ГРЫЖА УМУРТКАНИНГ L4-L5;L5-S1 ПОГОНАЛАРИДА БУЛГАНДА НИМА КИЛИНАДИ ? | BEL VA DUMG`AZA GRIJALARI
Vložit
- čas přidán 30. 12. 2021
- Ushbu rolik yoqqan bo`lsa pastdan like tugmasini (bosh barmoq tepaga) bosish va fikr mulohazalaringizni kamentlarda qoldirishni unutmang ! Sog` va salomat bo`ling do`stlar !
Murojaat uchun tel : +998903922158
Manzilimiz: Toshkent shahri , Belariq ko`chasi 23-uy ,
ART RAKAT MEHMONHONASI
Mo`ljal: Rakat mahallasi Korzinka.uz Supermarket
Geolokatsiya : yandex.uz/maps/-/CCUEYAA4SC
Meni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatib boring:
Instagram - / zuhriddin_salohiddinov
Telegram kanalimiz- t.me/davotabib
Ассалому алайкум фойдали маслахатлар учун котта рахмат оллох сиздан Рози булсин
Menda l4-l5 da 10sm, l5-s1 da 11 sm grija bor edi. 3 oy juda qiynaldim keyin Zuxriddi akani mashq vidyolarini korib qoldim. 1 oy kuniga 5 mahaldan qoldirmasdan mashq qildim xudoga shukur xozir ogriqlar umuman yoq.👌
иккала оёгингиз хам огрирмиди иккита экан грыжа бир жойда ётармидиз мен машк килсам огрик кучайиб кетяпти кандай машклар бажардиз мени иккала оёгимга хам беряпти унгда кучли
малол келмаса жавоб ёзинг
@@azimjonmaxsudov8167 yoq menda faqat ong tarafim ogrir edi. 3 oy joyinmdan tura olmay yotdim ogriq kuchli edi. Birinchi ukol kapelnitsa olib sal ogriqlarni kamaytrb olish kerak keyin sekin sekin mashqlarni qilish kerak. Qanday mashqlarga kelsak shu kanalda grijaa mashqi deyilgan hamma mashqlarni kuniga yarm soatdan 3 mahal har kuni tinmasdan 1 oy qildim. Keyin sekin sekin ogriqlar ham yoqolib ketdi.
Кайси бирига килдиз машкларни асосан менда хам иккаласида хам бор экан
Santimetr mi? Millimetr mi?
@@UstaBola-zf8lg ассалаумагалейкум. Осы жигиттин видеоларының барлыгын корсен озине керек физарядка тауып аласын. Ем болсын
raxmat doctor Ollox rozi bulsin Ota onangizga raxmat foydali maslaxatlariz uchun tashakkur.
Рахмат ишларингизни ривожини берсин. Жуда аник тугри тушунарли маслахатлар учун кааатта рахман. Жуда ёкди
Assalomu alaykum juda kerakli va foydali maslahat bo’ldi rahmat sizga
Raxmat kattakon berayotgan maslahatlariz uchun
видеога гап йук тушинтиришдиям миамизга кокиб куясиз ишларизга омад
Ассаламу алейкум сизни тавсияларингизга амал килиб машкларни бажариб боряпман .Сиздан Аллох рози булсин
Asalomaleykum aka ollox rozi bo'lsin raxmat sizga video judayam foydali chiqib Di
Омад хамрох булсин сизга ухшаган Узбек ёш врачларига профессор унвонлари насиб килсин Худо хохласа Узбекистон Урта Осиёнинг Европасига айланишига ишоч кундан кунга ошиб борябди
Сизда рахмат
Маслахатларингиз учун рахмат.Сог булинг.
Каттакон рахмат бепул маслахатлар учун оллох рози булсин
Ассалому алеком рахмат сизга куп нарсаларни урганиб олдим Оллох рози бусин
Рахмат яхши маслахатларингиз учун
Маладдец доктор тушинтиришизга гап йук умриздан барака топинг хайрон колдим сизга
Молодец врач, экен, ишинизге ийгилик!!!!мага пайдалуу видео болду,чон Рахмат!!!
