 힘드시다면 과음을 주의하시는 선에서 적정점을 찾으시지요. 다만 의학적인 기준에서 적정 음주량은 알콜량 20~25 그램 이하입니다. 남성기준. 참고가 되시길 바랍니다.
좋은말씀 감사합니다
유산소 운동만이 도움 되나요?
근력운동과 같이 병행하면 어떤지요?
당연히 도움이 됩니다. 둘 중 하나를 택한다면 유산소 운동인 것이지요. 유산소운동과 근력 운동의 비율을 7대 3정도로 병행하면 최적이라고 말씀하시는 분들도 있더군요. 참고하세요.
눈이복시현상이생겨서 머리사진찍어보니 뇌동맥류진단을받았는데요 담당교수님은 두통하고 상관이없다고하시는데요 인터넷보니 뇌동맥류증상이 두통메스꺼움어지러움이더라구요
제가 그증상이오래되었구요.두통하고 뇌동맥류가 관련이있을까요?그리고 머리에힘이가는운동을 삼가해야겠지요?
뇌동맥류진단받고 두려움이심했는데 교수님방송보고 맘이놓이고 편해졌어요 감사합니다~^^
운동은 하셔야 합니다. 자세한 답변 다른 영상에 올린 댓글에 달아두겠습니다.
유용한 영상 감사합니다. 4년전 뇌출혈이 있었고 시술과정에서 2mm 정도 꽈리형태의 뇌동맥류가 발견되어 1년에 한번씩 mri를 찍으며 관찰중입니다. 유산소운동과 더불어 요가를 하고 있는데 쟁기자세라고 머리를 바닥에 놓고 손으로 허리를 받혀서 다리를 들어올리는 자세가 있어요. 일사적으로 피가 쏠리는 느낌이 드는데, 머리를 아래로 숙이는 요가자세를 해도 괜찮은지 궁금합니다
복압을 올릴 때도 그렇고, 머리를 낮추는 자세도 마찬가지로... 머리 속의 압력이 매우 높아지는 느낌을 받게 됩니다. 뇌압도 올라가죠. 그렇다고 뇌동맥의 압력도 같이 올라가느냐면 그렇지는 않습니다. 그 압력 증가는 뇌정맥피가 몰려서 생기는 것입니다. 그러므로 그런 느낌이 든다는 것을 바로 뇌동맥류에 큰 영향을 미칠 것이라고 예단하실 필요는 없습니다. 다만, 그러한 자세를 푸는 순간 정맥 순환이 좋아지면서 뇌압이 일시적으로 감소되는 순간이 오는데, 이 때 뇌동맥의 혈류가 조금 증가하는 경향은 있습니다. 그러므로 자세를 회복시킬 때 서서히 상체를 드는 방법을 쓰면 그런 변화도 최소화할 수 있을 것입니다. 결론적으로는 큰 문제는 되지 않으나 주의 사항은 그러하다는 말씀입니다.
@@amcni 자세한 설명 감사드립니다. 교수님도 내내 건강하세요~~^^
혈과의탄력성증가위해서 운동하고있으나 어지러움증으로인해고생중입니다.
어지럼증에 대한 이 영상 참조 바랍니다. czcams.com/video/P-UuC9PrzcM/video.html
교수님말씀잘들었습니다
물구나무서기운동은
하면안되겠네요?
앞으로도좋은말씀부탁드립니다
물구나무서기... 음 이 부분은 즉답이 쉽지는 않은 것같습니다. 일단 정맥 순환이 어느 정도 정체가 올 것같습니다. 그것이 동맥류에 미칠 영향은 크지 않을 것같기는 한데, 물구나무 서기때 뇌혈류 변화 전반에 대해서 한 번 깊이 고려해보고 정확한 대답을 드려볼 수 있도록 할께요. 숙제를 하나 주시네요^^
답주셔서감사합니다
영상보고많은도움에
공맙습니다
건강하세요