Екди
Raxmat kattakon berib borayotgan maslaxatlariz uchun iwlarizga omad ota onangizga ming raxmat charchamang
Assalomalekum doktir kotta raxmat men uchun foydali maslaxat bolibdi
Катта рахмат маслахатлар хаммаси фойдали
ОЛЛОХ рози бўлсин доктор
Маслаҳатлариз учун катта раҳмат, жуда фойдали бўлди
Ин шаа Аллоҳ. 🏋🏋🏋
Офарин, каттакон рахмат ,узимга керакли саволларга аник жавоб булди.
Assalomu alaykum doktorjon ajoyib tushuntirdingiz sizni aytganlaringiz xuddi menda kuzatilyapti davolanib ozgina ogʻriqlarni susaytirib yurubman rahmat sizga vidyo yoqdi👍👍👍
Шу савол мени ҳам қийнаётган эди. Тавсияларингиз жуда ҳам ўринли ва тушунарли бўлди. Катта рахмат. Яна маслаҳатларингизни кутиб қоламиз
Zuxriddin aytganlarini qilaman foydasi zor ota onangizga raxmat.yurolmay qolgandim unversion stol yaxwisi mawqlar bn albatta qilmagan iwim qolmadi meniyam xechqaysi uqol dorilardan foyda yoq raxmat sizga Zuxriddin.omadizni bersin
Ассалому алейкум Рахмат жуда мазмунли тушинарли
Alloh rozi bo'lsin doktor suzish tug'risida xam foydali maslaxatlarni berin
Рахмат Духтир ОЛЛОХ ЮЗИЗИ ЕРИК КИЛСИН
Аллох рози булсин сиздан рахмат
Yoqdi 👍 juda foydali malumot boldi olloh rozi bolsin
Raxmat sizga, Alloh rozi boʻlsin
Ката рахмат маслахатигиз учун
Рахмат давомий булсин
Ака рахмат яхши маслахатлар учун
Рахмат каттакон сизни маслахатиз бн билволдим
Zo‘r tuwuntirdiz aniq tiniq qilib rahmat kattakon judayam yoqdi
Видйо йокди рахмат оллох сиздан рози булсин ишингизга омат
Жуда зур маьлумотлар рахмат сизга омад тилайман.
Raxmat kattakon Juda yoqdi L5 s1ga koproq mashq va foydali maslaxat bering
Рахмат сизга оддий тушунарли тавсиянгиз учун барака топинг
Отангизга Минг Рахмат омадингизни берсин хамманинг хам даволанишга имкони бу́лавермайди . фойдали машиклар оркали эса даволанса бу́лади Оллох Рози бу́лсиг
Ассалому алеикум жудахам зор тушинтирдингиз барака топиг мен га жуда ёоқти кузатиштан тохтамаиман худо хохласа омадизи берсин илхим
Рахмат Зухриддин Солахиддинов сизни фойдали машиқлариз ва маслахатлар издан фойдаланябман илохим ишларизга ривож,доим беморларга соглиқ улашиш бн банд бўлинг,лекин беморлариздек касал бўлманг
Ассалому алайкум видеонгиз ёкди анча тушунарли булди сог булинг
Унады чотки тусндырдын алла разы болсын сизге
Ассалому алайкум рахмат берган малумотлариз учун ёкди
Рахмат Оллох рози болсин
Ассалам алейкум.Мен Кыргызстандан.Мага жакты.Менин белимде грыжа бар экен ,томаграфия га тушком 2021 -жылы.Менде L 4 L 5 3.5мм,. L5-S1 3.0 мм. Молодец Сонун тушундурот экенсиз .
Raxmat sizga video juda kerakli bõldi tushinib oldik
Tavsiyalaringizdan......bir kunda bo'ksam,o'ng oyoq og'rig'idan yengillashdim....
Raxmat.....
Рахмат оллох рози булсин, яхши буляпман
Рахмат болажоним аллох сиздан рози булсин
жудаям манга кере жовопни эттиз оллох рози булсин
Рахмат доктор машклар зур екан узимни анча енгил хис килдим
Ёкди гап йук ОЛЛОХ рози булсин касал булгандан кегин каналингизни куриб тушунча анча ортди 👍👍🤲🤲👏🤝
Доктор сизге абдан чоон ( катта ) РАХМАТ уй- булонуз менен тынч аман болун ишинизге ийгилик, сиздин айтканыныз бойунча мен кыйла женилдедим
Ассалому алекум рахмат жудвям яхши тушунтирдингиз
Катта рахмат керакли жавобларни тулик олдим 👍
Котта Рахмат.Оллох Рози болсин сиздан.
Ассаламу алейкум Доктор
Видео якди Рахмат Сизга
Сиздин сабагыныз ото жакшы экен мага пайдасылуу болду рахмат сизге алаа раазы болсун бишкекетен салам стзге
e joniz sog bolsin oka raxmat sizga maslaxatlariz uchun
Raxmat doktor Alloh rozi bolsin
Assalomu alekum. Biz ham hursandmiz. Sizga uhshagan halqni uylaydigan doktorlar kupayyapdi. Hudo omatizi bersin.
Rahmat sizga olloh rozi bulsin
Рахмат доктор касби корингиздан брака топинг !!!
Raxmat💯👍
Assalomu alaykum, rahmat katta aniq tushuntirganingiz uchun, menda L3-L4 da7mm, L4-L5 da 7, 1 mm, L5-S1 da 11,4 mm grija aniqlangan, meni qaysi mashqlarni qilish o'ylantirayotgan edi, viloyatdanman, Alloh rozi bo'lsin sizdan
Жудаям екди рахмат Аллох рози булсин ишларингизга омад
Рахмат сизга доим сог булинг мартавангиз улуг булсин
Машкларизи бажаряпман
Яхши тушунтирасиз, рахмат ❤
Белчураси.видос.жуда.йокди.керакли.маслахат.у чун.рахмат
Хакикий билими кучли врач булганлиги учун укимаган одамларга лонда килиб уктирдингиз сизни укитган ота онангизга Устозларингиздан Оллох рози булсин
Оллох рози булсин
Rahmat bolam Alloh ilmizni yana ham ziyoda qilsin ibodatli umr bersin hamisha yaxshilik ulashishdan charchamang men bu kanalni korganimdan xursandman
Рахмат маслахатлар учун оллох рози булсин менга тегшли булган ведио учун L4-L5.L5-S1 мендахам
Лечение килдирдизми
Мани ешим19да сузишга Борис а буладми грижа Борис 4та
Assalomu aleykum rahmat aka doimo sog' - omon bo'ling ishlaringizga rivoj
Рахмат сизга зухридин ака
Rahmat sizga doktor
Salohiddin aka raxmat sizga umringizdan baraka topin maslahatlar uchun
видио учун ката рахмат.
Assalom. Zo‘r tavsiya
Рахмат жуда тушунарли болди
Рахмат жуда фойдали
Assalomu aleykum zuxriddinaka ollox rozi bo'lsin sizdan.
Каттакон рахмат соо булинг мен бермокчи булган саволга жавоб бердингиз
Рахмат, ёкди....
👍Alloh rozi bo'lsin menga nuda yoqdi
Баракат топинг Зухриддин Салохиддинов
Ассалому алайкум
Рахмат мен хам узимга керакли маслахатни олдим
Ишларингизга омад
Инсонлани соглиги учун фойдали маслахатлар беришдан чарчаманг
Сизни маслахатларингиз ортикча оворагарчиликларниям олдини олади
Assalomu alaykum bu videolar juda maʼqul raxmat sizga
Ассаломуалекум рахмат маслахатиз ёкди.
Екди.рахмат.Ота-онангизга рахмат.Сизни укитганликлари учун.
Рахмат ака омадизи берсин
Sizga raxmat
Ёкди жуда хам яхши тушунтирдингиз АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН
Менга г4 г5 ва
РАХМАТ МАСЛАХАТ УЧИН СОЛАМАТ БУЛИНГ
Ассалому алейкум! Бу видео шу дард билан огриганларга жуда керакли тавсияга эга булди. Асосий саволим аёлларда тугрикдан кейин пайдо булган бел грыжасининг асосий сабаблари ва даво чоралари тугрисида хам видео чикарсангиз сиздан миннатдор булар эдим.
ассолому алайкум ака L4L5 4mm L5S1 4.5mm кандай машк килишим керак
Bu haqida malumot toplanib video qilinadi inwaalloh
Ассалому алейкум. Видео килиндими. Жуда хам керакли мавзу эди@@murodtulkinov3656
Мэнхам килйабман рахмат❤ сизни оллох колласин❤
Raxmat doʻxtir ishinggizga omad charchmang.
Olloxim isingizni rivijini bersin. Sizdek yaxwi insonlar ko'paysin. Belul maslaxatlar uchun.